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Ian Huntley 'not worth the breath' of the people of Soham
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Eyre says trauma can be passed on through generations, which may help to explain why people in Soham still do not speak to the media 24 years on.

Canada's PM calls for Andrew to be removed from line of succession
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New Zealand's PM Christopher Luxon echoed Albanese's call, telling reporters last month: "The bottom line is no one is above the law and once that investigation is closed, should the UK government decide to remove him from the line of succession, that is something we would support."

Australian Grand Prix: George Russell says Mercedes' advantage a 'perfect storm' as Lando Norris criticises new cars
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Russell ended the day leading a Mercedes one-two from team-mate Kimi Antonelli and 0.785 seconds quicker than the first driver not in a Mercedes, Red Bull's Isack Hadjar.

Russell said: "We knew we had a fast car beneath us. I don't think we ever anticipated it to be this fast, but Max wasn't there.

"We had him down as our top rival and if you look at his pace difference historically over the last seven years to his team-mate, you would have expected him to be in that mix as well.

"It was a bit of a perfect storm."

There may be a significant element of truth to that, but there is no doubt that Mercedes have the fastest car and that they are going to take some beating for a while.

McLaren also have a Mercedes engine but their fastest driver, Oscar Piastri in fifth, was more than 0.8secs slower than Russell.

Most of McLaren's time loss was on the long 'straight' run between Turns Six and Nine of the Albert Park circuit. Mercedes were simply able to deploy more energy along there - because they arrived at Turn Six with their battery more highly charged.

Team principal Andrea Stella said that the Mercedes was also faster in most of the corners but added: "How you exploit these power units to the best of their potential, this moves quite a lot of lap time."

Why can McLaren not compete in this way yet? Because Mercedes are the works team. They built the engine, so for now have a more complete understanding of how it works.

Mercedes' advantage is not just in power-unit management, however. They have also built a very good car.

Stella said: "Mercedes are quick in the corners, not only in the straights. There are a few corners in which we can compete with them, but overall they are faster in the grip-limited sections."

But he added that this could also be partly to do with engine usage.

"What we see is that whenever we kind of maximise the power unit, somehow everything sort of works better and you go faster in the corners as well," he said.

Winter Paralympics 2026: Varvara Voronchikhina wins Russia's first medal of Milan-Cortina Games
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That ban had been in place since 2022 following Russia's invasion of Ukraine on the eve of the Winter Paralympics four years ago, although it was softened the following year to allow athletes to compete as neutrals.

The Russian flag has not been flown at a Paralympic Games or shown on the medal table since Sochi 2014, firstly because of the country's state-sponsored doping scandal, before the Ukraine war led to those further sanctions.

Voronchikhina, 23, finished 2.47 seconds shy of the gold medal-winning time set by Sweden's Ebba Aarsjoe in the standing downhill event in Cortina, while France's Aurelie Richard took silver.

"It's a really long time when we were without the flag, and I'm really glad [now]," Voronchikhina said. "All my country and all my team-mates, we [are] glad also."

Because of the outright ban on all Russian athletes from the Beijing Games four years ago, Voronchikhina is competing at her first Paralympics, despite being a two-time world champion in the Para-alpine skiing events.

She will compete in five further disciplines during these Games.

After returning to competition in January, Voronchikhina won four medals at her first World Cup in Saalbach, Austria, before double slalom gold in Feldberg, Germany, later in the month.

男拒檢車輛衝撞員警 竹市警循線逮人送辦
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(中央社記者郭宣彣新竹市7日電)新竹市警察局第二分局今天表示,東區光復路與學府路口昨天發生拒檢車輛衝撞員警,造成何姓員警受傷;警方循線逮捕涉案吳男,警詢後依公共危險等罪嫌移送新竹地檢署偵辦。

新竹市警察局第二分局發布新聞資料指出,東勢派出所警員何佳澤昨天於光復路與食品路口取締交通違規車輛時,該車駕駛假意配合後,突然拒檢逃逸,員警開啟警報器及警示燈,於後方保持100公尺安全距離尾隨追蹤查察。

警方表示,該車行經光復路與學府路口時,撞擊民眾車輛後未停車,又倒車企圖逃逸,並衝撞何姓員警騎乘的警用機車,造成員警受傷,所幸治療後無大礙。

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經警方擴大調閱沿線路口監視器影像,並追查涉案車輛動向,今天查獲吳姓男子到案,當場查扣安非他命及依托咪酯煙彈等證物;警詢後,依違反毒品危害防制條例、妨害公務及公共危險等罪嫌送辦。

警方說,針對吳姓男子無照駕駛等交通違規依法舉發,並移置保管車輛及扣繳牌照,後續將擴大追查毒品來源。(編輯:吳素柔)1150307

人壽公司前經理涉詐5000萬 北檢聲押禁見獲准
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(中央社記者謝君臨台北7日電)某人壽公司退休陳姓經理涉假借銷售保單名義,向投資人招攬「優質信託憑證」並保證獲利,吸金逾5000萬元,北檢以涉犯銀行法等罪向法院聲請羈押禁見陳女,北院今天裁准。

檢調調查,陳女涉嫌自民國93年間起,假借銷售某人壽公司保單名義,向4名投資人招攬「優質信託憑證」,並保證年息6%至12%,直到114年間詐騙金額逾5000萬元,受害人後來拿不到錢,才知受騙。

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台北地檢署昨天指揮法務部調查局北部地區機動工作站,持法院核發搜索票,搜索陳女住所,並通知陳女到案說明。

檢察官訊後先諭知當庭逮捕陳女,但陳女聲請提審,台北地方法院漏夜開庭審理後駁回提審,檢察官續開庭後,向北院聲請羈押禁見陳女獲准,全案朝違反銀行法、刑法詐欺罪等方向偵辦。(編輯:張銘坤)1150307

恐嚇去台北燈節潑硫酸、殺人 苗栗男子遭聲押禁見
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恐嚇去台北燈節潑硫酸、殺人 苗栗男子遭聲押禁見

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(中央社記者謝君臨台北7日電)苗栗市陳姓男子涉嫌在網路社群平台留言恐嚇,稱8日要去台北燈節潑硫酸、殺人等。北檢檢察官楊舒雯昨指揮警方拘獲陳男,訊後認其有反覆實施同一犯罪之虞,向法院聲請羈押禁見。

台北市警方接獲女子報案,稱其個人IG有人留言恐嚇,內容為「我3/8要去台北燈節潑硫酸,殺幾個人,祝妳忌日快樂」等言論,請求協助處理。北市警察局刑事警察大隊立即與市警局中山分局、苗栗縣警察局苗栗分局成立專案小組,並報請台北地檢署指揮偵辦。

北檢接獲警方通報後,立即指派「防範危害公眾攻擊應變小組」成員楊舒雯檢察官指揮北市刑大積極偵辦,經調閱相關資料並運用科技偵查手段進行比對分析,迅速鎖定涉案帳號使用者身分,隨即於昨晚11時許在苗栗市拘獲陳男。

據悉,陳男到案後矢口否認犯案,辯稱是帳號遭人盜用所致。警方掌握相關事證研判,陳男留言恐嚇,應是為吸引報案女子注意,全案依恐嚇危安罪嫌送辦。

檢察官今天下午4時許訊問陳男後,認其涉犯刑法恐嚇危害安全、恐嚇公眾等罪,犯罪嫌疑重大且有反覆實施同一犯罪之虞,向台北地方法院聲請羈押禁見。(編輯:張銘坤)1150307

有發價書才能編預算?國防部:曲解軍購作業制度
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(中央社記者游凱翔台北7日電)媒體報導指軍購須具備發價書才能編列預算,國防部今天澄清,凡是新增建案達新台幣10億元以上,需經行政院核定後送立法院審議,並待美方知會美國國會後才會轉列公開,所謂「美方先提供台灣發價書,再編列預算」,是對相關作業制度的曲解。

針對媒體報導,軍購作業必須具備發價書方能編列預算,國防部發布新聞稿說明,國軍建案作業程序是考量敵情威脅、未來作戰場景與科技發展等因素,循「作戰需求」、「系統分析」、「期程工項」及「整體獲得規劃」的邏輯思維,確認所需籌購的武器裝備。

國防部表示,只要是對美採購品項,在建案作業期間,即需與美方密切協調,以初步確認項量、交運期程與預算需求。

國防部指出,凡是新增建案達新台幣10億元以上者,需先經行政院審查同意,始送請立法院審議。若預算於立法院審議期間,美方仍未完成知會國會程序,則暫列為機密預算;待美方知會國會後,再轉列公開。因此,所謂「美方先提供台灣發價書,再編列預算」實屬對相關作業制度的曲解。

國防部提到,有關「AH-1W直升機零附件」等3項購案,是於民國113年納入作維費需求預算,為開口式合約性質,由114年編列公開預算。至於「聯合戰力規劃」與「五年兵力整建計畫」內容,均屬攸關國防安全的機密範疇,不可能列入「國防報告書」等公開文件,因此「國防報告書不見未來軍購資訊」等言論,顯示對建案作業程序誤解。

