日本成功企業家靠獨到經營哲學打造事業版圖，揭開成功背後關鍵思維。（本報製圖）

〔財經頻道／綜合報導〕一手創辦日本北之達人公司、帶領企業登上東證Prime市場，並曾做到市值1000億日圓（約台幣200億）的日本企業家指出，想要成功，就必須讓周遭的人站在自己這邊，因此他從不靠踩人上位、炫耀優越感。

日媒報導，作家小川晶子因工作關係，經常有機會採訪成功人士及知名人物。她觀察到，有些真正成功的人不僅個性開朗、不擺架子，面對任何人也都保持尊重，讓人相處起來相當舒服，也讓她不禁思考，或許這正是他們能夠持續成功的原因之一。

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日本企業家木下勝壽就是其中的代表人物。他親手創辦北之達人公司（北の達人コーポレーション），帶領公司登上東京證券交易所Prime市場，並曾將企業市值推升至1000億日圓規模。

木下在最新著作《地頭スイッチ》中談到自己的成功哲學，直言自己不會靠耍心機壓過別人，也不會踩著別人彰顯自己的優越感。木下解釋，如果想朝成功這個最終目標前進，中間有一個重要條件，就是「讓周遭的人站在自己這邊」。一旦自己的行為讓別人感到不舒服，就很難讓對方成為盟友，自然也不利於實現最終目標。

不過，木下強調，這並非單純為了個人的成功。他認為，比「個人幸福」更高層次的目標，是讓所有利害關係人都能獲得幸福。在這個前提下，靠壓過別人來滿足眼前的認同感，就顯得微不足道。

小川晶子認為，木下的思考方式也解釋了為何部分成功人士能夠在取得成就後，仍然保持謙遜與尊重他人的態度。對他們而言，「讓人感覺舒服」不只是待人處事的技巧，更可能是實現長期成功的一部分。

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警方趕抵現場拉起封鎖線，調查黃男墜樓原因。（記者吳昇儒翻攝）

新北市消防局今日上午11時許，接獲民眾報案指出，有一名男子從龍安路某大樓墜落。消防隊員趕抵現場時，發現男子已無呼吸心跳，趕緊將人送往醫院搶救。經醫護人員緊急救治，男子仍無法恢復自主呼吸、心跳不治。警方目前已調閱周邊監視器，釐清男子墜樓原因，初步排除無外力介入。

警方調查，死者為43歲黃姓男子，不知何原因，從大樓高處墜落，調閱其行徑路線及大樓內電梯攝影機影像，排除有外力介入情形，為意外或是輕生，則待進一步調查釐清。

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藍白合因新竹縣竹北市長選戰陷波折，台中市長盧秀燕（左2）強調「合則兩利、分則兩敗」，江啟臣（左1）則認為回歸「以民為本」的思考，相信可以有智慧的解決。（記者陳建志攝）

藍白合在竹北市瀕臨破局，彰化縣長選舉民眾黨又傳出想要推人參選，對於藍白合接下來的發展有何看法？台中市長盧秀燕今天出席「台中戰鬥陀螺嘉年華」時受訪直言，團結合作從來不是一條容易的路，但「合則兩利、分則兩敗」；國民黨台中市長參選人、立法院副院長江啟臣則認為，政黨合作需要時間磨合，但只要回歸「以民為本」的思考，相信可以有智慧地解決。

針對藍白合在新竹破竹，台中是否會堅定藍白合？盧秀燕表示，團結合作從來不是一條容易的路，但是只要有團結合作的信念，我們要堅定走下去，「合則兩利、分則兩敗」。

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盧秀燕並說，每個地方的情況不太一樣，擔任主席最辛苦，今天有跟黃國昌主席請益，真的是柴米油鹽醬醋茶，每個地方要整合，還要助選爭取勝利，實在是非常人所為，真的是不容易，要多給他們鼓勵、加油。

江啟臣則表示，政黨合作需要時間，也需要大家磨合，其中最重要是誠意、互信，大家有共同理念，更需要不斷的溝通、努力和協調，但是只要政黨對於地方的發展和人民的福祉有共同目標的話，就應該爭取最大的合作空間，這樣才是對人民最有利的事情。

江啟臣強調，一個政黨存在的目的，一切最後還是服務人民，任何過程中的困難挑戰，大家只要回歸以民為本的思考，應該還是可以有智慧地去解決。

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新竹市國際風箏節今天仍續辦，但有南寮商圈業者抱怨因交通管制，人潮進不到南寮商圈，而港區內的停車場也沒停滿，質疑市府的交通管制措施。（南寮商圈業者提供）

新竹市國際風箏節昨天及今天舉行，今年市府循去年交通管制模式，禁止汽車禁入新竹漁港，附近南寮商圈業者抱怨人潮進不來，生意大受影響，怒批市府辦大型活動，卻不讓親子開車進漁港，只把人潮帶進港區內，讓周邊商家只能喝西北風，且比平常假日生意還差。

市府產業發展處表示，國際風箏節今天活動時間為上午10點至晚間6點，活動期間將對新竹漁港周邊進行交通管制，南寮居民、漁民、商家及其顧客仍可通行。今（30）日一早就有遊客陸續來到漁港，中午前漁港南側第三停車場停放車輛已超過八成；中午用餐時間，竹風漁市、波光市集及周邊攤商也湧入大批人潮。

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產發處提醒，活動期間第一停車場優先提供身心障礙者使用，第二停車場規劃為機車專用，提供近4000個機車停車格。建議民眾多加利用免費接駁車前往，免去尋找停車位及塞車的困擾。新竹漁港南側第三停車場仍提供汽車停放，並安排區內接駁車，方便民眾前往竹風漁市採買魚貨、用餐及參加活動；惟停車位有限，滿場即實施管制，由警方引導改至外圍停車場停車。

附近南寮商圈商家抱怨去年的國際風箏節，因為車輛管制，禁止汽車進入，已讓商家沒得做，今年又實施管制，再度驗證人潮根本進不了南寮商圈，市府辦活動卻管制車輛進入，這樣辦活動有何意義？把人潮接駁進港區，卻讓南寮商圈業者喝西北風，生意苦。

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減重醫師蕭捷健表示，選擇蓮子搭配白木耳，並減少糖分，既能享受夏日消暑點心，也能兼顧膳食纖維攝取。（圖取自蕭捷健臉書）

〔健康頻道／綜合報導〕夏天想吃綠豆湯、銀耳蓮子湯又怕胖？關鍵其不一定是蓮子、白木耳，而是加了多少糖。新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，研究發現蓮子和白木耳，不只是增肌減脂的好食材，還能夠對抗光老化，並且養出好的腸道菌。他提醒，只要減少精製糖，這碗甜湯也能成為夏日點心。

蕭捷健於臉書「減重醫師 蕭捷健」發文分享，夏天的時候，冰箱裡不是綠豆湯，就是銀耳蓮子湯，這碗湯裡面，真正會讓民眾增加體重的東西只有一樣，那就是糖。研究發現，蓮子和白木耳除了是增肌減脂的好食材，還能夠對抗光老化，並且養出好的腸道菌。

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蕭捷健提及，2022年的一篇動物研究發現，銀耳多醣體能透過調節腸道菌叢，減少高脂飲食引起的體重增加與脂肪堆積，同時還能改善全身性的低度發炎。2021年的研究更指出，銀耳多醣體能減輕紫外線（UVA）對皮膚真皮層細胞造成的損傷，啟動細胞的保護機制。

他進一步歸納，綠豆湯與銀耳蓮子湯的營養優點：

●蓮子的升糖指數超低

蓮子的升糖指數約40至50，比地瓜及南瓜還低。蓮子之所以具有這項特性，與其直鏈澱粉比例較高有關，約占3至4成。蓮子煮熟後放涼、冷藏，澱粉會重新排列，形成第三型抗性澱粉，較不容易被小腸酵素分解。

●白木耳可抗光老化，且養出好的腸道菌

白木耳煮熟後產生的黏稠感，並不是「植物膠原蛋白」，而是來自水溶性膳食纖維。一碗湯裡的白木耳，熱量少到可忽略，纖維抵得上一份青菜，它在腸子裡吸飽水膨脹，胃排空變慢，較有飽足感而不會餓。

