被封鎖網友轉戰高虹安Threads粉專留言 真實狀況讓人驚呆
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高虹安臉書發文稱新竹3年的改變,結果網友轉戰高Threads粉專留言,真實狀況讓人驚呆了。(擷取自高虹安Threads粉專)
新竹市長高虹安在官方社群粉專發文稱「3年多前在市府宣誓就職,…這不是個位置,而是一個責任」,內文提及多項社福津貼加碼的政策,並要網友留言說說哪些有感政策。由於高虹安官方臉書過去會封鎖負面留言的網友,在臉書只會看到大內宣的感謝官樣留言。但在高虹安Threads粉專,則可看到大批網友紓發過去被封鎖的真實留言,從論文抄襲到涉貪助理費,再到不斷挖棒球場,網友對能在Threads盡情留言的大場面紛紛按讚。
高虹安的Threads粉專這幾天湧入大量網友留言,過去曾被高虹安臉書粉專封鎖留言的網友如今轉戰Threads留言,真實狀況讓人驚呆了。有網友留言「幾乎有一位很不要臉政客,貪污被判刑,二審竟然無罪,論文抄襲被撤銷博士學位,不是說貪污就進去關(開除黨籍),不是說抄襲就退出選舉,請問這不要臉的安安認識嗎?」、「棒球場到底挖穿了沒?」、「園區交通改善了嗎?棒球場何時可以好?孩子都在笑,市長有前科,你怎麼好意思發文,最受不了的是慈雲路空橋真的(很醜)」、「法院認證抄襲仔」、「把棒球場挖到爛,請問弊案在哪?為何干預司法調查?」、「很難不擔心,新竹空轉4年,還在找市長」、「3年來,有一大半被停職,代理市長也是個垃圾,新竹人的選擇」、「3年來我們一直記得,你一直在挖棒球場」。
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網友轉戰高虹安Threads粉專的各種留言相當精采,真實狀況也讓人驚呆了。
高虹安臉書發文稱新竹3年的改變,結果網友轉戰高Threads粉專留言,真實狀況讓人驚呆了。(擷取自高虹安Threads粉專)
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JISOO發聲了!切割哥哥止血:與我無關
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JISOO切割哥哥金智勳。(翻攝自IG)
〔記者廖俐惠/台北報導〕韓團BLACKPINK成員JISOO的哥哥金智勳最近捲入性侵、家暴風波,JISOO沉默多日,今天(20日)透過經紀公司發聲切割,強調完全與JISOO無關。
JISOO所屬的BLISSOO今天透過律師發表聲明,表示藝人從很小開始就當練習生,很早就進行獨立生活,「長期與家人分開生活,對於當事人的私生活無從得知,也無法介入。」
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JISOO金智勳傳出家暴老婆。(翻攝自IG)
至於外傳BLISSOO是哥哥金智勳公司的旗下子公司一事,聲明中也提及,JISOO在創辦公司的籌備過程中,雖然家人有從中協助,但該家人從來沒有領取BLISSOO的酬勞,也沒有參與任何決策,該家人與公司完全無關。
聲明中強調,網傳「BLISSOO是哥哥與JISOO共同創立」、「哥哥是公司高層或者理事」等傳言完全不屬實,在法律、經營層面上與BLISOO完全無關。另外,BLISOO也從未對哥哥提供任何金錢或者法律上的協助,未來也沒有計畫,且JISOO與這次事件完全沒有任何往來或者介入。
BLISSOO指出,對於散佈JISOO的不實訊息,或者隨意將兩起事件連結在一起的行為,公司將採取民事、刑事的法律行動。
☆若您發現有兒童、少年、老人、身心障礙者遭受不當對待,或您本身有遭受家庭暴力、性侵害、性騷擾等情事,24小時全天候可以手機、市話、簡訊(聽語障人士)直撥「113」☆
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日本強震規模上修至7.7!氣象廳示警:未來1週內恐還有強震
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日本東北外海今(20)日下午發生強烈地震,氣象廳晚間召開緊急記者會,宣布地震規模上修至7.7。(法新社)
日本東北外海今(20)日下午發生強烈地震,氣象廳初步分析地震規模達7.4,後來調整成7.5,直到召開緊急記者會,才宣布規模上修至7.7,深度也從10公里修正為19公里。同時,氣象廳還發布「北海道・三陸外海後續地震注意資訊」,示警未來幾天內,警戒範圍可能還會有規模較大的地震,呼籲民眾提高警覺。
另據氣象廳官員說法,經數據修正後,在東北三陸沖(青森縣、岩手縣、宮城縣海域)發生規模7.7強震時間,從日本當地時間下午4點53分(台灣時間下午3點53分),改為下午4點52分(台灣時間下午3點52分)左右。
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另外,氣象廳發出海嘯警報之後已有海嘯陸續抵達,目前觀測到的最高一波海嘯是岩手縣久慈港的80公分海嘯,尚無重大災情出現。氣象廳也呼籲民眾在海嘯警報解除前,務必前往高處避難,不要靠近沿岸地區。
此外,氣象廳觀測到青森縣最高震度達到5強,確認發布「北海道・三陸外海後續地震注意資訊」。綜合日媒報導,這項資訊指當日本海溝與千島海溝附近,發生規模7.0以上地震時,氣象廳提醒民眾警戒未來一週內,可能還會發生大型地震;內閣府則呼籲,住在警戒地區民眾應隨時做好避難準備,多加留意災害相關資訊。
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國3中寮段5車連環撞 疑未保持車距釀5人送醫
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國道3號南向377.6公里中寮路段,今天下午4點多發生5部轎車、小貨車連環撞車禍,車潮一度回堵3公里。(民眾提供)
國道3號南向377.6公里中寮路段今天下午4點多,發生5部轎車、小貨車連環撞車禍,有5人送醫治療,車潮一度回堵3公里。
國道警察5隊初步調查,事故發生在下午4點6分,當時37歲小貨車駕駛羅男行駛於國3南向377.6公里中線車道,疑未保持安全距離,先撞擊中線車道轎車,再往前推撞另3部轎車,造成1人臉部擦傷、4人身體不適送醫治療。
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事故於5點1分排除,全線恢復通車,各車駕駛均無飲酒情形,全案由國道警5隊田寮分隊依規定處理。
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黑白切少東為小弟遭斷手腳筋!騎車遭2車夾擊撞飛 被押凌虐2小時
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屏東黑白切少東遭對方埋伏,機車被兩車夾擊撞飛,強行痛毆及押人。(民眾提供)
屏東徐姓黑白切少東為小弟出頭引發糾紛,陳姓兇嫌為了教訓徐姓少東,早在上午10點多就在附近埋伏五個小時,等到徐男騎機車出現時,開車猛撞徐男,接著車上4名兇嫌蒙面下車痛毆徐男再強押上車離開,附近民眾都嚇壞了,趕快報警。
埋伏長達5小時
現場目擊民眾表示,押人的是2台白色的車子,豐田汽車是撞人的車子,BMW車子則是負責夾擊及載送徐男的車子。昨(19)日上午10點多2部車就出現,豐田車子停在對向路邊停待,BMW車子順向等待,埋伏的時間長達5個小時。
