3天連假氣溫起伏大 專家:下週兩波梅雨鋒面來襲
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颱風論壇指出,連假期間天氣大致穩定,但3天氣溫起伏相當大,預估週五是連假最舒服的一天。週六氣溫大幅上升,悶熱可達30度,週日全台悶熱,高溫可達32度。(圖擷自臉書)
今天是勞動節連假首日,氣象專家指出,由於鋒面遠離、減弱,今日天氣轉晴,氣溫逐日回升,預估今日是連假最舒服的一天,週、六日則會感到悶熱,高溫上看32度。而在連假過後下週將有兩波梅雨鋒面來襲,包含下週一、二的首波梅雨鋒面,以及下週六、下下週日的第2波鋒面,提醒民眾多加留意天氣轉變。
「台灣颱風論壇|天氣特急」(以下簡稱颱風論壇)發文指出,勞動節連假正式開始,連假期間天氣大致穩定,但三天氣溫起伏相當大,預估週五為東北風環境,各地白天舒適、夜晨涼爽,是連假最舒服的一天。週六風向轉為偏南風,氣溫大幅上升,開始感到悶熱可達30度。
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颱風論壇說明,週日轉為西南風環境,全台悶熱,高溫可達32度,下午至夜晚北部、各地山區有零星雷陣雨機會,外出請留意天氣變化。颱風論壇也提醒,3天氣溫差異明顯,衣物應適時增減,別感冒著涼囉!
中央大學大氣系兼任副教授吳德榮今在「氣象應用推廣基金會」專欄撰文指出,今晨各地平地低溫約在16至18度,今日至週日因鋒面遠離、減弱,天氣轉晴時多雲,午後山區偶有局部短暫降雨的機率。氣溫逐日升,今日白天微熱、早晚涼,明日、下週日各地白天暖熱。今日各地區氣溫如下:北部16至28度、中部17至31度、南部18至34度、東部18至30度。
吳德榮表示,下週一、二「梅雨季」首波鋒面影響、中部以北有局部陣雨或雷雨,南部地區亦轉有局部短暫陣雨或雷雨的機率,各地氣溫降,北台轉涼。下週三白天起至週四鋒面減弱、遠離,各地天氣好轉、白天暖熱。
吳德榮提到,下週五在鋒面前暖氣團內,各地晴時多雲、熱如夏;午後山區有局部短暫陣雨或雷雨的機率。下週六、下下週日受「梅雨季」第2波鋒面影響,天氣轉變。由於各國模式末期模擬不一致,且將持續調整,應繼續觀察。
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MLB》台灣怪力男李灝宇先發上場! 大開選球眼締造生涯新紀錄
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李灝宇。(資料照,美聯社)
〔體育中心/綜合報導〕效力老虎的「台灣怪力男」李灝宇今天先發對決勇士,雖然3打數無安打,但大開選球眼獲得2保送,寫生涯新紀錄。
李灝宇打第8棒鎮守三壘,2上首打席敲中外野飛球出局,4上逮中愛德(Bryce Elder)的失投球出棒,可惜沒掌握好,打出右外野飛球被接殺,6上得點圈打擊機會,敲出捕手前軟弱滾地出局,未能進帳打點。
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李灝宇8上第四打席選到保送,該局老虎靠著長打串聯以及托瑞斯(Gleyber Torres)的高飛犧牲打換回2分,取得3:2領先。
9上再度上場,李灝宇同樣選到保送上壘,下一棒丁格勒(Dillon Dingler)掃出長打,李灝宇搶攻本壘出局,成為第3個出局數,該局老虎再追加2分,終場以5:2收勝。
李灝宇全場3打數熄火選2BB,這是他升上大聯盟後,首度單場獲得2次保送,寫生涯新紀錄,賽後打擊率為0.208。
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王俐人直播露點遭轟賣肉!狄志為力挺嗆爆酸民:不偷不搶錯在哪
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王俐人直播露點遭部分網友砲轟「賣肉」。(組合照,翻攝自IG)
〔記者邱奕欽/台北報導〕王俐人近期因直播露胸遭外界砲轟「激凸」、「賣肉」,資深媒體人狄志為則替她抱屈並給予力挺,反擊回嗆酸民「不偷不搶,請問做錯了什麼?」公開為王俐人發聲,掀起另一波討論。
狄志為昨(30日)有感而發表示,原本猶豫是否發聲,是因與王俐人私下認識多年,過去不僅常在攝影棚碰面,甚至曾到她家拍攝節目,擔心發文反而讓對方承受更多批評,不過最終仍選擇說出看法,認為外界對她的評論過於單一,尤其針對穿著與直播內容的批判,已偏離理性討論。
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狄志為指出,許多人只看到王俐人穿著清涼、被男性按摩或直播帶貨的畫面,便貼上「缺錢」、「想紅」等標籤,卻忽略她一路走來的背景,包括投資失利、餐廳虧損與替友人擔保所背負的債務壓力,他義憤填膺拋出關鍵一句,「不偷不搶,請問做錯了什麼?」他也從媒體角度分析,強調並非媒體「刻意放大」,而是事件本身具備話題性與流量,自然會被持續報導。
狄志為直言問題不在媒體,而在大眾看待選擇的標準,他認為同樣是工作,為何有些被視為體面,有些卻被批判?他強調王俐人並未違法或傷害他人,只是用自己的方式生活,「你可以不認同,但很難說她做錯了什麼!」肯定她面對壓力的勇氣,呼籲外界不要急著下定論。
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高市7處「不停讓行人」科技執法 今起上路
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高市7處「不停讓行人」科技執法今起上路。(記者陳文嬋攝)
高雄市增設7處路口不停讓行人科技執法,今起5月1日上路;另有8處路口多向違規科技執法,預計下半年上路。
高雄市現有68處路口多向違規科技執法,25處不停讓行人科技執法,總計減少1成5交通事故,今年投入3020萬元,增設鳳山區等15處路口科技執法,由7處不停讓行人科技執法打頭陣,今起5月1日上路。
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以三民區2處最多,包括大昌二路與義華路口、大昌一路與鼎山街口,鳳山區五甲二路與南華路口、楠梓區海專路與瑞屏路口、苓雅區三多二路與和平一路口、前金區青年二路與自強三路口、左營區華夏路與重信路口,均位於鬧區、行人眾多及易肇事路口,透過科技執法取締,維護行人安全。
另將增設8處路口多向違規科技執法,預計下半年上路,以林園區3處最多,包括沿海路二段與鳳林路一段與中芸三路口、沿海路二段與文賢南路口、沿海路四段與王公路與東林西路口,其餘為鳳山區青年路二段與文化路口、三民區高雄車站站東路延伸、楠梓區土庫一路與清豐二路360巷口、三民區十全一路與自由一路口、新興區中正三路與復興一路口。
警方表示,民眾駕車上路不禮讓行人,違反道路交通管理處罰條例,可開罰1200元至6000元罰鍰,若致人重傷或死亡最高開罰36000元;闖紅燈開罰1800至5400元;紅燈右轉開罰600至1800元;不依標誌標線號誌指示行駛開罰900至1800元,呼籲民眾遵守交通規則。
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健康網》麵包吃不完乾又硬 營養師教這樣做 Q彈不走味
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營養師曾建銘提醒,麵包、饅頭吃不完時,最不建議放進冷藏,因為冷藏溫度反而會讓口感變差;示意圖。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕為了健康,很多人會選擇無添加防腐劑、純天然的麵包或饅頭,但這類澱粉製品若保存不當,常常放沒幾天就發霉,或是變得乾硬。營養師曾建銘提醒,麵包、饅頭吃不完時,最不建議放進冷藏,反而會加速澱粉老化,讓口感變差;建議若2天內吃不完,最好盡快分裝冷凍保存。此外,復熱依照不同品項,掌握3秘訣,也能回復Q彈軟嫩、外酥內軟的好口感。
澱粉老化乾硬又難吃
曾建銘於臉書粉專發文表示,麵包和饅頭放久了會變硬,在食品科學上稱為「澱粉老化(Retrogradation)」。當溫度落在攝氏2度到10度時,是澱粉老化速度最快的時候。也就是說,麵包放冷藏不僅會加速水分流失,還會讓口感變得乾硬掉渣。此外,沒有防腐劑的保護,常溫放置也非常容易孳生黴菌。