對於排便困難、糞便乾硬的人來說，水溶性纖維也能將水分留在腸道中，增加糞便含水量，幫助排便。

蕭捷健建議，想吃銀耳蓮子湯，重點是減少額外添加的糖，可使用羅漢果糖或甜菊糖取代砂糖；煮好後放涼冷藏，隔天再冰著吃或稍微加熱食用。

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台北市藥師公會理事長黃彥儒今天接任。（資料照，記者王藝菘攝）

〔中央社〕台北市藥師公會理事長黃彥儒今天接任，他盼以「家庭藥師」、「敬老點數在藥局」與「藥駕宣導」等面向，讓藥師專業更深入社區與市民日常，將藥安從藥袋延伸至道路與生活。

台北市藥師公會舉行第21、22屆理事長交接暨理監事榮任典禮，由台北市長蔣萬安擔任印信交接監交人，第21屆理事長尹岱智正式將公會重任交棒給第22屆理事長黃彥儒。

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尹岱智表示，第21屆以永續共贏為理念，與各局處推動戒菸、反毒、癌篩等，落實社區藥局健康站理念。

黃彥儒宣布將以「看見藥師、健康台北」為未來3年核心目標，要讓藥師真正走進市民生活，持續推動「家庭藥師」、爭取並銜接「敬老點數在藥局」政策，以及強化「藥駕宣導」，將用藥安全從藥袋延伸至道路與日常生活。

黃彥儒期許未來3年能做到3件事，首先是讓市民遇到用藥問題時，第1個想到「問藥師」；再者是政府討論高齡、長照政策時，想到「會議桌上應該有藥師」；第3件事是媒體面對健康議題時，第一時間「找藥師一起把關」。

蔣萬安致詞時強調，台北市擁有900多家藥局、6000多名藥師，平時對市民健康做出極大貢獻。市府與藥師公會長期合力推動「家庭藥師制度」，深入社區給予長輩正確用藥觀念，目前已服務超過1.6萬人次。

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各方矚目的空軍新購F-16V Block 70戰鬥機，傳聞近日即將抵達台東志航基地，來自台東、花蓮和彰化等地的航迷陸續抵達志航基地外蹲點。（記者劉人瑋攝）

各方矚目的空軍新購F-16V Block 70戰鬥機，傳聞近日即將抵達台東志航基地，其實在這2週已有風聲，來自台東、花蓮和彰化等地的航迷陸續抵達志航基地外蹲點，今雖傳出F-16C Block 70已到關島休整，航迷們仍不死心，陣陣大雨後又是極強日曬考驗眾人耐力，直到下午3時許研判已無飛來可能才告放棄。航迷說，等待2週連摃，但「這是台灣軍武歷史，一定要一起見證、不放棄」。

美國航迷日前拍攝到2架單座機F-16C Block 70降落在美國夏威夷希卡姆聯合基地（Joint Base Pearl Harbor-Hickam），但由於24日曾傳出2架已到關島，還有人拍下疑似尾翼，讓許多航迷大為振奮。

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等待總是令人感到折磨，昨天已有航迷見到軍方出面清理跑道，有時見到消防車出動，屢屢小動作最終還是落空，讓苦等的眾人空歡喜一場。例如今早先是下起大雨，不少人淋得一身濕，器材也不從車內取出、躲回車內，直到下午又是日照強烈，陽光刺痛皮膚，眾人最後忍不住、紛紛取傘遮蔽。

有航迷說，這2週等得十分辛苦，完全不清楚軍方背後運作邏輯，某次自己才剛從彰化坐火車到台東，還沒出車站就聽聞「飛機不來」，果斷搭下班車返家。還有人瞞著妻子要外出工作，卻是揹著相機蹲點，「你國防部是要逼我被太太打嗎？何苦如此？」但也有花蓮來的年輕人，早上蹲點佳山基地拍雷達機，下午飆到台東等F-16C Block 70，毅力驚人。

整排人枯坐中華大橋上的護欄，自嘲如今是「那一年，我們追過的飛機」正在進行式，但這是台灣軍武的大歷史，能拍到它抵達基地的一刻也算是親自參與其中，今天就算暫時停止蹲點，來日再戰。

台灣這次採購這66架全新F-16V Block 70戰機與空軍現有的F-16V相比，在機體、燃油配置與飛行安全系統上都有不同。其中新機出廠即配備自動防撞地系統（Auto GCAS），在戰機即將撞地時可由系統自動執行避撞動作，足應付1.2萬飛行小時的全新機體結構，並可搭配機背適型油箱（CFT）、新型座艙顯示器及Auto GCAS等配置，軍方預定2028年底前完成現有F-16改裝。

從大雨天等到烈日曝曬，航迷毅力驚人、不輕言放棄。（記者劉人瑋攝）

今早先是下起大雨，不少人淋得一身濕。（記者劉人瑋攝）

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蔣萬安施政挨轟瞎扯前鎮漁港，當地的明孝里長林浤澤（右）怒批「天龍果然不懂打狗苦」。（取自林浤澤臉書粉專）

台北市長蔣萬安面對市政爭議，卻瞎扯他不曾到過的前鎮漁港，引發高雄政界撻伐。前鎮漁港所在地的前鎮區明孝里里長林浤澤怒批：「天龍果然不懂打狗苦！」、「不只蔣不聽，還一直蔣幹話，不要說連任市長，連當里長都沒資格」。

林浤澤指出，對身在天龍國的蔣萬安來說，前鎮漁港只是小小不起眼、充滿魚腥味的小漁港；3000萬跟81億，對蔣來說，也只是政治攻防的數字。但前鎮漁港是全台最、最、最重要的遠洋漁業基地、年產值超過300多億，50多年沒改建，這次改建不僅是針對港區，連同大草衙地區的淹水、污染問題也一併改善。

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林浤澤強調，政府編列的81億，包含多功能水產品運銷中心27.46億、深水碼頭整建25.24億、港區下水道及污水系統整治15.64億、港區環境改善工程7.74億、多功能船員服務會館4.95億。「3000萬疏濬跟81億全面整修」根本就是兩件不同事，並不是「蔣不聽」跟國民黨所謂的「要五毛給一塊」。

林浤澤表示，多功能水產品運銷中心延宕已久、內部動線設計待改善、市場攤商進駐權益等狀況，不論在各場會勘、區里業務會報、跨局處聯合視察會議，他都逐一點出各項問題、並提出建議的改善方案，努力、積極解決民眾的困境，擔任政府及鄉親的溝通橋樑。

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今（30日）陳盈潔告別式，許常德一如先前預告的缺席。（記者潘少棠攝）

〔記者陳慧玲／桃園報導〕資深音樂人許常德在台語歌壇「大姐大」陳盈潔人生的最後幾年，曾多次為她發聲，也舉辦過慈善募款演出，不過今（30日）陳盈潔告別式，許常德一如先前預告的缺席了，而他的行蹤也曝光，原來他去觀看翁倩玉演唱會。

之前許常德曾提及，陳盈潔生病期間，她的家人這段時間根本沒有實際關心、照顧，不過今天陳盈潔家人的家祭文中卻反駁了這些指控，家祭文中提到：「這幾年，看著妳的身體慢慢不好，看著以前在舞台上那麼有精神的妳，漸漸需要別人的照顧，我們真的很捨不得。大家輪流陪著妳。有時候不知道妳聽不聽得到，也不知道妳還認不認得我們，但我們還是想待在妳身邊。因為以前，是妳陪著這個家。最後這一段，就換我們陪妳。」

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儘管似乎遭到許常德誤會，但陳盈潔家人的致詞中仍感謝許常德，「今天，我們特別想謝謝鳳凰藝能，以及演藝圈一路以來給予陳姐關心與協助的前輩、好友與工作夥伴。也特別謝謝許常德老師、于美人小姐，以及這些年長期關心陳姐、在不同時候陪伴她、替她操心、為她奔走的每一位朋友。有些人陪她走過舞台最風光的時候；也有些人，是在她人生比較辛苦、身體比較不好的時候，仍然記得她、關心她。對家人來說，這份情真的非常珍貴。」