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國防部表示,行政院版「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例草案」,是經過嚴謹建案作業程序、符合國軍作戰需求,並已確認供售意願、輸出許可、產能排程等,受到美國政府、國會多次肯定與支持。

國防部指出,將持續向立法院各黨團及外交國防、財政委員會溝通說明,以期獲得朝野一致支持,提升防衛戰力。(編輯:林克倫)1150307

立法院3/11召委選舉 藍綠可望各獲8席
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(中央社記者王承中台北7日電)立法院新會期各常設委員會將在11日選舉召委。依朝野在各委員會的席次,國民黨團、民進黨團都可望在委員會中各取得1席召委。由於民眾黨執行兩年條款,6位立委換血,國民黨團是否會循例禮讓1席召委給民眾黨團,有待觀察。

第11屆立法院第5會期已於2月24日開議,根據朝野黨團在上會期末的協商結論,11日將舉行立法院8個常設委員會的召委選舉。依規定,每個常設委員會設有召委2席,由於召委可決定委員會議程,召委席次往常都成為朝野黨團的兵家必爭之地。

根據朝野立委在各常設委員會的席次,國民黨團、民進黨團都可望在各常設委員會中,各取得1席召委。據了解,國民黨團目前除了外交及國防委員會的召委人選仍未確定外,其餘7個委員會的召委都有黨籍立委爭取。

分別是司法及法制委員會翁曉玲、交通委員會黃健豪、內政委員會廖先翔、經濟委員會鄭天財、教育及文化委員會羅廷瑋、社會福利及衛生環境委員會盧縣一,以及財政委員會李彥秀。

在本屆立法院的前4個會期中,基於藍白合立場,除第1會期外,其餘3個會期,國民黨團都有禮讓1席召委給民眾黨團。本會期適逢民眾黨執行兩年條款,共有6位民眾黨立委進行換血,國民黨團是否會尋往例禮讓1席召委,有待觀察。

黨內人士指出,本會期民眾黨立委除劉書彬、陳昭姿外,其餘6人才剛就任,沒有任何經驗,而委員會召委可以排定議程牽動議題走向,如無必要,不太可能讓新手擔任,而陳昭姿、劉書彬所在的司法及法制委員會、財政委員會都有國民黨立委表達意願,也難以禮讓。

黨內人士表示,由於召委能夠排定委員會議程,行政部會基本上都會對召委有所禮遇,不少區域立委會利用擔任召委的機會,為自己的選區爭取經費及建設。

黨內人士指出,本屆立法院任期已經走完一半,包含第5會期在內僅剩下4個會期,而對區域立委來說,最後1年都必須要回選區固本經營,難以擔任召委一職,因此今年第5及第6會期的召委席次,對於還未當過召委的區域立委來說,就是最後的機會。

黨內人士表示,目前國民黨團內浮出檯面的召委人選,除外交及國防委員會未確定,以及司法及法制委員會的翁曉玲是不分區立委外,其餘6席召委都有黨籍區域立委爭取,禮讓空間不大,但最終仍要看黨團如何定奪及溝通。(編輯:林克倫、張均懋)1150307

卓榮泰東京看WBC台捷戰 斷交後首位閣揆赴日本
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(中央社記者戴雅真東京7日專電)世界棒球經典賽(WBC)C組預賽,台灣今天以14比0扣倒捷克,7局提前結束比賽。行政院長卓榮泰親赴東京巨蛋觀戰,據了解,這也是台日1972年斷交以來,首位赴日的現任行政院長。

據了解,卓榮泰今天上午抵達日本,隨即在駐日代表李逸洋、運動部長李洋陪同下,前往東京巨蛋觀賽。行政院表示,這是院長個人行程,行政院沒有評論。

在台日仍維持邦交時期,時任副總統兼行政院長嚴家淦曾於1970年率團訪問日本,並代表中華民國政府主持大阪萬國博覽會「中國日」慶典。

1972年台日斷交後,仍有多位台灣政要赴日交流,但多以卸任官員或其他公職身分訪問日本。

2019年5月,賴清德卸任行政院長後應邀赴日,在東京發表演講,並與日本學者就台日關係交換意見,也與前首相海部俊樹、野田佳彥、森喜朗等人會面。

2022年7月,時任副總統賴清德以「家屬親友」身分赴日弔唁遇刺的前首相安倍晉三,成為台日斷交50年以來,訪日層級最高的現職台灣政府官員。

2023年6月,行政院副院長鄭文燦率團訪問日本,會見時任自民黨副總裁麻生太郎及自民黨政調會副會長鈴木馨祐等人。若再往前追溯,1994年李登輝總統執政時期就好了,時任行政院副院長徐立德也曾赴日參加廣島亞運。

此外,曾任行政院長的謝長廷在卸任後,於2016年至2024年間擔任駐日代表長達8年。

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國會交流方面,2016年時任立法院長蘇嘉全曾率領20多名跨黨派立委訪問日本,展開4天交流行程。

2025年9月,立法院長韓國瑜也率跨黨派立委訪團赴日考察大阪關西世博,並與自民黨最高顧問麻生太郎、時任立憲民主黨代表野田佳彥及國民民主黨代表玉木雄一郎等人會面。(編輯:唐佩君)1150307

用6年機殼弄壞免費換還「寄到南非」!台灣企業文化被外網讚爆
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南非網友表示,他弄碎了使用6年的電腦機殼玻璃面板,竟獲免費更換。(取自Reddit)

台灣企業的暖心舉動再次揚名海外!一名居住在南非的網友近日在社群平台分享,他因個人疏失弄碎了使用6年的電腦機殼玻璃面板,原本不抱期望地聯繫台灣機殼大廠「聯力工業」(Lian Li),沒想到總部竟在24小時內核准「免費更換」,並自費將零件從基隆跨半個地球空運至南非,引發外國網友熱烈討論。

原PO日前在Reddit論壇發文表示,幾週前他不小心撞倒並碎裂了家中聯力機殼的強化玻璃側板。他坦言這完全是個人笨手笨腳所致,並非產品缺陷或保固範圍,他還說:「我原本已經認命了。」

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令他驚訝的是,雖然這款機殼是2019年購買、已使用長達6年的老舊型號,但他在聯繫南非代理商後,台灣聯力總部竟在一天內核准了免費更換請求。不到一週的時間,一塊全新的玻璃面板便從基隆港出發,跨越半個地球抵達南非約翰尼斯堡,且網友無需支付任何費用。

這名網友在震驚之餘開始研究這家公司,才發現聯力是一家擁有40多年歷史、員工僅約 143人的台灣家族企業。他感性地寫道:「一家規模不大的公司,竟然為了遠在半個地球外、且是自己造成損壞的一位個別客戶如此大費周章,這背後展現出的是無庸置疑的人道與關懷」。

他強調,這不是公關部門的刻意操弄,而是一種深植的「企業文化」。「聯力所做的,修復的不僅僅是我的電腦,更是對良好企業的一種信心」。他事後也特別撰寫了中英文感謝信寄往台灣,並在網路上公開致謝:「謝謝你們,Lian Li」。

文章PO出後,引發熱烈回響。國外網友紛紛留言表示「為你高興」,還有不少網友表示:「我也是聯力的用戶,售後服務很棒」、「我只買他們的機殼」、「我是聯力產品的忠實用戶,已經用了30年了」。不過也有部分網友質疑:「這是廣告嗎?」、「業配文」。

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五股山區工廠雇9逃逸黑工 專勤隊查獲「累犯」將重罰120萬
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新北市專勤隊到五股一處地下工廠,查獲9名逃逸移工,全案移送收容,等待遣返,雇主受重罰、最重處三年以下徒刑。(記者吳仁捷翻攝)

移民署新北市專勤隊接獲情資,3月初到五股區一間「累犯」加工廠稽查,當場查獲9名逾期居留的泰國籍移工,全被帶回調查,先送收容等待遣返;該工廠於2025年初,曾被查獲6名逃逸移工,這次再度被查獲,負責人吳男最高將面臨3年徒刑,更將被處以120萬元罰鍰。

據了解,這處金屬加工廠位於凌雲路,位置偏僻,需通過蜿蜒山路才能到達,狡猾嫌犯為躲避查緝,飼養多隻惡犬警戒,新北專勤隊人員蒐證時,險些遭攻擊。

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新北專勤隊見時機成熟,3月初從工廠正門口進入,當時移工正專心工作,完全不知查緝人員上門,全部乖乖就擒。

移民署清查,其中5名泰國籍逃逸移工在工廠進行金屬毛邊加工,另4名泰籍移工藏身2樓宿舍,共查獲9名逃逸移工;專勤隊將全案移送新北地方檢察署偵辦,一併函轉新北市勞工局依法處置。

新北市專勤隊長黃奕崗表示,移民署持續嚴查非法外來人口,鎖定幕後集團為打擊標的,以保障國人及合法移工就業權益;黃奕崗再次呼籲,雇主應依就業服務法規定申請聘僱外籍移工,非法聘僱未經許可外國人,恐面臨新臺幣15萬元以上、75萬元以下罰鍰;5年內再違反者,處3年以下有期徒刑、拘役或科或併科120萬元以下罰鍰,切勿因小失大,得不償失。