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曾建銘並進一步說明,存放麵包與饅頭,唯一正解是冷凍庫(-18度)。極低溫度可以讓澱粉分子之間的水分瞬間結冰,如同直接按下讓澱粉老化的暫停鍵,完美鎖住水分與鮮度。建議買回家後,只要確定2天內吃不完,第一時間就應該要把剩下的份量送進冷凍庫,千萬不要等到麵包都乾了才放冷凍。
保存、加熱技巧一次看
曾建銘表示,冷凍前,先準備好食品級密封袋、保鮮膜或烘焙紙。吐司一定要先切片,饅頭也要單顆分開。中間可以墊一張烘焙紙,防止沾黏,接著放進密封袋中,盡量擠出多餘的空氣再放冷凍,避免吸附冰箱異味。至於完美復熱(加熱)方式,除冷凍拿出來不需退冰,可直接處理外,依照種類不同,重點包括:
●烤箱/氣炸鍋(適合吐司、歐式麵包):在麵包表面噴一點水,放進預熱好的烤箱烤3-5分鐘。水分會變成蒸氣,讓麵包外酥內軟。
●電鍋(適合饅頭、貝果):外鍋加一點點水,按下開關,跳起後馬上拿出來,口感會像剛出爐一樣Q彈軟嫩。
●微波爐(講求快速):旁邊一定要放一小杯水,微波30秒到1分鐘即可。切記不要微波太久,否則水分被抽乾,麵包會變成石頭。
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(連線報導)《黑袍》男星挑戰生涯最操!卡爾厄本加入《真人快打II》推入火坑
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〔記者許世穎/台北—洛杉磯連線報導〕曾演出《魔戒三部曲》、《超時空戰警3D》的好萊塢硬漢男星卡爾厄本近年以影集《黑袍糾察隊》翻紅,最近在電玩神作改編電影續作《真人快打II》化身經典角色「強尼凱吉」,自爆一下飛機就被載去特技訓練,直呼是演藝生涯「最操」的挑戰。
卡爾厄本加入《真人快打II》飾演經典角色「強尼凱吉」。(華納兄弟提供)
談及「強尼凱吉」這個角色,卡爾認為其最大魅力在於,在一個充滿怪物與超能力的世界裡,仍保有「格格不入」的喜感與人性,然而要駕馭這位格鬥巨星,對沒有武術底子的他而言並不容易。
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卡爾厄本在《真人快打II》飾演的「強尼凱吉」是過氣好萊塢明星。(華納兄弟提供)
卡爾坦言,這次拍攝《真人快打II》堪稱從影以來最嚴苛的體能考驗,「我深入武術和武術錦標賽的文化,因為強尼就是在這種文化下長大。」除了提前投入武術文化研究,他還特地飛往紐西蘭觀摩空手道錦標賽,為角色建立更完整的背景。
正式進入拍攝前的訓練更是高強度到令人咋舌,卡爾回憶整個過程幾乎沒有適應期:「我一下飛機,他們在機場一接到我,就直接載我去特技排練,因為特技動作的編排要花費很大的功夫。所以說,我從第一天開始就被推入火坑!」
卡爾厄本日前出席《真人快打II》洛杉磯首映。(華納兄弟提供)
除了動作戲的挑戰,卡爾也提到角色內在成長:「強尼的旅程就在於他如何發現自我、如何找到他的內在力量,成為粉絲在電玩界喜歡的強尼凱吉。」他認為這樣的轉變,正是角色最吸引人的地方。
卡爾厄本直呼加入《真人快打II》非常過癮。(華納兄弟提供)
片中卡爾與回歸飾演「加納」的賈許羅森從言語交鋒到動作場面都火花十足。他大讚對方是即興高手,常在現場拋出新點子,讓他必須全神貫注接招,也讓演出更具活力。導演賽門麥奎德也樂於讓演員自由發揮,甚至讓特技團隊配合臨場變化,打造出兼具動作與喜感的精彩橋段。
卡爾厄本出席《真人快打II》洛杉磯首映和「強尼凱吉」的經典服裝開心合影。(華納兄弟提供)
此外,遊戲創始人艾德布恩也預告,片中將藏有上百個彩蛋,讓粉絲在觀影過程中持續挖掘驚喜。卡爾最後也向觀眾喊話:「無論是否熟悉原作,都能在這部娛樂性十足的動作冒險中找到樂趣,我能夠參與演出真的非常過癮!」《真人快打II》將於5月7日在台上映。
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新竹縣國中技藝競賽 表揚293名「準職人」
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新竹縣有293名國中生,在技藝競賽中表現亮眼,獲得表揚。(記者黃美珠攝)
新竹縣國中技職教育技藝競賽,今年14個職種中,有293名提早找到未來方向,且表現優秀的學生獲公開表揚。這些小小「準職人」,有人甚至已在摩拳擦掌、準備未來多考些證照,讓自己有「多」技之長,不論升學或就業,讓跨域、斜槓都充滿更多可能。
這場表揚活動由副縣長徐元棟主持。他說,縣府在115學年度,攜手東泰、義民、仰德以及內思4所縣內的高中職校,開設富光國中特色農業職群等9大職群、14個主題課程,吸引了全縣32所國中、993名學生報名參加。
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縣府教育局長蔡淑貞說,產業想要進步就需實作人才!為因應在地半導體與材料科學產業的需求,新竹縣成立了自強高工,將招收資訊科、電子科以及化工科,給國中學生有更多元的升學選擇。後續,教育局不論是用合作班進行專業試探,還是以自辦班及專班來多元啟發,新竹縣都將持續台灣培育更多的技職人才。
而配合前述頒獎表揚,活動場外還展示了前述4校跟國中端合作課程跟各國中自辦班的教學成果。其中,竹東國中自辦班還一併展出特教班學生的烘焙成品。
新竹縣有293名國中生,在技藝競賽中表現亮眼,獲得表揚。(記者黃美珠攝)
新竹縣副縣長徐元棟(前左2)實際參觀了解水電類的技職教育成果。(記者黃美珠攝)
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民調指台灣有4百多萬人願被統一 黃暐瀚喊話賴總統提2建言
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資深媒體人黃暐瀚指出,近日許多人討論有民調顯示,有22.4%接受被統一,也就是相當於4百萬人,他直言這些人在每一次的投票與重大議題的影響力,絕對不可小覷。(資料照,國民黨提供)
資深媒體人黃暐瀚指出,近日許多人討論有民調顯示,有22.4%民眾接受被統一,也就是相當於4百萬人,他直言這些人在每一次的投票與重大議題的影響力,絕對不可小覷,他也向民進黨和賴總統喊話,呼籲「盡可能降低願意被統的比例」、「盡全力團結不願被統的國人」。
美麗島電子報於上月28日發布4月國政民調,內容提及,對於賴總統執政整體表現,有44.5%滿意、47.5%不滿意。而針對中共習近平總書記在與國民黨主席鄭麗文會面時表示兩岸同屬一個中國,國共兩黨要攜手共創祖國統一,受訪民眾能不能夠接受中國政府提出的「和平統一」,有22.4%民眾能接受(其中5.2%很能接受、17.2%還算能接受),68.2%民眾不能接受(其中53.4%很不能接受、14.8%有點不能接受),未明確回答的有9.3%。
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該份民調為4月22日至24日,針對全國22個縣市年滿20歲的民眾進行,該次樣本規模為成功完訪1074人(住宅電話698人、行動電話376人),合併樣本在信賴水準95%時的抽樣誤差最大值為±3.0%。
黃暐瀚在臉書以「4百萬人願被統,台灣怎麼辦?」為題發文指出,這兩天很多人在討論美麗島電子報的4月國政民調顯示,有22.4%接受被統,驚訝之餘,他特別請教民調專家戴立安,才知道同樣的題目(和平統一、一國兩制)過去也曾經做過兩次。
黃暐瀚分享,2022年,全國公信力調查為28.4%。2024年,政大選研中心為24.8%。黃暐瀚表示,如果不論民調機構,光以時序看,今年的22.4%,還算微幅下滑了。
黃暐瀚分析,22.4%的人支持「台灣直接變香港」,接受「一國兩制」,這4百多萬人在每一次的投票與重大議題的影響力,絕對不可小覷。他也指出,哲學家尼采曾說:「受苦的人,沒有悲觀的權利」。黃暐瀚則表示他想說:「執政的人,要有承擔的勇氣」,直言「承擔保護國家的責任,承擔團結國人的難題」。
黃暐瀚強調,他想跟執政的民進黨和賴總統說兩件事:「盡可能降低願意被統的比例」、「盡全力團結不願被統的國人」。針對第一點,黃暐瀚表示,是因為不清楚所謂「統一」之後的生活將變成怎樣?還是「討厭綠共更甚紅共」?只要不是民進黨執政,共產黨來管也可以?雖然不知道真實原因,但既然已經有3份民調顯示如此,面對問題才能解決問題。公開透明的提供訊息給「可能誤解」的國人清楚選擇(眼下香港就是被統的實例),有機會降低被統國人的比例。至於一心想統的,既無法改變,也只能尊重。