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中國女星景甜。（翻攝自IG）

〔記者馮亦寧／綜合報導〕中國女星景甜近日衰捲代孕與金錢糾紛，遭身價2866億幣圈大佬孫宇晨發表長文《我的女友景甜》大爆交往細節，並跨海提告追討3000多萬人民幣（約1.4億台幣）聘金，荒唐行徑掀起全民熱議。不過，很多人好奇，景甜到底是誰？又是怎麼紅起來的？這要從一張童年照開始說起。

景甜童年照被網友挖出。（翻攝自百度百科）

景甜（右二）霸氣現身《環太平洋2：起義時刻》預告。（翻攝YouTube）

景甜從小就學習舞蹈，12歲時離家赴北京，深厚舞蹈根基讓她擁有優雅體態與肢體線條。加上她本就外型甜美，因此踏入演藝圈後，也備受矚目。2006年發行首張音樂EP《你是誰》正式進入演藝圈，出道初期，她便與孫紅雷、吳鎮宇及金喜善等中韓大咖聯合主演電影《戰國》；隨後陸續與成龍、周潤發、甄子丹等一線巨星合作。2016年，在中美合拍大片《長城》中，她與國際巨星麥特戴蒙一同登上海報核心位置；隨後更順利進軍好萊塢，接連參演《金剛：骷髏島》與《環太平洋2：起義時刻》等大製作，同台漫威巨星湯姆希德斯頓與山繆傑克森，展現出驚人的影視資源，因為景甜在這些電影中的戲份不多但仍被選上，因此有網友直呼這根本是「景甜宇宙」。

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2021年景甜主演奇幻劇《司藤》，她才真正以角色魅力迎來口碑翻轉。（翻攝自微博）

直到2021年景甜主演奇幻劇《司藤》，她才真正以角色魅力迎來口碑翻轉。2025年主演的古裝電視劇《似錦》，人氣再度翻高，憑藉多部劇作品展現演技，逐漸贏得大眾認同，也被網友戲稱為「人間富貴花」。

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陳妍希在節目上坦言，對於和陳曉的9年婚姻「留有遺憾」。（資料照，記者潘少棠攝）

〔娛樂頻道／綜合報導〕陳妍希去年2月正式宣布和陳曉離婚，結束近9年的婚姻關係。一年多來，兩雖各自回歸戲劇工作，但受訪鮮少談及「婚變」，陳妍希今（30日）在《我家那閨女2026》中，首度敞開心扉聊起「陳曉」。

陳妍希今（30日）在節目中，首度敞開心扉聊起前夫「陳曉」。（翻攝自微博）

對於「前夫」，陳妍希沒有控訴或指責，言談間的態度溫和通透，雖感遺憾但只能接受。她表示「遺憾肯定是遺憾，但事就是這麼個事，人只有一條路，只能往前走」，坦然接納分道揚鑣的結局。明確表示不後悔結婚生子，認為兒子「小星星」是人生珍貴的收穫，過往經歷都是人生的一部分。

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陳妍希近十餘年的生活重心都在中國，她和陳曉2013年因合作古裝劇《神鵰俠侶》相識相戀，2016年結婚並育有一子「小星星」。其實在宣布離婚前，娛樂狗仔便多次爆料兩人早已分居、互動降至冰點……等小道消息，但兩人從不正面回應八卦傳聞。

節目上被問及最喜歡的代表作，陳妍希給出的答案是《神雕俠侶》，也就是和陳曉因戲結緣的那部作品。就連兩人去年正式發表離婚聲明時，也閉口不談導致兩人分手的導火線，但外界仍推測是長期聚少離多、個性與生活步調差異所致。

陳妍希在節目坦言，對於這段婚姻「留有遺憾」，但她並不感到後悔，明確表示現階段沒有再婚打算，但也沒傳達「恐婚」或「不婚」的念頭，只希望將重心放在工作上。

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日首都尼阿美29日發生兵變後，士兵在街頭設置檢查哨，一名女性從持槍士兵身旁經過。（路透）

西非國家尼日首都尼阿美（Niamey）29日爆發軍人兵變，俄羅斯「非洲軍團」（Africa Corps）也介入協助尼日政府部隊平亂。美聯社報導，這場兵變在機場附近軍事基地引發數小時槍聲與爆炸，數十名叛變軍人死亡或遭逮捕，尼日政府30日宣布重新控制基地。

俄羅斯駐尼日大使表示，尼日方面要求俄羅斯「非洲軍團」協助處理兵變。據報導，俄方部隊提供支援，協助尼日政府部隊壓制叛變行動。

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「非洲軍團」是俄羅斯國防部控制的準軍事部隊，主要接替「瓦格納集團」（Wagner Group）在非洲的軍事角色。俄羅斯近年擴大與尼日、馬利及布吉納法索等薩赫勒地區（Sahel）軍政府的軍事合作，非洲軍團也因此在當地部署。

尼日這起兵變發生於迪奧里．哈馬尼國際機場（Diori Hamani International Airport）內的軍事基地。尼日政府30日表示已重新控制這座關鍵空軍基地；基地鄰近民用機場，並部署軍機、無人機及反恐部隊。

尼日國營電視台播出遭拘押軍人的畫面，並報導安全部隊已控制局勢。美聯社指出，這批發動兵變的年輕軍人因不滿政府無法遏止伊斯蘭激進組織暴力而採取行動，最終未能控制首都的重要軍事據點。

路透指出，尼日軍方近年在打擊西非與蓋達組織（Al Qaeda，另譯為開打組織 ）與伊斯蘭國（IS）相關武裝時持續遭受損失，軍內不滿情緒升高。此次兵變也成為2023年軍事政變後，尼日軍政府面臨的最新內部挑戰。

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4. 最後一堂「Ending Note的暖身練習」，學員們透過肢體與劇場媒材排練謝幕與祝福儀式，對告別與生命的探索，轉化為具體的日常實踐。（兩廳院提供）

〔記者凌美雪／台北報導〕面對台灣正迎向超高齡化社會挑戰，台北國家兩廳院自 2015 年開始長期推展相關樂齡計畫，今年為期4 週的「Ending Note（終活筆記）的暖身練習」工作坊，甫於昨日完成，下半年將啟動「2026 青銀有約：秋天思辨版」活動，即日起至9月30日受理報名。

兩廳院表示，「Ending Note的暖身練習」工作坊，是由25位55歲以上的熟齡學員透過書寫、遊戲、藝術創作及肢體活動，展開一段深刻的生命整理旅程。以「終活筆記」為發想概念，在真正提筆之前，提供一系列與自己、他人開啟關於生命與死亡的對話，引導長者在仍擁有選擇與行動能力的時候，整理過去、觀照現在、想像未來。

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延續這份藝術陪伴的力量，兩廳院下半年啟動「2026 青銀有約：秋天思辨版」，特別針對 18 至 35 歲及 55 歲以上民眾規劃，透過表演藝術開啟交流，打造跨世代的相遇空間。詳詢兩廳院官網（https://pr.ntch.art/w9TakW）。

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台北市長蔣萬安重申，國務機要費要刪、要凍或有任何意見，可以有更智慧的做法與處理方式，會全力加大支持庇護工場的力道。（記者方賓照攝）

國民黨立委翁曉玲在立法院凍刪國務機要費引發爭議，傳出有藍營首長及立委都希望她能「安靜」；台北市長蔣萬安今被問到會希望翁安靜嗎？會不會影響到選情？蔣重申，國務機要費要刪、要凍或有任何意見，可以有更智慧的做法與處理方式，會全力加大支持庇護工場的力道。

蔣萬安表示，之前也說過，對於預算的部分不管是國務機要費，要刪、要凍或是有任何意見，當其實可以有更智慧的做法跟處理方式。

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蔣萬安指出，各界關心這一次影響到許多庇護工場，此部分其實台北市一直以來對於庇護工廠，其就社會參與、照顧身障朋友，都發揮強大影響力，他也都非常支持，包括在議會答詢時等場合曾提到，市府近3年對庇護工場採購超過5000萬元，會持續照顧和支持。

他舉例，衛生局最近一年採購數量就超過700萬元，據他了解，幾個在台北的庇護工場也很感謝市府長期支持，一定會全力加大支持力道，也希望民眾、民間團體可以多多採購庇護工廠的產品。

