賈佛。（資料照）

〔體育中心／綜合報導〕根據大聯盟官網報導，35歲捕手賈佛（Mitch Garver）宣布退休，結束10年大聯盟生涯。

賈佛生涯效力過雙城、遊騎兵與水手，累積110轟，2019年在雙城拿下銀棒獎，2023年幫助遊騎兵奪下隊史首座世界大賽冠軍，該年87場出賽繳出OPS+138的成績單，不過近年賈佛火力下滑，蹲捕功力也大不如前。

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賈佛今年季前與水手續簽小聯盟合約，也順利進入水手開季名單，然而出賽50場僅繳出.175/.302/.294的打擊三圍，敲出4轟與15分打點，最終在8月初遭到水手釋出。隨後賈佛以小聯盟合約轉戰洋基，但在3A出賽9場，打擊三圍.179/.324/.214，無緣重返大聯盟，如今宣布退役。

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中颱「薔琵」來襲，各地傳出災情，今日（23日）清晨，新北市新店區二十張路16巷內發生路樹傾倒意外。（記者鄭景議翻攝）

中颱「薔琵」來襲，各地傳出災情，今日（23日）清晨，新北市新店區二十張路16巷內發生路樹傾倒意外。一棵路樹因風雨傾倒橫跨路面。轄區新北市警局新店分局江陵派出所接獲通報後，第一時間指派線上巡邏警力趕赴現場，實施交通疏導與安全警戒，現場經清查無人受傷，也沒有車輛遭重壓毀損，警方隨後通報1999派員到場協助切割與清除。

今日清晨7時39分許，二十張路16巷內一棵路樹突然向路中倒下，樹幹與枝葉占據部分車道，導致往來汽機車無法順利通過。民眾見狀擔心發生碰撞危險，隨即撥打110通報警方派員處置。

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新店分局江陵派出所接獲派案後，隨即指派巡邏警員奔赴現場處理。員警抵達現場後，迅速在傾倒路樹周邊擺設交通錐並拉起警戒，進行現場秩序維持與車流疏導，指引後方來車減速或改道行駛，避免引發二次交通事故。

經員警現場仔細勘查與確認，這起路樹倒塌意外幸運並未砸中路過行人，也沒有波及停放在路邊的車輛，現場無人受傷及財產損失。警方隨後透過行政系統通報新北市政府1999市民專線，由權管單位指派清潔與養護人員攜帶機具趕赴現場進行樹木切割與清除作業，儘速恢復巷道全線順暢通行。

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週四（22日）國際油價來到5個月高點。（彭博資料照）

〔財經頻道／綜合報導〕葉門叛軍青年運動週四（22日）對沙烏地阿拉伯發動攻擊，引發人們對於主要出口地區能源供應進一步中斷的擔憂，國際油價應聲上漲約4％，來到5個月高點。

《路透》報導，紐約西德州中級原油上漲2.32美元，或2.4％，收每桶99.47美元；布蘭特原油上漲4.35美元，或4％，收每桶113.17美元。這是布油自5月4日以來最高收盤價，也是全球基準油價一週內第3度進入技術超買區域。

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能源顧問公司Ritterbusch and Associates分析師表示，由於青年運動再次襲擊沙烏地基礎設施，加上外界猜測期中選舉後美國和以色列將聯合打擊伊朗，導致風險溢價大幅上升。

隨著全球最大原油出口國沙烏地阿拉伯與青年運動之間的衝突加劇，沙烏地阿美（Saudi Aramco）已通知員工撤離其位於巴林附近海灣城市達蘭（Dhahran）的總部。

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三井台中港OUTLET今暫停營業一天。（記者張軒哲攝）

薔琵颱風襲台，台中市今（23）停班停課一天，山海線麗寶Outlet Mall、三井台中港OUTLET PARK及豐原太平洋百貨，今日（23）暫停營業一天。

麗寶Outlet今日指出，受薔琵颱風影響，為維護遊客及員工安全，麗寶樂園渡假區10月23日（五）暫停營業一天，包含場域探索世界、馬拉灣、麗寶OUTLET MALL、天空之夢摩天輪、麗寶國際賽車場。

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金價暴跌28%、4000美元保衛戰開打！（彭博）

〔財經頻道／綜合報導〕金價從歷史高點約每盎司5600美元修正約28%，陷4000美元保衛戰，然匯豐資產管理認為，在債務與通脹憂慮持續、地緣政治碎片化加劇，以及各國央行推進儲備多元化的背景下，黃金作為硬資產的配置價值仍然存在，「去貨幣化交易」有望延續，央行購金與ETF資金流入也將為金價提供中長期支撐。

外媒報導，在中東局勢再度升溫、原油價格走高並強化通脹擔憂的背景下，金價週四暴跌116美元，每盎司回測4024美元，週五亞洲盤續跌，回測4017美元，陷4000美元保衛戰。

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面對黃金從高點崩跌逾28%，陷入熊市，匯豐指出，黃金此前的強勁漲勢已經降溫，價格回落且波動率上升，但這不代表投資者應放棄黃金。儘管高油價、利率上升及美債殖利率走高，令金價表現承壓，市場對債務和通脹的擔憂仍未消失，地緣政治碎片化與央行儲備多元化也持續支撐黃金需求。匯豐認為，黃金近期波動率雖然明顯上升，但從歷史比較來看，尚不算特別極端。

然而，黃金並非應對股市回調的萬能工具。匯豐表示，當槓桿資金集中持有黃金時，股市下跌可能引發保證金追繳，迫使投資者出售黃金籌集資金，進一步加劇金價波動。因此，黃金雖然仍可作為應對系統性風險的工具，卻不保證能在短期市場震盪中發揮穩定作用。投資者仍需分散配置不同資產，以應對不同類型的市場壓力。

美國國債殖利率與美元走勢，仍是影響金價的重要變數。匯豐此前表示，殖利率上升會提高持有不生息黃金的機會成本，對金價構成壓力；在實際利率維持高位、美元走強的情況下，金價短期可能繼續區間震盪。不過，投資組合多元化需求、央行購金及ETF資金流入，仍支持匯豐對黃金中期走勢的看多判斷。

匯豐貴金屬首席分析師詹姆斯·斯蒂爾也指出，黃金此前的漲勢有些過頭，吸引大量原本未參與黃金交易的資金進場，市場持倉可能過於擁擠。談及黃金在伊朗衝突及油價上漲期間未能充分發揮避險作用，他解釋，當油價上升、通脹憂慮重燃、美債殖利率與美元走高、股市下跌時，市場對現金的需求增加，黃金因流動性較高而遭到拋售。這並不代表黃金失去價值，而是反映其在金融市場承壓時，也可能被投資者用來籌集資金。

斯蒂爾還表示，黃金兼具硬資產與高流動性的特點，與難以迅速變現的其他硬資產有所不同。隨著中國頂級保險公司獲准配置實物黃金、印度資產管理機構也獲准投資黃金，機構資金正成為黃金需求的重要來源，越來越多資產管理人也開始將黃金納入投資組合。

整體而言，匯豐認為，黃金中長期仍受去貨幣化交易、央行購金及ETF資金流入支撐，但短期走勢仍將受到美國國債收益率與美元強弱影響。金價回落並不意味著黃金的配置邏輯消失，但近期市場表現也提醒投資者，黃金更適合作為投資組合中的分散工具，而非獨自承擔所有風險對沖功能。

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2026溪口小戲節《溪有好所在》11月15日登場。（溪口鄉公所提供）

藝術的可能性不僅在劇場，也能走進市場、老屋與街道！11月15日登場的2026溪口小戲節《溪有好所在》，延續「打開空間」策展概念，將溪口舊公有市場、溪惠民俗館、中正路18號及露德聖母天主堂等熟悉場域變成展演舞台，結合戲劇、偶戲、布袋戲等，邀請大家走進溪口街區發現地方文化與故事。

溪口小戲節主活動將在11月15日登場，集結5組特色演出。千流製作《手絹的故事》改編真實歷史事件，結合現場打擊樂。斜槓青年創作體《你欲泅去佗位？》融合偶戲、光影及默劇肢體。五洲勝義閣掌中劇團帶來親子布袋戲《巨人阿里》，嘉頌COMBO則以《溪有好聲音》將熟悉旋律帶進街區；馬戲演員「廚師」朱宸祐則以市場記憶為創作起點，重現昔日市場熱鬧景象。

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溪口鄉長孫維聰說，這次活動精心安排「溪遊空間小旅行」、「溪有藺草工作坊」及「溪遊故事製造所」3場活動，11月15日中正路18號舉辦「溪有市集」，集結美食、手作、農特產品及居民二手物件，期待民眾能因此走進溪口，看戲、聽故事、逛市集、走街區，在日常風景中發現溪口不同於以往的文化魅力，找到屬於自己的「好所在」。

孫維聰強調，地方藝術節的價值不只是活動當天有多少人潮，更重要的是讓地方文化被看見、居民願意參與，最重要的是讓年輕人看見回到地方發展的可能，小戲節正以親近、輕巧的方式連結藝術與生活，逐步累積溪口自己的文化品牌。

2026溪口小戲節《溪有好所在》11月15日登場。（溪口鄉公所提供）

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雙十連假白色賓士車擋道，導致台14甲線大塞車。（資料照，仁愛警方提供）

強颱薔琵襲台，很多人在關注24日起光復節3天連假，合歡山公路是否依計畫實施連假高乘載管制，經評估颱風可能連假第一天還有風雨，因此24日將不實施高乘載管制，25、26日照計畫實施，即凌晨0時到上午8時，翠峰到大禹嶺段，汽車須坐滿3人才能通行。

中央氣象署預測薔琵颱風對台灣影響最大的是今天，但有可能雨勢會下到週六（24日），即光復節連假的第一天，有計畫在颱風遠離後上合歡山看日出的民眾，都在關注這個連假的高乘載管制會不會取消。

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公路局埔里工務段指出，22日下午道安會報有針對該議題討論，決議24日可能還有風雨，遊客為安全起見較不會上山，因此連假首日不實施高乘載管制，但是第二、三天則會依計畫實施管制，即在翠峰和大禹嶺端設管制的點，汽車要坐滿3人才能放行。

埔里工務段也說，連假第二、三天，雖實施高乘載，但是道安會報有附加但書，這兩天如果天候不好，依然有雨，警方可視實際狀況決定是否管制。

公路局、國家公園署開會決定3天以上連假合歡山公路（台14甲線）高乘載管制，是因雙十連假，有白色賓士車大車停在路中，人就離開，導致雙向車輛有200部無法動彈，武嶺附近路段交通癱瘓，警方原來認為無法開單處罰，後來因網路沸騰，警方後來將「小萬」函送南投地檢署偵辦，釐清有無觸犯刑法第185條妨害公眾往來安全罪。

白色賓士車違停在台14甲線路上，人就離開，1車擋200車交通大癱瘓，因此公路局與國家公園署開會決定3天以上連假實施高乘載管制。（資料照，圖擷自臉書社團「中橫路況交通資訊站）

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烤雞特攻隊。（記者黃明堂攝）

颱風來襲，全台關注停班停課動向，知名餐飲粉專「烤雞特攻隊」昨夜在臉書立下祭品文，豪賭台灣本島19縣市這次都會放颱風假，若有任何縣市沒放，就要在該縣市請吃100隻烤雞。原本台東縣昨晚宣布正常上班上課，成為本島唯一未放假的縣市，讓大批台東鄉親湧入粉專敲碗喊「準備領烤雞」，店家也一度自嘲嚇得手抖。不料情勢在清晨出現大逆轉！業者等待翻盤成功，免送烤雞。

台東縣長饒慶鈴考量經過一夜狂風吹襲後的情況，於今晨改宣布10/23全縣停止上班、停止上班。這一決定讓原本陷入輸局的「烤雞特攻隊」成功逆轉翻盤，實現台灣本島19縣市全員放颱風假的預測，免於發放100隻烤雞。

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這場劇情大反轉讓不少引頸期盼烤雞的台東民眾直呼可惜，也有網友笑稱店家終於可以鬆一口氣，原本熱鬧的「烤雞祭品文」也因台東縣政府的政策改動，成為這波颱風假中最具話題性的有趣插曲。