針對「盡全力團結不願被統的國人」,黃暐瀚則說,在同一份民調中,不願「被統」的比例為「68.2%」,但賴總統的滿意度卻只有「44.5%」,顯然有23.7%的民眾(也是四百多萬人),雖不想被統,也不支持賴清德或民進黨。
如何爭取這群人的認同?就是賴總統的責任。降低無謂的朝野對抗、關心民生議題、尊重立院決定、重大政策盡可能順從多數民意施政,都能有效幫助爭取「中間選民」。
黃暐瀚也指出,這是兩次總統大選都面臨「三咖督」,卻可分別取得56%、57%得票的小英前總統的強項,如何擴大同溫層、拓展異溫層,賴總統應該多學習。
黃暐瀚在文末也直言,對台灣與中華民國來說,捍衛「國家主權」、維持「自由、民主、人權」比哪個黨執政更加重要,眼看台灣已有4百多萬人願意被統(等同放棄主權),該怎麼逆轉這個劣勢?是你我危急存亡的問題。
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印太仍是核心利益 美前國防高層:台灣應從伊朗衝突看防空投資價值
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美前國防部東亞事務副助理部長柯海諾(Heino Klinck)接受「自由時報」專訪。(記者方瑋立攝)
針對外界質疑美國忙於應對伊朗局勢,是否能兼顧印太嚇阻,美國總統川普第一任期的前國防部東亞事務副助理部長柯海諾(Heino Klinck)昨(30)日接受本報專訪時表示,美國可以「邊走路邊嚼口香糖」、同時處理多項任務。他指出,美軍中央司令部(CENTCOM)目前部署的兵力佔美軍總兵力比例很低,並警告任何企圖趁機佔便宜的對手「最好不要去測試美國的決心和能力」。
柯海諾受訪說,「我們可以同時做不只一件事,當然我們也不想被迫同時做多件事」,但美國已在伊朗、甚至委內瑞拉證明「有些事情只有我們做得到」,無論是在北京、莫斯科還是平壤,他們都應該注意這一點。
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至於印太是否仍是美國核心利益所在,柯海諾則強調「絕對是」。他說,從美國「國家安全戰略」到「國防戰略」,美國都明確提到要保持印太地區的自由與開放、確保第一島鏈強韌。他指出,美國在世界其他地方對中國的「朋友與夥伴」採取行動,也會在印太產生連帶效應。他舉例,並沒看到中國去幫助委內瑞拉或伊朗,而從委內瑞拉與伊朗手中的裝備來看,「他們從中國買的系統並沒有廣告宣傳的那麼好用」,這對印太具有嚇阻效果。
針對台灣可從中東局勢記取什麼教訓,柯海諾首先提醒,「伊朗的問題還沒結束,我們還有待觀察」,但他認為,即使把科技因素抽離,歸根究底所有的軍事衝突都是一場意志的考驗與較勁,美國在伊朗的軍事行動取得壓倒性成功,但能否成功達成政治目標仍待觀察,但軍事成功卻是政治目標的先決條件。
他並認為,雖然伊朗衝突沒有可直接套用到台灣的教訓,但有些「間接教訓」值得借鑑,如波斯灣國家世世代代投資正確的防禦裝備,因此能相對成功防禦伊朗的飛彈與無人機攻擊;以色列同樣在攔截飛彈、火箭與無人機上非常成功。他坦言「世界上沒有 100% 完美的解決方案」,總會有漏網之魚,但真正穿透防線的數量「非常、非常少」。
柯海諾也說,台灣政府所推出的國防特別預算,大舉投入整合防空、飛彈防禦,以及具備AI整合能力的C5ISR系統,加上對無人機、彈藥等國防產業的投資,皆是正確的方向。他形容,C5ISR是軍事能力的「大腦」,更是台灣在整合防空與飛彈防禦上的關鍵核心。
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非資訊系!高鐵無線電遭駭竟是「文科男」 真相曝光全校驚呆
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高鐵無線電訊號參數遭人複製冒用,警方查出靜宜大學男大生涉案。(記者張軒哲攝)
鐵路警察局刑事警察大隊昨日宣布偵破4月初台灣高鐵行控中心無線電訊號遭侵入的案件,逮到涉案23歲靜宜大學林姓男大生。令人訝異的是,外界研判林嫌應是就讀資訊學院,但林嫌是英文系學生,消息傳回校內,今日也引起師生議論,認為這文科男真是興趣廣泛。
警方調閱相關基地台的周邊監視器畫面,鎖定林嫌涉案,南下林嫌在台中市沙鹿區的租屋處逮人,在他住處內查扣11台無線電對講機、筆記型電腦、濾波器等;林嫌大多是透過網路購物,購買無線電相關設備。
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據了解,林嫌是桃園人,就讀靜宜大學英文系,為無線電玩家,具有「三等無線電執照」,高中畢業後雖就讀外語學院,卻上網自學,還會查看專業論壇與他人交流,拋問機型、頻道及如何掃描或採購材料等,也常收聽高鐵或各機關無線電內容。
林嫌涉案消息傳開後,靜宜大學師生議論紛紛,由於靜宜大學資訊學院有眾多相關系所,一開始矛頭指向資訊學院學生,最後竟是外語學院,引起師生議論,有師長表示,林生因興趣自行鑽研相關技術,「聰明反被聰明誤」,闖下大禍。
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健康網》這種飲食習慣要注意 研究:心臟事件風險暴增67%
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研究顯示,超加工食品攝取越多,心臟病與中風風險顯著增加;圖為情境照。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕薯條、冷凍食品、含糖飲料與包裝零食吃多了,恐增加心臟病和中風風險。腎臟科醫師江守山引述研究指出,若每天攝取超加工食品達9份以上,相較僅1份者,重大心臟事件風險增加67%,顯示日常飲食選擇對健康影響不容忽視。
江守山於臉書粉專「江守山醫師」發文分享,這些超加工食品包括各種包裝食品和便利食品,如洋芋片、餅乾、冷凍食品、加工肉類、含糖飲料、早餐麥片和麵包等。這是首批針對美國不同種族成年人群體,大規模研究超加工食品攝取量與心臟病之間關聯的研究之一。
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這項研究結果與先前的研究一致,且提供更廣泛的見解。江守山說明,攝取量最高的參與者平均每天攝取9.3份超加工食品,而攝取量最低的參與者平均每天攝取1.1份。與攝取量最低的組別相比,攝取量最高的組別死於冠狀動脈心臟病或中風的風險高出67%,發生非致命性心臟病發作、中風或心臟驟停復甦後的風險也高出67%
該研究分析了來自多民族動脈粥狀硬化研究(MESA)的6814名年齡在45至84歲之間、無已知心臟病史的成年人的數據。研究人員使用食物問卷來估算參與者每天攝取的超加工食品的數量。他們採用了NOVA分類系統,該系統將食物分為四類:從未加工或輕度加工食品(例如,玉米棒)到超加工食品(例如,玉米片),中度加工食品則介於兩者之間(例如,玉米澱粉和罐裝玉米)。
江守山提醒,日常飲食若長期依賴超加工食品,恐增加心臟病與中風風險,減少加工食品攝取、回歸原型食物,才是維持心血管健康的重要關鍵。
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台南為何是「布丁之都」? 80年老店見證甜點史
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早年到銀波茶座消費、吃布丁,是件非常高級時髦的事。(銀波布丁提供)。
台南素有「美食之都」美譽,糕餅甜點更展現深厚文化底蘊。南市今年特別推出「鹹甜引路台南味」系列介紹,從在地糕餅出發,透過職人故事引路,邀請民眾走進巷弄,細細品味專屬台南的甜。
說到台南代表性甜點,布丁絕對榜上有名。品牌林立的盛況,也讓台南被譽為「布丁之都」。其中,創立於日治時期的銀波布丁,更被視為台灣布丁的起點,見證這項甜點從昔日貴族點心走入日常生活的轉變。