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賴瑞隆今出席「2026青年新世代：市長候選人論壇」。（記者王榮祥攝）

民進黨高雄市長參選人賴瑞隆今出席「2026青年新世代：市長候選人論壇」，分享對交通、產業、演唱會的擘畫，並提及擴大青年參與市政機制、爭取國家圖書館南部分館等理念，爭取更多青年願意在高雄一起打拚。

論壇由高雄學生民主聯盟策畫，今在環球百貨Le Phare 共享空間（新左營館）舉行，國民黨高雄市長參選人柯志恩預計下週上陣。

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賴瑞隆表示，他曾任海洋局長、新聞局長等職，因此能用更不同的角度看待高雄，並以棒球為比喻，提到前三位民進黨籍市長為高雄奠定好的基礎，自己擔綱關鍵第四棒，希望讓高雄走向更幸福、宜居的城市。

學生民主聯盟轉述學子問題，涵蓋演唱會黃牛票、機車族交通需求、南台灣研究資源不如北部、青年參政的意見鮮少被重視。

賴瑞隆逐一說明，特別提及如「市政有學聲」等青年公共參與活動，未來不僅會持續辦理，更會擴大規模，並會透過定期會議、座談等方式，提供青年更多參與市政、表達意見的機會，讓更多年輕世代共同為高雄注入創新與活力。

至於許多學生關注的南台灣研究資源不如北部。賴瑞隆說：「希望未來能在南台灣建立如國家圖書館等建設，並推動資源數位化，讓更多資源及人才能留在高雄，成為更國際化的城市」。

學生民主聯盟也期待賴瑞隆委員未來若當選市長，能實現今天所說的「讓高雄走上正確的道路」，讓高雄更宜居更幸福，也讓更多青年願留在這座城市打拚。

賴瑞隆今出席青年論壇，與青年學生分享市政願景，也回應青年對市政的期待與疑問。（記者王榮祥攝）

賴瑞隆詳細解說對高雄的想法。（記者王榮祥攝）

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黃宇昇。（資料照，記者林正堃攝）

〔記者龔乃玠／台中報導〕富邦悍將右投黃宇昇今年6月中才簽下自主培訓合約，富邦總教練後藤光尊明言將會放進60人註冊名單，本季有機會上一軍亮相，「之前球隊在台南比賽時，我們就有把他叫上來隨隊練習，他是個滿聰明的選手，也很有膽識。」

黃宇昇曾在2025年選秀落選，在6月17日跟富邦簽下自主培訓合約，今年在二軍出賽10場，戰績0勝0敗3中繼，10局防禦率僅0.90，後藤光尊直言，有二軍教練團推薦，叫他上來練習時，一軍教練團和投手教練都有看過，覺得可以成為一軍戰力，因而放進名單。

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19歲的黃宇昇是一名右側投手，最快球速達150公里，去年從臺東體中畢業後投入中職選秀但並未中選，進入文化大學就讀後持續加強自我，球速均速提升並且強化控球，在大專盃及春季聯賽表現優異外，身體素質強化也有顯著提升，獲得悍將球團肯定，跟他簽下自主培訓合約。

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台灣在2025年底正式邁入超高齡社會，根據統計，台灣45歲以上的中高齡人口已正式突破總人口數的51%，65歲以上老年人口占總人口比率突破20%，隨著年紀增長，肌肉、骨骼、視力與聽力難免面臨退化，如何維持良好的生活品質成為了重要課題，HANDS台隆手創館盛大推出「樂齡禮選指南」，從紓壓保健到護足健行，全方位打造健康的高齡生活。

45歲以上人口數已突破總人口的51%佔比，這代表全台灣每二個人之中，有一人已邁入中高齡，台隆手創館精選高人氣熱銷商品，滿足中高齡族群不同的日常需求，其中日本AKAISHI足底減壓機能鞋墊專為久站、愛好旅行與樂齡族設計，其符合人體足弓的構造能有效分散足底壓力，結合輕量、吸震與透氣特性，讓外出的每一步都安穩舒適。

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AKAISHI足底減壓機能鞋墊，950元。（台隆手創館提供，以下同）

天然木紋折疊手杖，2,250元。

同樣方便實用的天然木紋折疊手杖，重量僅有輕巧的310公克，採用四段式折疊設計便於隨身攜帶與收納，可依個人身高自由調整長度，是兼具質感與提升步行安全性的好幫手。

居家紓壓部分，CONCERN新一代4D揉捏按摩枕是月銷破千的人氣王，內建溫熱功能與六顆按摩頭，精準模擬真人手技，無論是肩頸、腰背還是腿腹都能緊密貼合，是長輩與上班族舒緩肌肉疲勞的首選；FUGU Beauty陶瓷刮痧板結合人體工學握把與溫潤陶瓷材質，無論針對肩頸、手臂背部或小腿都能輕鬆施力，搭配按摩油或沐浴時使用，能大幅促進放鬆與舒適感。

CONCERN新一代4D揉捏按摩枕，特價990元。

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Uffy無非遠紅外線按摩梳是女性頭皮保養必備，擁有專利遠紅外線與24K鍍金高回彈梳針，在梳理秀髮維持光澤的同時，也能深層按摩、釋放頭皮的緊繃壓力；目宜視老花眼鏡採用輕量化人體工學鏡框與高透光樹脂鏡片，耐用且配戴舒適。提供多種度數與時尚款式，完美滿足熟齡族群的視覺與美觀需求。

Uffy無非遠紅外線按摩梳，1,780元起。

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實測Sony新一代中階手機Xperia 10 VIII。(圖／記者吳佩樺攝)

Sony正式推出新一代中階手機Xperia 10 VIII，該系列向來主打輕巧，新一代除了延續這項特色，也進一步強化單手操作，整體依舊很有Sony自己的味道。

Xperia 10 VIII這次的硬體規格升級幅度確實不大，但自由3C科技頻道實際使用後，可以發現Xperia 10 VIII把更多心力放在每天拿在手上的實用性，也就是「用得更順手」這件事。

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Xperia 10 VIII規格

● 螢幕：6.1吋FHD+、120Hz

● 處理器：高通Snapdragon 6 Gen 3

● 記憶體／儲存空間：8GB記憶體( 支援虛擬6GB)／128GB儲存空間

● 後置相機：5,000萬畫素主鏡頭(1／1.56吋)＋1,300萬畫素主鏡頭(1／3吋)超廣角

● 自拍相機：800萬畫素

● 電池：5,000mAh

● 防塵防水：IP6X、IPX5、IPX8

背蓋採用半透明材質搭配霧透塗層。(圖／記者吳佩樺攝)

半透明背蓋 輕巧依舊是招牌

Xperia 10 VIII延續前一代的橫向雙鏡頭設計，背蓋採用半透明材質搭配霧透塗層，視覺上多了一點輕盈、通透的感覺，整體辨識度也相當高。這次一共推出初霜灰、沁雪白、迷霧紫三種顏色。

實際拿在手上，Xperia 10 VIII依舊很有「小手機感」，6.1吋螢幕搭配168公克機身重量，單手握持不會有太大負擔，放進口袋也相對輕鬆。如果你本來就偏愛輕巧、好握的手機，Xperia 10 VIII的尺寸與手感會是它很直接的優勢。

實際測量機身重量168公克。

螢幕亮度提升50% 喇叭音量也更大

單純從硬體來看，Xperia 10 VIII這次最主打的升級是螢幕亮度提高50%，在戶外查看地圖、回覆訊息時，畫面會更容易看清楚。另外，前置立體聲雙喇叭的整體音量較前代提升約15%，

實際播放音樂或影片時，除了音量增大，也可以感受到低音存在感更明顯，聲音聽起來不會太單薄。Xperia 10 VIII也繼續保留3.5mm耳機孔，對習慣使用有線耳機的人來說仍然方便。

螢幕亮度提高50%，提升戶外觀看的清晰度。(圖／記者吳佩樺攝)

按兩下叫出支付App 實用單手Pay

為了讓輕巧機身的優勢更完整發揮，Xperia 10 VIII這次也把「單手操作」做得更深入。除了原本機身側邊的相機快捷鍵之外，現在電源鍵也多了更多用途，不只能整合指紋辨識、長按啟動Gemini，還可以透過連按兩下叫出全新的「點數與支付」功能。