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高雄各家KTV人氣超旺，有店家昨晚到今天中午都客滿。（記者王榮祥攝）

高雄今天停班停課，上午陽光普照，但街上已感受陣陣風力；百貨公司多宣布暫停營業，電影院白天卻多正常開張，不少KTV昨晚即湧入大批民眾爽唱到天亮，還有店家昨晚告訴消費者，已客滿到今天中午。

高雄市政府昨宣布10月23日停班停課，包括漢神巨蛋、漢神百貨、夢時代購物中心、大立百貨、新光三越、SOGO等高雄百貨公司，陸續在官網公告今天暫停營業。

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電影院部分，高雄大遠百威秀影城白天17:00前正常營業，傍晚將視風雨狀況調整；in89駁二電影院宣布10月23日全日暫停營業；高雄夢時代秀泰影城與高雄岡山秀泰影城、喜樂時代影城高雄總圖店等均正常營業。

KTV也是颱風假人氣指標，多家KTV昨晚就湧入大批民眾，不少人因為今天放假、選擇昨晚唱到今天天亮，有店家昨晚10點多告訴到場詢問的學生，到今天中午前都客滿。

高雄漢神巨蛋等人氣百貨公司陸續在官網宣布今暫停營業。（記者王榮祥攝）

高雄今上午陽光普照，還有涼風吹拂。（記者王榮祥攝）

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台北市長蔣萬安（資料照）

媒體人王偉忠先前專訪民進黨台北市長候選人沈伯洋的節目引發熱議，卻被許多藍白支持者出征洗版，認為王偉忠是造成現今「洋流」的「幫兇」之一，而王偉忠先前自爆數度邀請台北市長蔣萬安上節目卻未獲回應。如今他在今周刊投稿，疑似反諷近日自身遭遇的狀況與蔣萬安。

政治工作者周軒在臉書PO出王偉忠在《今周刊》的文章，王偉忠指出，這家私廚菜色出色、座位不多，經常有名人造訪，並在牆上簽名留念，原本是餐廳引以為傲的特色。不過，隨著選舉接近，具有中配身分的老闆娘格外謹慎，擔心不同政治立場的客人看到牆上的簽名會感到不舒服。

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為了避免爭議，老闆娘想出一套特殊的應對方式。如果當天訂位的是藍營支持者，就拿A4紙遮住綠營名人的簽名；隔天換成綠營客人，又得拆下紙張，改遮住藍營人士的簽名。整面牆因此留下不少膠帶痕跡，唯獨輝達執行長黃仁勳的簽名不必遮掩，因為他是全台灣暱稱「爸爸」的人物。

然而，真正困難的是如何判斷客人的政治傾向。王偉忠描述，老闆娘收到訂位後，還會研究客人的社群媒體，從打卡地點、貼文內容到照片穿著，試圖找出政治立場的蛛絲馬跡。有人寫「起風了」，她得猜究竟是藍風還是綠風；有人貼出黑西裝照片，她也忍不住懷疑是否暗藏政治訊息。

王偉忠提到，老闆娘後來自行歸納出一套判斷方式，認為使用Threads的客人有較高機率偏綠，甚至推測比例可能達80%；相較之下，藍營政治人物多使用臉書或Instagram。他以大富翁遊戲比喻，形容藍營較晚經營Threads，平台流量早已被綠營占據。不過，這只是專欄中的人物觀察與趣味推測，並非實際統計結果。

文章最後，老闆娘一邊準備獅子頭，一邊反思客人明明只是來吃飯，並不是來表態，自己是否過度敏感。但想到連主持人專訪不同立場的來賓，都可能被政治陣營視為「戰犯」，她又擔心惹上麻煩，索性想把簽名牆全部刷白，卻突然想到「白色」也有政治聯想；改成粉紅色，又覺得更加敏感，甚至連獅子頭要不要撒上綠色蔥花、香菜，都成了玩笑中的政治難題。

周軒在臉書PO文表示，王偉忠大哥昨天在今週刊的文章，請看到最後，蔣萬安應該真的不會去偉忠哥的節目了。網友們也紛紛留言「反正萬般喚不回，因為恨鐵不成鋼，爛泥....你懂」、「高級外省人的高級酸」、「所以搞來搞去都不討好哪邊，那何不做自己，反正客人對店家的喜惡是個人自由，客人有自己的選擇，店家也有自己的特色，不應為了迎合誰而自綁手腳」、「像玩大富翁一樣房子都被綠的買走？藍的一大堆土地看不到，是有色盲嗎？」

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教育部新增3組「青聚點」團隊，大林推地方課程。（教育部提供）

教育部青年發展署今年新增3組「青聚點」團隊，分別位於新北市三芝、基隆及嘉義縣大林，推出小型策展、文化資產保存及地方自媒體等實作課程，帶領15至35歲青年走進農村、港口及小鎮，從觀察地方生活到實際規劃行動，課程自11月起陸續開辦，延續至明（2027）年1月，即日起開放報名。

青年署科長黃雅玉表示，「青聚點地方創生人才培育計畫」，今年第3季透過國家發展委員會「多元徵案」機制，新增3組深耕地方的團隊，希望讓青年透過實地參與，認識不同社區的文化特色及發展課題，進一步累積地方行動經驗。

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首先登場的是新北市三芝「二號空間」，11月7日開設「留｜策展｜在地方留下自己的起點」課程，以「大屯山下」為主軸，帶領青年走訪農村水梯田、街區及自然環境，觀察地方生活與土地的關係，再透過小型策展，將自己的發現轉化為可以分享的內容。

黃雅玉指出，二號空間長期投入三芝地區的食農教育、地方行旅及文化活動，這次課程不只帶青年認識地方，也希望透過策展練習，讓參與者思考如何整理觀察所得，呈現地方故事。

基隆則由長期投入文史研究的「語雨文化工作室」接棒。團隊以「雞籠卡米諾」為品牌，累積超過600場導覽經驗，並透過「築港文化路徑」串聯港口城市的發展歷史。

12月開設的「文資保存與活化的角色扮演」課程，將結合文化資產管理維護實際案例，透過定點觀察、角色扮演及討論，讓青年理解文化資產保存過程中，不同單位與立場如何協商，以及保存與活化之間可能面臨的選擇。

嘉義縣大林的「大林藏青屋工作室」則將於明年1月推出「看見地方，用自媒體說故事」課程。負責人周仕昌將分享經營「大林好」社群的實務經驗，帶領青年學習如何將地方人物、文化及日常生活轉化為社群內容，並透過工作坊完成一份可以實際上架的地方故事企劃。

青年署表示，3組新團隊分別從策展、文化資產及自媒體切入，提供青年不同的地方參與方式。歡迎15至35歲、對地方創生及文化行動有興趣的青年報名，課程資訊可至青聚點計畫官方網站（[https://changemaker.yda.gov.tw/SharedSpace）查詢。

教育部新增3組「青聚點」團隊，基隆推地方課程。（教育部提供）

教育部新增3組「青聚點」團隊，三芝推地方課程。（教育部提供）

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陳峙穎表示，蔣萬安到里內永建國小視察時竟完全沒通知他。他接獲選區議員私下告知趕赴現場後，竟被人牆圍住，他痛批：「根本是拿我的里民安全來開玩笑！」（取自陳峙穎臉書）

台北市長蔣萬安昨日下午臨時新增3處防颱視察行程，包含前往文山區華興里永建國小視察防颱下水道整備作業，遭到在地里長陳峙穎痛批，他事先並未接獲市長視察通知，質疑蔣市府讓防災視察淪為政治作秀。台灣青年民主協會理事張育萌質疑，從6月淹水到現在，里長已經講了好幾次，市府說了好幾次要施挖，都沒來挖，國民黨議員卻還用人牆圍住嗆里長，蔣萬安則是直接開始聽簡報，讓張育萌批評，寧可把里長堵在外面，就是沒有要他參加啦。

張育萌在臉書發文指出，蔣萬安連防颱作秀都惹毛在地里長！勘災瞞著里長不通知，里長雨中趕來，還用國民黨議員人牆圍住嗆里長。

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張育萌表示，颱風要來了，蔣萬安硬要作秀去視察「永建國小」的下水道。視察沒什麼問題。永建國小在台北市華興里，離中港抽水站很近，每任市長都很愛來視察但是，蔣萬安這次「突襲」完全不跟里長講。

張育萌強調，華興里在地里長陳峙穎2018年當選，從柯文哲市府橫跨到蔣萬安，已經當了8年里長。以前，柯文哲和蔣萬安來，「前一天晚上」或「當天早上」都會通知陳峙穎，里長也會陪著會勘。昨日蔣萬安卻創下史上第一次，瞞著里長「突襲」視察。而且，直到下午2:35，議員私下告訴里長，里長才衝到現場。發現蔣萬安帶著誰呢？通通都是國民黨議員，包含鍾沛君、徐弘庭、王欣儀。

張育萌指出，里長氣到直接跑去蔣萬安面前，質問蔣萬安說「市長，那我們修樹和水溝的問題，工務局會處理嗎？」蔣萬安滿臉錯愕，看起來完全不知道基層有這些問題。里長直接跟他說「試院路的案件，我前幾年就會勘，到去年在追，到今年6月淹水，淹水完我發了媒體新聞稿才有人要來跟我聯絡⋯⋯」問題是，聯絡完到現在又過了4個月，又音訊全無。

張育萌質疑，鍾沛君立刻護駕，搶話說「不可能啦！」蔣萬安嚇到不行，現場又使出忍術廢話之術說「這個案我們直接盯，直接列管⋯⋯」

對此張育萌直言，為什麼一定要里長當面嗆聲，你才列管？從6月淹水到現在，里長已經講了好幾次，水溝太淺了，排水路徑也有問題，市府說了好幾次要施挖，都沒來挖。蔣萬安今天要來視察作秀前，整個市府都沒告訴他這邊水溝的問題，會勘完沒人處理嗎？

張育萌也批評，國民黨議員立刻又搖身變成「蔣萬安保母團」，用人牆把里長團團圍住，一直跳針說「我們也是臨時知道的，大家都很臨時⋯⋯」最扯的是，被人牆擋完，里長才發現，蔣萬安已經開始聽簡報了。答案很清楚：寧可把里長堵在外面，就是沒有要他參加啦。

張育萌質疑，選舉到了，蔣萬安什麼爛招都拿得出來。所有在他作秀路上的阻礙，管你是里長還是宮廟，一律都會被政治鬥掉。

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李灝宇。（資料照）

〔體育中心／綜合報導〕效力老虎的台灣怪力男李灝宇休賽季返台，除了在記者會上分享大聯菜鳥球季的心路歷程，也把握時間與家人相處，更不忘品嘗台灣美食，還特地前往自己舅舅的麵店，在Instagram上推薦給球迷。

李灝宇昨天在IG發布影片，分享自己來到舅舅的麵店，回到台灣後吃的第一碗牛肉麵，直言這是他一直懷念的家鄉味；李灝宇還化身Foodie表示，牛肉麵的精隨就是要先喝湯。享用完後，李灝宇也不忘幫舅舅打廣告，呼籲球迷前往品嘗。

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有趣的是，李灝宇在IG上推薦舅舅的牛肉麵，也被美媒注意到。老虎媒體《Bless You Boys》在X上發文直言：「李灝宇在IG上幫舅舅的麵店打廣告，讓我忍不住好奇，他在台灣究竟有多紅。」

不僅如此，身為棒球迷、也是李灝宇粉絲的美國資深記者梅納德（Micheline Maynard），也在Threads上發文喊：「我們的李灝宇想邀請大家到台灣，嘗嘗他舅舅開的麵店！說真的，李叔叔，拜託把麵帶來美國吧！我們一定會去捧場！」

在 Instagram 查看這則貼文 Hao-Yu Lee（@leehaoyu0203）分享的貼文

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薔琵颱風體積龐大，且影響時間預計將拉長。（擷自颱風論壇臉書）

氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」根據今（23）日凌晨3時的最新定位發布警告，指出薔琵颱風暴風圈即將接觸台灣東部陸地。