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快70歲才自學繪畫 楊秀美《色彩.心景》繪畫創作展開展
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楊秀美年近70歲時開始學畫。(蔡福仁提供)

〔記者林宜樟/嘉義報導〕嘉義縣六腳鄉鄉親楊秀美將近70歲時,因家人鼓勵開始自學繪畫,1年多來進步神速,畫作色彩豐富,憑藉著長年對美的熱愛與直覺,在色彩與筆觸之間,構築屬於內心的風景,畫展《色彩.心景》在朴子市朴子刺繡文化館展出到4月26日。

舞蹈系列作品。(蔡福仁提供)

楊秀美僅有國小學歷,但努力撐起家庭,栽培出曾獲得台積電篆刻大賞首獎的藝術家兒子蔡福仁,自己則是到快70歲才拿起畫筆,無師自通。蔡福仁說,自己並未給母親創作的建議,僅源源不絕的提供所需的畫具用品,然後在母親臉書上每件作品默默按「讚」。

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花系列作品。(蔡福仁提供)

楊秀美作品中,舞蹈系列以簡潔的造形描繪或靜或動的女子姿態,靈感如來自「嘉義縣祥和世界傳統舞蹈協會」的好友舞群,畫面中的橙紅色像成熟果實般飽滿,如夕陽燃燒般熱烈。

楊秀美的作品色彩豐富。(蔡福仁提供)

花系列以色塊與層層疊加的筆觸,營造花開時的情緒氛圍,在畫布上跳動出溫暖的節奏;心景系列書寫內在風景的色彩,將外在風景轉化為內在感受。

楊秀美的作品在朴子刺繡文化館展出。(蔡福仁提供)

楊秀美無師自通創作,不受制於既定理論框架,專注於當下的感受,以舞蹈呈現生命姿態,以花朵表達日常溫柔,以山海描繪內在風景,在人生晚年展開新的創作旅程,將過往的人生體驗轉化為色彩的深度與筆觸的溫度。

楊秀美感謝朴子市公所提供展覽舞台,當公共文化資源向高齡創作者敞開,讓藝術成為終身學習與自我實現的可能,也向社會傳遞創造力沒有年齡限制的訊息,晚年並非終章,而可能是另一段綻放的序曲。

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蔡瑞雪爆婚外情延燒⋯那個凱文神隱3天首發聲
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蔡瑞雪近日捲入婚外情風波。(翻攝自IG)

〔記者蕭方綺/台北報導〕被封為「北一女神」蔡瑞雪近日捲入婚外情風波,被爆與已婚的《GQ》編輯長KOL「那個凱文」互動親暱,引發外界關注。蔡瑞雪前兩天出面強調僅為一般朋友關係,至於「那個凱文」神隱三天,今天終於才在社群發聲。

凱文表示,「本人自即日起辭去GQ編輯長之職務,謝謝大家這些年來對我的愛護。」卻隻字不提緋聞以及婚姻狀況。

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凱文今終於發聲表態。(翻攝自IG)

外界指控蔡瑞雪與已婚的《GQ》編輯長「那個凱文」親密同遊北海道,甚至傳出返台後仍共度一夜。對此她稍早發出聲明表示兩人確實認識,但僅是朋友關係,也提到對方曾告知自己正與配偶分居並協商離婚。她強調,自己只是單純以朋友身分給予關心與支持,否認有逾越友誼的行為。

有網友聲稱握有兩人一起滑雪的親暱影片,對此蔡瑞雪再度發聲,透過「青禾文創」執行長回應,指出近日在Threads上流傳的滑雪影片,經查證後確認與本人無關,「影片中的人物並非蔡瑞雪,相關揣測純屬網友自行聯想。」並進一步表示,她並未與王先生一同滑雪,特此澄清。

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健康網》看經典賽 記得跑廁所!醫:忍久了恐傷腎
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不論是在東京巨蛋看2026WBC世界棒球經典賽現場或是看戶外轉播,若不上廁所恐傷害害健康。圖為日前台灣隊對戰日本隊情形。(資料照、記者李惠洲攝)

〔健康頻道/綜合報導〕在東京巨蛋看經典賽,或是觀賞戶外轉播時,難免憂心錯過關鍵一球而不敢去上廁所,或是到洗手間的路途相當遙遠以及大排長龍。泌尿科醫師張英傑表示,最常出現的狀況是:不敢喝水、忍到最後一刻再去上廁所。不僅看球賽,看演唱會或排隊購物也是。

張英傑在臉書粉專「穩紮穩打 厚雞勃發 泌尿科張英傑醫師 台中彰化南投 攝護腺包皮槍性功能障礙推薦」表示,每次尿完,膀胱都會留下一些尿液,這些殘尿如果越積越多,泌尿道真的會出狀況。張英傑表示,成人一次排尿大約 300–600 mL,差不多就是一個中型水瓶的量。就算順利排完,膀胱還是會留下少量殘尿:50 歲以下約 60 mL;年紀再大一些可能接近 100 mL。

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平常沒事,但如果常常憋尿、或排不乾淨,殘尿量就會愈來愈多。為什麼排乾淨這麼重要?張英傑表示,殘尿太多,身體會開始抗議:

泌尿道感染:細菌在膀胱裡越積越多。

膀胱輸尿管逆流:尿液倒流到腎臟,嚴重甚至造成腎功能受損。

膀胱過度撐大:肌肉疲乏、排尿更困難。

反覆尿急、尿不乾淨:惡性循環就開始了。

張英傑提醒,單純「忍久了」就真的可能壞事;並提供6個讓膀胱順一點的技巧。

1. 想上就去,不要硬撐:有明顯尿意的時候,就是膀胱在提醒你該上廁所,忽略久了神經反應會變鈍;甚至膀胱內壓過高可能尿液逆流導致腎功能下降。

2. 避免久坐:根據國健署的解釋,連續坐著6小時以上,或一天合計坐姿超過8-9小時,屬於久坐行為,可能造成膀胱出口阻塞,加劇排尿困難的症狀。

3. 水喝夠,尿才排得乾淨:每天一定要補充適量水分,才能把代謝廢物排出;排尿量太少反而更容易感染。

4. 上廁所時別懸空:懸空上廁所會讓骨盆底肌肉很緊繃,反而排不乾淨。請完整坐下,放鬆肌肉,尿勢會更順。擔心衛生問題,可以先用消毒液擦拭馬桶坐墊或鋪衛生紙。

5. 做骨盆底運動(凱格爾運動):長期做能夠改善尿急、尿漏、排不乾淨的問題,很值得每天做。

6. 少碰膀胱刺激物:咖啡、茶、汽水、酒精、柑橘類、辛辣食物都會讓膀胱更容易不舒服。

好的排尿習慣、適量補水,才能避免感染、尿不乾淨、甚至尿失禁的風險。如果你最近很常尿急、尿完還想再尿,或覺得排不乾淨,千萬不要撐著,找泌尿科檢查一下會更安心。

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天母大葉高島屋再傳墜樓 6旬婦停車場墜落不治
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天母大葉高島屋。(資料照)

台北市士林區大葉高島屋又發生墜樓事件,64歲薛姓婦人昨晚從10樓停車場墜落身亡,警方初步勘查並無外力等因素,依規定報請司法相驗釐清死因。

據了解,位在士林忠誠路大葉高島屋6樓至11樓則是設為停車場。由於經常發生墜樓事件,百貨公司多年前加裝防護網。

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警方說,薛姓婦人昨晚墜樓,路人發現報案,婦人緊急送醫搶救仍不治,警方根據勘驗監視畫面和現場跡證,排除外力介入因素。

警方通知死者家屬到場,死者的兒女透露母親已久病纏身。

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安心專線:1925

生命線協談專線:1995。

張老師專線:1980

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提前祝賀婦女節 黃偉哲:南市持續推動性別平權、打造友善女性城市
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國際婦女節前夕,台南市長黃偉哲(前中)到場致贈火鶴花,向女性朋友表達祝福與感謝。(市府提供)

響應3月8日國際婦女節,台南市社會局今天(7日)在麻豆總爺藝文中心舉辦「匯聚光芒.綻放女力」活動,推出健身、療癒站、親子遊戲,現場氣氛歡樂,市長黃偉哲到場致贈火鶴花,除向女性朋友表達祝福與感謝外,也強調市府將持續推動性別平權、支持女性發展的施政立場。

黃偉哲表示,女性在家庭與社會中扮演重要角色,無論在家庭照顧或職場發展,都為社會帶來穩定力量,性別平權更是城市永續發展的重要基礎。台南市將持續以友善家庭與共享照顧為施政方向,在生活中落實尊重、平等與支持,打造讓每位女性都能安心發展的友善城市。

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副市長姜淋煌並帶領社會局局長郭乃文、市府團隊戴上拳擊手套,宣示市府推動性別平權、支持女性發展的堅定立場;郭乃文指出,社會局透過台南市婦女福利服務中心深耕社區,從心理支持、性別意識培力到公共參與倡議,協助女性累積自我照顧能力與行動力,包括「心理健康自我照顧方案」、「動出好心情-運動課程」、「女性支持團體」及「女力名人講座」等活動,以支持和陪伴女性。