這項功能在日常使用時相當有感。相信不少人都有過類似經驗，輪到自己結帳時，才突然發現支付App或會員條碼藏在不知道哪一頁，後面又有人排隊，手忙腳亂之下難免會有點緊張。現在只要連按兩下Xperia 10 VIII的電源鍵，就能直接叫出「點數與支付」，可自行放入常用的行動支付、會員集點App，甚至像是Google Maps、Spotify等其他常用App，一共提供3層頁面可自由配置。

輕按兩下電源鍵，就能快速叫出支付App。

浮動視窗功能可在兩個App之間快速切換。(圖／記者吳佩樺攝)

實際用下來，「點數與支付」好用的地方不只是少了翻找App的步驟，它還結合浮動視窗，可以在兩個App之間快速切換。像是結帳時先打開發票App刷載具，接著就能直接切換到LINE Pay付款，整個流程會順很多，也比較不容易在櫃檯前手忙腳亂。Sony這次在8GB記憶體的規格下，再導入最高支援虛擬6GB記憶體，也讓App切換更加順暢。

雙鏡頭涵蓋三焦段 走實用路線

相機方面，主要是沿用前代規格，包含5,000萬畫素主鏡頭搭配1,300萬畫素主鏡頭，並透過主鏡頭裁切，提供16mm超廣角、24mm廣角及48mm(2倍變焦），共涵蓋3個常用焦段。

雖然沒有額外的望遠鏡頭，但以日常隨手拍來說，實用性還是足夠，從風景、街拍到簡單拉近拍攝都能應付。另外，相機也內建電影、懷舊等9種風格濾鏡，想直接拍出不同氛圍照片，不需要另外後製也能快速套用。

日間實拍

主鏡頭實拍。

主鏡頭裁切2倍。

超廣角實拍。

夜間實拍

主鏡頭實拍。

主鏡頭裁切2倍。

超廣角實拍。

風格濾鏡示範

電影風格濾鏡。

生動風格濾鏡。

結論

基本上，Xperia 10 VIII就是一款帶有濃厚日系風格的中階手機，從外型、尺寸到操作邏輯，都保留了Sony很鮮明的個性。它不是靠高規格或強效能吸引目光，而是把重點放在輕巧手感、單手操作，以及每天都會用到的實用體驗上。

如果你在意的是跑分、遊戲效能或相機規格，Xperia 10 VIII的升級幅度確實不算突出；但如果你偏愛小巧好握、介面簡潔，又喜歡Sony這種不跟市場主流走完全相同路線的設計風格，它依然有自己的吸引力。

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醫師張家銘表示，民眾想增加下肢肌力，不妨從坐椅起立、半蹲開始訓練，再逐步增加深度，有助維持下肢功能與行動力；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕「不要蹲太低，膝蓋會磨壞。」有可能是思迷！精準預防醫學會理事長張家銘引述研究指出，不少人童年時都曾看過長輩蹲在門口吃飯，這種「亞洲蹲」 動作與運動訓練中的「全蹲」相近，研究顯示並未發現全蹲會增加健康膝關節受傷的風險。民眾若想訓練下肢能力，可以先從椅子坐下、站起來開始，熟悉動作後再逐漸增加蹲的深度。

張家銘於臉書「基因醫師張家銘」發文分享，2024年發表在《Frontiers in Sports and Active Living》的研究，重新搜尋2,274篇相關文獻，最後納入15篇研究，整體結果並未看到全蹲增加健康膝關節受傷的風險。人體會學習與適應，肌肉經過適當刺激會慢慢變強，肌腱、韌帶和關節軟骨也會隨著負荷調整。

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這篇研究甚至提到，關節軟骨可能出現厚度增加的適應變化。全蹲蹲到最下面，大腿後側碰到小腿時，軟組織還可以幫忙分擔部分力量。有研究估計，這時膝關節的壓縮力可能下降約30%。因此，只要動作穩定，膝蓋和腳尖大致朝同一個方向、不要明顯內夾，重量也符合自己的能力，全蹲可看成實用的下肢功能指標。

張家銘說明，全蹲同時考驗腳踝、膝蓋、髖部的活動度，也需要腿部肌力和平衡一起配合。研究也強調，真正更需要注意的是動作品質、重量和訓練量。換言之，傳統觀念認為的「蹲越低，膝蓋一定磨得越厲害」，可以重新認識。

從簡單坐站開始，把腿力留到老

他提及，全蹲的好處包括：增強腿部肌力，提升下肢力量；提升髖、膝、踝活動度與靈活性；改善平衡與穩定性，預防跌倒；幫助日常動作，如蹲下、站起來。套到生活中時，從沙發站起來、蹲下撿東西、整理下面的櫃子、上下樓梯、蹲著陪孩子玩，都需要這套能力。

張家銘提醒，不需要為了追求「蹲到底」而勉強自己。每個人的身體比例、關節活動度與肌力不同，能夠穩定完成的深度，才是適合自己的深度。如果本身已有膝蓋疼痛、腫脹或其他關節問題，也不建議硬做深蹲，應先接受專業評估。

張家銘直言，想訓練下肢能力，不一定要立刻做槓鈴全蹲。可以先從椅子坐下、站起來開始，熟悉動作後再逐漸增加蹲的深度；也可搭配腿部、臀部及核心肌力訓練。

張家銘總結，真正值得在意的不是「到底能蹲多低」，而是多年後是否還能靠自己的力量蹲下、站起來。這個看似簡單的動作，可能正是維持行動力與生活自主性的關鍵。蹲得下、站得起，是老了以後很珍貴的自由。

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大貫妙子首度來台。（記者王文麟攝）

〔記者廖俐惠／台北報導〕2026 JAM JAM ASIA 亞洲音樂節（JJA）今天（30日）在北流登場，日本國寶級歌手大貫妙子出道50年首度來台，曾經為《劇場版動物之森》獻唱主題曲《森へ行こう》的大貫妙子降臨「動森之島」臺灣，不少死忠的台灣島民到現場朝聖，甚至感動哭了。

大貫妙子超可愛。（記者王文麟攝）

現年72歲的日本City Pop傳奇歌后大貫妙子（Taeko Onuki）此次受JJA之邀首度來台，大貫妙子在台上有感而發：「去年是我出道50週年，非常感謝大家，沒想到大家會這麼熱情，我打從心底感謝各位粉絲。之前在洛杉磯、韓國，這次我來到了台灣！」一席話獲得全場歡呼聲。

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大貫妙子出道50年依舊寶刀未老。（記者王文麟攝）

演出以《Summer Connection》揭開序幕，帶領樂迷走進大貫妙子充滿夏日氣息與都會感的音樂世界，接續帶來《Umi to Shōnen》、《Mon doux SoleilI》、《Peter Rabbit to Watashi》及《Les aventures de TINTIN》等作品，更獻上《4:00AM》、《Tokai》兩首City Pop經典，最後以《Shikisai Toshi》為這趟音樂旅程畫下句點。

大貫妙子數度對台下粉絲表達感謝。（記者王文麟攝）

為了這場別具意義的來臺演出，大貫妙子特別精心打造一場宛如「City Pop 時光旅程」的限定演出，從1970、80年代的經典作品一路唱進不同時期的音樂篇章，以9首精選歌曲串起她獨樹一格的音樂美學，更透過多首與已故音樂家坂本龍一合作的經典作品，間接與這位音樂摯友在舞台上「重逢」，成為此次JJA演出最具傳奇色彩的亮點。

大貫妙子歌聲讓人聽得如癡如醉。（記者王文麟攝）

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富邦悍將新洋投泰威。（富邦悍將提供）

〔體育中心／綜合報導〕明天是中職831大限，富邦悍將新洋投泰威今在二軍登板，繳出5局無失分3K好投，在激烈的洋將競爭中增添更多籌碼。

富邦目前註冊魔力藍、悍里歐、瑪帝斯和鈴木駿輔，有大聯盟資歷的泰威在二軍等待機會，若不算育成洋將山崎正義，洋將競爭是「5搶4」。

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泰威今天迎來831大限前最後一次出賽，交手台鋼二軍，開賽被張肇元敲安，不過隨即連抓3個出局數下莊，2、3、4局持續展現壓制力封鎖台鋼，只有1名打者因失誤上壘。