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等到徐男騎機車從上海路出現時,BMW的車子在後方夾擊,白色豐田車高速直接撞擊徐男所騎的機車,造成徐男被撞飛,人車倒在地上。接著豐田車內4人蒙面下車痛毆徐男,強行將徐男押進車內。所有過程就在人潮聚集的地方,讓現場目擊的民眾都嚇壞了,紛紛報警處理。
而徐男被強押走後,疑被凌虐2個小時餘,手腳四肢都被打到粉碎性骨折,手腳筋受損嚴重,全身是血再丟包到醫院的急診室門口,畫面曝光也顯示陳男等人是預謀犯案,其他共犯警方正在追緝中。
撞機車押人的豐田汽車。(民眾提供)
撞人押人的畫面現場有不少目擊者。(民眾提供)
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台中州廳整修2期工程7月底前完工 9月開幕
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多位民進黨台中市議員質疑台中州廳2期再利用暨周邊景觀改建工程,無法在開幕前完工。(記者蘇金鳳攝)
台中州廳正進行2期再利用暨周邊景觀工程修建,預計9月揭牌,遭多位民進黨議員質疑目前修復工程進度3月只有48.62%,尚未過半,是否來得及趕在開幕完工?恐怕會出現文化局員工在工地中辦公、市民在工地中看展的問題,市府應該要以員工及民眾安全為前提,不要為了搶開幕而忽略安全。
文化局長陳佳君表示,台中州廳工程進度已達52%,後續多為室內裝修工程,裝修工項目前已同步在工廠製作中,等進場安裝後,進度將再往上提升,全區工期預計今年7月底前完成,預計8月10日文化局進駐,9月15日揭牌,藝萃中流邀請展預計9月19日正式開幕。
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台中州廳再利用暨周邊景觀工程一期已於2022年完工,議員黃守達、王立任、謝志忠、張玉嬿表示,二期景觀工程截至今年3月,進度48.62%,尚未過半,其中「藝萃中流」預計9月要開幕,依計畫期程,5月起就要進行展示設計等前置作業,但目前工程進度,可能到了8、9月台中州廳仍處於工地狀態,將出現文化局員工在工地中辦公、市民在工地中看展的窘境。
他並質疑,除了工程進度,台中州廳周邊配套與整體串聯也同樣重要,如鄰近的大屯郡役所、市役所、文學館、府儒考棚,但看不出文化局有任何串聯的規劃,且停車空間明顯不夠。
議員王立任指出,「藝萃中流」展覽期程規劃中包含展示、設計及施作等前置作業,假如工期於7、8月完成,距離展期開始剩餘不到一、二個月時程,他質疑原先需耗時3個月方能完成的前置作業,能否能於1個月內完成?要市府應以市民的安全為重,不該急於速成而忽略員工及看展民眾的安全。
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健康網》打鼾、胃食道逆流與睡姿有關!千萬網紅揭這樣睡有優勢
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美國千萬網紅艾倫.曼德爾博士(Alan Mandell)表示,左側睡有助降低胃酸逆流、改善打鼾;圖為情境照。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕現代人生活壓力大,睡眠品質問題日益普遍。美國千萬網紅艾倫.曼德爾博士(Alan Mandell)指出,不只睡眠時間長短影響深遠,「怎麼睡」同樣關鍵,左側睡在多數情況下對身體運作更有利,有助心血管運作,還能改善消化、呼吸。他進一步給出調整睡姿的3大建議。
艾倫.曼德爾說明,不少人習慣右側睡、仰睡,甚至趴著睡,睡姿可能直接影響消化、呼吸,甚至整體健康狀態,從生理機制來看,左側睡對身體有多項潛在益處,能幫助提升睡眠品質與身體修復效率。不過,他仍強調,這並不代表其他睡姿一定不好,這樣的優勢是從人體生理結構所解析。
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優化睡眠品質的3大實作技巧
他進一步提到,左側睡能順應胃與腸道的自然構造,讓食物在重力作用下更容易從胃部進入小腸,有助減少脹氣與消化不良,特別是有胃食道逆流困擾的民眾,左側睡可讓胃部位置低於食道,降低胃酸逆流機率,減少火燒心等不適。同時,左側睡可維持氣道通暢,減少阻塞,對容易打鼾或有睡眠呼吸中止症狀的人也有助益。
民眾可以如何調整睡姿,可以睡得更安穩?艾倫.曼德爾給3大建議:
●脊椎保持一直線
枕頭高度要適中,避免過高或過低,以維持頸椎自然排列。
●膝蓋間夾枕頭
側睡時在雙膝之間放枕頭,可減輕腰部壓力並穩定骨盆。
●不建議趴睡
由於趴睡容易壓迫胸腔、影響呼吸;扭轉頸部、造成神經壓迫;增加肌肉緊繃與疼痛,民眾若難以改變,建議使用較薄枕頭減少負擔。
孕婦合適左側睡嗎?根據衛福部衛教資料表示,懷孕後隨著週數增加,子宮體積也跟著膨大,懷孕20週後孕婦平躺或右側躺時,子宮壓迫到腹腔右側的下腔靜脈,可能會阻礙下肢的靜脈血液無法順利回流,因此醫師通常建議孕婦在懷孕中期之後可採取左側睡,只是在正常且沒有任何併發症的狀況下,右側臥或平躺對胎兒是不會有任何的影響,也不是非得左側臥不可。
艾倫.曼德爾總結,睡姿看似小事仍會影響全身健康。從左側睡這個簡單調整開始,有機會改善睡眠品質與身體機能,但仍應以舒適與個人狀況為優先。
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台中市立美術館5月19日起 特展要收費、一般展及公共空間免費
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台中市議員李天生擔憂市立美術館一旦收費,人潮恐會減少。(記者蘇金鳳攝)
綠美圖已開幕3個月,目前免費入場後,市議員李天生今天在市議會表示,文化局將於5月16日針對市立美術館開始收門票,外界都以為綠美圖都要收費,他擔心一旦收費將造成參觀人數減少,要求文化局要有配套;文化局長陳佳君表示,綠美圖的市立圖書館不用收費,市立美術館只有特展會場才有收費,一般展及公共空間並不收費。
市議員李天生表示,台中市公立場館收費,這種做法前所未有,是否會造成參觀人潮減少?如果有人申請展出,是否要收費?票價收入如何處理?他並認為,其他各地美術館都收費,如果台中不收費反而會是一項特色。
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他並舉例,新北市美術館去年4月25日開幕時,吸引高達21萬人入場參觀,7月1日開始實施收費,結果開幕不到1年,到12月人潮直接銳減到3.5萬人,希望文化局引以為鑑,不要重蹈覆轍,他也質疑收費相關規則並未送市議會審查。
文化局長陳佳君表示,基於使用者付費原則,將針對特展進行收費,其他進場及公共空間並不收費,並依規定送議會備查;至於有人申請展出,將送審議委員會審查通過,如果是申請展而非特展,將不會收費,票價收入繳交公庫,今年編列門票收入約1千多萬元,此外,各地場館開幕時都會吸引人潮,事後人數出現不等波動,是常態現象。
文化局表示,只會針對特展收費,首展是「熱暑人」,5月15至17日免費入場,19日開始收費,一般票價100元,台中市民及兒童、樂齡收50元優惠。
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亞太國際棒球場經營 南市議員籲球團落實企業社會責任