「台灣颱風論壇｜天氣特急」在臉書發布貼文稱，薔琵颱風的體積十分龐大，目前氣象雷達僅能掃描到颱風的一半，另一半仍處於雷達監測範圍之外。預估此次颱風的影響時間將會拉長，特別呼籲民眾注意自身安全。

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根據氣象分析，薔琵颱風將於週五晚間至週六（24）上午期間最接近台灣。在此時段內，颱風移動速度偏慢，且受導引氣流偏弱及地形交互作用的影響，可能會產生短暫偏折或不規則的移動路徑，目前仍無法完全排除進一步靠近甚至登陸的可能性。

若後續路徑無明顯變化，預測颱風將於週六午後開始加速並轉向東北，至夜間才會逐漸遠離台灣。

在颱風強度方面，粉專指出，由於薔琵移速放慢並持續翻攪海水，導致較冷的深層海水湧升，使海洋提供的能量減少，預期其強度將逐漸減弱。然而，粉專特別強調，其環流依然廣大，強風的影響範圍依舊遼闊，民眾切勿因颱風減弱產生輕忽或放鬆警戒的心態。

針對全台各地風雨重點，粉專也提出各區防災提醒。北部、宜蘭及北花蓮地區需嚴防劇烈降雨及猛烈風勢；中南部平地應留意強陣風及間歇性陣雨；中南部山區則需防範大雨，高山地區天候同樣十分惡劣。

粉專最後呼籲，目前室外環境非常危險，非必要民眾請盡量避免外出。

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麻豆民宅1樓客廳火警，消防隊全力灌救。（民眾提供）

中颱「薔琵」來襲，氣象預報今起至明早風雨最劇烈，台南麻豆區上午發生民宅火警，消防隊緊急出動，成功阻止延燒，並迅速救出1名女子，沒有人員受傷。

火警地點在麻豆區興南路，市府消防局清晨5點受理報案，緊急調派14車、29人趕往灌救；半個鐘頭內順利撲滅，阻止延燒。

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消防隊救出1名50歲女子，沒有受傷、婉拒送醫；現場為4樓RC住宅用途的建物，燃燒1樓客廳家俱雜物，約3平方米，起火原因仍待進一步釐清。

麻豆民宅火警，1樓客廳燃燒。（民眾提供）

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李姓男子提供帳戶供父親經營兩岸地下匯兌，短短10個月，匯入金額高達新台幣5000萬餘元。法院依李違反銀行法判處2年徒刑，緩刑5年。（記者林嘉東攝）

新北市李姓男子被控協助父親經營兩岸地下匯兌，提供個人銀行帳戶給父親使用，短短10個月，匯入金額竟高達新台幣5000萬餘元。基隆地院審理時，李男坦承犯行，法官考量他未從中獲利，犯後態度良好，依李男犯銀行法，判處2年徒刑，緩刑5年，但須支付公庫40萬元。

判決指出，李男自2021年3月中旬至2022年1月底，提供帳戶供父親（另由檢警偵辦中）使用。李父在兩岸間與他人議定匯換金額後，指示客戶將款項匯入李男帳戶，再由李男依指示提領或轉匯。經法院核算，該帳戶在短短10個月，匯入的地下匯兌總金額高達5020萬2338元。

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同案另1名新北市林姓男子也被控與李父合作，透過人頭帳戶幫我國廠商與中國業者進行人民幣與新台幣換匯，從中賺取匯率價差，累計共獲利1萬500元，案發後已全數繳回犯罪所得。

合議庭審酌，李、林2人非法辦理國內外匯兌業務，以提供較銀行牌價優惠之匯率對外招攬客戶，利用匯款、收款兩端銀行間不同的匯率，從中賺取匯差等報酬，影響國家金融秩序，惟考量2 人均坦承犯行，李男銜父命，經手金額雖大，但未從中獲利；林男則已繳回全部犯罪所得，依李、林2人犯銀行法「非法辦理國內外匯兌業務罪」各判處2年與1年8月徒刑，均獲判緩刑，但須分別支付公庫40萬元與15萬元；可上訴。

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〔娛樂頻道／綜合報導〕由田曦薇、閆桉主演的古裝宅鬥劇《嫁金釵》在 Netflix 上線後，一路穩坐台灣排行榜冠軍寶座！近日劇中上演揪心的「虐女」情節，戲外飾演母親的毛林林則展現超強「求生欲」，跑到女兒田曦薇的社群帳號狂洗 10 則留言求原諒，這場爆笑又可愛的「追女火葬場」戲外戲，也瞬間將觀眾對後續劇情的期待值推到最高點！

毛林林（左）在《嫁金釵》中認不出親生女兒田曦薇，還加害女兒。（翻攝自網路）

在《嫁金釵》中，田曦薇挑戰演技，一人分飾真假千金「魏嬈」與「君黛」兩角。其中，魏嬈才是毛林林飾演的母親「周芙」親生骨肉。然而，由於身世錯位與重重誤會，周芙竟把所有的母愛錯付給假千金君黛，對親生女兒魏嬈百般防備、懷疑，甚至拔劍相向，讓螢幕前的觀眾看得揪心不已。

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田曦薇（右）和閆桉主演的古裝宅鬥劇《嫁金釵》，一路穩坐Netflix台灣排行榜冠軍寶座。（翻攝自網路）

隨著真假千金的真相水落石出，周芙這才驚覺自己錯認，懊悔不已；但面對母親遲來的母愛，魏嬈態度堅決、不肯輕易認母，接下來即將迎來精彩刺激的「追女火葬場」大戲。田曦薇日前在微博寫下：「惜我嬌嬌兒，愛如…掌中珠？」毛林林立刻趕到貼文下方，一連狂刷 10 則留言。

田曦薇在《嫁金釵》挑戰演技，一人分飾兩角。（翻攝自網路）

毛林林的留言充滿「求生欲」，內容包括：「女兒，系媽咪呀！」、「阿母知道錯了」、「原諒阿母吧」、「嬈兒你理理我好不好」、「我真的知道錯了」。她還在自己的微博發文「有沒有人能給我支個招呀！在線急等，把親女兒傷透了心，還有挽回的餘地嗎？」還配上「阿母錯了求助帖」的照片。

毛林林（右）和田曦薇在《嫁金釵》中的母女戲十分虐心。（翻攝自網路）

結果網友反應熱烈，有人說「阿母你好可愛」、「親一親抱一下怎麼樣」、「我幫你去給嬈兒求個情」、「阿母，我也原諒不了你」、「阿母你等著追女火葬場吧」，也有人說「阿母你差點親手把自己的女兒給煮了」，毛林林還回「那…我把自己煮了啦？？」

毛林林在社群po文認錯求助。（翻攝自網路）

面對毛林林一連串的道歉攻勢，田曦薇隨後也發文寫下「你我血脈相連」，疑似隔空給予溫情回應。這對戲裡虐心、戲外逗趣的母女檔，不僅讓追劇粉絲看得更加入戲，也成功掀起一波熱烈討論！

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台股整戶擔保維持率創下8月初以來最低。（資料照）

〔記者陳永吉／台北報導〕受日韓股市拖累，台股昨（22）日開高走低，終場大跌846點，而根據「台股儀表板」最新數據顯示，昨日整戶擔保維持率單日減少5.7個百分點，來到178.22%，創「台股儀表板」揭露8月以來的最低水位。

值得關心的是，台股昨天跌破季線，終場收在4萬6041點，但8月3日「台股儀表板」揭露的第一筆整戶擔保維持率當天為178.76%、指數收在4萬3386點，目前指數雖然高於8月3日當天，但整戶擔保維持率已跌破當時的水位，創下兩個多月來新低。

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而且昨日遭到融資追繳的戶數達232戶，也是統計以來最高，總計被追繳的金額為5200萬元、昨日實際被斷頭的戶數為26戶、斷頭金額為2100萬元。

此外，昨天上市櫃違約交割人數為23人，合計總違約交割金額為2790萬元，違約交割買進賣出相抵金額近100萬元。

上市櫃融資昨合計大減約138億元，但上市融資水位仍在6338億元的高水位，而8月3日融資水位僅5147億元，顯見融資水位仍有待消化。

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◎ 蕭錫惠

「沈伯洋台大校友後援會」近日宣布，社團成員突破一萬人。這是一個值得關注的數字。在台灣，許多人仍習慣避免公開談論政治，一個以公共事務與選舉參與為主題的校友社團，能凝聚如此規模的成員，確實不容易。

「沈伯洋台大校友後援會」近日社團成員突破一萬人。（擷取自臉書）

但加入社團不等於實際參與，更不等於選票。一萬人的真正意義，不應只停留在選舉，而在於能否成為長期投入公共事務的公民力量。

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台灣從1949年戒嚴，到1987年解嚴，經歷38年的威權統治。當年人民爭取的是言論、集會與結社自由；今天我們面對的課題，則是如何善用這些得來不易的權利，讓民主深入日常生活。

台北市共有12個行政區、456個里。根據中央選舉委員會2022年里長選舉統計，國民黨當選203席，民進黨28席，無黨籍及未經政黨推薦者224席，民眾黨1席。國民黨籍當選人數約為民進黨的7.25倍。

這些數字反映出台北基層政治的組織差異。雖然不能將無黨籍里長全部歸入任何政黨，但國民黨長期累積的地方組織基礎，確實值得關注。

民主不能只有中央選舉，更需要深入地方社區。

如果一萬名校友所展現的參與熱情，能進一步轉化為台北12個行政區的常態性公民組織，將為地方民主開啟新的可能。

具體而言，可以從12區建立定期聚會與公共議題討論平台，逐步延伸至各里。透過居民自主參與、公開會議紀錄、追蹤市政承諾與預算執行，讓公民監督成為持續運作的制度。

從人行道無障礙設施、公園工程延宕、長者照護，到交通安全與地方建設，每一項都與市民生活息息相關。這些問題不應只在選舉期間受到關注，而應有人持續追蹤，要求政府提出具體改善成果。

人行道無障礙設施、公園工程延宕、長者照護等問題，不應只在選舉期間受到關注，而應有人持續追蹤，要求政府提出具體改善成果；示意圖。（資料照）

這些組織不應成為另一套封閉的地方派系，而應公開透明、尊重不同政治立場，讓所有關心公共事務的居民都有參與機會。

選民每四年投下一票，是民主政治的重要基礎；但政府每天都在制定政策、執行預算。人民如果只在選舉期間關心政治，公共決策便容易缺少持續監督。

選舉可以凝聚群眾，組織可以延續參與，制度才能保障民主。

台灣民主化的歷史告訴我們，自由不是憑空而來，也不會自動延續。上一代人努力爭取民主，這一代人更有責任讓民主扎根。

一萬人是一個起點，12個行政區是一個可以思考的方向，456個里則是民主深入社區的具體場域。

真正成熟的民主，不只在於人民有權選擇誰來執政，更在於人民有能力持續監督掌權者。

民主不是四年一次的選擇，而是每一天的參與。從一萬名校友開始，讓公民力量走進台北12區，讓民主真正扎根每一個里。

從一萬名校友開始，讓公民力量走進台北12區，讓民主真正扎根每一個里。圖為台大校門。（資料照）

（作者為自由撰稿人）

自由開講》是一個提供民眾對話的電子論壇，不論是對政治、經濟或社會、文化等新聞議題，有意見想表達、有話不吐不快，都歡迎你熱烈投稿。請勿一稿多投，文長700字內為優，來稿請附真實姓名（必寫。有筆名請另註）、職業、聯絡電話、E─mail帳號。

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季風不是突然來的！台大研究揭密3週前就開始醞釀。圖為季風肇始前後示意圖。（記者林曉雲翻攝）

每年初夏，南亞季風帶來豐沛雨水，影響數十億人口的農業、用水及生活，但季風為何能在短時間內迅速增強？國立台灣大學大氣科學系研究團隊透過氣候模擬發現，季風爆發前約3週，北印度洋就已出現如同「輸送帶」的淺層環流，持續將熱量與水氣向北搬運，為季風啟動創造有利條件。原來看似突然爆發的季風，大氣早已開始醞釀。