第5局續投，泰威一度面臨1出局滿壘危機，不過他及時回穩，先三振董秉軒，再讓林家鋐敲外野飛球出局，沒有掉分。

泰威先發5局退場用了78球，被敲2安無失分，投出3K、2保送。他在二軍已登板2場，合計8局無失分，飆7次三振，防禦率完美的0。

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蘇巧慧（左）今午在板橋舉行勞工團體後援會成立大會，勞動部長洪申翰（右）也現身力挺。（記者黃政嘉攝）

民進黨新北市長參選人蘇巧慧今午在板橋舉行勞工團體後援會成立大會，勞動部長洪申翰也現身力挺，談及過去在立法院與她共事，他心目中的蘇巧慧，10多年來一直用「專業」自我要求，且常聽她說盼台灣的政治人物給社會的印象是「專業」兩字，今天五大總工會都到場力挺，真的不容易。洪疾呼，國民黨執政新北20年真的夠久了，應該換已經準備好、準備10年的蘇巧慧。

洪申翰致詞時，跟大家談及他心目中的蘇巧慧，他說，他2020年進到立法院，當時在社會福利及衛生環境委員會，他一直非常有印象，永遠在衛環委員會第一個登記（質詢順序）的，就是蘇巧慧，因為她希望趕快把要表達的議題、質詢完了以後，到選區服務、關心民眾。

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他表示，蘇巧慧最常跟他說，多麼希望以後台灣的政治、台灣的政治人物給社會的印象，是「專業」兩字，蘇巧慧10多年來一直就是用「專業」兩字自我要求，要求自己跟團隊。

洪申翰說，今天看到五大總工會都到場，他當勞動部長，心裡非常清楚，五大總工會齊聚是一件多麼不容易的事，這代表對蘇巧慧的信任，是不分藍綠、不分黨派、不分百工百業，大家都願意信任、支持蘇巧慧。

他指出，新北是一個勞工的城市，行業涵蓋最廣，勞工朋友幾乎也是最多的，勞工朋友最簡單的盼望，養家活口、好好工作跟生活，在新北市，他認為，蘇巧慧一定可以幫大家實現。

洪申翰表示，過去在衛環委員會4年，蘇巧慧跟他共同修了包括勞工職業災害保險及保護法、中高齡勞工的促進法等，但那都是以前，接下來只要蘇巧慧能夠擔任新北市長，一定可以再創造更多讓勞工朋友可以安心工作、好好生活、展望未來的事。

他強調，作為一直跟蘇巧慧學習的後輩，他真心認為，國民黨在新北執政20年真的夠久了，真的應該換人做做看，而且應該換一個已經準備好、準備了10年的蘇巧慧。

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日本東京迪士尼樂園今（30）日下午驚傳火警。（圖擷取自@livedoornews 社群平台「X」）

日本東京迪士尼樂園今（30）日下午驚傳火警，警方透露事發地點在園區一間餐廳，有位遊客隨身攜帶行李突冒出濃煙，緊接著燃燒起來，工作人員立即疏散被嚇壞的所有遊客，並緊急通報警消，目前並未傳出有人員受傷。

綜合日媒報導，這起事故發生於30日下午4點40分左右，千葉縣浦安市當地消防部門指出，園方通報「有遊客的隨身行李冒出濃煙」，警消立即派出9輛消防車到場滅火，不過當相關人員抵達現場時，現場火勢已被撲滅，餐廳與周邊的遊客均已在第一時間完成緊急撤離與疏散，整起事故並未造成任何人員受傷。

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報導指出，警消仍在現場釐清起火事故發生細節，目前初步懷疑是起火包包內部放入行動電源，因為行動電源若遇到天氣等因素，很容易引發火災。

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「洲際段」處於運動軸線的地理中心點，更是北屯商業與娛樂的核心。

大型運動建設陸續完工，正逐漸成為台中房市觀察區域發展的題材之一。從北屯14期的洲際棒球場、台中巨蛋，到水湳中央公園特區的超巨蛋，再到南屯單元五的國際足球園區，隨著大型運動設施、公園、商業與交通建設同步推進，周邊住宅市場也受到關注，目前3大區域預售新案行情約落在每坪65～100萬元，部分個案成交單價已突破百萬元。

根據教育部體育署統計，台中市整體運動人口率維持8成以上；台中市主計處統計也顯示，市內國民運動中心單季使用人次穩定突破百萬，運動休閒逐漸成為城市生活機能的一環。

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謙里廣告總監朱自仁表示，新建案配置健身房已相當普遍，但大型運動場館除了提供運動功能，也可能帶動人流與商業活動，若與交通、商業及公共建設同步發展，對周邊住宅市場具有一定支撐作用。

北屯14期是目前台中大型運動建設較密集的區域之一，除了既有洲際棒球場，台中巨蛋、台中市極限運動場，以及北屯國民暨兒童運動中心等設施陸續推進。在住宅市場方面，14期洲際段預售新案目前行情約每坪65～75萬元，區內也有多家建商持續推案，像是位於洲際路一帶的「舜元悟野」由舜元建設推出，配置籃球、羽球及室內高爾夫等休閒設施，洲際段還有達麗、大陸、亞昕等建商布局。

其中宏璟與鼎固-KY合作的聯開案，總銷預估約120億元，採先建後售模式，規模受到市場關注；「遠雄丰尚」則導入泳池等休閒設施，近期成交單價站上7字頭；「惠宇和慕」主打靜巷住宅產品，今年也出現總價3893萬元的交易紀錄。

水湳中央公園特區則是台中另一個大型建設集中區，目前預售新案行情約每坪80～100萬元，住宅市場以中高總價及豪宅產品為主，「雙橡園4117」規劃大坪數住宅產品，實價登錄已有多筆總價突破4000萬元的交易，部分買方購買坪數達200坪以上。「豐邑Park One」位於水湳文商段，市場成交單價曾突破百萬元，總價達5525萬元；「泰御 Sky Island」則以小坪數產品為主，近期最高成交單價達每坪95.1萬元，成為今年水湳市場受到關注的成交價格之一。

南屯單元五則是另一個大型運動建設逐步成形的區域。該區鄰近高鐵特區，台中市足球運動休閒園區即將完工，規劃符合FIFA國際標準的足球場及相關運動設施，周邊已有精銳、惠宇、大城、南悅、豐謙等建商布局。目前單元五預售新案行情約每坪65～75萬元，近期推案以3房以上換屋型產品為主。「豐謙植得」及「佳茂容馥」皆以換屋型住宅為主要產品；「精銳LEAD」近期最高成交單價達每坪74.19萬元，一年成交均價約68.1萬元。

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曾峻岳。（資料照，記者廖耀東攝）

〔記者龔乃玠／台中報導〕洲際球場在29日晚間吸引海盜和道奇球探到場關注，紛紛對富邦悍將24歲火球男曾峻岳的逐球做紀錄，球團副領隊林威助直言，這幾年曾峻岳的成績沒有到很穩定，「我相信如果更穩定的話，球探來看是必然的。」

2023年季後美、日職多隊都對曾峻岳感興趣，但若旅美發展只能拿到小聯盟合約，經多方考量他決定留在中職繼續打拚，今年是他2年複數年合約的第2年，季後有機會再次挑戰，本季他出賽37場，戰績2勝1敗24救援5中繼，防禦率僅1.37，每局被上壘率是0.99。

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林威助表示，曾峻岳剛進中職時，球速就滿突出的，那時每支球隊多多少少有關注這位選手，但事實上這幾年可能成績沒有到很穩定，如果更穩定，球探來看是必然的，「這一點，球團應該還會有討論，看他接下來的意願是什麼，但主要是要有穩定的成績。」

曾峻岳要進化到能輸出旅外，富邦總教練後藤光尊直言終究還是要看控球，「能投150公里以上的投手，不管哪裡都有，他必須要有最好的決勝球，當然再加上控球。」

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翁倩玉一連兩天在TICC開唱，華語、台語、日語及英語歌曲輪番上陣。（大大娛樂提供）