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亞太國際棒球場經營,南市議員呼籲球團落實企業社會責任。(台南市政府提供)
為了提升亞太國際棒球訓練中心整體營運效率,台南市議會今日由市府體育局提出專案報告,全面檢討現況並提出改善時程,市長黃偉哲率相關局處列席備詢。多位議員建議並呼籲球團落實企業社會責任。
針對亞太棒球場賽事噪音衝擊居民生活,環保局表示,已積極介入監測,且體育局嚴格規範晚間10時後停止電子應援,並針對設備加裝消音箱。市府指出,法規標準僅是環境檢測的最低底線,居住品質的維護不應單向仰賴公部門稽查。
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市府呼籲球團在享受商機與票房的同時,更應展現企業社會責任,有義務將周邊居住安寧納入營運治理核心,而非僅以商業數據作為談判籌碼;唯有球團主動落實具體噪音防制與敦親睦鄰方案,讓賽事熱潮與在地生活品質取得雙贏。
關於亞太國際棒球訓練中心招標爭議,議員於質詢時指出,市府早在2024年依法辦理主球場公開招標,程序透明合法,然因職業球團間「不進駐他隊主場城市」的不成文默契導致流標,此類民間潛規則不應架空公務體系的招標制度,更不應成為球團事後要求政府讓步的談判籌碼。
議員強調,統一獅與市府本質為法律保障的租賃關係,球團若欲改造場地須依法取得出租方同意,不應持續對外操弄輿論,導致依法辦事的公務人員無端遭受攻擊,將商業談判挫折轉化為對公部門的壓力,顯非在地企業應有之風範。
對此,市長黃偉哲表示,市府將堅守公有資產管理的法規程序,持續以專業、理性的態度與球團溝通,確保雙方在法治架構下達成共識。
議員也強調,事實上亞太主球場的合約中根本不存在權利金條款,何來「高額收費壓垮球團」之說?回溯台南市立棒球場近30年的合約紀錄,統一獅每年僅需繳納約200萬元低廉租金。球團長期坐享政府讓利,卻在談判僵持時利用不實資訊,將市府抹黑為營運阻礙,這不僅是惡意操弄民意,更是對台南市民知情權的公然欺騙。
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李四川參訪惠光導盲犬學校 關注無障礙環境、身障就業問題
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國民黨新北市長參選人李四川參觀惠光導盲犬學校。(李四川競辦提供)
國際導盲犬日即將到來,新北市長參選人李四川20日前往惠光導盲犬學校、台灣盲人重建院參訪,針對導盲犬培育、無障礙環境及身障就業議題進行交流,李四川表示,友善的無障礙環境,是一座城市進步的象徵,當選後將持續提升新北市無障礙空間、守護身障者權益,落實友善共融城市。
惠光導盲犬學校是台灣首間培育導盲犬及訓練導盲犬的機構,機構代表說明導盲犬培育流程、寄養家庭招募,以及導盲犬學校發展歷程,並提出導盲犬需經長時間專業訓練,才能協助視障者安全行動,期盼社會大眾能對導盲犬有更多認識與支持,並支持導盲犬進入各類公共場所,保障視障者的行動權益,共同營造友善無障礙環境。
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此外,校方也介紹視障者職能培訓的相關措施,惠光導盲犬學校校長曾瀚霖表示,按摩是仰賴專業技術與雙手的工作,亦需要考取證照,生活重建的目標是讓視障者可以憑藉自身技術自立生活、穩定就業,視障按摩是協助視障者重建生活的重要途徑之一。
李四川在現場也與導盲犬近距離互動,了解導盲犬的工作狀況與訓練內容,他表示,透過此次交流,進一步了解視障者在生活與就業上的需求,當選後將持續提升新北市無障礙空間,保障身心障礙者的就業權益,在職場中獲得更公平機會與合理待遇,打造友善、包容、韌性的社會環境。
國民黨新北市長參選人李四川赴惠光導盲犬學校與秘書長彭筱涵(左一)、校長曾瀚霖(左三)及導盲犬Thor(左起)、Quill、Ellie共同合影。(李四川競辦提供)
李四川(中)參訪台灣盲人重建院,了解職訓與就業的需求。(李四川競辦提供)
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MLB》大谷條款變特權? 專家痛批:道奇多帶1名投手不公平
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大谷翔平。(美聯社)
〔體育中心/綜合報導〕大聯盟2020年實施「大谷條款」,先發投手可以兼任指定打擊,投球退場後依舊能夠以指定打擊的身分繼續待在打線中。不過近日國民隊前總管、現任《The Athletic》記者鮑登(Jim Bowden)在社群媒體X直言,應該廢止道奇「多一名投手」特權。
鮑登指出,大聯盟是時候檢討「大谷條款」的其中一個面向,並廢止道奇能額外多帶一名投手的特例了,投手退場後能繼續以指定打擊留在場上是可以接受的,但在名單編制上的優越性,這對於其他球隊而言十分不公平。
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此話一出,隨即遭到許多球迷反擊:「這又不是道奇才有的特權」、「大聯盟是為了鼓勵培育二刀流選手才建立這項制度的」、「你難道是想叫道奇隊只能帶25人名單嗎?」。然而,也有部分聲音表示支持:「他的建議是應該把大谷直接算入投手名額吧」、「國聯過去很長一段時間都沒有DH制度,雖然我是道奇球迷,但我也覺得這規則有點奇怪」。
大聯盟二刀流球員規則在2020年實施,規定球員要在當季或者前兩季達到門檻才能獲得,投、打的門檻分別是在大聯盟層級投至少20局,同時作為守備球員或者指定打擊出賽20場,每場至少3打席。獲得二刀流身分認定的球員,將可以不受投手名額限制登板投球,當時的改動就被認為是幫大谷量身打造的「大谷條款」。
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7大公協會挺「惠台」措施 陸委會:北京分化我內部影響選舉
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陸委會表示,中共發布10項涉台措施,不僅是國共私相授受的政治交易,且是以「九二共識」及「反對台獨」作前提,明顯是以主權妥協退讓,甚至讓中共將公權力延伸至台灣,在我內部進行分化,企圖影響選舉的統戰滲透作為。(資料照)
全國商業總會理事長許舒博今(20)日號召7大公協會開記者會,要求台灣政府接受中共10項涉台措施。對此,陸委會表示,中共發布10項涉台措施,不僅是國共私相授受的政治交易,且是以「九二共識」及「反對台獨」作前提,明顯是以主權妥協退讓,甚至讓中共將公權力延伸至台灣,在我內部進行分化,企圖影響選舉的統戰滲透作為,這無疑違反國家整體利益和主流民意;相信絕大多數業者若看清十項措施的本質及可能危害,都會持保留態度,支持政府立場。
陸委會說,檢視這10項措施所涉及的民生議題,例如兩岸空中客運直航正常化、恢復福建及上海居民赴台自由行等,政府立場非常清楚,凡屬公權力事務,皆是以務實態度持續進行檢討。
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陸委會表示,如空中客運直航,目前已開放15個定期航班及13個包機航點,已開放航班航權的使用率僅7成出頭;我方航空業者載客率僅6成多,「包機航班迄今無人申請,在這種狀況下,如何奢談全面開放空運直航」?