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根據南市觀旅局訪查資料,昭和14年(1939年),創辦人吳連春在今康樂街開設「銀波茶座」,因店內日本客人眾多,機緣下結識日本皇室御用甜點師佐藤先生,進而引進布丁製作技術。吳連春更派兒子吳振漢赴日學藝,將這項精緻甜點帶回台灣。當時布丁香濃綿密,成為茶座最頂級的招牌點心,也迅速在台南掀起風潮,帶動布丁產業發展。
在第2代經營下,銀波布丁廣受歡迎,長年穩坐辦桌甜點首選,不僅喜宴指定使用,也供應冰果室與餐廳。隨著布丁逐漸平民化,甚至走入校園,成為營養午餐與課後點心。第3代吳文耀的手上開始轉型,拓展通路,連鎖超市都可見到銀波布丁的蹤影。
第4代傳人吳登賢表示,銀波始終堅持手工製作。傳統布丁以烘烤完成,表面帶有薄薄蛋皮,是延續80餘年的古早味;焦糖雞蛋布丁則以蒸製熟成,搭配慢火熬煮的焦糖,呈現甜中帶苦的層次風味。
近年推出的「晶鑽布丁」,以雙倍蛋奶比例製作,口感更加細緻綿密,並融入巧克力焦糖,展現新世代風貌。他強調,銀波始終只使用蛋、牛奶與糖等簡單原料,透過工序與技藝變化出多元風味,正是這份「老派工法」,讓1顆布丁能歷久彌新,成為台南最具代表性的甜味記憶。
傳統手工布丁一賣就是80幾年,不但保留古早味,就連包裝盒都十分懷舊復古。(南市觀旅局提供,張耘書拍攝)
傳統手工布丁(上)、焦糖布丁(左下)與晶鑽布丁(右下),食材一樣,差別在於比與製程工序不同。(南市觀旅局提供,張耘書拍攝)
銀波布丁第3代吳文耀與第4代吳登賢。(銀波布丁提供)
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築間老闆發文扯政治遭炎上 王浩宇:把品質做好才是王道
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築間餐飲從一位難求到年虧3.28億。(本報資料照)
台灣連鎖火鍋品牌「築間」餐飲從一位難求到年虧3.28億,並遭網友酸是「草店」,築間老闆林楷傑親自在社群發聲,宣稱自己沒有政治立場,也從未支持特定政黨;對此,掀起這波討論風潮的前桃園市議員王浩宇認為,政治因素影響不大,把品質做好才是王道!也有網友指「不要跟館長一樣老是將生意不好推給政治因素!」
目前已遷籍到高雄的王浩宇,前陣子在社群發文詢問「一位難求到年虧3.28億,台灣人為什麼不吃築間?」引發熱議,其中有網友指該店老闆是小草,不願去消費。築間老闆林楷傑昨天留言澄清說,人生從來沒有特定支持過哪個政黨,從小到大也從未參與過任何一次政黨活動,基層選舉時的政治獻金,候選人只要說的清楚怎樣打算為台灣或基隆服務,他都會合理支持。
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對此,王浩宇強調,築間去年真的虧很多,老闆在他臉書發文回應扯政治,結果瞬間被炎上。「其實政治因素真的影響不大,比如說雪坊優格,被台派抵制後,生意一樣是非常好的,因為人家真的品質很好」,他也舉自己創立的除臭襪、發熱衣品牌「好感未來」為例說,也是被小草抵制了10年以上,但仍然持續成長,重點是品質。
王浩宇認為,以前築間CP值很高,但現在進去,就是路邊一般的火鍋店,然後價格一般般,真的CP值很低,「把品質做好才是王道啊!」
網友也紛紛說「築間剛出來時很用心、好吃、服務佳,後來一直擴展,品牌一直成立,卻留不住顧客,經營方針真的可以好好檢視一下,經營管理佔90%、政治佔10%,老闆卻為那10%說明!」也有網友認為,生意不好的原因絕對不會是政治問題,曾幾何時覺得價位變貴但餐點卻沒有跟得上價位,漸漸就不吃了,「不要跟館長一樣老是將生意不好推給政治因素」。
築間餐飲集團總經理周秀花表示,發展過程中有許多不足之處,公司持續重視職場環境與餐點品質,網友意見已納入內部檢討與改善機制,將專注於營運優化與同仁支持,提供更友善的職場環境,更好的產品、服務、食品安全。
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伊朗最高領袖再發聲!誓言捍衛核能力 嗆美國人該「待在海底」
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持續神隱的伊朗最高領袖週四(4/30)強硬表示,將捍衛伊朗的核能力與飛彈能力。(美聯社)
持續神隱的伊朗最高領袖週四(4/30)強硬表示,將捍衛伊朗的核能力與飛彈能力。美國總統川普先前試圖透過空襲,以及作為鞏固戰爭脆弱停火更大協議的一部分,以削弱伊朗武力。
《美聯社》報導,最高領袖穆吉塔巴·哈米尼(Mojtaba Khamenei)在伊朗紀念「波斯灣日」(Persian Gulf National Day)時發表談話,這份最新聲明一如過往,仍由伊朗國營電視台主播宣讀。他聲稱,美國人在波斯灣唯一該待的地方,就是「海底」,並稱該地區歷史正寫下「新篇章」。
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報導指出,他的言論顯示,核議題與伊朗的飛彈計畫不會被拿來交換。穆吉塔巴表示,伊朗人都將伊朗所有與國家認同相關的精神、人文、科學、工業與技術能力,從奈米科技、生物科技,到核能力與飛彈能力,視為國家資產。他也將美國稱為「大撒旦」,這是自1979年伊斯蘭革命以來,伊朗領導人長期用來辱罵美國的說法。
在他發表上述言論之際,伊朗經濟正遭受重創,其石油產業也因美國海軍封鎖、導致油輪無法出海而承受壓力。由於伊朗持續掌控荷姆茲海峽,全球經濟也面臨壓力。全球約五分之一的原油運輸都須經過該海峽。
伊朗續控荷姆茲海峽 穆吉塔巴:波灣更安全
在談話中,穆吉塔巴似乎也暗示,伊朗將維持對荷姆茲海峽的控制。他表示,伊朗對荷姆茲海峽的控制將使波斯灣更加安全,而德黑蘭對海峽的「法律規則與新管理方式」將使區域內所有國家受益。
然而,國際社會普遍認為,荷姆茲海峽屬於國際水道,應對所有國家開放,且不應收取通行費。波灣阿拉伯國家,尤其是阿拉伯聯合大公國,則譴責伊朗對海峽的控制形同海盜行徑。
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談台灣之盾 川普1.0國防高層:C5ISR是軍事能力的大腦
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美前國防部東亞事務副助理部長柯海諾(Heino Klinck)接受「自由時報」專訪。(記者方瑋立攝)
美前國防部東亞事務副助理部長柯海諾(Heino Klinck)昨(30)日接受本報專訪指出,台灣的國防特別預算,「絕對代表台灣領導層意識到,過去所做的已經不夠了」。他點出整合防空與飛彈防禦、國防自主產業基礎、無人機系統,以及具備人工智慧整合能力的C5ISR系統,都是台灣需要的核心能力。他形容C5ISR系統就是軍事能力的「大腦」,沒有它「你真的就是在盲目射擊」。
柯海諾受訪說,基於中國威脅、解放軍能力的絕對進化,加上俄烏戰爭等世界衝突的教訓,台灣需要多樣化的防衛能力。他強調,台灣處境特別艱難,因為台軍今天在「平時/常態行動」中就需要監控控制空海域等傳統能力,但若萬一戰爭爆發,需要的又是另一類型系統,「平時用的東西,戰爭中可能就沒那麼實用」。因此,國防支出必須達到一定水準,才能應對各種不同情境。
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針對採購方向,柯海諾坦言,整合防空與飛彈防禦「顯然是關鍵的」。他從烏克蘭與伊朗戰場的教訓出發,強調台灣作為島嶼,沒有像烏克蘭一樣有相鄰的「波蘭」可作為補給通道,「如果東西不在島上,你可能就拿不到」,因此必須大量囤積彈藥,並建立自主國防工業基礎。
他特別肯定台灣對無人機系統的重視,認為方向「非常正確」。考量解放軍與台灣國軍兵力絕對懸殊,台灣必須將空中、地面、水面、水下無人系統的作用發揮到極致。他並指出,台灣在科技領域具有競爭優勢,有機會與美國及其他國家公司合作,將台灣本土技術與國際合作結合,並在台灣本地進行製造,既強化國防,也是對自身經濟的投資,「我很難理解為什麼會有人反對」。
柯海諾在進入美國國防部以前,曾在諾斯洛普·格魯曼(Northrop Grumman)國際戰略部門、推動首筆10億美元等級C4ISR系統外銷盟友。針對台灣採購C5ISR重要性,他強調,任何成功的軍事行動都需要一個健全且具備備援能力的C5ISR系統,才能看清敵人動向、鎖定目標、指揮控制部隊,「這就像是你所有軍事能力,無論攻防的大腦」。