〔記者傅茗渝／台北報導〕音樂人許常德原先規劃替已故台語歌后陳盈潔舉辦音樂告別會，後來因不願讓外界將活動解讀成與家屬舉辦的告別式「對打」，最終決定取消。陳盈潔今（30）日舉行告別式，許常德並未現身，不過稍晚被本報直擊出現在台北國際會議中心，低調欣賞翁倩玉出道60週年演唱會。

翁倩玉舉辦出道60週年演唱會，以歌聲回顧一甲子演藝人生。（大大娛樂提供）

許常德今被直擊現身TICC，坐在觀眾席第14排欣賞翁倩玉演出，身旁更坐著《陽光女子合唱團》演員鍾欣凌，鍾欣凌更開心高舉雙手比出愛心，氣氛相當熱絡。事實上，許常德先前曾在白冰冰主持的節目中，當面向偶像翁倩玉喊話爭取寫歌機會，翁倩玉也一口答應，邀他為出道60週年創作新歌，如今他親自到場力挺。

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許常德未現身陳盈潔告別式，下午被直擊現身翁倩玉演唱會，身旁坐著鍾欣凌。（記者傅茗渝攝）

至於陳盈潔今日的告別式，許常德先前已決定不現身，而是選擇回到兩人最初結緣的起點「音樂」，與客語歌王羅文裕合作歌曲《停車場》，當成送給陳盈潔的最後一份音樂禮物。許常德過去曾替陳盈潔製作兩張唱片，雙方留下深厚合作情誼，他日前接受本報訪問時也透露，原本籌備的音樂告別會其實已準備許多未曝光的珍貴資料，包括唱片製作紀錄、從未公開的內容以及新歌規劃，不過未來沒有計劃曝光。

翁倩玉今日迎來60週年演唱會第二場，邀來白冰冰擔任嘉賓，兩人合唱《家後》，白冰冰更帶來日本組曲。翁倩玉最後以傳唱多年的《祈禱》壓軸動人演唱。

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藝術節也將呈現大可創藝潘思廷導演的《Now Stop!》。（親愛的月光國際聾人藝術節提供）

〔記者凌美雪／台北報導〕2026 親愛的月光國際聾人藝術節（Just Sense It Inclusive Deaf Arts Festival），將於 9月12至20日在台北萬座曉劇場登場。策展人大可創藝潘思廷表示，本屆將聾人文化直接帶入創作核心，不再只是傳統的「無障礙服務」，而是深入探討手語肢體如何成為藝術語言、視覺如何改變舞台敘事。

藝術節內容包括集結4國藝術團隊呈獻的3大亮點劇場節目，規劃了「Gala A」與「Gala B」跨國強檔節目組合，以及「英特盛（GIS）共融藝術新月獎」優選作品Showcase。

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丹麥Teater5005的《On the Edge》回應聾人社群邊緣化的現象。（親愛的月光國際聾人藝術節提供）

其中，Gala A（日本×台灣）將演出日本經典作品《終點站的軌跡》，以列車回望聾人文化的世代記憶；以及台灣众月藝創所林靖嵐創作的《沈默的世界：渡口》，從翻譯與溝通出發，探討語言與社會的權力邊界。Gala B（丹麥×台灣）中，丹麥Teater5005的《On the Edge》取材真實故事與佛洛伊德「怪誕」概念，回應聾人社群邊緣化的現象；而由潘思廷導演的《Now Stop!》，則以「大風吹」遊戲延伸家庭病症照護的心理與社會標籤，開創聾聽共融的第3空間。

「英特盛（GIS）共融藝術新月獎」Showcase，則是3部優選作品的階段性呈現，從探討靈魂的科技藝術、越南團隊的聾人文化集體創作，到LGBTQ變裝皇后、性別議題的討論，透過多元新穎的語彙與實驗，展現共融藝術的全新創作潛能與新銳能量。

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南韓主持人全炫茂日前登上韓綜《我獨自生活》，卻被爆造假。（翻攝自YouTube）

〔記者馮亦寧／綜合報導〕南韓主持人全炫茂日前登上韓綜《我獨自生活》，看似是一場說走就走旅行，卻意外遭YouTuber爆料，全炫茂與製作團隊的機票早在出發前一週就已經買好，許多觀眾怒吼：裝肖維嗎？

《我獨自生活》播出後遭質疑，旅程根本不是臨時決定，全炫茂在節目中看似直接跑到仁川機場，看著電子看板思考要去哪裡，後決定到哈薩克阿拉木圖旅行，看起來好像是臨時起意。豈料，遭質疑突然決定要到阿拉木圖，真的能在機場一次買齊全炫茂加工作人員團隊機票？且阿拉木圖觀光當局是否真的臨時突然提供拍攝支援？熱議不斷發酵。

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全炫茂在節目中看似直接跑到仁川機場，看著電子看板思考要去哪裡。（翻攝自YouTube）

「阿拉木圖在哪裡？」節目中全炫茂看似隨性的問話，也遭前娛樂記者及YouTuber李鎮浩爆料，這趟旅行早就在前一週就已確定目的地，更買好機票。節目中安排看機場電子看板的橋段，根本就是誤導觀眾。

前娛樂記者及YouTuber李鎮浩爆料，全炫茂這趟旅行早就在前一週就已確定目的地。（翻攝自YouTUbe）

對此，節目製作團隊25日出面解釋「全炫茂的哈薩克旅行，就是如節目公開的內容一樣」，更強調沒有接受拍攝支援與協助。

面對李鎮浩爆料與製作團隊說法不一，許多觀眾憤怒留言，認為製作團隊把觀眾當傻子，要求公開機票購買時間。

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◎ 蕭錫惠

地方選舉將至，真正決定勝負的，不只是候選人、組織實力或競選口號，而是能否凝聚更多願意投入公共事務的公民力量。一個民主社會真正的改革動能，不僅來自政府，更來自充滿活力的公民社會。

地方選舉將至，真正決定勝負的，不只是候選人、組織實力或競選口號，而是能否凝聚更多願意投入公共事務的公民力量。（資料照）近年來，台灣經歷多次重大公共事件，人民期待的不只是選舉的勝負，更期待政府持續提升治理能力，強化民主韌性，帶領國家面對快速變動的國際局勢與各項挑戰。在這樣的時代背景下，提出清楚的願景、落實具體改革，遠比一句響亮的競選口號更具說服力。

守護民主自由、維護國家安全、深化社會共識，仍是台灣持續發展的重要基礎。唯有在民主制度下凝聚人民共識，提升國家韌性，才能讓人民對未來充滿信心。

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同樣重要的是，建立更開放、更具包容性的人才機制。任何組織運作愈久，都可能形成固定的人才圈。未來更應廣泛延攬來自科技、教育、醫療、產業、文化、地方社會及青年世代等不同領域的專業人才，讓能力與理想兼具的人投入公共治理，持續為改革注入新的思維與創新動能。

更值得珍惜的是，近年來許多自發投入公共事務的公民力量。無論是在公共議題中自主發起連署、倡議、監督公共政策的公民團體，或是在花蓮重大災害發生後，許多民眾自發投入救災、物資運送、災後重建與社區關懷，都展現出台灣公民社會高度的自我組織能力與公共精神。看似不同的事件，其實都反映同一件事：當社會面臨重大挑戰時，最先站出來、凝聚力量的，往往就是公民社會。這種責任感與行動力，正是台灣民主最珍貴的資產。

這些公民未必希望投入政黨，卻是台灣最珍貴的人才庫，也是民主治理最重要的夥伴。政府更應建立常態化、制度化的公民參與機制，讓具有公共精神、專業能力與社會使命感的人才，不必等到選舉或災害發生，平時就能參與公共政策討論、政策形成及國家治理，而不是只在重大事件時才被看見。唯有把公民視為改革的夥伴，而非動員的對象，才能建立長久互信，也才能讓改革擁有源源不絕的人才來源。

回顧台灣民主發展歷程，每一次重要改革，都來自人民與公民社會的共同努力。民主的深化，不只是政府的責任，也是全民共同參與的成果。任何執政者若能以更開放的胸襟廣納人才、尊重專業、傾聽民意，建立制度化的公民參與管道，便更有能力回應人民期待，也更能提升治理品質。