至於中客來台,陸委會指出,無論是團體旅遊或「自由行」,為確保健康有序的觀光交流,避免重蹈覆轍、因中共當局「說停就停」致衝擊旅遊秩序及造成業者重大損失,政府已多次重申,應由觀光小兩會先進行協商,作出妥適安排。這也是政府應盡的把關責任。
陸委會說,農漁產品輸中、遠洋漁船靠泊中國設施、台灣食品生產企業在中國註冊問題、允許台灣影視產品進入中國市場等,皆是中共反覆政治操作、以無中生有理由「時開時禁」的措施。
陸委會強調,商總訴求中方盡快公布相關措施的具體內容,並應一視同仁,不要對藍綠差別對待,確實指向問題核心,但試問,「中共當局指定在國共合作架構下、且設置政治前提,有可能放棄政治操作,不分顏色、提供所有業者便利嗎」?其實答案不問可知。
陸委會指出,商總及各產業公協會基於職責,反映部分業者的意見,政府可以理解,但希望業者也能了解,政府的責任就是維護國家整體最大利益,絕對不會站在產業及人民的對立面,未來陸委會和相關機關將持續加強與產業界的溝通,進而促成產官合作,以一致行動要求並迫使中共撤除政治前提及各種政治考量與安排,回到既有的兩岸互動機制,與我政府進行務實的協商,如此才能確保兩岸交流的健康有序及永續發展。
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高雄爆第4例登革熱! 越南返台20歲女確診
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高雄市新增1例境外移入登革熱個案,防疫團隊進入社區進行清消作業。(高雄市衛生局提供)
〔記者許麗娟/高雄報導〕高雄市衛生局今(20)日宣布新增1例登革熱境外移入確診個案,今年全市累計4例,個案為居住於仁武區20餘歲女性,今年2月返回越南探親,4月11日入境,16日出現全身痠痛、發燒及頭痛等症狀到診所就醫,採檢PCR陽性確診。
衛生局指出,個案確診後,防疫團隊獲報即對其居住地及活動地周邊啟動疫調、採檢、清消3合1防疫工作,消除疫情潛在傳播風險。
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近期東南亞及南亞等國家登革熱疫情持續傳播,感染風險極高,建議新住民及民眾返鄉探親及旅遊時,落實防蚊措施,並持續貫徹「決戰境外」防疫策略,返國2週內若出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛或出疹等登革熱疑似症狀,2日內主動就醫、採檢,若檢驗確診,將頒發獎勵金2500元。
民眾有身體不適症狀於高雄「登革熱TOCC問卷系統」合約診所就醫時,主動掃QR Code完成填寫防疫5問,有機會抽中萬元禮券,更可協助醫師加速診斷,讓防疫團隊及早介入處置防範。
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配合高捷自來水管線遷改 鳥松、鳳山、仁武7515戶4/22停水減壓
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水公司配合高雄捷運黃線4月22日自來水管線遷改停水,影響3區7515戶用水。(記者陳文嬋攝)
水公司配合高雄捷運黃線Y3站自來水管線800mm等遷改工程,鳥松區多里將於4月22日上午9時至晚間21時停水12小時,另鳳山、仁武、鳥松等3區多里水壓降低,總計影響7515戶用水,提醒民眾留意。
水公司表示,停水地區為鳥松區4750戶,包括公園路、大仁北路、大仁南路、大仁東路、大埤路、大智路、山明街、山水路、忠仁路、忠信街、忠孝路、忠義路、忠誠路、文前路、文海街、明湖路、松竹街、松竹西街、澄湖路、濱湖東路、濱湖路、環湖路、竹安街、長庚路、長青街、鳥松路。
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此外,鳳山、仁武、鳥松3區2765戶水壓降低,包括鳳山區八德路二段、文湖街、文澄街、文藝街、經武路、鳳松路;仁武區仁慈一街、仁慈七街、仁慈三街、仁慈二街、仁慈五街、仁慈八街、仁慈六街、仁慈四街、仁慈路、慈安街、慈育街、慈英街、新生路、澄新一街、澄新七街、澄新三街、澄新九街、澄新二街、澄新五街、澄新八街、澄新六街、澄新十一街、澄新十街、澄新四街、澄新街。
還有鳥松區仁慈路、公園路、夢裡路、大仁北路、慈育街、澄新一街、澄新三街、澄新二街、澄新五街、澄新四街、澄新街、瑯環一街、瑯環三街、瑯環二街、立昌街、立群街、育善一街、育德一街、育成一街、育成三街、育成二街、育英街、長青街。
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祖產沒建物權狀?他靠「天眼」救回起家厝!地政士授一招合法補登
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早年因為沒有建築管理,不少房子並未申請建物保存,因此沒有建物權狀。
不少人繼承時家中祖產時才發現,房只有土地權狀,沒有建物權狀,這就是常見的「無建物保存登記」的房子,如果未來要出售相當麻煩,資深地政士表示,由於早年沒有建築管理,根據《土地登記規則》第79條,只要能證明是實施建築管理前建造之建物,即使沒有使用執照,依然可以申請建物第一次登記,合法取得建物所有權狀正本。
正業地政士聯合事務所所長鄭文在分享,一名兒子在繼承家中的起家厝時,發現爸爸當年沒有申請建物保存,只有土地權狀正本,因為這棟房子是花費爸爸一生積蓄建造完成,所以立志要把房屋保存登記、取得建物權狀正本。
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鄭文在說,早年因為沒有建築管理,很多房子都沒有參請建物保存,像是個案中的建物是爸爸在建築管理前蓋好的房屋,且爸爸已往生多年,該如何舉證呢?
鄭文在表示,只要能舉證爸爸的戶籍設籍日期、房屋稅的稅籍證明、門牌號碼初編證明、用水證明或是用電證明等房屋相關資料,是建築管理之前就存在的事實,房屋的建物權狀就能夠核發,不過事實卻是,這些基本資料都顯示在建築管理以後才核發,所以送地政事務所辦理時遭駁回。
最後只好申請建管前的空照圖和現場比對,果然在空照圖上,出現了當年這間房屋的面積,成為最有利的證據。
鄭文在表示,類似案件常使用的資料是房屋稅籍證明、門牌初編證明、戶籍謄本、用水用電證明,但是個案的房屋建照時間點,剛剛好在實施建築管理的前後,也就是蓋房屋時是建築管理前,蓋好房屋後是建築管理以後,造成門牌初編證明和建築管理日期約有1~2個月的落差,還好「人在造天在看」,最後利用空照圖解除了無法辦理建物第一登記的危機。
不過,這張空照圖的面積無法試算成房屋權狀的面積,只能證明該房屋的合法性,實際房屋面積,還是要由地政事務所來實際測量,才能繪製建物測量成果圖,再依照這張建物成果圖核發建物所有權狀正本。
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高油價持續到明年!美能源部長:汽油每加侖跌破3美元今年恐無望
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〔編譯魏國金/台北報導〕美國能源部長萊特(Chris Wright)19日預期,美國汽油價格可能維持在每加侖3美元以上水準,直至明年。在伊朗戰爭爆發前,美國2月汽油價格平均2.91美元,萊特之言顯示,今年美國油價恐無望跌回戰前水準。
美國與以色列攻擊伊朗,以及伊朗襲擊波灣週邊國家,使汽油價格飆漲。美國汽車協會(AAA)估計,19日普通汽油價格每加侖平均4.05美元,一年前為3.16美元。
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萊特在美國有線電視新聞網(CNN)「國情咨文」(State of the Union)節目上說,每加侖跌破3美元的汽油價格「可能明年之前不會發生,但價格可能已觸頂,並已開始下滑;當然隨著衝突解決,價格會下跌」。
路透報導,川普政府官員對於汽油價格的走勢看法不同。財政部長貝森特近日預測,今夏該價格將跌至3美元區間。萊特認為,需要更長時間才能使油價達至該水準,川普總統本人則預測,一直到11月之前,汽油價格可能居高不下。
不過他們也都認為,一旦伊朗戰爭結束,汽油價格最終將較便宜,萊特說,「經通膨調整,每加侖低於3美元的汽油價格是相當棒的,我們一定能回到該水準」。
另外,Kpler數據顯示,自2月28日伊朗戰爭開始以來,全球市場損失超過5億桶原油產量,價格超過500億美元,這是現代史上最嚴重的能源供應干擾,其後續效應在未來數月,甚至數年都將有感。
路透報導,波灣國家3月每日損失800萬桶原油、約40%的生產,相當於全球最大兩家石油公司埃克森美孚與雪佛龍的總產量,以及美國約1個月或歐洲所有國家逾1個月的原油需求。
Kpler數據顯示,沙烏地阿拉伯、卡達、阿拉伯聯合大公國、科威特、巴林與阿曼的航空燃料出口,從2月的1960萬桶降至3月與4月合計410萬桶。損失的出口足以滿足紐約甘迺迪機場與倫敦希斯洛機場之間2萬航班來回需求。
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點名台積電!外媒看好3檔將加入「3兆美元俱樂部」 它最快年底達成
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外媒分析師看好接下來將有3檔股票將加入市值3兆美元俱樂部。(資料照,美聯社)
〔財經頻道/綜合報導〕投資媒體《The Motley Fool》分析師Keithen Drury指出,目前為止,全球只有4家公司曾經達到3兆美元市值,不過,在未來幾年,他預期將會有3家新企業加入這個行列。
亞馬遜(Amazon)
亞馬遜是全球市值第5大的公司,目前只需再增加約4000億美元市值即可達到3兆美元。雖然這是一個巨大的跨越,但分析師認為亞馬遜有機會達成,關鍵可能來自一個較少被注意的領域。
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儘管外界多數焦點集中在電商業務,但投資者更應該關注亞馬遜雲端服務(AWS)。AWS是亞馬遜的雲端運算部門,在一般季度中創造了公司大部分利潤。在去年第四季中,AWS貢獻了50%的營業利潤;而在去年第三季,AWS甚至貢獻了66%的營業利潤。
AWS被視為AI時代的重要受益者,目前對其客製化AI晶片需求極為強勁,幾乎所有最新Trainium晶片產能都已售罄。相較於GPU訓練,這些晶片在成本效益上更具優勢。這將在未來數年持續推動AWS成長,使亞馬遜「有望在2026年底前跨入3兆美元門檻」。
台積電(TSMC)
台積電是該名單中市值第二大的公司,略高於博通。台積電是AI產業發展中的關鍵企業,其晶片被幾乎所有晶片設計公司使用。台積電擁有晶圓製造領域最大產能與最先進技術,使其成為晶片設計公司的首選代工夥伴。
這也帶動了強勁成長,且目前看起來並未放緩。台積電每月公布營收數據,可觀察其短期表現,1月營收年增37%;2月營收年增22%;3月營收年增45%。這些成長數字非常驚人,顯示AI建設仍在持續加速,也將推動台積電在未來幾年內進入3兆美元俱樂部。
博通(Broadcom)
博通同樣是AI晶片領域的重要參與者,其策略與亞馬遜類似,專注於客製化AI晶片,提供比GPU訓練更具成本優勢的方案。其客戶包括Alphabet及其TPU(張量處理單元)。
市場預期這類晶片需求將大幅成長,博通也表示,到2027年底,其AI客製化晶片收入可能超過1000億美元。華爾街分析師也認同這一趨勢,預測到2027會計年度,營收將達1570億美元,較目前翻倍。
若此預測成真,博通有望在明年年底前從目前1.8兆美元市值提升至3兆美元,意味著在不到兩年內可能有超過50%的上漲空間,被視為極具吸引力的投資機會。
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才爆大當機導致錯帳20多億 台新證券系統三度出包!