柯海諾直言,這絕對是台灣防空與飛彈防禦系統(台灣之盾)的核心。他舉例,美國在伊朗或紅海對付青年運動組織時,曾用價值數百萬美元的飛彈擊落成本只有數萬美元的無人機,「現在沒有人能承受這種消耗」,必須使用「正確類型」的彈藥對抗敵人火力,用愛國者飛彈打小型無人機是行不通的,「這是美國用慘痛代價換來的教訓」。
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4月史上最大單月漲點 投信:籌碼凌亂 留意追高風險
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台股創史上最強單月漲點紀錄,但投信示警,大盤短線震盪加劇(記者王孟倫攝)
〔記者王孟倫/台北報導〕台股衝衝衝!根據統計,4月加權指數從3月1722.99點(3月最後交易日收盤)收至3萬8926.63點,月漲7203.64點及月漲幅為22.7%,創下台股史上最強單月漲點紀錄;不過,投信機構示警,在籌碼漸趨凌亂下,逢高獲利了結賣壓漸增,預期短線震盪將加大,因此,需留意追高風險,再逢低布局。
檢視今年以來截至4月底,全球股市漲幅排名前四名,依序是「委內瑞拉」的上漲185.43%、「南韓」上漲58.77%、「費城半導體」上漲45.01%以及「台灣加權」漲幅達36.45%;回顧過去,台股表現雖然高高低低、有起有落,但漲幅較少衝到「全球前十大」之林,今年表現顯然非常亮眼。
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其中,投信法人指出,台股加權指數從三月底的3萬1722點,飆漲至近日歷史高點4萬0194點,不到一個月,大漲超過8400點;其中,融資餘額從2025年4月底2097億元,快速攀升到4500億元以上。
其次,2026年4月底的最新數據,受AI人工智慧熱潮加速,以及「護國神山」台積電股價噴發影響,台股市值已躍升為全球第6大;也就是說,台股市值繼超越英國後,再度超越加拿大,總市值達到約4.47兆美元。
統計顯示,全球市值前6大股市,目前依序為美國、中國、日本、印度、法國及台灣。
對此,台新臺灣優勢成長主動式ETF基金(00987A)經理人魏永祥表示,未來盤面可關注以下三點變數:第一、美伊戰事的後續發展與荷姆茲海峽何時可正常通行,此將直接影響國際油價表現;第二、台股的整體趨勢已從過去的「題材炒作」轉向「獲利兌現」,留意重量級企業財報獲利及展望是否如預期?第三、美國4大CSP廠商等對AI產業後續展望是否依然樂觀,此將影響法人對AI供應鏈2026~2027年獲利預估的調整。
魏永祥指出,展望台股後市,在籌碼漸趨凌亂下,逢高獲利了結賣壓漸增,短線震盪將加大。需留意追高風險,漲多之利基股,宜待籌備進一步沈澱,再逢低布局。
就產業基本面分析,台新投信表示,台積電第一季法說會釋出比市場預期更佳的樂觀展望,AI相關需求強勁,管理層計畫在台南、亞利桑那及日本廠區擴建3奈米產能,並持續將5奈米產線轉向3奈米,2026年資本支出落在520~560億美元區間上緣,年增率超過30%,且未來三年(2026~2028年)的資本支出總額將顯著高於過去三年的1,010億美元。
另一方面,CSP廠商積極開發AI ASIC伺服器,2026~2028年持續放量,台系供應鏈可望大幅受惠,皆為台股科技股注入強心針。因此,台股若大幅修正是布局良機,仍應站在買方。
操作上,魏永祥建議,首選台股主動式ETF,運用經理人主動選股策略,掌握一籃子強勢股漲升行情。看好成長趨勢向上的產業,包括四大方向:一、AI基建規格提升受惠者:如晶圓代工、ASIC、散熱、光通訊、IC測試介面、PCB、CCL、銅箔、switch等;二、先進製程受惠股:三、設備、材料、廠務等;四、漲價概念股等。
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SJ希澈爆健康亮紅燈!宣布暫退11年《認識的哥哥》 首位女班底曝光
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〔記者邱奕欽/台北報導〕南韓天團Super Junior團員金希澈健康亮紅燈,確定暫退主持11年的韓綜《認識的哥哥!》JTBC昨(30日)證實他因健康因素將暫離節目,並強調待身體恢復後會再回歸,同時也宣布首位女班底,消息著實讓許多粉絲震驚不捨。
金希澈確定暫退韓綜《認識的哥哥!》逾11年主持棒。(翻攝自韓網)
金希澈自2015年《認識的哥哥》開播以來就是元老班底之一,憑藉犀利直白的發言與強烈個人風格,成為節目靈魂人物,如今確定將在5月2日播出後暫時缺席,等同中斷長達11年的主持歷程。
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近來,金希澈行程滿檔,除持續主持多檔節目外,去年8月也隨Super Junior展開「SUPER SHOW 10」世界巡演,一路唱進台北與高雄,直到4月初首爾安可場才正式落幕,密集工作量是否成為他健康亮起紅燈的主因,也讓粉絲們在憂心之餘,也持續關注他的身體狀況。
至於金希澈暫離後的空缺,確定將由出道23年的諧星金信英接棒,她過去5度以來賓身份登上《認識的哥哥》,以靈活反應與節奏掌控備受肯定,此次正式升格固定班底,不僅被看好替節目注入新火花,也成為節目開播以來首位女性固定成員。
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革命衛隊嗆反擊!伊朗總統:美國海上封鎖是軍事行動延伸
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伊朗總統裴澤斯基安30日表示,美國對伊朗港口實施的海上封鎖,是華府「軍事行動的延伸」。(美聯社資料照)
伊朗總統裴澤斯基安(Masoud Pezeshkian)表示,儘管美伊雙方暫時停火,但美國對伊朗港口實施的海上封鎖,實際上是華盛頓「軍事行動的延伸」;伊朗伊斯蘭革命衛隊(IRGC)官員強調,一旦美國重啟戰端,將發起「漫長且痛苦的打擊」。
法新社報導,裴澤斯基安在社群媒體平台X表示,「世界已見證伊朗的寬容與和解。那些打著海軍封鎖的作為,實則是對一個正為其抵抗與獨立付出代價的國家,所進行的軍事行動延伸。」
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裴澤斯基安說,「無法容忍這種壓迫性作法一直持續。」
伊朗半官方梅爾通訊社(Mehr News Agency)報導,首都德黑蘭部分地區30日傳出防空警報;伊朗半官方塔斯尼姆通訊社(Tasnim News Agency)證實,防空部隊正與小型無人機、偵察無人機交戰。
路透報導,伊斯蘭革命衛隊1名高級官員表示,美國對伊朗發起任何新一波攻擊,即使是有限度的,也將導致美國的區域目標面臨「漫長且痛苦的打擊」。
革命衛隊航太部隊指揮官墨沙維(Seyyed Majid Mousavi)接受伊朗媒體採訪時宣稱:「我們已經看到了你們(美國)區域基地的遭遇,我們也將目睹同樣的情況發生在你們的軍艦上。」
伊朗新任最高領袖穆吉塔巴.哈米尼(Ayatollah Mojtaba Khamenei)30日則發布書面聲明表示,德黑蘭將確保波斯灣的區域安全,並消除他口中所謂「敵對勢力對此一水道的濫用」,表明繼續控制海峽的決心。
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北車商場經營權延長賽開打! 微風拚翻盤只能靠「她」
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微風廣場強烈質疑評選委員范雪梅的公正性。(記者卓怡君攝)
〔記者卓怡君/台北報導〕微風廣場在台北車站商場ROT招標案競標以一分之差飲恨,拱手讓給新光三越,經營台北車站商場近二十年的微風廣場發現當中存在不公平、不合法的情況,不服台鐵公告結果,微風廣場提出本案最大爭議點在於甄審委員─寰宇國際財務顧問公司總經理范雪梅,她與新光人壽之間存在顯著的經濟與業務往來關係,她常為新光人壽提供顧問服務,依據現行法規與利益迴避原則,應利益迴避的委員范雪梅分數不應被計入,改以其他委員評分重新排序與計算,微風廣場相信重新計算後將是北車商場最優申請人,也就是微風廣場想翻盤,只能靠剔除范雪梅的甄審委員資格才能辦到。