現場安排拳擊有氧體驗,設置療癒站提供手部滋養、精油紓壓、肩頸放鬆等體驗,還有美食與文創市集,邀請女性品牌展現其創作成果與價值。也有兒童遊戲區與親子趣味互動,促進家庭關係,氣氛歡樂。

台南市副市長姜淋煌(左六)帶領社會局局長郭乃文、市府團隊戴上拳擊手套,宣示市府持續推動性別平權、支持女性發展的堅定立場。(社會局提供)

台南市府在麻豆總爺藝文中心舉辦「匯聚光芒.綻放女力」活動,趣味互動遊戲促進親子關係。(社會局提供)

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經典賽》砲轟南韓先發高永表! 日本超強重砲轟炸東京巨蛋
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日本隊鈴木誠也。(資料照,特派記者陳志曲攝)

〔體育中心/綜合報導〕今天晚間日韓大戰,日本隊1局上半掉3分後,下半局馬上反攻,鈴木誠也敲出2分砲破蛋。

日本開路先鋒大谷翔平保送上壘,近藤健介滾地球推進跑者,接著鈴木誠也砲轟南韓先發投手高永表,掃出右外野2分彈,轟炸東京巨蛋,也幫助球隊追至2:3落後。

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鈴木誠也這轟擊球初速104.8英哩、飛行距離386英呎、仰角27度。

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亞洲主要國家石油儲備能撐多少天?台日韓星數據全曝光
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中東局勢緊繃,衝擊亞洲國家的能源供應。(路透)

〔財經頻道/綜合報導〕中東局勢緊繃,荷姆茲海峽幾乎癱瘓,而亞洲是全球最依賴此能源動脈的地區,約89%經由荷姆茲海峽運輸的原油和凝析油都銷往亞洲市場,亞洲主要經濟體的石油戰略儲備能力備受關注。外媒7日指出,日韓的儲備能力遠高於多數亞洲國家,分別可支撐約247天和208天的國內需求,中國約75天、新加坡20至50天。至於台灣部分,經濟部長龔明鑫透露,目前國內儲油量已超過100天。

《視覺資本》(VisualCapitalist)指出,荷姆茲海峽是地球上最重要的能源走廊之一,是沙烏地阿拉伯、伊拉克、阿拉伯聯合大公國和卡達等主要產油國出口石油和天然氣的重要通道。全球約20%的石油消費量都要經過荷姆茲海峽,其中約89%經由荷姆茲海峽運輸的原油和凝析油都銷往亞洲市場。

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隨著中東局時持續緊繃,亞洲主要經濟體的石油戰略儲備能力成為關注焦點。《南洋商報》7日披露,數據顯示,亞洲主要經濟體在石油儲備方面表現不一,日本和韓國的儲備能力遠高於多數亞洲國家,分別可支撐約247天和208天的國內需求。

報導說,根據國際能源總署(IEA)的石油儲備標準,日本與韓國儲備分別排名全球第五和第六,具備充分的短期應對能力。

相較之下,東南亞國家儲備水準整體較低,泰國的石油庫存約可支撐61天;越南估計為30至45天;新加坡則約20至50天。部分國家則沒有公開的戰略儲備數據,包括馬來西亞、緬甸與柬埔寨;寮國目前仍未建立正式的石油戰略儲備體系。

中國作為全球最大的石油進口國,其儲備能力亦受關注。報導引述匯豐研究近期報告稱,中國擁有13億桶的戰略石油儲備,可應付約75天的國內需求,預期可部分舒緩供應中斷的影響。

至於台灣部分,經長龔明鑫5日指出,目前國內儲油量已超過100天,天然氣存量也在法定標準11天以上,台灣每月約有30艘天然氣運輸船到港,其中約10艘來自中東,目前來看,3月的能源供應穩定,4月還要再努力,經濟部次長賴建信將每日召開會議掌握情勢。

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韓國掃貨注意!機場安檢「4熱門商品」超容易被沒收
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粉專分享,最容易被機場安檢沒收的4種商品。(資料照)

不少台灣人相當熱愛到韓國旅遊,也一定會到當地藥妝店大肆採購,不過,居住在韓國的台灣部落客「不奇而遇 Steven & Sia」提醒,在機場有4樣很多人以為可以手提,但其實很容易被沒收的商品。

「不奇而遇 Steven & Sia」在臉書發文表示,這週韓國Olive Young大促銷,他們整理了4個很多人以為可以手提,但其實很容易被安檢沒收的商品,直呼,「近期要來韓國的,可以先看完再去掃貨,不然真的會在機場被上一課!」

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一、化妝水棉片

粉專表示,在國際航空規範裡,只要內容物可以隨容器形狀流動、傾倒或擠壓,都會被判定為液體類。像棉片這類浸滿精華液的濕式產品,各大品牌幾乎都超過100毫升限制,所以如果來韓國有買棉片的民眾,真的不要賭運氣,最安全的做法就是直接「托運」。

二、凍膜/凝膠面膜

粉專表示指出,韓國很多睡眠凍膜、舒緩凝膠,容量幾乎都超過100毫升。機場規則不會因為它是「凍狀」就對你寬容。所以如果有購買大量凍膜及凝膠面膜的民眾,記得一定要放託運,以免在機場現場直接被收走。

三、泡菜

粉專提醒,泡菜雖然是固體,但泡菜包含不少湯汁,而且多數泡菜包裝都是300克、500克起跳,遠遠超過100毫升的限制。所以在韓國購買泡菜,最安全的做法就是托運或直接用國際宅配寄回台灣。

四、機場免稅店購買的保養品(未封袋)

粉專指出,關鍵就在「轉機」,如果你是直飛回台灣,通常問題不大。但只要後續還有轉機,而且你在轉機途中把免稅品的密封袋拆開,那下一段航班重新安檢時,它就會被視為「一般液體」,就有可能當場被收走。所以在機場免稅店購買商品,記得在轉機完成前都不要拆封,密封袋一定要保持完整,撐到最後一段航班落地再開。

貼文曝光後,網友紛紛表示,「牙膏也是!我買韓國牙膏回去當伴手禮,結果一打全部沒收」、「我買的年糕泥膜也被丟」、「基本只要摸起來有濕的都拿去托運」、「超市買的大醬也被丟過」、「布丁、果凍也都是屬於液體類」。

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水林爆禽流感!2雞場撲殺2.4萬隻 1業者疑隱匿疫情恐罰百萬
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雲林縣動植物防疫所今(7)日完成2確診案場撲殺2.4萬隻雞作業。(雲林縣動植物防疫所提供)

雲林縣動植物防疫所日前獲報,水林鄉2養雞場本月2、3日共送6023隻雞至屏東縣屠宰場,宰後經衛生檢查發現雞隻出現病徵,經農業部獸醫研究所檢驗確認檢出H5N1亞型高病原性禽流感。動防所表示,今(7)日依作業程序執行撲殺兩案場約2.4萬隻雞,其中一案場業者疑隱匿病情,若查證屬實最高可處100萬元罰鍰。

雲縣動防所表示,2日上午9點獲報,屏東屠宰場屠宰水林鄉某禽場485隻紅羽土雞後,發現雞隻出現紅腳、脾臟腫大等病徵,同日上午10點左右,該禽場向動防所通報清點雞隻時,發現異常。不過因和屏東屠宰場通報時間有時間差,是否涉及隱匿病情仍須釐清。隔日又獲報屏東屠宰場水林另場5535隻雞,也出現相同異常病徵,不過該場業者為主動通報,若確定涉及隱匿疫情,依「動物傳染病防治條例」可處5萬元至100萬元罰鍰,且撲殺禽隻將不予補償。

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防疫所表示,兩處確診案場距離不遠,並於今日完成各撲殺6419隻、18535隻,為防止病毒擴散,已針對案場半徑3公里內約68處禽場加強公共環境消毒,並完成1公里內禽場採樣監測。

防疫所呼籲,業者應提高警覺,務必落實防鳥設施及門禁管制,相關人員、車輛及器具進入禽場前須確實清潔消毒,每日也需自主觀察禽隻健康狀況,倘發現異常應立即通報,勿以身試法。

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出國看棒球注意!日本這幾種熱門零食帶回台灣會被罰
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日本熱門零食帶回台前要檢查。(取自動植物防疫檢疫署)

2026年世界棒球經典賽(WBC)C組小組賽近日如火如荼在東京巨蛋開打,大量台灣球迷飛往日本觀賽。動植物防疫檢疫署在粉專PO文,整理近期熱門詢問產品及違規產品,提醒民眾回國入境前,務必再檢查一次。

動植物防疫檢疫署昨天發文提醒,在東京巨蛋熱烈應援,但回國時也要記得「守護台灣」。檢疫署指出,像是牛奶布丁、生乳捲這類加工乳製品是「OK」的,但是是否屬於液體為飛航安全規範,需洽安檢人員。不過,如果有裝飾「生鮮水果」,也請向動植物檢疫櫃檯洽詢。此外,柿餅這種水果乾是OK的;原則上沖泡即食的泡麵、泡飯、速食米粉、速食粥等等,也都是可免施檢疫的。