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台新證券與元富證券合併後,系統已至少三度傳出異常。(資料照)
〔即時新聞/綜合報導〕台新證券14日才因系統異常,申報錯帳筆數9千多筆,金額高達20多億元,今天又傳出系統出包!
綜合媒體報導,台新證券與元富證券於本月6日正式合併,以台新證券為存續公司,更名為「台新綜合證券股份有限公司」。可風光合併後首個交易日(7日)就發生狀況,金管會證期局表示當天台新證券開盤後即通報系統異常或忙碌,因為後台帳務與系統切換,加上盤中流量湧入,導致部分投資人出現APP登入困難或操作延遲情形。
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14日台新證券的系統又出大包,據悉當天APP大當機,投資人反映出現重複下單、無法刪除委託、庫存顯示異常及畫面延遲等問題。台新證券以錯帳的方式來處理,今天正式申報錯帳筆數高達9321筆、總金額約20.11億元,公司已依規定辦理反向沖銷,實際損失4300萬元,台新證券會全部承擔,不會對客戶造成影響。
不過今天台新證券的系統第三度出問題,中午前後「PhoneEZ行動下單App」又有異常,部分用戶表示跳出「系統繁忙」的通知,一度無法操作。
相關新聞請見︰
4/14錯帳20.11億 台新證券損失4300萬全自行吸收
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健康網》不是皺紋! 醫曝「真正老化指標」在臀部
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胸腔暨重症科醫師黃軒提醒,每週做2-3次深蹲,才會讓您真正老得慢;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕「臀大肌越有力,抗衰老才有本錢」。胸腔暨重症科醫師黃軒提醒,人體老化,不只是皮膚老化,而是「整體系統退化」。而臀肌,剛好站在這個系統的核心。
黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,做深蹲、硬舉或爬樓梯時,啟動的不只是肌肉,而是一整套抗老機制:
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●荷爾蒙層級:
大肌群訓練會促進生長激素(HGH)與 IGF-1分泌。這些是身體修復與再生的重要訊號。
●膠原蛋白代謝:
運動能刺激膠原蛋白生成,改善皮膚厚度與彈性(不只是臉)。
●抗糖化(Anti-aging核心):
運動提升胰島素敏感性,降低AGEs(老化終產物)累積。
●微循環提升:
氧氣與營養更有效送達皮膚與器官。
黃軒指出,隨著年齡增長,每年都在流失肌肉。因此,不只是體態問題,而是功能崩塌的開始,行動力逐漸下降、跌倒風險上升、慢性病增加、死亡率提高。他強調,臀肌,是維持行動力與代謝穩定的核心肌群之一。
換句話說,「保養品讓你看起來年輕;肌肉,讓你真的老得慢。」黃軒建議,每週做2-3次深蹲。
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伊朗政壇大地震!革命衛隊總司令強硬奪權 溫和派外長遭邊緣化
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革命衛隊總司令瓦希迪(Ahmad Vahidi)。(法新社)
美伊停火協議屆滿在即,伊朗內部權力重心出現明顯變化。根據華府智庫最新報告指出,伊朗革命衛隊(IRGC)已實質主導德黑蘭的軍事與談判決策,不僅強硬要求封鎖荷姆茲海峽,也將原本傾向與美方協商的溫和派官員邊緣化。
據《紐約郵報》報導,華府智庫「戰爭研究所」(Institute for the Study of War,ISW)指出,革命衛隊總司令瓦希迪(Ahmad Vahidi)及其親信被指已主導伊朗核心決策運作。這項轉變從伊朗近期至少襲擊3艘試圖通過荷姆茲海峽的船隻,以及拒絕參與本週美伊和平談判中可見一斑。
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報告分析,伊朗外交部長阿拉奇(Abbas Araghchi)等溫和派人士已遭排擠。阿拉奇原本在週末與川普政府達成開放海峽的共識,但遭革命衛隊以美國封鎖伊朗港口為由強硬否決。
報告指出,瓦希迪已獲國家安全委員會秘書左加德(Mohammad Bagher Zolghadr)支持,後者同時也是革命衛隊資深成員,並被派往監督談判代表團,確保其遵循革命衛隊及伊朗最高領袖穆吉塔巴(Mojtaba Khamenei)的指令。據悉,左加德曾向軍方高層投訴,指責阿拉奇在談判中展現過度彈性,最終導致代表團被召回德黑蘭。
ISW表示,瓦希迪目前已成為僅次於最高領袖的二號人物,其影響力甚至超越國會議長卡利巴夫(Mohammad Bagher Ghalibaf)。儘管川普政府曾宣稱,透過軍事打擊已促使伊朗政權出現轉變,但目前實權仍掌握在立場強硬的武裝力量手中。
報告指出,在美以空襲擊沉逾150艘伊朗正規海軍艦艇後,革命衛隊的快艇部隊已成為該水域的主要戰力。截至19日,波斯灣仍有數百艘船隻受阻。
由於溫和派缺乏實質權力影響決策,外界憂心美伊談判恐難取得進展。隨著停火期限逼近,這場脆弱的和平是否延續,仍充滿變數。
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岡田將生點名20年老友當弟弟!日網友嗑到「骨科CP」:更像夫妻
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〔記者廖俐惠/綜合報導〕日本人氣演員岡田將生於1月升格人父後,首部主演的犯罪懸疑日劇《田鎖兄弟》日前開播,他與私交甚篤的染谷將太飾演一對為了追查雙親被害真相的兄弟,分別成為了警察與檢察官,誓言要找出31年前的真相。這也是他們暌違10年再度共演,岡田將生甚至為此搶先製作人邀約對方演出,直言:「無論如何都想一起合作!」
日劇《田鎖兄弟》岡田將生與染谷將太睽違10年再度合演,默契宛如親兄弟。(LINE TV提供)
岡田將生與染谷將太擁有20年好交情,自2007年《生徒諸君!》首次合演算起,《田鎖兄弟》已是他們第6次同台演出。岡田將生透露,看到劇本時腦中便萌生「無論如何都想一起合作」的念頭,認為:「若是跟將太在一起,或許就能營造出那種如兄弟羈絆般的氛圍。」由於太希望染谷將太能接演「弟弟」,所以搶先製作人一步聯絡對方,直呼:「想一起演戲的心情就是那麼強烈,所以當染谷願意接演真的很開心。」染谷將太也興奮表示:「在拍攝現場真的像親兄弟般相處,雖然以前有合作經驗,但如此近距離的對戲還是第一次。」
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岡田將生在《田鎖兄弟》中飾演刑警哥哥「田鎖真」。(LINE TV提供)
《田鎖兄弟》首集開播即引發迴響,兩人在劇中的火花超級吸睛,飾演岡田將生搭檔的英日混血女星中條彩未劇中台詞就直言:「與其說你們是兄弟,感覺更像夫妻耶!」炸出一票網友回應:「我正想說像夫妻,沒想到就被說出來」、「以為感情不好,結果住在一起,好興奮啊」,竟然意外嗑到「骨科」(大多指兄妹、兄弟的CP)。
染谷將太在《田鎖兄弟》飾演鑑識官弟弟「田鎖稔」。(LINE TV提供)