南亞季風是全球重要的氣候系統，季風來得太早、太晚，或雨量過多、過少，都可能造成洪水及乾旱。科學家雖能透過觀測分析季風演變，但要了解全球暖化後季風如何改變，仍須釐清雲層、水氣與大規模大氣環流的關係。

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台大研究團隊採用多尺度氣候模式SP-CAM，讓小尺度雲對流與大尺度環流直接互動，探索季風啟動的過程。

博士生陳永真主導的第一篇研究發現，季風爆發前約3週，北印度洋已出現淺對流及淺層環流，像輸送帶一樣，將接近地表的熱量與水氣向北運送並累積，逐漸建立有利於季風發展的能量差異，促使強盛的跨赤道環流迅速形成。

過去研究已能描述季風啟動前後的環流狀態，卻較難解釋中間如何快速轉換。台大團隊形容，第一篇研究就像讓季風變化的首尾2張劇照成為動態電影，揭示淺層環流在季風快速轉換中的關鍵角色。

博士生吳定融主導的第二篇研究，則像把電影鏡頭拉近，追問這條輸送帶究竟如何形成。團隊分析氣候模擬並與衛星觀測對照，發現偏好不同濕度環境的雲型，能共同組織出淺層環流。

有趣的是，風不一定會把熱量與水氣吹散，反而可能將它們集中到原本潮濕的區域，使乾濕差異擴大。研究發現，能量輸送愈有效率，季風啟動愈迅速；削弱相關機制後，季風建立也明顯減慢。

這2篇研究由台大大氣科學系教授黃彥婷、副教授陳維婷領導的研究團隊，與教授吳健銘、助理教授曾開治多年合作完成。博士生陳永真與吳定融分別主導研究，吳健銘團隊博士生郭冠廷則負責多尺度氣候模式模擬，為研究提供共同的實驗基礎。研究成果也為未來結合全球高解析度氣候模式與AI工具，探索暖化下的季風及極端降雨變化奠定物理基礎。

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週四（22日）金價跌至2個多月以來最低水位。（彭博資料照）

〔財經頻道／綜合報導〕由於油價上漲加劇對通膨的擔憂，隨著投資人關注下週的聯準會會議，進一步強化了人們對於利率可能在更長時間內保持在高位的預期，週四（22日）金價跌至2個多月以來最低水位。

12月交割的黃金期貨收跌2.2％，至4060.40美元；現貨價下跌2.4％，報每盎司4041.39美元，觸及8月3日以來最低水準。

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青年運動對沙烏地阿拉伯發動攻擊，引發民眾對於主要出口地區能源供應進一步中斷的擔憂，國際油價來到5個月高點。

High Ridge Futures金屬交易部門主管梅格（David Meger）表示，能源價格一夜之間上漲，因此，人們對於通膨壓力的擔憂日益加劇。隨著通膨壓力上升，人們擔心聯準會將繼續升息，這顯然導致了上述結果。

雖然黃金通常被視為對沖通貨膨脹的工具，但較高的利率會降低這種無收益資產的吸引力。

Intesa Sanpaolo在一份報告中預測，貴金屬價格走勢缺乏明確方向，波動性仍可能居高不下，受到全球珠寶需求大幅萎縮的影響，未來幾季黃金價格可能繼續在4200美元的平均值波動。

其他貴金屬方面，現貨白銀下跌5.4％，報每盎司54.84美元；鉑金下跌3.7％，每盎司1570.85美元，為7月17日以來最低；鈀金則下跌2.7％，每盎司1057.83美元，為2025年6月以來最低。

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薔琵颱風的暴風圈邊緣已於今晨碰觸台灣東部陸地。（擷自中央氣象署網站）

氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」今（23）日發布最新天氣預報指出，薔琵颱風的暴風圈邊緣已於今晨碰觸台灣東部陸地。隨著颱風持續朝花蓮以東海域逼近，暴風圈將逐漸涵蓋全台，各地風雨將呈增強趨勢。預估今、明（24）為颱風影響最劇烈的時期，明晚颱風將逐漸遠離，週日（25）天氣即可好轉。

「天氣風險 WeatherRisk」分析師吳聖宇在臉書貼文中表示，根據最新衛星觀測資料，薔琵颱風內核對流強度逐漸減弱，整體強度已降為中度颱風。然而其暴風圈平均半徑擴大至320公里，北側更可能達350公里以上，屬於環流極為巨大的中颱。由於海溫不足及垂直風切增大，颱風強度將維持緩慢減弱趨勢。

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路徑方面，薔琵颱風將持續逼近東北角近海，預估今晚至明晨最接近。吳聖宇特別警告，由於颱風中心極度靠近陸地，不排除與地形發生交互作用，導致在宜蘭至東北角近海一帶出現打轉、繞圈等不規則移動，進而拉長影響台灣的時間。若能順利通過，預期週六上午將進入北部海面，傍晚轉向東海南部並加速遠離，海陸上颱風警報有望於週六晚間陸續解除。

針對各地風雨情況，今日苗栗以北至宜蘭、北花蓮一帶雨勢最為猛烈，山區面臨豪雨或大豪雨威脅，宜蘭山區甚至有超大豪雨，平地亦有大雨至局部豪雨；中部及南花蓮（含台中、南投及嘉義山區）有大雨或局部豪雨；南部及台東地區雨量較小，平地多在大雨等級以下。風力方面感受比雨勢更為強烈，各地沿海、空曠及外島地區普遍有9至11級陣風，中彰雲嘉南、宜蘭及綠島蘭嶼沿海更可能出現12至13級強陣風。

吳聖宇指出，週六凌晨至上午仍是風雨持續明顯的時段。花東地區因進入背風側，風雨減弱但須防範局部焚風。上午颱風進入北部海面後，環境漸轉吹西風至西北風，中北部白天仍處迎風面，風雨雖隨時間減弱，但傍晚前仍有一陣陣風雨，中北部山區仍有豪雨等級累積降雨的可能。南部地區午前沿海陣風較強，午後漸轉偏西風後風勢減弱。整體風雨預期在週六晚間才會完全平息。

展望週日及下週一（26日），吳聖宇表示，薔琵颱風將快速趨向日本並減弱。台灣受偏北至東北風影響，迎風面的北部、東北部及東部雲量偏多，偶有局部短暫陣雨，天氣稍涼，高溫約27至29度；其餘地區則恢復多雲到晴，高溫約30至32度。

文末吳聖宇提醒，連假後2天天氣回穩，不影響出遊行程，但呼籲民眾仍應暫時避免前往危險區域以策安全。

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中共解放軍在台海周邊動態。（國防部提供）

〔記者方瑋立／台北報導〕颱風「薔琵」來襲，國防部今（23日）公布，自昨（22）日上午6時至今上午6時止，偵獲共艦3艘及公務船7艘，持續在台海周邊活動。上述期間未偵獲中共軍機。

在海上動態方面，迄今日上午6時止，共計偵獲中共海軍3艘艦艇及7艘公務船於台灣周邊海域活動。因未偵獲共機，國防部無提供航跡圖。

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國防部指出，國軍運用任務機、艦及岸置飛彈系統嚴密監控與應處。

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「你對軍人的印象是什麼？」呂坤修走下講台，親自遞麥克風詢問年輕學子，藉由互動提問拉近與同學們的距離，向青年學子說明陸軍近年推動現代化戰力的轉型成果，同時分享個人投身軍旅的心路歷程。（圖：陸軍司令部提供）

〔記者羅添斌／台北報導〕為向大專院校學生進行人才招募，並闡述「嶄新陸軍」的建軍備戰成果，陸軍司令呂坤修上將自本月2日起親自率隊展開招募列車，至本週為止的短短3個星期內，已經走訪4所大學院校及高中，展現驚人的行動力。呂坤修並以「人生有無限可能，選擇從軍同樣也是具有前瞻及遠見的選擇」，期待在場學子勇於挑戰自我，改變人生。

呂坤修率隊的招募列車，本月2日前往南亞技術學院，8日則是到明新科技大學，第3及第4場次分別來到明台高中及嶺東科技大學，也是他首次前往中部地區進行招募宣導。

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呂司令招募開講時，開宗明義闡述軍人的核心價值，更引用總統賴清德公開談話中對軍人的期勉：「擔任軍人是一個非常崇高的工作，因為軍人保家衛國，365行，沒有一行可以跟國軍相比；職業可以跟國家安全的層次掛在一起，就只有軍人。」其次於簡報中融入了全民國防教育，從「知道陸軍」、「認識陸軍」、「理解陸軍」、「支持陸軍」、到「選擇陸軍」，有步驟層次地引領學生，最後將從軍管道、軍人職涯與福利待遇輔以影片播放，期盼吸引優質人才加入國軍行列。

為向大專院校學生進行人才招募，並闡述「嶄新陸軍」的建軍備戰成果，陸軍司令呂坤修上將自本月2日起親自率隊展開招募列車，至本週為止的短短3個星期內，已經走訪4所大專院校及高中，展現驚人的行動力。（圖：陸軍司令部提供）

「你對軍人的印象是什麼？」呂坤修還走下講台，親自遞麥克風詢問年輕學子，藉由互動提問拉近與同學們的距離，並以深入淺出的方式，向青年學子說明陸軍近年推動現代化戰力的轉型成果，同時分享個人投身軍旅的心路歷程。藉此鼓勵大家，「國家安全需要有人挺身而出守護，你也可以成為守護家園的重要力量」，期許有志青年，透過多元從軍管道，發揮所長加入國軍，開創屬於自己的未來。

在宣講後，陸軍也開放學生現場提問，呂司令及業管處組均親切且詳盡地逐一解答，互動熱絡，司令也深入說明政府對軍人的照顧措施、在職進修管道，讓同學們了解軍人生涯發展與各項福利待遇，對於從軍有了全新的認識。

最後，呂司令以「人生有無限可能，選擇從軍同樣也是具有前瞻及遠見的選擇」一語，期待在場學子勇於挑戰自我，改變人生。此外，司令感謝校方對於國軍及校園招募工作的全力支持，期盼未來持續深化交流，共同為國家培育優秀人才。

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當骨質疏鬆與肌少症同時存在，醫學上稱為「骨肌少症」（Osteosarcopenia）。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」表示，不少女性進入更年期後，開始認真補鈣、喝牛奶，甚至每天吃鈣片，希望能夠預防骨質流失；隨著年齡增加，真正需要擔心的，不只是骨密度下降。

薛曉晶表示，有些熟齡女性可能發現：過去走路很輕鬆，現在爬樓梯卻容易喘；以前可以輕鬆提起的菜籃，現在覺得愈來愈沉重；坐在椅子上，起身時需要扶著桌子，走路速度也慢慢下降；這些改變可能與活動量、疾病或體能下降有關，也值得留意肌肉量與肌力是否正在流失。

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當骨質疏鬆與肌少症同時存在，醫學上稱為「骨肌少症」（Osteosarcopenia）。骨頭變脆，肌肉又無法提供足夠支撐，跌倒、骨折與失能的風險都可能增加。骨質疏鬆最可怕的，是骨折前可能完全沒有感覺！骨骼並不是一成不變的組織，而是不斷進行骨質生成與分解。

薛曉晶表示，女性停經後，隨著雌激素下降，骨質分解速度加快，尤其停經後前幾年，更是骨質流失較快速的時期；骨質疏鬆通常不會造成明顯疼痛，許多人是在健康檢查、跌倒骨折，甚至發現身高變矮後，才發現骨質疏鬆。

常見的骨質疏鬆性骨折包括：

脊椎骨折：可能造成身高變矮、駝背、背痛，有些人甚至沒有明顯症狀。

髖部骨折：可能需要手術及長時間復健，嚴重時影響行走與生活自理能力。

手腕骨折：跌倒時以手撐地，可能造成遠端橈骨骨折。

對高齡長輩來說，最令人擔心的是髖部骨折後，可能因活動受限而加速肌肉流失，甚至逐漸失去獨立生活的能力。

護骨的目的，不只是讓骨密度檢查報告比較漂亮，而是希望到了七、八十歲，仍然能夠自在走路、上下樓梯，照顧自己的生活。

骨頭變脆、肌肉變少，兩個問題一起出現更需要小心！

骨質疏鬆與肌少症是兩種不同的健康問題：骨質疏鬆主要影響骨密度與骨骼強度，使骨折風險增加。肌少症則涉及肌肉力量、肌肉量與身體功能下降，讓走路、站立、提重物等日常活動變得更困難。