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檢疫署也PO出絕對要避免攜帶的食品。包括溏心蛋、溫泉蛋這種沒有全熟的蛋都是絕對不行、生鮮水果也NG,即使是飛機餐附的也不行。另外,雞肉蛋白棒、雞皮零食、含肉三明治、飯糰、麵包也通通不行。

檢疫署提醒,回國入境前務必再次檢查,有任何不確定的產品,請至「動植物檢疫櫃檯」洽詢。守護台灣的同時,也守護自己的荷包。

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台灣燈會人、車流滿載 台82線塞爆 翁章梁臉書籲擇期再來賞燈
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今日下午5點多往2026台灣燈會的台82線快速道路大塞車。(民眾提供)

嘉義縣2026台灣燈會自元宵節後迎來首個周末,重頭戲「TEAM TAIWAN大遊行」今晚6點45分自太保市博愛路登場,下午3點多,嘉義市、台鐵嘉義車站、高鐵嘉義站接駁點出現排隊候車人龍,高鐵大道、台82線快速道路車多壅塞,嘉義縣長翁章梁下午5時許,透過臉書粉專致歉,「燈會人流、車流已經飽和」,請大家擇期來賞燈。

嘉義市陳姓民眾今下午走台82線快速道路欲前往台灣燈會,5點多車陣已經動彈不得,他大呼「快速道路變成大型停車場了」,真的太誇張。

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翁章梁今下午貼文指出,「現在燈會人流及車流已經飽和,非常抱歉,還沒出門的,請大家擇期再來賞燈。」

嘉義縣政府表示,大量遊客湧入燈區,現場人潮持續增加。已即時調整接駁運輸量能,接駁車班次自40輛加開至53輛,全力疏運賞燈人潮,請民眾配合現場引導人員指示,耐心排隊候車。

縣府說,因應車流增加,公路局已啟動交通管制措施,目前台82線祥和交流道暫時封閉,請行駛該路段的旅客留意現場交通引導並提前改道;提醒自行開車前往民眾,現場車潮較多,務必注意行車安全,並依交通指示通行。

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經典賽》Team Taiwan晉級8強尚未絕望! 台灣隊長陳傑憲有話要說
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台灣隊陳傑憲。(特派記者陳志曲攝)

〔體育中心/綜合報導〕經典賽台灣隊今以14:0打趴捷克,本屆首勝開張,晉級8強還有機會,隊長陳傑憲賽後喊話:「我們不能放棄。」

陳傑憲因左手食指骨裂傷勢沒上場,他提到,前兩場大家打得比較悶,今天首局看到球隊用偷點、盜壘等戰術搶分,感受到大家的勝負欲和企圖心,「大家都知道台灣隊需要贏球,所有人都感染到強烈的求勝意志。」

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陳傑憲也稱職扮演隊長角色,賽前有跟每名先發球員提點各自的優點,「我跟他們說,站上場就要相信自己是最好的,不用畏懼、板凳的球員都是大家的後盾。」

台灣晉級8強尚未絕望,陳傑憲指出,大家都背負很多壓力,教練團壓力更大,「教練團沒有放棄,我們也不能放棄。」

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經典賽》南韓超強!九棒夯追平2分彈 日本3局4轟仍苦戰中
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金慧成。(資料照,特派記者陳志曲攝)

〔記者龔乃玠/綜合報導〕經典賽南韓隊九棒刺客金慧成今在4局上夯出追平2分砲,棒打日本隊強投伊藤大海,率隊以5:5扳平戰局,日本隊即便3局敲4轟,仍跟南韓隊苦戰中。

南韓隊開賽面對菊池雄星的5顆球就連續敲出3安,率先攻下1分,隨後文保景在2出局擊出2分打點的適時長打,單局猛攻3分大局,「閃電攻勢」一度讓日本轉播單位沉默數秒,球評中田翔更直呼:「菊池投得不差,打者有在瞄準變化球,這麼積極的進攻模式,感覺是開賽就有先講好了。」

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日本隊在1局下就反擊,大谷翔平四壞上壘,鈴木誠也逮中137公里直球,夯出中右外野2分砲,追至1分差。

南韓隊3局上攻勢再起,瓊斯和安賢民2支安打攻佔一、二壘,菊池成功解決首局遭狙擊的文保景,化解危機,但合計63球僅撐3局,被敲6支安打,有4次三振,失掉3分,防禦率9.00。

不過大谷翔平在3局上拯救菊池,棒打高永表夯出特大號追平轟,率隊以3:3追平戰局。日本球評中田翔看到大谷開轟有點無語:「這是什麼樣的選手啊?太厲害了,每個打席感覺都打得出來。」隨後鈴木誠也雙響、吉田正尚陽春砲,單局3轟率隊以5:3超前比分

南韓隊毫不屈服日本隊砲火,埋伏在九棒的道奇隊金慧成,4局上再突破伊藤大海,一棒2分砲追平比分,在道奇隊友大谷翔平的面前開轟,這場另類「道奇內戰」絲毫不退讓。

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傻眼!玉米丟「水溝蓋」再下鍋 網批衛生真差 台中食安處要查了
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網友目睹中清路一家烤玉米的老闆娘,將烤過的玉米堆在水溝蓋上。(翻攝自爆料公社)

台中市北屯區中清路上一處烤玉米攤,昨(6日)被網友目擊,店家疑似將烤過的玉米放在地上沖洗,之後又堆放在人行道水溝蓋上,未再處理就直接放入鍋中烹煮,網友PO網後表示,之前還很常買,看到這樣處理食物,直言絕對不會再買。對此,台中市食品藥物安全處表示,已完成錄案,將依程序派員前往稽查。

網友在臉書社團「爆料公社」PO出照片指控,這家烤玉米價格不便宜,秤重平均1支要價100元,昨(6日)傍晚目睹老闆娘在人行道上洗烤過的玉米。質疑這些玉米可能是前一天烤過沒賣完剩下的,因為水是黑的,玉米也有烤過的顏色,洗完直接就把玉米放在人行道上的水溝蓋上方,痛罵衛生真的很差,是覺得消費者的胃都很強大嗎?

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網友圖曝光後引發網路熱議,網友紛紛留言直呼「放水溝蓋,那還不如不洗」、「到底要多噁心,自己吃的菜會不會放這樣」、沒衛生就不要出來做吃的」、「直接放水溝蓋太噁心了吧」、「放水溝蓋上真的不行欸,老鼠從水溝蓋那邊探出來吃 根本看不到啊!」。

對此,台中市食安處表示有接獲通報,已完成錄案,將依程序派員前往稽查,若查獲業者有不符合食品良好衛生規範準則情事,將責令限期改善;屆期複查如仍未改善,將依《食品安全衛生管理法》規定,處6萬元至2億元罰鍰。

網友目睹中清路一家烤玉米的老闆娘將烤過的玉米堆在水溝蓋上。(翻攝自爆料公社)

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健康網》輕熟女心跳過速 中醫提緩解方法
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天氣變冷、吃到熱食、月經來潮前心跳破百是什麼原因?璽悅中醫診所院長羅珮琳就以前診治的案例提出看法。示意圖,圖中人物與新聞無關。(圖取自shutterstock)

〔健康頻道/綜合報導〕天氣變冷、吃到熱食、月經來潮前心跳破百是什麼原因?璽悅中醫診所院長羅珮琳在臉書專頁「羅珮琳醫師 Pei-Lin, Lo M.D.」表示,自己曾收治過一位40歲女性病患,身形消瘦,長期有腸胃與消化問題,每次生理期月經量大,所以長期處於貧血狀況,月經期無論是出血量或是疼痛模式都很像子宮內膜異位症,但是從產後至今婦科超音檢查皆屬正常。

羅珮琳表示,病患原本因腸胃問題就診,但約莫在1年前開始,入冬之後持續的心跳加快,大約都在每分鐘90次以上。她自我觀察發現天氣變冷、吃到熱食、中午以及月經前心跳會突然超過100,陸續在西醫檢查甲狀腺指數正常,心電圖也無異常。

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心跳過速是一種代償

這種有條件的心跳快通常和「自律神經失調」與「代償性心跳過速」有關。貧血引發的「代償性心跳」是最直接的原因。血液中的血紅素負責將氧氣輸送到全身,在貧血的狀態下,血液攜氧量不足,身體組織會處於缺氧狀態。

為了維持正常的生理運作,心臟必須透過增加跳動次數和加強收縮力,來加快血液循環,補足氧氣供給的缺口,這種心跳加快稱為「代償性心跳過速」。將心臟比喻為載重能力下降的貨車,為了送完同樣數量的貨物,只能增加往返跑的次數,所以心跳次數增加。

貧血患者除了心跳增快,通常也會伴隨心臟跳動強烈或不規律的「心悸」症狀,走平路很正常但爬樓梯或稍微運動就容易氣喘吁吁。經常感到頭暈與疲勞,也是腦部供氧不足的直接表現。長期嚴重貧血若未治療,心臟長期超負荷工作,可能導致心臟肥大以及其他後續心臟問題。