兩人的好交情火花也延伸戲外,主演們日前參與戲劇活動時,岡田將生一直找染谷將太搭話,讓中條彩未忍不住笑著提醒兩位「安靜」,並加碼爆料說:「因為岡田先生最喜歡染谷先生了!」不僅如此,談到放鬆秘訣時,染谷將太分享:「我會點線香、去三溫暖等,做不同的事抒壓。」岡田將生則自嘲「私下是超無趣的人」,染谷將太馬上回:「那我送你好的線香當禮物吧!」兄弟檔旁若無人「放閃」的模樣連採訪編輯都忍不住想吐槽。
岡田將生與中條彩未在《田鎖兄弟》飾演刑警搭檔。(LINE TV提供)
《田鎖兄弟》由深受劇迷信賴的製作人新井順子操刀,她過去曾打造《法醫女王》、《MIU404》等人氣日劇。新井順子談及此次選角表示,岡田過往形象多偏向「弟弟」,希望讓他詮釋個性反差的哥哥,展現不同以往的面貌。至於性格內斂的弟弟,她直接點名染谷將太,岡田將生聽到後也深表贊同:「染谷先生真的很適合!」而兩人好默契更讓新井順子大讚:「自然靠近的樣子簡直就是親兄弟」、「原來能相互激發出這麼棒的表情」。《田鎖兄弟》於LINE TV每週六上架更新。
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屏東縣中低收老人 假牙補助最高4.4萬
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屏東縣115年中低收入老人裝置假牙開始受理。(屏東縣政府提供)
屏東縣「中低收入老人補助裝置假牙」開始受理了,年滿65歲、原住民55歲,符合資格的縣民可以申請,最高補助4萬4千元。
縣府衛生局表示,為照顧長者口腔健康,屏東縣自籌經費執行,設籍屏東縣年滿65歲以上或55歲以上原住民,因缺牙影響咀嚼功能,經醫師評估需裝置活動假牙者及固定式假牙者,均可持身分證明文件(含低收入戶、中低收入老人生活津貼、身心障礙者生活補助費等證明)前往本縣45家合約醫療院所及7家醫療站進行篩檢。
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經審核通過者,即可至原篩檢醫療院所裝置假牙,有關活動假牙依全口缺牙、部分缺牙及固定式假牙不同態樣,補助金額從4仟4佰元至4萬4仟元不等;另有活動假牙維修,每年皆可申請最高補助金額6600元。
衛生局說,透過裝置假牙補助不僅能有效改善長者進食困難問題,也有助於預防因營養不良衍生之慢性疾病,進一步提升長者整體健康與生活品質,呼籲長者及家屬重視口腔保健,定期接受牙科檢查與治療。相關訊息可洽衛生局查詢(08-7370002轉131-134)。
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「嘉市好店」前進新加坡 首站拜訪昇菘超市
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嘉副市長陳永豐(右)代表與昇菘超市董事長林佑龍(中)帶領團隊交流。 (嘉市政府提供)
「2026年新加坡國際食品展」將於明(21)天起一連4天登場,嘉義市政府攜手10家「嘉市好店」業者今(20)天啟程前往參展,甫落地首站便拜訪新加坡主要超市通路之一的新加坡昇菘超市公司,希望將優質嘉市產品拓展至國際市場。
由於市長黃敏惠昨深夜臨時決定由北部返回嘉市關切大雅路二段某巷弄一間透天厝火警3死事件,因此延後出訪新加坡行程,今天落地首站由副市長陳永豐代表與昇菘超市林佑龍董事長帶領團隊交流。
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陳永豐表示,嘉市參與東京食品展3年,成功推動嘉市好店業者產品上架東京、名古屋;新加坡食品展作為第2個拓展的重要據點,期待透過昇菘超市成熟且完整的通路體系,讓優質的嘉市產品能夠逐步拓展至東南亞市場。
林佑龍說,昇菘集團在新加坡深耕邁入第41年,設有87家分店,另正規劃興建一座全新的物流中心,將進一步提升整體營運與配送能力,非常期待與嘉市的優質業者建立更緊密且長遠的合作關係。
10家「嘉市好店」業者,有「湯城鵝行」推出以創新方式將台灣紅蔥頭與鵝油混搭的傳統美食文化「金蔥鵝油」、「義興嘉釀」以古法陶甕釀製,歷經365天的日曝發酵熬成的醬油、「三光米」推出北迴歸線暖陽孕育的「台農82號幸福嘉義米」,這三樣產品的搭配出獨嘉的雞肉飯風味。
此外,還有「錦龍醬油」100%純黑豆釀造的黑豆蔭油和蔭油膏及招牌辣椒醬、「薯職人」地瓜酥、蜜地瓜、地瓜米球等特色產品、「皇鶴蜂蜜」依不同的蜜源研發8種不同風味的伴手禮等。
嘉市10家「嘉市好店」業者展示優質商品。(嘉市政府提供)
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健康網》睡眠品質差原因找到了! 千萬網紅揭:關鍵在睡姿
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美國千萬網紅艾倫.曼德爾博士(Alan Mandell)表示,左側睡有助降低胃酸逆流、改善打鼾;圖為情境照。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕現代人生活壓力大,睡眠品質問題日益普遍。美國千萬網紅艾倫.曼德爾博士(Alan Mandell)指出,不只睡眠時間長短影響深遠,「怎麼睡」同樣關鍵,左側睡在多數情況下對身體運作更有利,有助心血管運作,還能改善消化、呼吸。他進一步給出調整睡姿的3大建議。
艾倫.曼德爾說明,不少人習慣右側睡、仰睡,甚至趴著睡,睡姿可能直接影響消化、呼吸,甚至整體健康狀態,從生理機制來看,左側睡對身體有多項潛在益處,能幫助提升睡眠品質與身體修復效率。不過,他仍強調,這並不代表其他睡姿一定不好,這樣的優勢是從人體生理結構所解析。
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優化睡眠品質的3大實作技巧
他進一步提到,左側睡能順應胃與腸道的自然構造,讓食物在重力作用下更容易從胃部進入小腸,有助減少脹氣與消化不良,特別是有胃食道逆流困擾的民眾,左側睡可讓胃部位置低於食道,降低胃酸逆流機率,減少火燒心等不適。同時,左側睡可維持氣道通暢,減少阻塞,對容易打鼾或有睡眠呼吸中止症狀的人也有助益。
民眾可以如何調整睡姿,可以睡得更安穩?艾倫.曼德爾給3大建議:
●脊椎保持一直線
枕頭高度要適中,避免過高或過低,以維持頸椎自然排列。
●膝蓋間夾枕頭
側睡時在雙膝之間放枕頭,可減輕腰部壓力並穩定骨盆。
●不建議趴睡
由於趴睡容易壓迫胸腔、影響呼吸;扭轉頸部、造成神經壓迫;增加肌肉緊繃與疼痛,民眾若難以改變,建議使用較薄枕頭減少負擔。
孕婦合適左側睡嗎?根據衛福部衛教資料表示,懷孕後隨著週數增加,子宮體積也跟著膨大,懷孕20週後孕婦平躺或右側躺時,子宮壓迫到腹腔右側的下腔靜脈,可能會阻礙下肢的靜脈血液無法順利回流,因此醫師通常建議孕婦在懷孕中期之後可採取左側睡,只是在正常且沒有任何併發症的狀況下,右側臥或平躺對胎兒是不會有任何的影響,也不是非得左側臥不可。
艾倫.曼德爾總結,睡姿看似小事仍會影響全身健康。從左側睡這個簡單調整開始,有機會改善睡眠品質與身體機能,但仍應以舒適與個人狀況為優先。
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戰術肌力全面升級 南消一大消防員體能測驗要過7關
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繩索登降。(消防局第一大隊提供)