微風集團副總經理高銘頂表示,范雪梅的身份與公正性需被進一步檢視,范雪梅曾與新光集團有委託關係,去年被輝達執行長黃仁勳看上的北士科T17與T18土地,經過各方努力,新光人壽與台北市政府達成地上權合意解約,新光人壽當時針對地上權合意解約提出所有成本及相關費用明細表中有筆費用支付給寰宇財務顧問公司,其總經理就是范雪梅,就是本案甄審委員,因此,高度質疑范雪梅與投標人(新光三越)相關集團存在緊密財務顧問工作關係,是否適合擔任本案甄審委員。
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微風廣場強調,新光三越透過金控體系對新光人壽具備實質影響力,而范雪梅卻常為新光人壽提供顧問服務,依據現行法規與利益迴避原則,范雪梅本應主動迴避卻仍參與評分,當「一分之差」遇上「未迴避疑義」,此結果難以令人信服。
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今有3神明過生日!廖大乙:把握難得「轉運月」做這些事
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民俗專家廖大乙說,國曆5月有5神明生日,還有兩個天赦日,是很難得的轉運月。(廖大乙提供)
今天是五一勞動節,也是武財神、保生大帝、金母娘娘生日,民俗專家廖大乙表示,今年5月是充滿神明祝福的轉運月,今天有3神明生日,4日、9日是土地婆、媽祖生日,另還有2個天赦日及「立夏」節氣,想轉好轉本月可去向這幾尊神明祈求,若能先捐血、捐款助弱,再跟神明稟告效果更好。
民俗專家廖大乙指出,今天很多宮廟忙著為財神爺、保生大帝、金母娘娘誕辰祝壽、辦遶境活動,想為這幾尊神明祝壽祈求,可準備水果表心意,並允諾會以「德」作為根基,不做損人缺德的事,並找機會布施行善。
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其實整個國曆5月可說是丙午年非常特殊的月份,因為5月第一天就是3神明的誕辰,4日是土地婆生日,9日是媽祖誕辰,而巧合的是4日和20日是丙午年第二、第三個天赦日。
此外,5日是24節氣中的「立夏」,節氣的變化也是運勢變化的時機,因此5月可說從月初到月尾都有上天和神明的滿滿祝福,需要神明庇佑有財運,想業績提升、事業順利,不妨把握這個難得的轉運月祈求厄運遠離、好運降臨。
廖大乙說,這個月去拜這幾尊神明,可帶花生、帶殼龍眼乾,或是鳳梨、香蕉、橘子、蘋果等有吉祥寓意的水果去敬拜。有心人在去敬拜神明前,可先去捐血,或是依自己能力捐款給需要幫忙的社福機構、弱勢團體,到廟裡參拜時,再向神明稟告已布施行善。
廖大乙表示,今天去拜財神爺、保生大帝或金母娘娘,可帶龍眼乾和花生去當伴手禮。(記者陳鳳麗攝)
這個月是最佳轉運月,向神明敬拜祈求,可帶鳳梨、香蕉、橘子、蘋果等有吉祥寓意的水果當供品。(資料照)
5月1日是勞動節,今年剛好武財神生日。(記者陳鳳麗攝)
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照護線上》幫助孩子更專注、反應快,家長要如何調理,改善分心與提升學習效率?張若偉中醫師解析
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越接近考試,孩子越容易因為壓力出現「晚上心煩睡不著、白天大腦沒精神」的惡性循環。張若偉中醫師認為這是因為壓力造成「心神不寧」與「肝氣鬱結」,加上過度消耗腦力導致「陰陽不交」(生理時鐘大亂)。
◎ 照護線上
張若偉中醫師分享幫助孩子改善分心與提升學習效率方法。(取自貼文)
「曾有一位面臨大考的高中女學生,原先是因為嚴重的鼻子過敏影響作答與學習而來求診。」張若偉中醫師表示,「評估後發現,她因為久坐導致身體偏寒、陽氣不足。在給予溫補中藥調理後,不僅改善了過敏,甚至還意外長高了,連帶學習效率也大幅提升,順利考取第一志願。」
在少子化的現代社會中,家長對課業表現越發重視,許多家長都希望孩子能贏在起跑點,擁有更好的記憶力與反應力。然而,想要「開竅益智」並非單純只針對大腦下手,而是身心整體調理的結果。
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中醫看專注力與記憶力:心、脾、腎、肝的四大關鍵
張若偉中醫師指出,透過「臟象」系統論來探討人體的運作,要讓孩子聰明、專注,主要與「心、脾、腎、肝」四個系統息息相關:
◎ 心主神明:中醫的「心」掌管大腦的思考、記憶力與專注力。一個人聰不聰明,主要看「心」的運作是否良好。
◎ 脾主運化:脾胃負責將食物轉化為營養與氣血,為大腦運作提供所需的神經激素與營養來源。
◎ 腎藏精生髓:腎與先天遺傳有關,就像電腦的記憶體,是決定智力稟賦的先天根本。
◎ 肝主疏泄:肝負責調節情緒,當情緒不穩、煩躁時,大腦便無法有效吸收資訊。
要讓孩子聰明、專注,主要與「心、脾、腎、肝」四個系統息息相關。(取自貼文)
四大分心體質解析與對應調理對策
張若偉中醫師認為,孩子的不專心與學習效率差可歸納為四種常見體質,各有不同的調理重點:
心火旺盛型(躁動過動)
這類孩子情緒急躁、愛講話、坐不住,晚上也不愛睡覺,就像「屁股有三把火」。
●調理對策:盡量維持規律睡眠,減少3C產品使用,並多讓孩子到戶外跑跳發洩精力。臨床使用偏苦的黃連類藥物清心火,搭配酸棗仁等藥物來安神。由於每個孩子的體質不同,家長切勿自行至藥房抓藥,建議由專業中醫師評估後,提供合適的藥方。
脾胃虛弱型(懶散健忘)
天生脾胃較弱,看起來總是懶洋洋、容易分心,記東西常看過就忘,抓不到重點。
●調理對策:三餐必須固定,避免過甜的零食與寒涼冰冷的食物,多攝取原型食物以加強營養吸收。醫師開藥時常會加入帶有甜味的麥芽糖來顧脾胃,也能提高孩子的服藥意願。
肝鬱化火型(情緒起伏大)
屬於壓力型孩子,心情好時學習佳,一旦煩躁或受委屈就會抗拒學習,對責罵容易產生強烈反彈。
●調理對策:多接觸戶外陽光與活動,家長應多陪伴、少責罵,幫助孩子排解卡住的情緒,學習效率自然會提高。這類問題通常在中高年級面臨升學壓力時較為明顯。
腎精不足型(容易放棄)
先天稟賦較弱(記憶體不夠),主動學習意願低,專注時間短,一遇到困難就容易說「我不會」。
●調理對策:建議多補充黑色系的高營養食物(如黑芝麻、黑豆,因黑色入腎),以及富含維生素E的核桃等。同時,務必讓孩子早點就寢。這類體質通常在學齡前就能觀察出來,越早介入治療效果越好。
孩子的不專心與學習效率差可歸納為四種常見體質:心火旺盛型、肝鬱化火型、脾胃虛弱型與腎精不足型。(取自貼文)
考前作息大作戰:打破失眠與疲勞的惡性循環
越接近考試,孩子越容易因為壓力出現「晚上心煩睡不著、白天大腦沒精神」的惡性循環。張若偉中醫師認為這是因為壓力造成「心神不寧」與「肝氣鬱結」,加上過度消耗腦力導致「陰陽不交」(生理時鐘大亂)。建議從以下兩方面調整生理時鐘:
夜晚「養陰」安神:睡前避免接觸刺激聲光的3C產品或電動。讀書應以輕鬆閱讀為主,避免在睡前進行極度燒腦或大量背誦的科目,並可透過熱敷幫助身心放鬆入眠。
白天「舒發」陽氣:早上起床後不要馬上進入背書包上學的緊繃狀態,應做些伸展操、活動身體並接觸陽光,將體內的陽氣喚醒。
居家「醒腦紓壓」穴位按摩:上沖下達恢復腦力
孩子久坐書桌前常會姿勢不良,導致氣血無法上達頭部(上清頭目),引發頭昏、眼壓高及肩頸痠痛,進而影響思考。張若偉中醫師傳授四個實用的「醒腦」與「紓壓」穴位,家長每天皆可幫孩子按壓(每次約1至2分鐘,力道輕柔即可):
百會穴(醒腦):位於頭頂正中央,為陽氣交會之處。能提升專注力,讓大腦有「燈泡亮起」的清醒感,並改善頭昏頭痛。
印堂穴(安神):位於兩眉中間。能安定心神、放鬆大腦,減少煩躁情緒以集中注意力。
太陽穴(減壓):位於眼眶外側凹窩。可幫助眼睛周遭循環、減輕眼壓與視覺疲勞,預防頭痛。
風池穴(下達):位於後腦杓與脖子交界的兩側凹窩。能放鬆肩頸緊繃,讓氣血順利往腦部灌注。
按百會、印堂、太陽、風池四個穴位,有助於「醒腦」與「紓壓」。(取自貼文)
張若偉中醫師特別叮嚀,穴位按壓完畢後,務必讓孩子聳聳肩,並將頭部做左右、前後的緩慢伸展操。家長在幫忙按摩時絕不能帶有負面情緒,有時候「幫他放鬆,比逼迫他更有效果」。 最後,張若偉中醫師呼籲家長,在陪伴孩子學習的路上,家庭教育遠比學校和藥物更重要。家長應以身作則,不要在孩子讀書時在一旁滑手機。當孩子學習「卡關」時,多給予時間與指引,而非過度施壓或責罵。建立良好的陪伴關係,才是提升孩子學習表現的最強後盾!