當兩者同時存在，就形成骨肌少症，對熟齡族群的生活功能可能帶來更大的影響。肌力下降，可能讓步態變得不穩定，增加跌倒機會。骨骼強度不足，則可能使跌倒後更容易發生骨折。骨折後活動減少，又可能讓肌肉進一步流失，形成惡性循環。

更需要注意的是，骨肌少症不一定只發生在瘦弱的長輩身上。有些人體重正常，甚至腰圍偏大，仍然可能同時存在肌肉不足與骨密度下降的問題。因此，熟齡健康不能只看體重，也要關心骨密度、肌力、平衡能力與活動功能。

補鈣很重要，但骨骼需要的營養可不只有鈣。2026年2月發表於《Osteoporosis International》的瑞典研究，追蹤223名50～60歲、停經初期的女性兩年，觀察飲食、身體活動與骨骼結構的關係。¹

研究發現：

膳食纖維攝取較高，與部分較好的骨骼微結構指標有關。

追蹤期間熱量攝取增加，與較大的骨皮質面積有關。

部分短鏈脂肪酸濃度較高，也與部分較好的骨骼指標有關。

短鏈脂肪酸是腸道菌利用膳食纖維發酵後產生的代謝物，可能透過免疫調節與發炎反應參與骨骼代謝。

這也讓我們看到，腸道菌相與骨骼健康之間，可能存在值得持續研究的關聯。不過，這是一項觀察性研究，不能直接證明多吃纖維就能預防骨質疏鬆或骨折。

值得注意的是，這項研究並沒有發現鈣與維生素D攝取量和骨骼指標之間具有統計上顯著的關聯，但這不代表鈣與維生素D不重要，也不能據此否定既有的營養建議。

骨骼保健需要的是整體營養充足，而不是把所有希望都放在單一營養素上。減重時連蛋白質都一起減掉，骨骼可能也跟著受影響！

不少更年期女性因為腰圍增加，開始節食減重，減少主食、肉類與乳品，甚至晚餐只吃水果或青菜。但熱量限制過度，容易讓蛋白質、鈣與其他重要營養素攝取不足。2026年1月《Osteoporosis International》發表的一項隨機對照試驗，納入187名65～85歲的過重或肥胖成人，比較減重期間不同蛋白質攝取量對髖部骨骼的影響。

研究發現，減重6個月後：

每日攝取1.2 g/kg蛋白質的較長期高蛋白組，髖部骨強度估計值增加約3.8%。

每日攝取0.8 g/kg蛋白質的組別，則增加約0.5%。

但經過更嚴格的多重比較校正後，這項差異並不穩健；追蹤到18個月時，各組也沒有明確的統計差異。

薛曉晶表示，研究還發現：體重減少愈多，部分髖部骨密度流失也愈明顯。對熟齡女性來說，減脂不該只是追求體重下降，更需要盡可能保留肌肉與骨骼。

蛋白質除了是維持肌肉的重要營養，也參與骨骼基質形成。但這項研究不能證明單靠增加蛋白質或補充乳清，就能預防骨質疏鬆與骨折。

每天都有走路，為什麼還需要做肌力訓練？

規律運動對骨骼健康很重要，但不同運動方式對骨骼與肌肉的刺激並不完全相同。

2026年9月發表於《BMJ》的大型統合分析，整合124項隨機對照試驗、共18,429名40歲以上成年人。

研究發現：

快走或慢跑，對腰椎及部分髖部骨密度指標可能有幫助。

有氧運動搭配阻力訓練，對腰椎骨密度也呈現有利效果。

太極、瑜伽等身心運動，對部分骨密度指標可能具有正面影響。

研究的劑量分析指出，每週約2～3小時的快走或慢跑，可能已經具有臨床意義，不一定需要極高強度的運動。

但對停經後女性來說，運動還需要同時考慮肌力與平衡能力。

阻力訓練：有助維持肌肉力量，並透過適當負荷支持骨骼健康。

負重活動：讓骨骼承受適當機械負荷，協助維持骨骼功能。

平衡訓練：幫助改善身體控制能力，是跌倒預防的重要一環。

這些運動各有不同功能，適當搭配比只依賴單一運動更符合整體健康需求。

目前研究對實際骨折風險的證據仍有限，因此不能認定只要每天快走，或進行某一種運動，就一定能避免骨折。

停經後想顧好骨骼與肌肉，從這7件事開始！

1｜每天吃足鈣質，不要只靠鈣片：台灣51歲以上成人每日鈣質建議攝取量為1,000毫克。

可以每天安排1～2份乳品，再搭配傳統豆腐、小魚乾及深綠色蔬菜等高鈣食物。

如果平常不喝牛奶，可先確認其他食物的鈣含量，再評估是否需要補充鈣片。鈣片不是吃愈多愈好，應把飲食與補充品一起計算。

2｜每餐都有蛋白質，別讓肌肉跟著流失：魚、雞肉、雞蛋、豆腐、豆乾與乳品都能提供優質蛋白質。

可以先從每餐安排一掌心大小的蛋白質食物開始，早餐加入雞蛋與無糖豆漿，午晚餐安排魚、瘦肉或豆腐。

實際需要量仍須依體重、年齡、活動量與疾病狀況評估，尤其有慢性腎臟病者，不適合自行採用高蛋白飲食。

3｜維生素D要足夠，才能維持正常骨骼代謝：維生素D有助鈣質吸收，也參與正常肌肉功能。可以從魚類、蛋黃及維生素D強化食品取得部分營養，並依個人狀況安排適當日照。

如果有骨質疏鬆、吸收不良或缺乏風險，可由醫師評估是否需要檢測及補充。

4｜增加蔬菜、豆類與全穀，照顧腸道菌相：蔬菜、水果、豆類及全穀類能提供膳食纖維與多種微量營養素。建議每天至少三份蔬菜、兩份水果，再適度以燕麥、糙米、地瓜取代部分精緻澱粉。膳食纖維有助維持腸道健康，但不能把增加纖維當成治療骨質疏鬆的方法。

5｜每週至少兩次阻力訓練，維持肌肉力量：可以從彈力帶、啞鈴、椅子坐站等動作開始，依個人體能逐漸增加負荷。肌力訓練除了支持肌肉功能，也能幫助維持日常活動能力，對容易發生肌少症的熟齡女性尤其重要。

6｜規律負重活動，也別忘記平衡訓練：可以從每週3～5天、每次20～30分鐘快走開始，再依體力慢慢增加活動量。平時也可搭配扶著椅背單腳站立、重心轉移等安全的平衡練習。

已有脊椎壓迫性骨折或嚴重骨質疏鬆的人，應先接受專業評估，避免不適合的高衝擊運動及負重彎腰動作。

7｜骨密度與肌力一起評估，不要等跌倒才發現問題：65歲以上女性，或65歲以下但具有骨折危險因子的停經女性，可以與醫師討論骨密度檢查。

如果出現身高明顯變矮、駝背、反覆跌倒、走路變慢、從椅子起身困難等情況，也應留意骨質疏鬆與肌少症的可能性。

已確診骨質疏鬆者，營養與運動應搭配醫師制定的治療計畫，不能自行停用骨鬆藥物。

薛曉晶總結，骨質疏鬆最令人擔心的，從來不只是檢查報告上的數字，而是骨折後可能失去原本自由活動的能力。尤其當骨質疏鬆與肌少症同時存在，骨骼強度不足、肌力下降，跌倒與骨折的問題更需要積極預防。

停經後的骨骼保健，需要足夠的鈣質、維生素D與蛋白質，也需要規律負重活動、肌力訓練、平衡能力，以及適當的醫療評估。

營養師建議每天至少三份蔬菜、兩份水果，再適度以燕麥、糙米、地瓜取代部分精緻澱粉。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock）

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面對加州擬公投開徵「富豪稅」，Meta執行長札克伯格恐面臨高達110億美元天價稅單；Meta董事會隨後與其達成協議，增發新股以利其變現繳稅，換取他承諾續留加州8年。（路透）

〔即時新聞／綜合報導〕美國加州將於11月3日大選期間，公投決定是否對州內約200名億萬富豪加徵淨資產5%的「富豪稅」，主要用於補足公共醫療體系的財務缺口。為避免執行長札克伯格（Mark Zuckerberg）因面臨天價稅單而遷離加州，科技巨頭Meta董事會正式與其達成一項史無前例的「留人協議」，透過股票分割增發新股讓其變現繳稅，換取札克伯格承諾在加州續留8年。

綜合外媒報導，根據倡議團體數據，全美頂級科技巨頭多落腳加州，全州約有225位億萬富豪，但這些富豪過去在當地的預估實質稅率每年卻不到1%。這項富豪稅鎖定截至2026年1月1日定居加州、淨資產逾10億美元者課徵一次性5%稅款。身為全球第6大富豪札克伯格身價逾2200億美元，可能面臨高達110億美元（約新台幣3500億元）的稅單。

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札克伯格上個月向董事會直言，若法案過關將出售他在加州的房產並遷居外州，並示警高層公開出走將打擊員工士氣與管理威信。Meta董事會隨後妥協，拍板增設全新「無表決權新股」並配發給全體股東；此舉不僅讓札克伯格保住公司的絕對控制權，更賦予他按季出售其整體經濟權益10%新股的權限，以讓他將股票套現來負擔鉅額稅金。

Meta為這項特殊待遇辯護，強調札克伯格自2013年起象徵性年薪僅1美元，若要他繳納百億稅金，無異於逼他「定居加州期間自掏腰包花錢上班」。董事會表示，科技業正面臨AI轉型期，確保札克伯格留在加州總部坐鎮領軍具備「關鍵重要性」。

報導指出，相較於札克伯格由公司量身打造補貼協議，Google共同創辦人布林（Sergey Brin）與佩吉（Larry Page）等人則選擇漸進切斷與加州的關係，布林更豪擲上億美元資助反對陣營，試圖在公投前全力阻擋法案過關。

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因應薔琵颱風，新北市災害應變中心（EOC）今（23）日一早再度舉行工作會報，市長侯友宜主持會議。（記者黃子暘攝）

因應薔琵颱風，新北市災害應變中心（EOC）今（23）日一早再度舉行工作會報，市長侯友宜主持會議並指出，自昨晚至今早7點，鶯歌、新店、坪林、樹林已預防性撤離278人，瑞芳、汐止、三峽今上午仍在陸續辦理撤離；昨日截至最新統計，EOC共受理26件災情，結案19件，其中以路樹、鐵皮圍籬倒塌居多，提醒大眾，新北市區平均風力仍有8至9級陣風，外出需留意安全，沿海也有長浪出現，切勿前往山海從事遊憩活動，新北市已勸離152人。

侯友宜指出，颱風今早已接近新北市東北角區域，自今早到週六傍晚預估風雨最明顯，平地有大雨至豪雨，山區有豪雨到大豪雨等級，今日雨量看起來會比昨日預估的還高，代表颱風在新北上空滯留的速度較慢，而相對地，週六雨量應與上次預估差不多，風力部分也與昨日預估的差不多，仍提醒相關單位加強戒備風雨，如有發現災情，民眾可撥1999等相關專線，市府將儘速排除。

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侯友宜強調，請民眾勿從事觀浪、釣魚與山區活動等，新北市已勸離152人，各單位將持續巡查，若屢勸不聽就開罰；此外，新北市橫移門已經關閉，開放時間會再行公告，市府也將持續觀察台九線的新屋公路烏來路段，還有三峽段的台七乙線部分路段、台二、台二甲、台九線等，如有安全疑慮將隨時預警性封閉。