「代償性心跳過速」屬於心血不足

從中醫角度來看,氣能生血、血能載氣,若長期貧血往往是血虛伴隨氣虛,導致心氣無力推動血行,進而出現心悸短氣「氣血兩虛」的情形。貧血所造成的代償性心跳過快中醫屬於「心血不足」。當陰血虧虛,心臟失去滋養,血不養心,脈象常表現為細數脈,就是脈管變細但頻率變快。

「瘦人多火」屬於虛火

病患的體質瘦弱且貧血,屬於「血虛」狀態,當心血供應不足,心跳加快就會造成身體「虛耗」。中醫陰陽理論中,「形體」屬陰,「功能」屬陽。形體消瘦之人代表體內的陰液、津液、精血相對不足。陰液具有滋潤與冷卻的功能,當陰液虧虛,無法制約陽氣,體內的陽氣就會相對過剩,產生「虛火」,所以有「瘦人多火」的說法。

病患除了「氣血兩虛」、「心血不足」還兼有「陰虛火旺」。吃熱食或中午時,外在的「熱」引動體內的「虛火」,造成身體變化。中午是氣溫較高、代謝較旺盛的時候,加上餐後血液會集中到腸胃道幫助消化,心臟負荷會暫時增加,導致心跳加速。而吃熱食會導致血管擴張,血流量瞬間重新分配,這種物理變化的刺激會直接誘發交感神經興奮,使心跳衝高。

體瘦與「自律神經失調」的關係

「自律神經」指的是「不需要動腦筋思考」就會自動運行的生理功能,包括心跳、呼吸、消化、體溫調節、流汗及荷爾蒙分泌等。「自律神經失調」並不算是一個疾病名稱,而是一種狀態,代表身體這些自主調節功能變差。

羅珮琳觀察到許多「自律神經失調」的人在節氣、氣溫劇烈變化時身體這些自動調節的開關失靈,失調的症狀會更敏顯。體型偏瘦的人通常皮下脂肪較薄,對環境溫度的變化非常敏感。如果又兼有「自律神經失調」的情形當天冷時血管收縮,血壓波動,心臟需要更用力跳動來維持體溫,也會造成心跳加快。

經前症候也會造成心跳加快

女性排卵後到月經前,體內黃體素濃度升高,會導致體溫上升,這時如果測量基礎體溫會上升 0.3−0.5 度。體溫升高本身就會帶動心跳加快。黃體素濃度上升也會造成便秘與水腫,經前如果有水腫的情形對於貧血的女性而言,心臟負荷會更有感。

積極治療貧血是解方

由貧血造成的「代償性心跳過速」應積極治療貧血,西醫開立鐵劑作為補充,但是病患服用鐵劑後原本腸胃不適感加重,於是減為2日服用1次,並額外補充吸收率更高的血紅素鐵減少腸胃副作用。飲食上推薦可以多攝取紅肉、深色蔬菜,並搭配維生素 C 幫助鐵質吸收。

中醫如何治療因貧血造成的「代償性心跳過速」

病患本身有腸胃問題、月經量大兼有貧血,因此在治療上有分為經期以及非經期用藥。經期出血量大我選擇用科學中藥搭配歸脾湯水煎劑。中醫認為「脾為氣血生化之源」也有「脾統血」的功能,「脾」指的是消化與腸胃系統,它不僅負責「生成」血液,還肩負著「統血」也就是管理、約束血液的責任,確保血液在脈管內運行而不胡亂出血。

歸脾湯能益氣補脾、養血止血,治療脾不統血造成的出血證,方中用大量補氣藥人參、黃耆、白朮用來強健脾氣以「統血」。非經期選擇科學中藥「炙甘草湯」,這是治療心律不整、心悸的經典名方,其中的阿膠、地黃能填補陰血,人參、大棗補氣,桂枝溫通心陽,補血兼能強化心臟功能讓心跳速度恢復正常。

病患多管齊下調理約兩個月後血紅素由8回升至11,心悸與喘的感覺均有改善,便回歸平日的腸胃及「瘦人多火」的陰虛體質調理。

針灸可穩定自律神經

針灸對於調節自律神經與穩定心律有立竿見影的功效,有一次病患來看診時心跳很快,經過20分鐘的針灸之後症狀大幅改善。平日覺得心跳過快或者心悸症狀發生時,用按摩的方式按壓內關穴與神門穴對於緩解症狀也會有幫助。我選擇的針灸穴道有:

內關穴:位於心包經,是臨床治心悸的常用穴。能寧心安神,有雙向調節心率的效果,當心跳過快時刺激內關穴能降低心律、但心跳過慢時又可以提升心律,所以是「雙向調節」。

神門穴:屬於心經穴道,位於手腕橫紋進小指處,能夠安定心神,降低因血不養心導致的驚悸感。

足三里穴:屬於胃經穴道,病患本身有腸胃問題,刺激足三里穴能強健脾胃、補氣生血。

腹式呼吸穩定自律神經

除了服藥、針灸,我也建議病患在家練習腹式呼吸,能夠調節自律神經調。代償性心跳過快時,交感神經通常處於過度亢奮的狀態,腹式呼吸透過深長的吸氣與更長、更慢的吐氣,能刺激橫膈膜下的迷走神經,迷走神經是屬於副交感神經,透過深長呼氣來啟動副交感神經,來幫助心跳平穩。

腹式呼吸的練習方式,可以將手輕輕放在臍下1.5 寸「氣海穴」的位置,感受是否有正確的吸吐模式。吸氣時用鼻吸氣,想像空氣慢慢吸入腹部,腹部自然隆起,持續約 3-4 秒。吐氣食用口或鼻吐氣,吐氣時間要比吸氣長,最好是 6到8 秒,感覺腹部慢慢下陷,「長吐氣」是啟動橫膈膜下的副交感神經重要關鍵。

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經典賽》日本隊打瘋了!大谷翔平帶領單局3轟 南韓隊先發錯愕退場
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大谷翔平。(法新社)

〔記者龔乃玠/綜合報導〕經典賽南韓隊先發投手高永表今天對日本隊,前2局投得有聲有色,率隊領先戰局,未料在3局下遭大谷翔平、鈴木誠也擊出追平轟、超前轟,最終以2.2局51球掉4分退場。

南韓隊首局就攻下3分大局,高永表在1局下遭日本隊反擊,大谷翔平四壞上壘,鈴木誠也逮中137公里直球,夯出中右外野2分砲,追至1分差。2局上,高永表飆出三上三下,一度看見抗日英雄的曙光,卻在3局下1出局遭大谷翔平敲追平轟,鈴木誠也再敲超前轟,把他轟退場。

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南韓隊緊急換投趙丙炫,卻完全擋不住日本隊攻勢,吉田正尚再扛出陽春砲,上演背靠背全壘打,外帶單局3轟,反擊另一個大局,率隊打完3局以5:3領先南韓隊。

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苗縣西湖溪景觀橋夜間「失明」銅鑼鄉代盼體檢修復
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苗栗縣西湖溪景觀橋夜間「失明」,民代盼盡速維護。(徐裕逢提供)

苗栗縣西湖溪起源三義鄉,之後經由銅鑼鄉、西湖鄉最後從後龍鎮出海,苗栗縣政府之前爭取全國水環境改善補助,啟動「西湖溪整體環境營造計畫」,斥資2.47億設置長約125公尺、淨寬4至8公尺的「西湖溪景觀橋」,成為當地地標。但銅鑼鄉代徐裕逢發現,西湖溪景觀橋自去年即「失明」,希望能盡速改善、維護。

苗栗縣政府水利處表示,接獲反映後,已請廠商前往巡視了解問題,經廠商回報為燈泡損壞,線路並無問題,由於此次為大批燈泡損壞,將請廠商協助更換;縣府水利處說明,景觀橋照明設備若遇到風吹雨打,難免損壞,西湖溪景觀橋自落成後燈泡尚未更換過,可能與使用已久有關。

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苗縣府透過前瞻補助,執行西湖溪整體環境營造計畫,其中包括自行車及人行的跨溪景觀橋。這座景觀橋為三跨曲線懸索橋,採用投射式地景照明設備,呈現斜張橋鋼纜結構美感,為西湖溪河道夜間增添浪漫氛圍,景觀橋於2019年10月完工開放,成為夜間搶眼地標。

徐裕逢指出,他於去年11月間發現西湖溪景觀橋夜間已經「失明」,去年12月代表會中曾提案建請縣府盡快修復,直到農曆年前才收到縣府水利處回文稱會交廠商前往處理。

徐裕逢強調,西湖溪景觀橋已成為銅鑼鄉地標,去年10月間重新彩繪橋體後,11月就出現投射燈不亮,他建議縣府應體檢景觀橋,釐清是否線路出現問題。

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經典賽》觸犯潛規則?大比分領先時盜壘 台灣教頭曾豪駒致歉
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台灣隊扣倒捷克隊。(特派記者陳志曲攝)

〔體育中心/綜合報導〕經典賽台灣隊今以14:0打爆捷克,提前7局結束比賽,本屆首勝開張,對於大幅領先時盜壘,總教練曾豪駒特此致歉。

台灣6上發動攻勢,「費仔」費爾柴德(Stuart Fairchild)獲得保送後盜上二壘,下一棒張育成敲安打回第10分,達成7局相差10分的扣倒條件。

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曾總賽後提到,在領先9分時,為了想搶第10分發動盜壘,這在一般例行賽不會看到,但國際賽為了要取得分數,不要消耗太多投手,這是比較抱歉的地方。