本文經授權轉載自【照護線上】幫助孩子更專注、反應快,家長要如何調理,改善分心與提升學習效率?張若偉中醫師解析
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北車商場ROT案爆爭議! 吳昕陽、廖鎮漢兩大百貨少主「硬碰硬」
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台北車站商場招標案爆爭議。(記者黃宜靜攝)
〔記者卓怡君/專題報導〕台北車站商場ROT案爆發爭議,區區4325坪的賣場,對於微風集團董事長廖鎮漢、新光三越副董事長吳昕陽兩位百貨少主都有「不能輸」的壓力,台北車站商場是廖鎮漢苦心經營的人生高光代表作,20年前台北車站商場可說是零售廢墟,如今蛻變成集團金雞母,成為台灣軌道經濟教科書等級的成功案例,若少掉北車商場一年30億元、集團近一成的營收,無疑是個打擊,反觀吳昕陽,台北車站則是他翻轉新光三越台北站前店日益下滑的業績,進而串連南西商圈的重要咽喉所在,兩大台灣百貨少主因為4325坪的商場首度「硬碰硬」。
外勞遊民廢墟 廖鎮漢改造北車奇蹟
因父親廖偉志和黑松共同開發復興南路土地,當年不到30歲的廖鎮漢意外跨足百貨,雖是百貨門外漢,卻是百貨商業奇才,2001年微風廣場在SOGO夾殺下,成功以「精品購物中心」打響名號,名媛風與林志玲都是微風廣場一手捧出,廖鎮漢以初生之犢的姿態,硬在群雄割據的百貨業殺出一條血路,尤為擅長跳脫傳統百貨思維。
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20年前廖鎮漢標下台北車站商場,被外界訕笑拿到一座只有外勞和遊民會來的廢墟,招商時困難重重,比微風廣場本館更慘,當時他考量台北車站人潮熙來攘往,賣吃的絕對可以留住人,於是他從台灣頭跑到台灣尾,四處拜訪願意進駐的餐飲、小吃店,直到開幕前一週,招商率還不到七成,櫃位設計圖還在改,預算一路追加,獨自扛下來自父親與大股東的巨大壓力,台北車站商場眾所矚目,他曾和友人說,「自己都怕做不起來,我的百貨生涯大概就止步於此了」,開幕前熬夜趕工,還和工作人員在台北車站打地舖,最後他讓台北車站商場一戰成名,令人驚艷,成功打造成「庶民的微風」,連百貨業者都讚嘆「沒有微風,就沒有今天的北車」,從精品貴婦到平凡庶民,廖鎮漢皆能一一打動。
從小就是百貨人 吳昕陽鞏固龍頭地位
吳昕陽在父親吳東興精心栽培下,從小就是百貨人,即使有著父親羽翼保護,吳昕陽一路從基層歷練,行銷與招商能力強大,陪著父親將新光三越推上台灣百貨龍頭的地位,在父親離世後,吳昕陽除了要率領新光三越這龐大的百貨艦隊穩住現有的成長,更需要勇於改變,塑造下一代百貨樣貌;於是,他在9年前率先同業推出手機APP,導入餐廳訂候位系統、點數折抵、電子禮券兌換等各種貼心服務,改變和消費者互動的方式,APP等同是百貨服務的延伸,果然讓主顧客黏著度更高。
如今新光三越會員突破450萬人,今年業績將挑戰千億元新高紀錄,過去,新光三越忙著在全台各地展店,台北車站商場絕對不在其規劃範疇之內,但隨著台灣百貨業飽和,新光三越全台已有16家分店,加上疫後零售業型態轉變,新光三越以「Life Style(生活風格)提案」做為定位,自許成為「Living Center」(生活中心),為消費者提供最新、最適合的商品與服務,吳昕陽開始嚐試小店型的百貨賣場,東區的DIAMOND TOWERS僅有4500坪就是新光三越小店型的代表,如今再出手搶標台北車站商場。
互相幫襯 從信義計畫區戰到北車
吳昕陽與廖鎮漢上次激烈交手是在信義計畫區,但以商圈共存共榮、集市的角度來看,彼此亦敵亦友,雖兩相競爭,卻也互相幫襯,合力帶動信義商圈人潮與錢潮,這次因為台北車站商場ROT案,微風廣場以一分之差飲恨,廖鎮漢已提出異議,也將提出行政訴訟,主張須利益迴避委員評分應排除,微風廣場內部深知翻盤不易,但廖鎮漢金牛座的個性使然,這次並非要爭個輸贏,而是要討回應有的公正,廖鎮漢與吳昕陽兩大百貨少主這場「世紀對決」也就進入新的延長賽。
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台南女警命喪輪下! 女大生只顧車引全網肉搜 警方出手了
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戴姓女大生疑追撞間接導致休假女警鄭詠心身亡,但案發時因先看車損也未公開道歉,遭到肉搜。警方為預防衍生其他犯罪,啟動情蒐,同時籲民眾勿私刑正義。(民眾提供)
女警鄭詠心休假騎車,遭戴姓女大生追撞倒地再遭校車輾斃。因戴女肇事當下僅關心車損未查看女警傷勢,引發網友憤慨並肉搜。為防衝突擴大,轄區警三分局接獲警察局命令蒐報網路情資,防止衍生其他犯罪。
戴姓女大生疑似玩通宵又騎車,在肇事後第一時間未上前關心女警傷勢,而是急於檢查機車受損情況,監視器畫面曝光後引發網路強烈反彈,網友對其冷漠態度感到憤慨進而肉搜,將戴女照片與學校資訊公開。隨著輿論發酵,戴女已關閉社群,校方也發表聲明呼籲各界保持理性,停止侵害隱私。
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針對個資外洩與網路公審,警方高層意識到事態嚴重性。為避免民眾情緒失控導致節外生枝的違法行為,高層下令網路蒐報,轄區三分局證實,目前確實接獲指示進行情報蒐集,嚴密注視是否有過激言論或威脅。
三分局指出,因同事鄭詠心的死亡車禍,引起針對戴女的輿論,警方是站在犯罪預防的角度蒐報,現階段行動僅止於過濾情報,但不適合主動派員聯繫戴女,查看人身安危。
據警方了解,目前戴女已跟家人回老家,無法得知她的狀況,但呼籲心情有受事件影響的任何民眾可尋求專業諮商。另外,個資在網路上曝光,可能違反個人資料保護法,全案目前已交台南地檢署偵辦,大眾應尊重司法機制、確保審判能順利進行,應避免私刑正義,共同維護本國的理性法治社會。
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藍營軍購內亂蔣萬安靜悄悄?周軒諷:逃避雖然可恥但有用
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國民黨副主席季麟連不滿立法院長韓國瑜(左)支持8000億軍購,嗆聲「開除黨籍」。周軒指出,先前說支持8000億軍購預算的台北市長蔣萬安(右)卻靜悄悄,一句話都沒有出聲,讓周軒諷刺「逃避雖然可恥但有用」。(資料照)
國民黨團因軍購特別條例不同版本起內鬨,國民黨副主席季麟連不滿立法院長韓國瑜支持8000億軍購,29日在黨內中常會上嗆,支持8000億元的軍購版本就是「賣黨求榮」,建請「開除黨籍」。雖然許多藍營人士給韓國瑜送暖,但政治工作者周軒指出,先前說支持8000億軍購預算的台北市長蔣萬安卻靜悄悄,一句話都沒有出聲,讓周軒諷刺「逃避雖然可恥但有用」。
周軒在臉書發文指出,國民黨集體給韓國瑜送暖,連主席鄭麗文都去底下留言,雖然被一群藍營支持者出征。但有一個人很低調,不講話也找不到他給韓院長的打氣留言,那個人叫做蔣萬安。
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周軒質疑,蔣萬安週四有公開行程,但居然只有行程本身的新聞,沒有其他的。蔣萬安說支持8000億軍購預算,可是韓國瑜也支持,可是當韓被季麟連嗆要開除黨籍,蔣萬安還是一句話都沒有出聲。
周軒分析,這是不是蔣萬安的戰術,不知道。不過「逃避雖然可恥但有用」,這倒是真的。
周軒在另一則發文也分享,新北市長侯友宜昨日重申兩年前競選總統的立場,強調國防預算不低於GDP 3%,與行政院提出的1.25兆元版本差不多。他表示「侯友宜這算是首度對軍購案明確表態,而且站到行政院這一邊了」。
周軒也直言,「那,我們就要問問他的國民黨後繼者,李四川了。川伯,你站哪一邊?」
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華爾街喊2027年大型科技公司資本支出將超過1兆美元 輝達、超微等10家是最大受益者
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華爾街喊2027年大型科技公司資本支出將超過1兆美元,輝達、超微等10家是最大受益者。(路透)
〔財經頻道/綜合報導〕AI熱潮來襲,華爾街分析師估計,在超大規模資料中心營運商週三公佈更大規模的支出計畫之後,到2027年,人工智慧總資本支出可能會超過1兆美元(約新台幣31.64兆),而輝達、美光、超微、英特爾等10家公司將成為最大受益者。