新北市府參考氣象團隊席間也進行報告，淹水警戒區域包含三重、瑞芳、萬里、汐止、雙溪、平溪、金山，請注意強降雨造成的積淹水狀況；另外，坡災易致災區包括烏來、坪林、三峽、新店、石碇、萬里、金山、瑞芳、汐止；崩塌發生機率中發生率區域包括坪林、烏來區；農村發展及水土保持署則將三峽、烏來納入未來48小時土石流紅黃色警戒推估。

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不滿被勸導垃圾分類，屏東男持破酒瓶攻擊清潔隊員遭判刑。示意圖，非當事人。（資料照）

只因垃圾分類問題，竟對辛苦的清潔隊員動手，屏東一名陳姓男子前往屏東市資源回收場倒垃圾時，因不滿清潔隊員要求落實垃圾分類，竟然情緒失控，當場推打清潔隊員，並隨手抓起現場的空酒瓶打破後作勢刺清潔隊員，屏東地方法院依妨害公務罪，判處有期徒刑4個月，易科罰金得花12萬元。

判決書指出，這起事件發生於113年9月2日下午2時許，陳男提著數袋垃圾前往屏東市某資源回收場，現場負責引導民眾丟棄垃圾的屏東市清潔隊員發現陳男未確實分類，隨即上前勸導溝通，不料，陳男非但不配合，反而當場動怒，根據現場監視器畫面，陳男拿起一個空酒瓶打破後作勢要刺人，行徑相當囂張。

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法官審理時，陳男矢口否認犯行，但現場監視器畫面清清楚楚拍下陳男揮舞酒瓶、動手推人的畫面，並且不願與受害清潔隊員達成和解，犯後態度不佳，因此依「妨害公務執行罪」判處陳男有期徒刑4個月，如易科罰金為12萬元，全案仍可上訴。

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原訂舉辦的2026臺北溫泉季踩街遊行因颱風延期登場。（記者劉慶侯翻攝，警方提供）

「2026臺北溫泉季」活動將原訂10月22日（星期四）至10月26日（星期一）假北投區光明路及七星街登場，活動中最吸睛的踩街遊行，受颱風影響，分別變更於10月24日（星期六）15時30分至17時30分及10月25日（星期日）15時30分至17時30分舉行。

為維護活動交通秩序與安全，10月24日15時10分起及10月25日15時10分起，光明路（磺港路至大業路）實施彈性交通管制，並於遊行隊伍自光明路全數進入七星街後，視現場實際交通狀況提前或延後管制時間。

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活動期間，管制道路範圍內之公車候車處暫停服務，民眾如欲查詢公車改道路線，請利用臺北市公共運輸處網站（https://pto.gov.taipei/）查詢相關資訊。北投分局籲請用路人留意收聽警察廣播電臺路況插播，並遵守各路口執勤員警及義交人員指揮、疏導。

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氣象粉專「觀氣象看天氣」表示，黑潮發威薔琵眼牆對流爆發！（圖擷自臉書）

薔琵颱風放慢腳步、逐漸接近，對此，氣象粉專「觀氣象看天氣」表示，黑潮發威薔琵眼牆對流爆發！前許多地方已經吹了連日的強風，北部、東北部雨勢也開始明顯加強，預計隨颱風接近，也會逐漸往中北部擴展！目前許多地方風力、雨勢才剛開始增強而已，提醒今明兩天外出務必注意安全、也要減少非必要外出。

氣象粉專「觀氣象看天氣」在臉書PO文表示，從前幾天，就帶大家觀察到台灣東方海域有黑潮流經，保有明顯暖池區域，海水熱含量高達每平方公分75-100KJ，相比於前一天綠色只有35-50，對於中度以上颱風維持強度已經相當夠用。

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粉專指出，大家可以觀察颱風對流的變化，從凌晨1點30分（左圖）到早上7點30分（右圖）可以看到，薔琵眼牆附近對流「回春」重整，能量明顯相比於前6小時，感覺快要掛掉的型態，目前能量有往內核重新聚攏情況。礙於中層垂直風切也增加，對於颱風垂直能量傳輸少有限制，但剛好OHC（海洋熱含量）回升，綜合這些條件可能依舊並不代表他會重新加強，而是使他能在短時間維持強度，不會那麼快減弱，而清晨薔琵暴風圈已經觸陸，從圖中也可以看到未來36小時，暴風圈依舊籠罩在台灣上空！

粉專提醒，目前許多地方已經吹了連日的強風，北部、東北部雨勢也開始明顯加強，預計隨颱風接近，也會逐漸往中北部擴展！目前許多地方風力、雨勢才剛開始增強而已，提醒今明兩天外出務必注意安全、也要減少非必要外出。

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美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授葉耀元（資料照）

知名劇團「阮劇團」近日在水源劇場進行系列演出，因觀眾在佈告欄留言區張貼象徵民進黨台北市長候選人沈伯洋的「洋流」貼紙，劇團隨後接獲台北市文化局「善意提醒」保持行政機關中立，引發爭議。對此，美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授葉耀元表示，行政中立跟民眾自發性的行為，蔣市府自己要搞清楚。不然問一個簡單的問題：請問市府公務員是否不能在市府內有任何競選的文宣物呢？

葉耀元在臉書PO文表示，蔣萬安市政府是不是覺得打壓洋流會有票？其實你們越是打壓支持者投票就越踴躍，如果市府公共空間都不可以有競選相關的文宣出現，那請問蔣萬安是否真的在這些空間裡面「都沒有在做選戰」呢？

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葉耀元質疑蔣萬安，行政中立跟民眾自發性的行為，蔣市府自己要搞清楚。不然問一個簡單的問題：請問市府公務員是否不能在市府內有任何競選的文宣物呢？

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高雄曳引車載鋼板掉落，警方開罰。（記者洪定宏翻攝）

56歲黃姓男子駕駛曳引車載運鋼板，卻因鋼板超過限寬，竟碰撞號誌燈桿，綑綁鋼板的鐵鍊應聲斷裂，導致鋼板掉落，高雄警方開罰3000元至1萬8000元。

高雄警方指出，10月22日下午3點多接獲報案，指小港區沿海路與茂大路口有曳引車載送的鋼板散落，員警到場管制交通，所幸無人員傷亡，約1個小時恢復交通順暢。

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警方調查發現，曳引車裝載的鋼板超過限寬，碰撞號誌燈桿後，綑綁鋼板的鐵鏈斷裂，導致鋼板掉落，開出3000元至1萬8000元罰單。

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氣象署上午8時30分，發布薔琵颱風警報第12報海上陸上颱風警報。（擷取自氣象署官網）

薔琵颱風放慢腳步、逐漸接近，中央氣象署預報，預估今天（23日）下午薔琵颱風暴風圈會壟罩全台，今晚到明天上午是颱風中心離台灣最接近的時刻，今天一整天到明天上午雨勢明顯，各地有雨，尤其北部及東北部山區有局部豪雨等級以上降雨、東部地區及中部山區有局部大雨或豪雨。氣象署的薔琵颱風影響期間定量降雨預報顯示，「降雨熱區」雨量紫到發白。

今天上午8點薔琵颱風中心位置在鵝鑾鼻的東北東方約320公里之處，以每小時16轉11公里速度，向西北轉北進行。中心氣壓945百帕，近中心最大風速每秒43公尺，相當於14級風，瞬間最大陣風每秒53公尺，相當於16級風，七級風平均暴風半徑320公里，十級風平均暴風半徑120公里，移動速度略微減慢，其暴風圈已進入台灣東半部、南投及高屏陸地，對台灣及澎湖、馬祖構成威脅。

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氣象署預報中心副主任伍婉華表示，今天下午全台都會被暴風圈籠罩，海面上風浪、陸地陣風明顯，在傍晚之後到東北部海面，一直到明天清晨北上過程中，颱風移動速度會減慢，且接近到東北部海面時，受地形影響，可能會出現不規則運動，今晚到明天上午是颱風中心離台灣最接近的時候，今天一整天到明天上午雨勢明顯。

伍婉華指出，昨天開始各海面風力強勁、陸上風力也很大，目前北部海面已有6公尺以上浪高，東南部海面甚至有10公尺以上浪高，今天到明天上半天，北部、東半部、恆春半島海面普遍有6公尺以上浪高，其他各海面也會有4公尺以上浪高，尤其颱風中心經過海面更可能出現10公尺以上浪高。

至於陸地上的風力，伍婉華說，除了濱海地區外，甚至平原、山區風力強勁，目前濱海地區、澎湖、馬祖已測到9至10級強陣風，甚至蘭嶼測站已測到15級強陣風、東吉島有12級、花蓮成功11級，以及彭佳嶼、澎湖、新屋也都有出現10級強陣風，今明天各地都可能出現9至10級強陣風，尤其台中到台南、新北、基隆北海岸、宜蘭都可能出現12級左右強陣風，甚至宜蘭更可能有13級強陣風。

降雨部分，伍婉華表示，隨颱風環流逐漸靠近，北部、東北部漸漸有明顯雨勢，更有間歇局部性的大雨勢，今天截至目前，宜蘭每小時已有60毫米左右降雨，其他地區也有40毫米左右降雨，今天到明天上午是降雨最顯著時刻，北部、東北部降雨時間長、雨勢較強，山區更會有豪雨等級，而中部山區、東部平地局部豪雨；另，隨颱風從東半部海面北上，花東位於背風面，台東、晚上花蓮一直到明天清晨雨停時，可能會有焚風發生，出現局部36度高溫。

薔琵颱風影響期間定量降雨預報。（圖由氣象署提供）

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高雄少輔會助中輟少年翻轉人生 學會照顧自己與家人。（AI合成照 警方提供）

少年阿欽（化名）因「經常無故攜帶刀械」的曝險行為，國中時就中輟，被校方轉介到少輔會，他說帶BB槍到學校試射，只是覺得好玩，但實際並不單純，經輔導員追蹤，他曾參加宮廟活動而接觸複雜的環境，甚至經歷過許多令人害怕的事，少輔會傾聽其心聲，透過在地飲料店工作機會，讓他擁有第一次合法工作的經驗，進而自我肯定提升自信心。

少輔會輔導員透過持續約訪和關懷，逐漸得到阿欽的信任，發現他因參加宮廟活動而接觸複雜的人際環境，經歷過許多令人害怕的事，對他而言，攜帶武器竟成保護自己的方式，他與同學相處時，心中也始終存在一道難以跨越的隔閡。

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阿欽童年時因母親離家的經歷，更讓他習慣地把情緒藏在心底，甚至認為一切都已不再重要，看似逞強，以衝突處理問題，其實一直渴望被珍惜、被肯定，也希望有人能讓他信任，感受到自己值得被愛。

輔導員陪伴他走過這段旅程，傾聽他的心聲，並透過開發在地飲料店工作機會，提升自信心，同時輔導家長，改用肯定取代貶抑來關心孩子，重新建立親子間的理解與支持，並邀集少年隊、學諮中心、學校專輔教師、心衛中心等資源單位召開會議，分工合作，逐步引導阿欽從學習照顧自己的生活與情緒，到開始有能力照顧自己重視的人，甚至親手煮出一頓美味晚餐。

阿欽漸漸找回生活的力量，如今他對未來的期待很簡單，就是和所愛的人好好生活；少輔會希望社會大眾用接納和包容的態度，一起關心偏差少年議題，了解少年逞兇鬥狠的背後，往往是陷落在某段陰暗的生命幽谷中，等待引導和幫助。

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隨著三大商圈土地取得成本持續墊高，未來新案開價與成交行情能否獲得買方接受，將是觀察台中高價住宅市場的重要指標。

台中土地市場高價交易持續出現，北屯崇德、西區草悟及西屯七期三大商圈，近年陸續有建商以高價取得土地，其中崇德商圈受大型商場與捷運建設帶動，草悟商圈土地整合價格攀高，七期則因可開發土地減少，建商轉向旅館等既有建物尋找推案機會，土地成本也牽動新案開價。

北屯崇德商圈近年大型建設陸續推進，漢神洲際購物廣場、北屯國民運動中心已啟用，後續還有太子置地廣場，以及日勝生規劃與文心崇德站共構的複合商場，區域商業機能持續擴大，捷運綠線文心崇德站未來也有與規劃中的捷運紅線交會的發展題材。