過去經典賽單隊單場最多盜壘成功紀錄是5次,今天對捷克之戰,台灣快腿部隊拔腿狂奔猛盜,團隊跑出8次盜壘打破賽史紀錄,其中鄭宗哲、費仔各3盜,江坤宇、陳晨威各1盜。

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台大高材生加入!台南柳營太康有機農業專區 老中青三代共好
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台南柳營太康有機農業專區老中青代表,鄭鴻權(後排右二)、黃誌誠(後排左二)和林志高(前右)三代經驗傳承,台南市農業局副局長吳威達(後排右一)、主秘吳名彬(後排左一)肯定。(記者楊金城攝)

全國首座公辦民營的台南柳營太康有機農業專區,營運16年來已有老、中、青三個世代在專區為有機農業事業打拚,1月才進駐專區的林志高,年僅31歲,更是台大園藝所畢業的高材生,相信農業有其價值,立志在有機農業闖出一片天。

台南市農業局局長李芳林指出,市府太康有機專區占地45公頃,現有25位農民進駐,因對有機農業志同道合,農作分進合擊,16年並累積三個世代智慧與經驗傳承,邁向共好。

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台南市農業局副局長吳威達推崇曾任太康有機農業生產合作社理事主席的鄭鴻權,就是首批進駐的專業農,他帶領專區農民創造有機農產品的價值、開拓行銷通路,重視農民之間耕種、經營的經驗傳承、栽種不同農作區隔。

鄭鴻權說,從事有機農業是一條辛苦的路,要靠有機賺大錢很困難,青農加入要有心理準備,這些年來公私合作推動有機農業有成,有機農產品愈來愈到消費者重視,很高興專區已有老中青三代經驗傳承,一起把專區做大。

60年次的黃誌誠算專區中生代,因對務農有興趣,曾在專區幫工6年,前年乾脆進駐專區租地,栽種瓜類作物為主。即使「靠天吃飯」,喜愛有機農業是道德良心事業,會繼續堅持下去。

不同於時下年輕人嚮往科技業、生技業,專區新一代的林志高因家裡經營農場有底子,後來因哥哥林志嘉在太康專區以溫網室設施栽種有機農作,加上專區前輩們的經驗傳承,年初他也成為專區農民;他說,有機農業很像是土地和生態取得平衡的藝術,現代人也重視食安和健康,看好有機農業的發展,尤其在智慧農業科技加持下,農業生產將更為效率和精準、掌握市場走向。

台南柳營太康有機農業專區營運中心。(記者楊金城攝)

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軍事粉專指枋山海纜區權宜輪「集體失控」 海巡署:不在海纜區、監控無異狀
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海巡署澄清,「枋山海底電纜保護區」附近8艘船隻皆不是航港局通報具中資背景的外籍輪船。(記者邱俊福翻攝)

針對有軍事粉專「TaiwanAdiz」記錄發現,「枋山海底電纜保護區」附近出現大批權宜輪將AIS(自動識別系統)狀態掛為「失控」的詭異現象,憂心是敵對勢力「灰色地帶」戰術;海巡署經查,該海域8艘船隻皆不是航港局通報具備中資背景的外籍輪船,均開啟AIS設備,也未靠近海底電纜附近海域,目前並無異狀。

海巡署表示,南部分署運用各項裝備,並與友軍進行聯合情監偵作業,全般掌握該海域船舶動態,經查目前海象惡劣,平均風力6至7級、陣風9級,浪高3公尺,8艘船舶均未靠近海底電纜附近海域,且均開啟AIS設備,尚未發現有危害海底電纜的行為。

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同時,南部分署及相關單位持續加強該海域的巡查與監控,必要時派遣艦艇前往查處,確保海域秩序及安全,也呼籲海域情資及船舶動態需經專業判讀與查證,外界勿臆測或引用、傳播未經查證資訊,以免造成不必要的誤解。

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經典賽》怪物!大谷翔平追平轟震撼南韓 日名將無語:這是什麼選手啊?
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大谷翔平。(美聯社)

〔記者龔乃玠/綜合報導〕經典賽日本隊先發投手、洛杉磯天使左投菊池雄星今天對南韓隊先發,僅投3局掉3分,但大谷翔平在3局下夯出追平轟,連續2場開轟,率隊以3:3追平戰局。

南韓隊開賽面對菊池雄星的5顆球就連續敲出3安,率先攻下1分,隨後文保景在2出局擊出2分打點的適時長打,單局猛攻3分大局,「閃電攻勢」一度讓日本轉播單位沉默數秒,球評中田翔更直呼:「菊池投得不差,打者有在瞄準變化球,這麼積極的進攻模式,感覺是開賽就有先講好了。」

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日本隊在1局下就反擊,大谷翔平四壞上壘,鈴木誠也逮中137公里直球,夯出中右外野2分砲,追至1分差。

南韓隊3局上攻勢再起,瓊斯和安賢民2支安打攻佔一、二壘,菊池成功解決首局遭狙擊的文保景,化解危機,但合計63球僅撐3局,被敲6支安打,有4次三振,失掉3分,防禦率9.00。

不過大谷翔平在3局上拯救菊池,棒打高永表夯出特大號追平轟,率隊以3:3追平戰局。日本球評中田翔看到大谷開轟有點無語:「這是什麼樣的選手啊?太厲害了,每個打席感覺都打得出來。」

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印度外長蘇傑生證實 人道收留伊朗軍艦「拉萬號」
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伊朗軍艦「拉萬號」目前停靠在印度科欽港。(路透)

印度外交部長今(7日)證實,印度政府已准許伊朗軍艦拉萬號(IRIS Lavan)停靠在西南部的科欽港(Kochi)。

《美聯社》報導,印度外交部長蘇傑生(Subrahmanyam Jaishankar)指出,拉萬號3月1日通報該船「出現問題」,隨後印度政府即給予了停靠許可。蘇傑生說:「我認為這是人道的做法」。

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美國與伊朗開戰後,伊朗巡洋艦「德納號」(IRIS Dena)3月4日在斯里蘭卡外海遭到美軍潛艦擊沉,另一艘軍艦「布什爾號」(IRIS Bushehr)隨後獲得斯里蘭卡協助收留。

德納號與布什爾號先前都參與了由印度主辦的海軍演習,蘇傑生評論說,這兩艘船在開戰後「處在不利的地位」。

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歐亞重要油管險被炸 亞塞拜然宣布瓦解伊朗恐怖攻擊陰謀
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5日無人機入侵亞塞拜然飛地納希契凡(Nakhchivan)爆炸畫面。(路透檔案照)

在美國、以色列和伊朗的戰爭持續之際,中亞國家亞塞拜然7日表示,近日瓦解數起由伊朗伊斯蘭革命衛隊(IRGC)策劃的「恐怖分子」破壞行動,其中包括一起陰謀攻擊一條連接裏海到地中海的主要石油管線。

《路透》7日引述亞塞拜然國家新聞通訊社(Azertag)報導,該國國家安全局指出,這些行動目標包括巴庫—特比利西—吉漢(Baku-Tbilisi-Ceyhan)油管、以色列駐亞塞拜然大使館,以及一座阿什肯納茲猶太人(Ashkenazi)會堂,甚至還鎖定當地「高加索猶太人」(Mountain Jews)一名領袖。伊朗尚未回應這份聲明。

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巴庫政府表示,安全部門調查發現,2名伊朗公民和1名亞塞拜然公民合作,在伊朗革命衛隊指示下,將超過7公斤的C-4塑膠炸藥運進該國,準備發動攻擊。當局已對4名涉嫌者發布國際通緝令。

BTC油管從濱裏海的亞塞拜然首都巴庫,經喬治亞到土耳其的地中海岸,是原油從裏海輸往歐洲的重要管線,以色列約三分之一的進口石油也經由這條管線輸送,在美以對伊朗軍事行動已使荷姆茲海峽的原油航運大亂之際,這條管線若受損,可能使全球能源價格進一步高漲。

5日才傳出4架伊朗無人機入侵亞塞拜然飛地納希契凡(Nakhchivan)並爆炸,造成4人受傷、機場受損。但伊朗否認攻擊該國。

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劉怡萱人脈手腕曝!多位政商名流「為何被吸引」 心理師揭關鍵
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劉怡萱近期被爆與多名政商名流往來密切。(本報資料照)

〔記者邱奕欽/台北報導〕文大體育系傑出系友劉怡萱近期被爆與多名政商名流往來密切,包括民進黨立委王定宇、醫美集團總裁常如山等人,甚至有鄰居爆料某知名教學醫院總院長、刑事局高階警官及人氣體育國手也曾進出她住處。對此,心理師林萃芬分析,劉怡萱除了外貌出眾,更具備高「社會智商」,懂得成為人脈中心,與各界佼佼者互動自如。