為強化消防人員救災體能與技能,台南市消防局第一救災救護大隊在今天(20日)、明天(21日)分兩梯次辦理「新式7項體能」及「救助技能」測驗,共有150人參加測驗,用意在確保消防員在實際災害現場能冷靜應變、快速執行,展現最佳戰力。
7項新式體能測驗,包括立定跳遠、後拋擲遠、折返跑、菱形槓硬舉、懸吊屈體、負重行走及1500公尺跑走,全面檢測消防員的爆發力、肌耐力與身體協調性。
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另依內政部消防署最新修訂規範,救助技能訓練也納入繩索登降、固定點架設、滑輪拖拉及緊繃繩系統等課程,強化結繩技巧與架設應變的流程,並能靈活應對複雜救災環境。有鑒於1月基隆詹小隊長火場缺氧殉職案,也特別將「共生面罩」納入救助訓練課程,熟悉使用時機、風險與限制。
台南市消防局局長楊宗林表示,透過定期訓練與檢測,不僅確保外勤人員維持良好體能狀態,更能在災害現場發揮最佳緊急應變能力,保障市民生命財產安全。未來也將持續推動科學化、制度化的訓練機制,打造專業、高效的消防救災團隊。
第一大隊大隊長邱國禎說,體能測驗結果是供檢視,並用來規劃平時訓練的方向,消防人員唯有維持良好體能,才能提升自身安全維護,並在出勤時提供強大及可靠救災能量完成救援任務。
消防員體能測驗,負重行走。(消防局第一大隊提供)
立定跳遠。(消防局第一大隊提供)
救助技能訓練也納入固定點架設、滑輪拖拉及緊繃繩系統等課程。(消防局第一大隊提供)
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紅毯到領獎都戴著 梁家輝「神秘葫蘆」被抓包
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梁家輝在《捕風追影》中展現千面演技。(資料照,鴻聯國際提供)
〔記者馮亦寧/綜合報導〕68歲港星梁家輝昨在第44屆香港電影金像獎再創高峰,憑藉電影《捕風追影》中精湛演技,成功擊敗眾多強敵,奪下生涯第5座影帝寶座,全場掌聲不斷。
不過在這場榮耀時刻中,有眼尖粉絲發現一個小細節,引發熱議。梁家輝從紅毯一路到上台領獎,胸前始終佩戴著一條閃亮的葫蘆項鍊,意外成為討論焦點。
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梁家輝憑藉《捕風追影》奪下生涯第5座香港電影金像獎影帝。(資料照,鴻聯國際提供)
《捕風追影》結合傳統實戰與高科技犯罪題材,由梁家輝、成龍等實力派演員共同演出。梁家輝在片中飾演擁有AI技術的盜匪集團首腦「狼王」傅隆生,氣場全開,也讓他再度受到評審高度肯定。
梁家輝奪下影帝瞬間,幸運物葫蘆就在頸間。(Qeelin提供)
而這條被注意到的項鍊,其實是珠寶品牌經典的系列,以葫蘆造型為設計,象徵福氣與守護,也被不少人視為幸運象徵。
不少網友笑稱,或許正是這顆「幸運葫蘆」加持,讓梁家輝順利封帝,一路氣勢如虹,成功打敗古天樂、張繼聰、陳家樂等勁敵。
梁家輝從紅毯到頒獎舞台上都戴著幸運物葫蘆。(Qeelin提供)
站上舞台的那一刻,梁家輝難掩激動情緒,當場落淚。他感性表示,自己踏入影壇44年,第5次拿下影帝,意義格外重大,也讓這一晚更加難忘。
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巴基斯坦官員:伊朗將派團參與第2輪美伊談判
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2名巴基斯坦官員透露,伊朗政府已表達意願,將派團參與第2輪美伊談判。示意圖。(歐新社)
2名巴基斯坦官員今(20)日透露,伊朗政府已表達派出代表團參與第2輪美伊談判的意願,但出於安全因素考量,巴基斯坦不會公布美國及伊朗代表團的行程。
《美聯社》報導,由於未獲授權與媒體說明情況,這2名官員要求匿名,但他們指出,可以用謹慎樂觀的態度期待伊朗與美國派出代表團前往伊斯蘭馬巴德(Islamabad),參與第2輪談判。
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2名官員補充說,基於安全因素考量,巴基斯坦方面不會對外透露美國與伊朗代表團的行程表,另外他們也呼籲媒體不要臆測談判可能舉行的日期,因為過程仍有變數。
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新聞360》三致命傷藍新北選情步步崩!黃國昌「傳選彰化」魔咒發酵?
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健康網》「總統,救我一命」郭智輝罹患膽管癌 醫警:最無聲致命腫瘤
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前經濟部長郭智輝罹患膽管癌,因長在肝上,根本不痛,只有食慾不振及體重減輕等不特定症狀,不太容易及早發現。台灣癌症基金會衛教資料指出,除肝癌外,第二常見的肝膽惡性腫瘤。(資料照)
〔健康頻道/綜合報導〕「總統救了我一命!」前經濟部長郭智輝表示,去(2025)年風災期間,看起來比較憔悴,總統在好幾次會議上,催促著要去做身體檢查,沒想到經台大一連串檢查,罹患膽管癌。
根據台灣癌症基金會衛教資料指出,膽管癌是一種從膽管上皮細胞長出來的惡性腫瘤,是除肝癌外,第二常見的肝膽惡性腫瘤。
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郭智輝在臉書上發文指出,離開內閣這大半年,很多朋友見到我都會問一句:「身體還好嗎?」多虧總統的耳提面命,沒想到檢查結果令人驚嚇,癌症指數標準值是5,而那次驗出來是44。
後來,郭智輝在台大做了一連串檢查,確定是膽管癌。他表示,自己年輕時得過B型肝炎,肝一直比較脆弱,這次腫瘤也是長在肝上。可怕的地方在它不會痛,完全看不出來生病了。如果不是總統堅持要他去檢查,而他說,大概會繼續工作下去,那可能就不是今天這個結果了。
台灣癌症基金會指出,膽管癌可分為肝內膽管癌及肝外膽管癌,而肝外膽管癌又包含肝門及總膽管癌。大約一成的膽管癌是肝內膽管癌,6-7成是肝門膽管癌,而2-3成是總膽管癌。
大部分出現在肝臟裡面的膽管癌,症狀不明顯,有時只出現右上側腹痛,或噁心、食慾不振及體重減輕等不特定症狀,不太容易及早發現。只有出現在肝門或總膽管附近的膽管癌,才會因為膽管阻塞而造成皮膚癢、黃疸、眼睛泛黃及小便呈茶褐色等症狀,也因而比較容易被診斷出來。
一旦確診為膽管癌,外科手術為優先選擇,醫師通常會把腫瘤及附近的病灶儘可能切除乾淨。但外科手術常面臨兩難,主要是長在肝門或總膽管附近的膽管癌,雖常以黃疸為臨床症狀,容易及早診斷出來,但因附近的血管及神經相當多,手術難度很高;相反的,長在肝臟裡面的膽管癌雖較容易手術切除,卻因症狀不明顯,往往到了末期才被診斷出來,預後不佳。
郭智輝表示,自己這半年走過來,體會最深的真的就是「預防勝於治療」。在這裡也想呼籲各位好朋友,政府現在都有提供免費成人健檢,去年更把門檻下修到30歲,各位千萬不要抱著不檢查就不會有事的心態。
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自由開講》中共「戰略收縮」背後的真實危機
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◎ 宗介
當美國情報評估指出中國現階段未計畫於2027年對台動武,這並非和平的訊號,而更像是一道警訊,中共不是放棄武力,而是暫時失去把握。