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土地交易方面，國泰建設曾締造北屯四期土地交易紀錄，近期大毅建設傳出以每坪約260萬元收購海頓汽車旅館房地，市場推估，未來推案單價有機會挑戰每坪83萬元以上，顯示建商取得土地的成本已推升至一定水準。

國泰建設布局崇德商圈的新案「國泰文心崇德新案」，預計今年第四季推出，基地位於北平路、河北路口，距離崇德路、文心路兩條主要幹道僅一街之隔，步行可到捷運文心崇德站，周邊有北平、天津等生活商圈，並可連結崇德路沿線商業機能，後續開價與銷售表現將成為觀察區域新案價格的重要指標。

西區草悟商圈則受惠於科博館、國美館及文創市集等休閒設施，加上公益路餐飲商圈聚集，土地供給有限，近年建商積極整合基地，其中亞昕國際與璞真建設均曾在區內取得土地，璞真建設所屬勤美集團更花費多年整合土地，取得單價每坪255萬元的基地，創下台中西區土地交易高價紀錄，市場預期未來推案價格將挑戰每坪80萬元以上。

從新案成交行情來看，草悟商圈的「勤美之真」鄰近商圈主要生活區域，實價登錄最高成交單價達每坪85.39萬元，附近新成屋「勤美之森」則有含裝潢的交易單價站上每坪90萬元，顯示區內新案價格已逐步墊高，不同產品條件與交易內容仍是比較房價時需要留意的因素。

相較崇德與草悟商圈仍有土地整合及新案推出機會，七期可開發土地已相對稀少，建商開始將目光轉向旅館、幼兒園等既有建物及土地。台中市建築經營協會市場資訊主委、丰格不動產總經理白洪章指出，近年七期具指標性的土地交易之一，是寶輝建設購入歐風旅館基地，換算土地單價達每坪388.3萬元，創下七期土地交易紀錄。

白洪章表示，七期後續推案時程仍待觀察，但聯聚、寶輝等建商的預售案已陸續進入每坪百萬元的價格區間，反映高價土地成本與產品定位對新案價格的影響，隨著三大商圈土地取得成本持續墊高，未來新案開價與成交行情能否獲得買方接受，將是觀察台中高價住宅市場的重要指標。

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中度颱風薔琵襲台，根據中央災害應變中心截至今日上午6時30分統計，目前已造成1死94傷。（記者鄭景議翻攝）

中度颱風薔琵襲台，根據中央災害應變中心截至今日上午6時30分統計，目前已造成1死94傷。屏東縣琉球鄉美人洞沙灘昨日上午有1名林姓男子遭浪捲走，消防出動協助海巡進行搜救，下午2時26分尋獲林男，已經沒有生命跡象，送醫搶救仍於下午5時40分宣告死亡。另全台也傳出477件災情，多為民生、基礎設施災情或路樹傾倒，消防持續處理中。

受傷人數94位中，以騎機車自摔或交通事故30人最多，其次是跌倒16人、被看板或路樹等物體砸傷10人，其餘為一般受傷送醫案件；其中外籍人士計有越南2名，印尼1名。

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中央災害應變中心指出，目前已有22個縣市開設災害應變中心，並劃設警戒區域，包括基隆市、臺北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣、花蓮縣、澎湖縣19個縣市已經將縣市應變中心提升為一級開設。

基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣、澎湖縣、連江縣等21縣市今天已經宣布停止上班上課。

災害應變中心表示，目前劃設1725處警戒區，並要求各縣市政府再行確認警戒區域是否已充分涵蓋高災害風險地區並落實執行轄內警戒區域管制、勸導疏散及舉發等措施，避免民眾身陷危難，確保人民生命安全。

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嘉義縣龍銀山步道薔琵颱風夕陽雲海火燒雲。（圖由黃源明提供）

「阿里山達人」黃源明昨（22）在嘉義縣番路鄉龍銀山步道帶領遊客導覽時，遇見今年難得一見的夕陽雲海火燒雲，遊客們看到薔琵颱風的夕陽雲海火燒雲，驚叫連連，直呼太美了。

黃源明表示，這是一趟奇妙的步道導覽，從雲海人StratuSea和中央氣象署的即時天氣資訊得知，傍晚的夕陽可能出大景。因而先到茶林山勘察雲海現況，再回到英迪格酒店進行步道導覽。出發前，透過iPad分享龍銀山步道歷年來的絕美風景，以及步道導覽曾經拍攝過的美景畫面。「當下還在雲海之下，但是經驗告訴我，遇見大景的機會很大，不期而遇見到的才是最美，相信一切都是最好的安排」。

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黃源明指出，龍銀山步道只有1.2K，隨著步道的攀升，天空逐漸明亮，雲海也逐漸浮現，同行9人揮汗突破雲端，來到雲海之上的觀景台，正好夕陽西下，嘉義八掌溪流域的雲海慢慢流進阿里山公路巃頭的分水嶺，置身其中的英迪格酒店若隱若現，後方的隙頂二延平山、茶林山的山影，讓這幅絕美畫面增色不少。

黃源明說，因為景色太美，大家實在捨不得離去，但終究還是要折返，並和貴賓們分享火燒雲的成因和可遇不可求的機緣，沒想到在返回途中，天空雲彩幻化成最絢爛的火燒雲。這次特別帶上Nikon Z8相機，也在導覽過程的空檔中，留下薔琵颱風帶來最難忘的驚喜。

嘉義縣龍銀山步道薔琵颱風夕陽雲海火燒雲。（圖由黃源明提供）

嘉義縣龍銀山步道薔琵颱風夕陽雲海火燒雲。（圖由黃源明提供）

嘉義縣龍銀山步道薔琵颱風夕陽雲海火燒雲。（圖由黃源明提供）

嘉義縣龍銀山步道薔琵颱風夕陽火燒雲。（圖由黃源明提供）

嘉義縣龍銀山步道令人驚嘆的夕陽火燒雲。（圖由黃源明提供）

遊客欣賞夕陽雲海火燒雲讚不絕口。（圖由黃源明提供）

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Lexus LBX 在日本推出部分改良車型，升級懸吊等系統。

Lexus 於 10 月 22 日宣布，針對旗下豪華小型休旅 LBX 推出部分改良車型，透過車體剛性強化、懸吊與電動輔助轉向系統重新調校，提升行路質感與操控穩定性，同時擴充安全及便利配備，並新增車色「蒼（SOU）」。新車預計 11 月 3 日在日本上市，售價自 445 萬日圓至 593 萬日圓（約 91.5 萬至 121.8 萬元台幣）。

Lexus 表示，Lexus LBX 自 2023 年 12 月導入市場以來，已銷往全球 60 多個國家與地區，截至 2026 年 8 月底累計銷量約 13 萬輛，持續以精緻設計與豪華駕乘體驗，挑戰傳統豪華品牌的級距框架。

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此次改良重點聚焦於 Lexus Driving Signature 駕馭理念，原廠透過調整車體中央橫樑厚度提升車身剛性，並在德國紐柏林賽道反覆進行實際道路測試與底盤調校，修改避震器閥門特性，讓車輛行經不平整路面時，仍能維持細膩的車身控制，兼顧輪胎接地感與乘坐平穩性。

重新調整電動輔助轉向系統的控制邏輯，強化轉向反應的輕快感與線性回饋。

此外，Lexus 也重新調整電動輔助轉向系統（EPS）的控制邏輯，強化轉向反應的輕快感與線性回饋，期望兼顧都會環境的靈活操控，以及蜿蜒道路與高速行駛時的穩定表現。

配備方面，新年式 LBX 將彩色抬頭顯示器，整合方向盤控制開關及行車紀錄器列為全車系標準配備。外觀則新增帶有藍色光澤效果的「蒼」車色，並擴大不同車型的單色與雙色塗裝選擇，提供更多個性化搭配。

動力方面，LBX 維持 1.5 升直列三缸油電混合動力系統，提供 Elegant、Active、Cool、Relax 及 Bespoke Build 共 5 種車型，並分別配置前輪驅動與 E-Four 電子式四輪驅動系統。

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北水分署於薔琵颱風來襲時啟動阿姆坪防淤隧道沖淤，圖為進水口入水狀況。（北水分署提供）

薔琵颱風為石門水庫集水區帶來明顯降雨，經濟部水利署北區水資源分署（北水分署）於昨午12點30分將緊急應變小組提升為1級開設，全體動員評析水情後，在今天上午8點以每秒100立方公尺流量，啟動阿姆坪防淤隧道沖淤，預估本（第10）次沖淤量約20萬立方公尺，最後將排入海洋。

北水分署表示，颱風外圍環流自前天下午4點就開始在水庫集水區降雨，截至今日上午7點累計降雨量已超過60毫米，考量集水區雨勢逐漸加大，具備操作阿姆坪防淤隧道沖淤條件，所以進行沖淤作業。

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另，累計今年共操作4次沖淤作業，合計沖淤量達67.29萬立方公尺，首次達成防淤隧道設計每年沖淤64萬立方公尺目標，展現水庫防淤延壽功能。

鑑於石門水庫沖淤作業，使下游河道水位及流速可能快速上升，北水分署呼籲民眾切勿進入大漢溪河道、溪流及河床等區域活動，以維護自身生命財產安全。

薔琵颱風為石門水庫集水區帶來明顯降雨，北水分署啟動阿姆坪防淤隧道沖淤。（北水分署提供）

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西藏北部那曲昨深夜10時33分發生規模7.0地震，為中國自2024年1月以來最強烈的地震。目前傳出至少16人罹難、32人受傷。（圖擷自X）

首次上稿：06:36

更新時間：09:14（更新受傷人數、餘震達413次）

西藏北部那曲昨深夜10時33分發生規模7.0地震，為中國自2024年1月以來最強烈的地震。截至今晨5時20分，已知至少16人罹難、46人受傷，以及逾300戶房屋倒塌，中國官媒指出，當地已緊急派出消防與救援隊趕赴災區，且截至今上午7時，已紀錄到413次餘震，其中最大餘震為4.3。

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根據中國地震台網資訊，昨深夜10時32分西藏那曲市巴青縣發生規模7地震，震源深度10公里。在這起規模7.0強震過後，周邊地區接連發生多起規模3到4左右的餘震，截至今上午7時，已紀錄到413次餘震。

中國官媒消息指出，這起強震震央位於藏北那曲市一處人口稀少的高海拔地區，震央周邊5公里範圍內的平均海拔約4864公尺。巴青縣全部10個鄉鎮均有震感，距離震中較近的瑪如鄉、崗切鄉震感強烈。部分房屋牆體開裂、建築倒塌，當地一度出現電力、通訊中斷等情況。

報導提到，強震發生時民眾紛紛逃出家門，到戶外或停在路邊的車輛內避難。目前已知至少有16人罹難、46人受傷，其中重傷11人、輕傷35人。另外最接近震央的幾座村莊也有部分房屋出現龜裂，目前傳出有339戶房屋倒塌，牲畜棚圈受損20座。至於確切的失聯人數及實際災情仍有待進一步確認。

另外受地震影響，國道317線部分路段遭遇山體落石。截至今晨3時，公路養護部門清理通暢落石路段。目前相關路段已實施交通管制。

NEW: 16 killed, 32 injured after magnitude 7.0 earthquake strikes China's Tibet region, 339 houses collapse. https://t.co/k58a6zMg9H — News Now （@NewsNowUS） October 22, 2026

西藏北部那曲昨深夜10時33分發生規模7.0地震，為中國自2024年1月以來最強烈的地震。目前傳出至少16人罹難、32人受傷。圖為網友上傳當地道路龜裂並有落石攔路。（圖擷自X）

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彰化大型看板倒塌險砸車。（民眾提供）

薔琵颱風挾帶強風來勢洶洶，彰化縣昨夜起颳起陣陣強烈風勢，各地陸續傳出驚險災情！彰化市彰南路一座大型看板遭強風吹倒，險些砸中停放路邊的車輛；福興鄉更有民宅大棉被被強風「颳上天」，最後死死掛在電線桿上，景象驚險。