CNBC報導,在財報電話會議後,Evercore和美國銀行都預測2027年資本支出將超過1兆美元,而2026年的預測值將上升至8000億至9000 億美元(約新台幣25.31兆至28.4兆)之間。
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傑富瑞分析師在週四發給投資者的1份報告中表示,由於需求超過供應,價格上漲,資本支出持續飆升。
科技公司執行長們對他們的人工智慧投資充滿信心,最新的收益報告也顯示,獲利能力正在提升,例如雲端收入的成長,但這種加大投入的做法仍然引起了投資者的懷疑。
亞馬遜執行長賈西表示,公司“對我們正在進行的長期資本支出投資充滿信心”,預計今年將投入2000億美元(約新台幣6.31兆)用於建設。
Alphabet第1季雲端業務營收年增63%,推動其股價上漲約10%。財務長阿什肯納齊週三表示,公司正在增加資本支出計畫以滿足「強勁的需求」。
人工智慧建設的總成本令人咋舌,但分析師表示,隨著估值和市值飆升,他們看到了投資轉化為收入的正面影響。
傑富瑞分析師表示:「資本支出持續攀升,但投資回報率(ROI)顯而易見,積壓訂單高達約2兆美元(約新台幣63.12兆),雲端運算業務也加速成長。儘管在人工智慧領域投入巨資,超大規模雲端服務商的利潤率依然保持良好,這凸顯了其在營運支出(opex)方面的結構性控制。」
Alphabet 對獲利能力的信心尤其高,而積壓訂單的成長支撐了其計算庫存和擴張。
BMO資本市場分析師皮茨週四撰文指出,「積壓訂單支撐了資本支出超級週期」。 Google的積壓訂單季增約1倍,年增長率高達400%,達到4620億美元(約新台幣14.58兆)。
「積壓訂單的大部分是Google雲端平台的核心合約,Google預計將在未來 24 個月內確認其中略超過 50% 的收入,」他補充道。
資本支出持續成長對晶片製造商和設備供應商來說是個好消息。他們是超大規模資料中心營運商的客戶,分析師們週四注意到了這一點。 CPU 製造商英特爾公佈了第1季財報,尤其重要的是,人工智慧的建構需要的不僅僅是圖形處理單元(GPU)。
據 Evercore 分析師稱,“對各種定制專用集成電路程序(TPU、Trainium、Maia 和 MTIA)的需求強勁且不斷增長”,他們還稱讚“對智能體人工智慧的密切關注,我們認為這將在未來幾年推動CPU的復興。
RBC Capital Markets維持對輝達、美光科技、Marvell、Astera Labs、Arm 以及Lattice Semiconductor正面評等。。
加拿大皇家銀行表示,強勁的資本支出趨勢也應該會利好博通、AMD、SNDK和英特爾這幾家被評為行業平均水平的公司。人工智慧需求正在推動晶圓製造業實現兩位數增長。
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自由開講》醫療人力失衡 健保特約納入薪資條件具制度正當性
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◎ 葉昱呈
在醫療人力長期失衡、低薪結構難以自我修正的現實下,中央健保署擬修正《全民健康保險醫事服務機構特約及管理辦法》,將最低薪資門檻與薪資揭露納入特約條件,卻引發醫界強烈反彈。醫界主要反對理由包括:主張違反法律保留與授權明確性原則、侵害醫療機構營業自由與契約自由、限制醫事人員工作權並涉及隱私與營業秘密、違反比例原則與不當聯結禁止原則,並認為薪資管制應屬勞動政策而非健保特約制度範疇。然而,若回到行政法體系與健保制度結構本質檢視,可以更清楚判斷:多數反對論述雖援引憲法與法治原則,但其推論往往停留在抽象權利層次,而忽略制度運作的功能連動,尚不足以否定政策正當性。
健保署研擬修訂「全民健康保險醫事服務機構特約及管理辦法」。(資料照) 特約制度屬公共治理,而非純契約
醫界主張違反法律保留與授權明確性,但依《全民健康保險法》第六十六條,主管機關得就特約條件進行規範。醫療機構納入健保體系後,已取得公共資源給付資格,其法律關係屬準公共制度而非純市場契約,因此,將薪資結構與資訊透明納入特約評估,屬於對「服務供給能力與品質維持條件」的制度性設計,而非對授權目的的擴張解釋。
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基本權之限制,取決於制度必要性
依司法院釋字第四四三號解釋所揭示之標準,關鍵不在是否限制權利,而在是否具公益連結與結構必要性。醫療產業具高度外部性與人力敏感性,薪資條件已直接影響醫療量能與品質穩定,屬制度性變數而非純勞動事項,因此無法以抽象的自由權利否定其規範正當性。
比例原則重在效果而非形式
醫界雖主張應以補助或協商替代強制規範,但補助屬外部誘因,難以改變市場內部薪資競爭結構,更無法矯正大型與中小型機構之結構差距。相較之下,透過特約條件設定最低門檻,可直接影響人力市場行為,其政策效果更具可驗證性與即時性。
契約自由屬制度內自由
醫療機構納入健保體系,即屬公共資源交換關係,其契約自由已轉化為受規範之參與自由。若仍以「完全契約自由」反對制度條件設定,將忽略健保本質即為高度制度化的準市場架構。在此結構下,主管機關透過特約條件調整供給行為,本屬制度內調節機制。
資訊揭露屬透明治理,非隱私侵害
薪資揭露僅涉及最低與平均之統計性區間資訊,並未觸及個別可識別資料,因此與隱私權保障核心無直接衝突。在公共醫療體系中,資訊透明本即為降低資訊不對稱與強化外部監督的重要工具。若將制度性統計資訊一概視為營業秘密,將削弱公共資源配置的可受監督性。
薪資與健康之間具制度性因果鏈
薪資影響招募與留任,留任影響人力穩定,人力穩定進一步影響醫療量能與品質,形成可觀察之制度性連動結構。因此,薪資條件與全民健康之間並非斷裂關係,而是透過人力結構鏈結,形成可驗證基礎,而非抽象推論。
健保定位決定政策正當性
若健保僅為支付工具,薪資條件或可排除於制度之外;但若承認其同時承擔醫療供給穩定與確保品質功能,則人力結構即屬制度核心。醫界反對論述的關鍵問題,在於仍以「勞動市場與健保制度切割」為前提,但實務上兩者早已高度交織,很難再以純市場邏輯理解。
薪資影響招募與留任,留任影響人力穩定,人力穩定進一步影響醫療量能與品質。圖為醫院急診室。(資料照) 結語:修補失衡而非擴張權力
此次擬修正條文,是對長期低薪與人力失衡的制度性回應。當市場機制無法自我修復結構性問題時,透過特約條件導入最低薪資保障與資訊透明,屬於制度修補與公共治理調整,而非對基本權利的不當侵蝕。
(作者為衛政人員)
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皇室萌娃長大了!夏綠蒂小公主將滿11歲「冰藍色指甲油」成全家福亮點
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(路透)
為慶祝結婚15週年,威廉王子(HRH William, Prince of Wales)與凱特王妃(HRH Catherine, Princess of Wales)釋出最新一家五口全家福,畫面取景自英國康沃爾度假時光,以輕鬆、赤腳的自然氛圍呈現,打破過往皇室肖像的正式框架,這張甜蜜同框照不只紀錄家庭幸福時刻,更意外讓一個細節成為焦點,那就是夏綠蒂小公主(Princess Charlotte)的冰藍色指甲油。
即將在5月2日迎來11歲生日的夏綠蒂,正是「邁向青少女」的年紀,在服裝風格及打扮上也越來越有個人風格。這次夏綠蒂選穿淺灰色T恤搭配深藍色短褲,最吸睛的是塗上冰藍色指彩,在陽光下微微閃耀,被外界解讀為風格逐漸成熟的象徵。過去英國皇室女性多偏好低調裸色或淡粉色指甲,這樣的選擇一向被視為「得體保守」,如今夏綠蒂開始嘗試更具個性的色彩,也被視為皇室形象逐步鬆動的縮影。
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威廉王子與凱特王妃釋出結婚15週年全家福,一家五口在康沃爾草地上自在合影,夏綠蒂小公主冰藍色指甲悄悄成為畫面亮點。(翻攝自instagram)
事實上,這並非夏綠蒂小公主首次以指甲油引發討論。早在2025年溫布頓網球公開賽,她就以粉紅色指甲首度亮相,當時已被視為突破皇室傳統的一小步。如今再度換上冰藍色,不只是造型上的選擇,而是個人意識逐漸成形的訊號。
夏綠蒂小公主於溫布頓網球公開賽觀賽時開心鼓掌,粉紅色指甲成為焦點,也被視為逐漸長大的小小象徵。(美聯社)
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