表面上,北京仍持續擴軍備戰、強化對台軍事壓力,但從內部結構來看,解放軍正陷入一場罕見的「自我崩解」。過去兩年,大批高階將領遭到整肅,從火箭軍到裝備體系,清洗規模之大,已不只是反貪,而是權力不信任的全面爆發。這種政治清算,直接摧毀的是聯合作戰最核心的「信任鏈」。過去兩年,中國大批高階將領遭到整肅,從火箭軍到裝備體系,清洗規模之大,已不只是反貪,而是權力不信任的全面爆發。(美聯社檔案照)
戰爭從來不是武器的堆疊,而是體系的協同。當將領彼此猜忌、決策層恐懼犯錯,解放軍再先進的裝備,也難以轉化為真正戰力。這正是獨裁體制的致命矛盾,它可以集中權力,卻無法建立信任。
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更關鍵的是,中共長期對外宣傳的軍事實力,正逐漸被現實戳破。近年國際戰事已證明,現代戰爭講求的是實戰經驗、後勤整合與跨軍種協同,而非閱兵式的展示。中國軍力長期缺乏實戰驗證,其戰術與裝備的真實效能,與官方敘事之間存在明顯落差。這種落差,對決策者而言,比任何外部威脅都更危險。
因此,北京的「戰略收縮」,本質上不是選擇,而是被迫。但這並不意味台灣可以鬆懈。相反地,這是一段極為關鍵的「準戰爭期」。中共歷史上多次展現出一種模式:當內部不穩時,對外壓力反而升高。無法立即發動全面戰爭,並不代表不會強化灰色地帶行動,包括軍機擾台、海警侵擾、網路攻擊與認知作戰。
當內部不穩時,對外壓力反而升高。無法立即發動全面戰爭,並不代表不會強化灰色地帶行動,包括軍機擾台、海警侵擾、網路攻擊與認知作戰;示意圖。(美聯社檔案照)換句話說,中共正在把「打不起的戰爭」,轉化為「拖垮你的消耗戰」。這也解釋了為何即使美方評估短期內不會開戰,仍強調中國持續發展攻台能力。因為真正的問題從來不是「會不會打」,而是「什麼時候準備好再打」。對台灣而言,這段時間的戰略意義極為明確:不是等待,而是加速。強化不對稱戰力、提升後備與動員體系、推動國防自主,以及深化與民主同盟的安全連結,都是在壓縮中共未來動武的空間。
更重要的是心理層面的準備。中共最擅長的,從來不是正面戰爭,而是削弱對手的意志。當外界出現「短期不會打」的聲音時,也正是認知作戰最容易滲透的時刻,讓社會誤以為威脅降低,進而放鬆警戒。然而現實是,中共沒有放棄武統,只是在等待一個「更有把握的時機」。台灣真正要做的,不是預測戰爭何時來,而是讓對方永遠找不到可以出手的那一天。
(作者為研究生)
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竹北房市大洗牌!別管小宅了 自住客重投「XXX」懷抱
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信義房屋竹二區協理陳世光指出,竹北當前市場從投資導向轉為自住導向,價格表現反映了不同產品的區位條件。(圖/信義房屋提供)
竹北房市降溫,但熱門路段走出不同軌跡。實價登錄顯示,科大二街平均總價年增率居各路段之冠;高鐵特區光明六路東二段,則是唯一單價正成長路段。意即投資退場、自住回流的結構性轉變,讓不同區位產品走出截然不同行情。
根據實價登錄統計,2024、2025年竹北市屋齡20年內熱門交易路段前五名,勝利八街一段為交易量第一名,整體房價普遍修正。其中,科大二街總價年增最多,達7.5%;光明六路東二段則是唯一單價年增路段,增幅2.1%。信義房屋竹二區協理陳世光指出,當前市場從投資導向轉為自住導向,價格表現反映了不同產品的區位條件。
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科大二街2024年平均總價為2563.2萬,2025年平均總價來到2754.5萬。陳世光分析,先前市場熱絡時,交易主力多為單價較高的產品,隨著投資客退場,自住客重新回流,小坪數產品買氣相對降溫,自住族群對空間需求一直都在,單價修正後更願意購入大坪數,因此推升成交總價表現。
單價表現方面,陳世光指出,光明六路東二段位處高鐵特區核心,釋出物件數量本就有限,加上近期宏匯廣場、聯發科等陸續建設中,市場對區域發展有期待,並有指標型建案進場,讓價格具備支撐。在供給有限、需求穩定的條件下,價格走勢相對穩健,反映地段、建商品牌與產品規劃的市場認可度。
陳世光認為,竹北房市過去幾年快速上漲的階段已告一段落,房價短期內不易大漲,將呈現緩步、健康成長的態勢。目前市場以自住型買方為主,他建議,自住客可同時比較預售與中古市場,若屋齡尚屬相對年輕的中古屋產品,與預售案相比,在居住條件差異不大的情況下,價格落差更會凸顯產品的吸引力;加上近期政府放寬第二屋貸款成數,對市場信心亦有正面助益。不過,非核心生活圈或外圍區域,仍需留意價格回調風險。
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美軍空降扣押伊朗貨輪震撼畫面曝光 川普:炸出一個洞
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美國陸戰隊搭乘自黎波里號起飛的直升機,垂降登上伊朗貨輪圖斯卡號。(路透)
美軍中央司令部今天發布影片顯示,美軍陸戰隊搭乘直升機,以繩索垂降登上一艘懸掛伊朗國旗的貨輪,並且登船將其扣押。美國總統川普表示,美軍把該船輪機艙炸出一個洞。
以色列新消息報網站(Ynetnews)報導,美軍中央司令部(CENTCOM)影片顯示,美國陸戰隊搭乘自的黎波里號兩棲突擊艦(USS Tripoli)起飛的直升機,垂降登上伊朗貨輪圖斯卡號(TOUSKA)。
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印度英語電視台「寰宇一家」(WION)報導,該船當時正駛向伊朗阿巴斯港(Port of Bandar Abbas),在阿拉伯海(Arabian Sea)北部遭美軍攔截。
美軍中央司令部在社群媒體X發文寫道,這艘船隻在6小時內多次未配合美軍警告,隨後美軍斯普魯恩斯號驅逐艦(USS Spruance)癱瘓該船的動力系統,陸戰隊以繩索垂降登船。
川普昨天在自家社媒平台「真實社群」(Truth Social)發文指出,一艘懸掛伊朗國旗的貨輪試圖突破美國海軍封鎖,但並未成功,該船名為圖斯卡號,長度接近900英尺,排水量相當於一艘航空母艦。
他還提及,美方對該船發出充分警告要求停船,對方未予以理會,因此美國海軍艦艇直接將其攔下,並將其輪機艙炸出一個洞。
U.S. Marines depart amphibious assault ship USS Tripoli (LHA 7) by helicopter and transit over the Arabian Sea to board and seize M/V Touska. The Marines rappelled onto the Iranian-flagged vessel, April 19, after guided-missile destroyer USS Spruance (DDG 111) disabled Touska’s… pic.twitter.com/mFxI5RzYCS — U.S. Central Command (@CENTCOM) April 20, 2026
美國陸戰隊搭乘自黎波里號起飛的直升機,垂降登上伊朗貨輪圖斯卡號。(法新社)
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