受薔琵颱風影響，彰化各地陣風強勁，和美鎮一處香蕉園內的多棵香蕉樹被強風攔腰折斷，農民心血付諸流水；另外，有建物的鐵皮遮陽棚遭強風整片掀翻，甚至連民宅屋頂的水塔也抵擋不住風力，直接被吹落地面，所幸均未造成人員傷亡。地方民代接獲民眾反映後隨即趕赴現場關心，彰化縣議員賴清美與縣議員候選人曾煥燁今天一早奔波多處災情現場勘查。

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針對彰化市彰南路倒塌大型看板，已第一時間聯繫安排吊車到場協助拆除，避免二次傷害；對於福興鄉街頭出現「棉被飛天掛電桿」的奇景，也緊急通報台電公司派員將棉被安全摘除。地方民代與相關單位呼籲，颱風期間風勢強勁，民眾應加強固定自家屋頂水塔、遮陽棚及懸掛物，並盡量減少外出，行經路口或大型廣告看板下方時更應提高警覺，確保人身安全。

大型棉被被強風吹上天，最終高掛在電線桿上。（民眾提供）

民宅水塔被強風吹落地面。（賴清美提供）

建物鐵皮遮陽棚被強風掀翻。（賴清美提供）

和美一處香蕉園的香蕉樹被強風吹斷。（賴清美提供）

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〔記者陽昕翰／台北報導〕薔琵颱風來襲，台東縣政府今（23）日上午6時宣布停止上班、停止上課。金曲歌王張信哲原定參加「2026池上秋收稻穗藝術節」，主辦單位稍早也宣布，因應颱風影響，考量天候及活動安全，原訂10月23日彩排鄉親場，以及10月24日、25日的正式演出，全數取消。

張信哲。（資料照，記者胡舜翔攝）

主辦單位表示，池上秋收稻穗藝術節是一座天與人共創的天然劇場，雖然今年演出無法如期舉行，仍祈求老天爺保佑農人辛苦耕作的稻田不受損。主辦單位也表示，池上秋收的珍貴之處，在於尊重天地自然的安排，感謝大家的支持，並期待明年再與大家相見。

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至於相關退票辦法及後續資訊，主辦單位提醒民眾持續關注官方粉絲專頁，並對活動取消造成的不便致歉。

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薔琵額外颱風假台中人今沒百貨公司可逛，漢神洲際也放假。（市府提供）

薔琵颱風帶來強風，台中市今天停班停課，民眾在光復節3天連假前意外收穫一天颱風假，但因強風在前，顧及消費者及員工安全，台中市各大百貨公司包括台中新光三越、大遠百、中友百貨等，均已在上午陸續宣佈今天暫停營業一天，就連7月巴威颱風來襲全市唯一正常營業的台中漢神洲際百貨也宣佈今暫停營業；台中市政府呼籲民眾今天雖尚未見雨勢，風勢仍強，務必注意安全。

台中市今停班停課，民眾多了一天颱風假，今日台中未見雨勢，但仍有不少強風，台中各大百貨公司昨日除勤美誠品率先宣佈今暫停業外，其餘百貨公司均延到今日宣佈，讓不少民眾期待。

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不過，今評估風勢等因素後，包括台中新光三越、中友百貨、大遠百、台中廣三SOGO等百貨公司均宣佈，今暫停營業一天，連上次巴威颱風「獨排眾議」正常營業的台中漢神洲際百貨也宣佈今天暫停營業一天，連今天開始週年慶的Mitsui Shopping Park LaLaport 台中，今日也暫停營業一天，同體系MITSUI OUTLET PARK 台中港，也暫停營業一天。

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「台灣校長專業支持系統國際研討會」近日舉行，全校協推動的校長師徒制等制度獲國際肯定。（全校協提供）

「想到台灣來當校長！」日本大阪大學教授高橋哲參加「台灣校長專業支持系統國際研討會」後有感而發，對台灣完善的校長專業支持制度留下深刻印象。他表示，台灣不僅有政府提供資源，全國性的中小學校長協會也積極支持現職校長，讓校長面對治校挑戰時不必孤軍奮戰。

新北市中小學校長協會近日於海山高中舉辦「2026校長專業支持系統國際研討會」，邀集日本、南韓、馬來西亞、印尼、巴布亞紐幾內亞及台灣等6國教育行政學者、研究生與中小學校長，交流校長培育及專業支持經驗。

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教育部師資培育及藝術教育司自2018年起，委託中華民國中小學校長協會（全校協）推動校長專業支持系統，透過校長師徒制、師傅校長培訓、治校案例彙編及跨域治理等計畫，讓校長除了接受專業培訓，也能獲得資深校長陪伴，協助解決學校經營難題。

新北市推動「初任校長輔導三級制」，透過學長姐校長、輔導校長及師傅校長3個層次，協助新任校長適應角色、處理校務挑戰及深化專業領導。未來更規劃將候用校長納入，建立從候用準備、初任適應到專業精進的完整支持制度。

新北市中小學校長協會理事長張明賢指出，新北已建立校長支持網絡，未來將持續優化「3+1輔導機制」，讓候用及初任校長獲得適切引導，也透過國際交流借鏡其他國家的經驗。

曾於3年前來台參與校長國際論壇的大阪公立大學教授辻野研磨，這次再度來台，見證台灣校長支持系統逐步扎根，認為相關經驗對日本深具啟發。日本九州大學教授、教育經營學會會長元兼正浩分享日本校長養成制度，大阪市校長久保敬則則介紹如何打造能輕鬆對話的教師辦公室。

擔任研討會主持人兼翻譯的亞洲大學教授林雍智，曾留學日本多年，熟悉日本文化，現場靈活運用國語、日語、英語及台語解說與串場，不時引發笑聲，也拉近6國與會者的距離。

新北市教育局長張明文表示，面對社會變遷及AI科技發展，校長必須持續精進領導知能，善用科技提升校務效能，教育局也將持續提供專業支持，協助校長面對教育現場挑戰。

「台灣校長專業支持系統國際研討會」近日舉行，全校協推動的校長師徒制等制度獲國際肯定。（全校協提供）

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亞股遭血洗！韓股暴跌逾4%，日經狂瀉逾1400點。（歐新社）

〔財經頻道／綜合報導〕AI支出疑慮升，週四費半暴跌近7％，受此衝擊，亞股週五也跟著大翻車，韓股暴跌逾4%，指數陷5300點保衛戰，日經亦開低跌1445點。

由於市場對AI相關公司支出成本的擔憂加劇，且中東緊張油價上漲，週四美國股市漲跌互現，道瓊工業指數上漲11.89點、0.02%；那斯達克指數下跌2.6%，為自6月初以來最大單日跌幅；標普500指數下跌1.21%，則是7月以來最糟糕單日表現；費城半導體指數暴跌6.72%，台積電ADR大跌19.54美元、4.52%，收在412.35美元。

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韓股在三星電子與SK海力士股價走跌下，指數開盤跌130.61點或2.41%，以5403.17點開出，指數開低走低，下探5305.98點，跌227.8點或4.11%，然在急殺後，低接買盤進場，跌勢收斂，截至台北時間9點，報5448.59點，跌85.19點或1.54%。

日經開盤則跌240點，以62667點開出，指數開低走低，一度跌6萬2，下探61462點，跌1445點或2.29%，在連2日重挫，低接買盤進場，指數勢收斂，截至台北時間9點，指數報62207點，跌700點。

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拉拉維亞（12）。（資料照）

〔體育中心／綜合報導〕湖人昨天在開幕戰以127：105痛宰勇士，奪下新球季開門紅，不過24歲射手拉拉維亞（Jake LaRavia）在比賽中傷退。明天湖人將在主場與快艇上演「洛城內戰」，傷病報告今天也出爐。

昨天比賽第4節還剩5分34秒之際，湖人以116：83大幅領先，然而拉拉維亞卻遭遇腳踝扭傷，隨後倒地不起，最終不得不被攙扶下場，之後沒有再回到比賽中。拉拉維亞昨天替補上陣18分鐘，5投4中包含2顆三分球，拿下10分。

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不過好消息是，湖人總教練瑞迪克（JJ Redick）昨天賽後表示，球團對於拉拉維亞傷勢的樂觀程度，比最初受傷時還要理想。今天湖人傷病報告出爐，拉拉維亞被列為出賽存疑（Questionable），明天仍有機會上陣。

另外，因右小腿比目魚肌拉傷，缺席全部5場季前賽與開幕戰的後衛塞克斯頓（Collin Sexton），目前已從傷病名單中移除，預計明天將迎來紫金首秀；至於新秀卡爾（Cameron Carr）與二年級生蒂耶羅（Adou Thiero），確定將繼續缺陣。

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台中機場因颱風來襲，國內線航廈空蕩蕩。（資料照）

薔琵颱風持續朝台灣逼近，台中機場今（23）日國內線航班全部取消，國際線也是全部航班取消，請旅客多加留意。

台中機場今日指出，受薔琵颱風路徑及外圍環流影響，基於飛行安全考量，今日國內線立榮、華信航空飛往澎湖、金門、南竿、花蓮等航班全數取消，國際線航班全部取消，至於明日航班旅客可留意台中機場官網航班即時資訊，或來電航廈服務櫃檯查詢。

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「流行音樂種子教師實戰創作營」，帶領老師認識音樂產業實務，學習運用AI工具及不同曲風完成歌曲創作。（教育部提供）

AI可以協助寫歌，但什麼樣的音樂才是好作品，仍需要人的審美與判斷。教育部國教署與台北流行音樂中心合作，舉辦第6期「流行音樂種子教師實戰創作營」，集結全台30名國小、國中及高中老師，透過2天共11小時的課程，學習運用AI工具、分析曲風及製作歌曲，並實際完成作品，希望將流行音樂創作帶進校園，培養學生的音樂審美、表達及創作能力。

國教署組長葉信村表示，流行音樂與學生生活密切相關，透過種子教師培訓，讓老師接觸音樂產業實務，將創作方法帶回課堂，鼓勵學生探索音樂、勇於表達，也為台灣培養下一代音樂人才。

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這次創作營由國教署普通型高級中等學校藝術生活學科中心與北流合作辦理，參與老師的任教領域包括音樂、藝術生活、視覺藝術、表演藝術及多媒體音樂，課程從歌曲企劃、AI工具應用到實際創作，讓老師不只聽音樂，也親自體驗製作歌曲的過程。

金曲音樂製作人周岳澄擔任課程總導師，以「實際完成一首作品」為目標。第1天從AI工具應用及A&R創作企劃切入，帶領老師分析音樂產業收歌需求、不同曲風及創作方向，並分組撰寫計畫；第2天則進行曲風與Beat節奏分析，尋找或生成伴奏，再由專業創作者協助各組完成歌曲，最後登台發表演出。

普通型高級中等學校藝術生活學科中心執行秘書黃美甄指出，過去高中音樂老師多具古典音樂背景，對流行音樂產業及實務相對陌生，透過與北流合作，讓產業經驗進入教學現場。經過6年培訓，老師已逐漸從不敢教流行音樂，到能將創作方法帶進課堂，呼應108課綱素養導向教學。

北流董事長梁序倫表示，音樂人才培育不能只著眼於產業端，更希望從校園扎根，降低學生接觸音樂創作的門檻。

課程也特別強調AI時代的創作判斷力。老師除了學習使用AI工具，更要思考作品內容、目標聽眾及風格情緒，從「我覺得好聽」進一步理解「我為什麼喜歡」。參與老師認為，當AI降低音樂製作的技術門檻，更需要培養審美觀、決策力及獨特性，讓AI成為創作助手，而不是取代人的創意。

教育部國教署攜手台北流行音樂中心舉辦「流行音樂種子教師實戰創作營」，全台30名國中小及高中老師分組討論，學習運用AI工具進行歌曲創作。（教育部提供）

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薔琵颱風來襲，北市公園處緊急處理倒塌樹枝。（記者劉慶侯翻攝）

薔琵颱風侵台，台北市今日發生首件路樹傾倒事故。在清晨7時30分，台北市興隆路四段58巷口，一棵直徑約20公分、高約3公尺樹受強風吹襲樹枝傾倒，幸未影響交通無人員受傷，公園處人員處理中。

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