林萃芬在節目《新聞挖挖哇》中指出,劉怡萱的關鍵能力在於擅長經營人際網絡,甚至不避諱彼此互相認識,反而以大方態度降低對方的防備心,她認為這種方式容易讓男性產生錯覺,以為自己在對方心中是特別的存在。至於為何能讓富商願意豪擲金錢送上豪宅與名車?林萃芬認為首要條件是「讀懂男人心理」,若對方習慣在外界塑造行善或成功形象,身邊的人也要展現出相似價值觀,讓彼此看起來處於同一頻率。

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林萃芬也直言,單靠整形或隆乳其實難以長期吸引政商名流,因為年輕貌美的女性並不少見,真正稀缺的是能提供情緒價值的人,她舉例如果能讓對方感受到自己被欣賞、被崇拜,甚至覺得自己的見解更高一層,往往會大幅提升對方的自尊與成就感。

節目中,名嘴呂文婉也分享類似案例,提到曾有一名社交名媛未婚懷孕後,竟有4名富商前往探望並爭認孩子,其中一名董字輩人士甚至直接認領,沒想到後來二度驗DNA才發現孩子,其實是另一名總字輩男子的血脈。

呂文婉回憶,曾有媒體人當面直言該名媛外貌、智慧與談吐都不如元配,但仍能吸引富豪砸錢追求,讓她感嘆有時男人對某個女人慷慨付出並沒有明確原因。她還透露,該名媛風波過後仍與1名80歲富商往來密切,甚至一起洗玫瑰浴,直呼自己絕對做不到。

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自由開講》當貿易戰走向制度化:台灣應展現高度「戰略自覺」
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◎ 汪品陯

穿透關稅武力的表象

近期美國行政與司法體系針對《國際緊急經濟權力法》(IEEPA)運用權限的法律爭議,震撼全球經貿界。隨著關稅權限的法律攻防升溫,不少輿論樂觀認為貿易戰將隨之降溫。然而,若穿透表象的法條爭議,這並非關稅武力的退場,而是一場更深遠的「戰略轉譯」——貿易戰正從總統個人的行政裁量,轉向更持久、更法制化的制度框架。台灣若在此時產生「風險下降」的誤判,恐將付出高昂代價。

隨著關稅權限的法律攻防升溫,不少輿論樂觀認為貿易戰將隨之降溫。然而,台灣若在此時產生「風險下降」的誤判,恐將付出高昂代價;示意圖。(路透檔案照)

從「行政彈性」到「制度升級」的位移

過去川普政府傾向使用IEEPA課徵全球性關稅,其優點是反應迅速,但法律穩定性較弱。當前的趨勢顯示,美國經貿體制正被迫轉向更正式的程序,如針對國安理由的《貿易擴張法》第232條,或產業調查類的《貿易法》第301條。

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這種敘事位移具有深遠意義:貿易衝突將不再僅隨政治情緒起伏,而是被寫進美國的法律與制度裡。一旦走入正式程序,涉及跨黨派共識與國安報告,談判的彈性空間將被壓縮。對台灣而言,這不是「換彈匣」後的消停,而是貿易戰進入了「法制化」的長效期,殺傷力將更具穿透力。

信用是比關稅更重要的戰略資產

在美國新的經貿防護網(包含122條款、232/301條款等)下,「信用」已成為比關稅數字更重要的戰略資產。如果台灣內部產生「美國行政工具受限,即可對經貿承諾打對折」的誘因,那將是災難性的誤判。若被貼上「食言」標籤,台灣面對的將不再是可轉圜的政治交易,而是白紙黑字的制度制裁。對於高度依賴出口的經濟體而言,信用一旦受損,其代價將是長期且難以逆轉的。

靠戰略自覺,而非情緒判讀

美國正在將「經濟安全」寫入制度,這是一場結構性的變局。台灣在觀察美方經貿政策變動時,不應隨波逐流地歡呼風險降低,而應展現高度的「戰略自覺」。

面對關稅工具的升級,台灣靠的不能是對特定個人性格的捕捉,而是對美國制度運作的深刻理解。死守台灣作為國際經貿夥伴的「信用」,並在法制化框架中找尋對位空間,才是站穩腳跟的唯一路徑。切記,當貿易戰從情緒化的攻防轉變為制度化的常態時,更不容許任何戰略上的失焦。

面對關稅工具的升級,台灣應在法制化框架中找尋對位空間,才能站穩腳跟;示意圖。(資料照)

(作者為大學生)

自由開講》是一個提供民眾對話的電子論壇,不論是對政治、經濟或社會、文化等新聞議題,有意見想表達、有話不吐不快,都歡迎你熱烈投稿。請勿一稿多投,文長700字內為優,來稿請附真實姓名(必寫。有筆名請另註)、職業、聯絡電話、E─mail帳號。

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伊朗瞄準美軍防空網 約旦、沙烏地、阿聯3國薩德雷達受損
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薩德飛彈防禦系統是美軍在中東主要防空武器之一。(法新社檔案照)

《美國有線電視新聞網》(CNN)報導,美國與以色列聯手攻擊伊朗屆滿一週之際,針對約旦、沙烏地阿拉伯和阿拉伯聯合大公國拍攝的衛星影像顯示,伊朗正試圖透過摧毀由美國製造、用於偵測來襲彈道飛彈和無人機的雷達,來削弱美軍防空能力,其中位於約旦的美國終端高空防衛系統(THAAD,簡稱薩德)的雷達系統,可能在空襲最初幾天就被摧毀。

雷達是薩德系統的關鍵部位,該系統主要用於在大氣層邊緣攔截來襲的彈道飛彈,攔截距離與高度均優於愛國者飛彈。美軍目前在中東、南韓、關島等地部署8套「薩德」,包括阿聯2套、沙國1套等,而本次遇襲的是距離伊朗逾800公里、位於約旦穆瓦法克薩爾提空軍基地的AN/TPY-2相位陣列雷達及相關設備。該設施雖部署於固定陣地,但具備機動部署能力,是美軍在中東反飛彈網絡中極為關鍵的偵測與火控節點。

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衛星影像顯示,該雷達附近沙地上有2個直徑約4公尺的彈坑,意味該系統可能經過多次攻擊才被擊中。該系統分散安裝在12公尺長的五台拖車上,所有拖車似乎都已被摧毀或嚴重損壞。該雷達及薩德系統至少從2月中旬起就部署在穆瓦法克薩爾提空軍基地,似乎在本月1日或2日遭到攻擊。

該基地一直是美軍的重要活動中心。在開戰前的衛星影像中可以看到,停機坪上停放50多架戰機、無人機和運輸機。數十個飛機掩體中可能還有更多戰機。

這可能並非在伊朗戰爭初期唯一遭到攻擊的薩德雷達。在本月1日拍攝的衛星影像中,可以看到沙烏地蘇丹王子空軍基地附近的雷達站冒出濃煙,該基地駐紮數十架美國軍機,內部一個用於遮蔽附近「薩德」系統的帳篷被嚴重燒毀,周圍散落著碎片。詹姆士馬丁不擴散研究中心研究員萊爾(Sam Lair)分析,衛星影像顯示卡達烏姆達哈爾(Umm Dahal)的一套美製早期預警雷達系統也遭到破壞。

此外,在2月28日至3月1日間,阿聯魯瓦斯附近一處軍事設施的至少3棟建築,以及薩德爾另一處設施的4棟建築遭到破壞,這兩處地點用於存放薩德雷達系統的貫穿式車輛掩體,均在遇襲建築之列。CNN分析查衛星影像確認,這兩處地點部署薩德雷達,早在2016年和2018年就分別出現在薩德爾與魯瓦斯,因此無法判斷這些飛彈防禦據點部署的是隸屬美軍的薩德,或售予阿聯的兩套。

專家表示,雷達損壞並不代表薩德系統完全失效,因為還有其他資產與配置,但肯定會削弱其效能與靈活性。彈藥專家兼武器研究服務公司(ARES)主管詹森瓊斯(N.R. Jenzen-Jones)稱這是重大損失,因為雷達無法輕易更換,詹森瓊斯表示:「AN/TPY-2雷達本質上是薩德的心臟,負責引導攔截飛彈的發射,並為聯網防空圖像做出貢獻。這同時也是極其昂貴的裝備,即便損失單一具雷達,也是作戰上的重大事件,可能必須從他處重新部署替代設備,既耗時又費力。

詹森瓊斯表示,薩德擁有廣闊的攔截區,可用於保護廣大區域,但仍須與愛國者等其他反彈道飛彈與防空系統進行分層配置,以確保能應對不同種類的威脅,並為系統本身提供一定程度的保護。

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中油緊急吸收 下週一油價漲1.5元
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中油緊急吸收。(記者林菁樺攝)

〔記者林菁樺/台北報導〕中東戰火升溫,荷姆茲海峽遭伊朗封鎖,經濟部持續與中油開會,決定緊急啟動吸收,預估下周一95無鉛每公升將漲1.5元,每公升來到30.4元。

根據油價公式估算,下週汽油、柴油將大漲超過4元,中油動用緩漲雙機制,昨預估仍要漲超過3元。但據透露,中油緊急吸收,預估下週一95油價將漲.1.5元。

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