去年花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰流釀嚴重災情，許多民眾自發投入救災、物資運送、災後重建與社區關懷。（資料照）民主從來不是少數人的事，而是無數公民共同參與、共同守護的成果。真正決定一個國家未來的，不只是下一次選舉，而是能否讓更多願意為公共利益付出的人，都有機會成為改革的一分子。唯有持續凝聚公民力量、珍惜社會人才、深化民主參與，讓公民社會成為國家治理最堅實的人才庫，改革才能走得更深、更遠，台灣也才能在變動的世界中持續前行。

（作者為自由撰稿人）

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安大略省省長福特（右）在安大略湖畔立了一塊寫著「安大略湖，從今直到永遠」的牌子回嗆川普。（彭博）

美國總統川普日前宣稱要將橫跨美國與加拿大的安大略湖（Lake Ontario）改名為「美國湖」（Lake America），此舉遭到加拿大輿論嘲笑，安大略省省長福特（Doug Ford）的做法更直接，他在岸邊立了一塊「安大略湖，從今直到永遠」的牌子回嗆川普。

《美聯社》報導，福特在當地時間週六於安大略湖南岸的格林斯必（Grimsby）為安大略湖的「名牌」揭幕，這塊約2層樓高的牌子用英文以及法文寫著「安大略湖，從今直到永遠」。

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福特此前就與川普發生過口水戰，他在接受《美聯社》訪問時指出，美國前總統雷根（Ronald Reagan）會對川普感到厭惡，還會對川普的關稅政策「嘔吐」。

川普則回嘴說，福特的言論是在「打嘴砲」，又酸他是加拿大總理卡尼（Mark Carney）的「馬屁精」，或是多倫多前市長羅伯·福特（Rob Ford）的下位版本，「比較沒魅力、比較笨，整體更讓人印象不深刻的兄弟」。

《美聯社》說明，安大略湖這個名稱來自北美原住民休倫族（Huron）的詞彙「oniatarí:io」，意思是「波光閃耀的湖泊」，建制於1867年的安大略省就是由此得名。

加拿大總理卡尼也不贊同將安大略湖更名的想法，他指出，湖泊的名稱與原住民有關，且這個名詞出現的時間點比加拿大聯邦建立還有美國獨立還要早，川普不能強迫加拿大採用新地名。

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國民黨立委洪孟楷。（資料照）

中央選舉委員會28日審議立法院送出的3項公投案，最後否決「鞭刑入法」及「交通罰鍰專款專用」2項。民進黨團幹事長莊瑞雄今直言，國民黨既然對鞭刑如此推崇，又掌握國會多數，何必只停留在公投口號？大可以直接提案修法，讓大家看看這條鞭子到底準備打誰。對此，鞭刑公投領銜人、國民黨立委洪孟楷回嗆，我們就來修法，他考慮與民眾黨溝通，一起在立法院推動「交通罰鍰專款專用」、「鞭刑入法」修法，再看卓榮泰要不要副署。

中選會主委游盈隆指出，「鞭刑公投」經委員會討論，中選會8名委員，除了他當主持人沒投票外，7人全數同意「鞭刑」不符合重大政策的創制或複決。對此，洪孟楷說，創制就是指現在沒有的政策、沒有的方向，但是人民可以討論之後，給政府的方向。是現在台灣沒有的法令、政策，人民要不要，如果人民要、公投通過後，立法行政兩院就有責任趕快去立法。

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洪孟楷指出，經與專家、法律學者來回討論多遍，他的鞭刑打詐版本已經修訂、整理得差不多了，但是現在中華民國刑法裡就是沒有身體刑，既然沒有身體刑，就是要讓人民來決定到底要不要因為性侵、虐童、詐騙案非常嚴峻，也因此大家認為如果要更積極有效的方式來對付、嚇阻這些犯罪的話，那大家來公投，公投過了我們來立法，就這麼簡單。

洪孟楷表示，他本來是希望11月28日鞭刑公投過關，過了多數民意，他馬上一星期內負責任地將版本拿出來，讓大家知道他就是一步一步往前走，但現在中選會把公投的權利沒收，他考慮與民眾黨溝通，一起在立法院推動「交通罰鍰專款專用」、「鞭刑入法」修法，再看卓榮泰要不要副署。

洪孟楷痛批，中選會用奧步、下流的方式來沒收公投，真的是惹錯人了，激起我們所有人的鬥志，那我們就來修法，當我們來修法的時候，就不要再講543，推公投的時候說藍白不修法，當修法時又說為什麼不公投，少來這一套，還有就是行政院、法務部是否有版本，這才是重點。

洪孟楷強調，如果每一件事情民進黨都是選票考量，如果仍選擇與民意作對，又拿不出實質積極有效的辦法，那人民當然就會看破你們的手腳。讓台灣全民有安居樂業的環境，這是執政黨的責任，如果執政黨放棄他的責任，我們有義務讓台灣有更安居樂業的環境。

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人權倡議人士28日在巴基斯坦大城喀拉蚩舉行燭光守靈，悼念日前死於首都伊斯蘭馬巴德醫院嬰兒房大火的無辜小生命。（歐新社）

針對日前發生的造成14名新生兒死亡的首都醫院病房大火案，巴基斯坦總理夏立夫（Shehbaz Sharif）宣布，8名相關人員停職，並要求對其展開刑事訴訟程序。

根據由夏立夫組成的4人委員會的初步報告，這起致命火災發生在26日清晨6時30分（台灣時間同日早上9時30分）剛過不久，火勢在「約2分鐘內」就吞噬整座病房－－當時內有15名嬰兒，最後只有1名嬰兒被護士救出。

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遭停職的8人，包括事發醫院的執行長與新生兒科主任等院方工作人員，此外還有首都伊斯蘭馬巴德的緊急服務部門的主管。

夏立夫29日晚間表示，不會寬貸任何該負起刑事過失責任者，以及必會讓這些人「接受法律制裁」。此外，夏立夫也批准對負責事發醫院保全工作的業者採取行動，但未透露是哪家公司。

目擊者與嬰兒父母稍早曾向媒體爆料，直指救援人員姍姍來遲，以及在逃離火場時遭保全人員攔阻。

報告指出，失火後6分鐘內就有人打電話報案，首批救援人員15分鐘後便抵達現場；事發醫院缺乏詳盡操作流程，亦未進行消防與緊急訓練；火災發生時，嬰兒房內有2名護士、1名女保全與另外1名工作人員，但無督導人員。

此外，針對巴國衛生部長卡邁爾（Mustafa Kamal）此前指稱據信是空調火花引發大火，報告中澄清，調查仍在進行中，起火源頭還有待判定。

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蔣萬安施政挨轟瞎扯前鎮漁港，當地的明孝里長林浤澤（右）怒批「天龍果然不懂打狗苦」。（取自林浤澤臉書粉專）

台北市長蔣萬安面對市政爭議，卻瞎扯他不曾到過的前鎮漁港，引發高雄政界撻伐。前鎮漁港所在地的前鎮區明孝里里長林浤澤怒批：「天龍果然不懂打狗苦！」、「不只蔣不聽，還一直蔣幹話，不要說連任市長，連當里長都沒資格」。

林浤澤指出，對身在天龍國的蔣萬安來說，前鎮漁港只是小小不起眼、充滿魚腥味的小漁港；3000萬跟81億，對蔣來說，也只是政治攻防的數字。但前鎮漁港是全台最、最、最重要的遠洋漁業基地、年產值超過300多億，50多年沒改建，這次改建不僅是針對港區，連同大草衙地區的淹水、污染問題也一併改善。

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林浤澤強調，政府編列的81億，包含多功能水產品運銷中心27.46億、深水碼頭整建25.24億、港區下水道及污水系統整治15.64億、港區環境改善工程7.74億、多功能船員服務會館4.95億。「3000萬疏濬跟81億全面整修」根本就是兩件不同事，並不是「蔣不聽」跟國民黨所謂的「要五毛給一塊」。

林浤澤表示，多功能水產品運銷中心延宕已久、內部動線設計待改善、市場攤商進駐權益等狀況，不論在各場會勘、區里業務會報、跨局處聯合視察會議，他都逐一點出各項問題、並提出建議的改善方案，努力、積極解決民眾的困境，擔任政府及鄉親的溝通橋樑。

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