氣象粉專「觀氣象看天氣」指出，受地形影響薔琵持續西偏打轉，但也比預期偏西，預估各地強風至少還會再維持半天左右，勢必會造成傷害。（圖擷自臉書）

中颱「薔琵」今晨從東北角過境，氣象粉專「觀氣象看天氣」指出，受地形影響薔琵持續西偏打轉，雖然強度有減弱，但也比預期偏西，預估各地強風至少還會再維持半天左右，勢必會造成傷害，提醒民眾持續留意。

氣象粉專「觀氣象看天氣」今晨發文指出，根據雷達回波與氣象署地面測站資料，可以看到由於薔琵受地形影響、持續西偏打轉，中心目前沿海岸線往南移動、極靠近陸地，眼牆一路掃過宜蘭陸地，稍早薔琵已在三貂角到宜蘭近海滯留多時，也爲基隆、東北角沿岸、山區及宜蘭持續吹出13至15級強陣風，其中大屯山區、三貂角更出現17級以上陣風，也已造成多處停電、產生災情，後續動向仍需持續留意！

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「觀氣象看天氣」說明，由於薔琵比預期偏西，許多地區感受上明顯許多，受地形影響，薔琵速度也不會太快，各地強風至少還會再維持半天左右，這麼長時間廣泛的強風，勢必會造成傷害，也需要大家一同齊心協力來復原。

對於網友詢問「請問小編颱風中心東側紅色部分是否有可能掃進蘭陽平原？很怕明早要滑橡皮艇出門上班...」，對此「觀氣象看天氣」也回應，看打轉後去向，如果如氣象署預報往東北遠離基本不會進來，如果不幸登陸了，紅色回波範圍也會進來。

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（製表整理：記者高嘉和）

〔記者高嘉和／台北報導〕AI帶動相關產業營運起飛，也推升工資水漲船高，但合計吸納逾270萬就業人口的前3大服務業，因與AI距離有點遠，平均每月勞退提繳工資相較製造業，差距1萬元起跳；而「住宿及餐飲業」近3年工資成長雖逾10%、還是在各行業中墊底，提繳人數卻大增7.2萬人。

製造業勞退工資提繳人數達211萬2832人、占總提繳人數27.03%，平均提繳工資54952元、中位數45800元，是吸納就業人口最大行業，其次就是三大服務業的「批發及零售業」約164.3萬人、醫療保健及社會工作服務業約58.6萬人，以及「住宿及餐飲業」約48.6萬人，三大服務業合計撐起了逾270萬個家庭的生計。

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最新統計顯示，到今年6月，「住宿及餐飲業」平均提繳工資僅有30725元，居各行業之末，中位數更是長期卡在約29500元的偏低水準，連M型化都沒有、幾乎是一字躺平；「批發及零售業」平均工資也僅有44812元，即便是具備專業門檻的「醫療保健及社工服務業」，平均也只落在45656元，與製造業相較至少差距約1萬元。

值得注意的是，相較製造業提繳人數減少，這三大服務業近3年來合計增加近17.7萬人，其中「住宿及餐飲業」大增72278人，成長幅度約為17.43%；而這三大服務業近3年平均工資都有10%以上增幅，只是成長金額約2800至4500元，還是遠低於科技與金融業。

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謝金河指出，歐洲文化歷史底藴深，但經濟發展不能只有觀光一隻腳，最需要的是再工業化。他提出3點理由直言，台灣是最能協助歐洲再工業化的國家。（資料照）

〔即時新聞／綜合報導〕財信傳媒董事長謝金河近日分享歐洲之旅見聞，指歐洲文化歷史底藴深，但經濟發展不能只有觀光一隻腳，最需要的是再工業化。他提出3點理由直言，台灣是最能協助歐洲再工業化的國家。他也強調，歐洲人對中國有太多不切實際的幻想，對中國認識不足，太害怕中國，這些病灶必須克服！

謝金河在臉書以「黃仁勳給歐洲的諍言」為題發文指出，他先前到柏林的時候，黃仁勳也正好來到柏林，並和總理梅爾茨有一場高峰會。這次黃仁勳也到巴黎，但焦點似乎只在德國的身上。

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謝金河說明，黃仁勳在法國時表示，法國這次超過50萬人的大暴動，他憂心會嚇跑外資，歐洲的動盪也將影響世界經濟。黃仁勳批評歐洲過度思考，想太多，發展嚴重落後！

不過黃仁勳對德國是有期待的，德國有厚實的重工業底子，汽車、機械、軍工到機器人，德國都很有底氣。他勉勵德國發展AI要義無反顧，他不客氣地說：你們沒有第二次機會了！謝金河直言，這個話對比三年前在台灣，他說台灣是一個卓越的國家，台灣是全球AI發展的核心！大家如果把這兩個畫面，場景放在一起看，台灣的角色更加呼之欲出。

謝金河表示，這次在歐洲走一趟，感受最深的是歐洲的觀光產業全球無人能敵，2025年全球有7.93億人次到訪歐洲，單是法國就有1.02億，西班牙有9680萬，義大利6200萬，德國4860萬，奧地利只有900萬人口，外國旅客3200萬人次。

謝金河說明，歐洲文化，歷史底藴深，但經濟發展不能只有觀光一隻腳，歐洲最需要的是再工業化。從1990年起，歐洲經濟逐漸和中國連結，他們對中國不設防，重要技術都完全奉上，包括Kuka被美的併購，德國把汽車工業完全移植到中國。

謝金河分析，歐洲人一向自信、驕傲，在貿易上他們完全對中國開放，如今中國從內捲再到外捲，Volvo被吉利買走，今年虧損56億克朗，中國市場暴跌40%，已經宣布裁員2500人。德國的福斯汽車要裁10萬人，在德國關閉四座廠，影響層面愈來愈廣。

謝金河強調，看過歐洲，心中有一個想法，台灣是最能協助歐洲再工業化的國家！首先台灣最早看到中國內捲的可怕，企業最早移出中國，這次受到內捲衝擊相對低。其次是台灣把移出中國的企業迎回台灣，台商回台投資三大方案，是今天台灣經濟高速成長的關鍵。第三是台灣的企業在黃仁勳協助下，最早進入AI的賽道，這次黃仁勳看到德國的底氣，這也是德國的機會！

謝金河直言，歐洲再工業化的路上，一定要強化投資，技術再升級，鼓勵新創企業投入，台灣會是最可信賴的夥伴。還有更重要的，歐洲人對中國有太多不切實際的幻想，對中國認識不足，太害怕中國，這些病灶必須克服！

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薔琵颱風過境，航港局公告澎湖輪最新航班。（資料照）

薔琵颱風過境，航港局表示，為疏運澎湖往返台灣本島間旅客，澎湖輪今（24）日上午8點加開高雄往澎湖船班；原訂今天下午1點澎湖往高雄，以及今天深夜11點半高雄往澎湖航班正常開航，均尚有艙位。

航港局指出，10月25日下午3點半澎湖往高雄、10月26日上午9點高雄往澎湖及下午3點半澎湖往高雄航班均尚有艙位，建議有需要民眾可多加利用搭乘，並至台灣航業公司澎湖輪訂位購票系統訂票及查詢。

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（製表整理：記者高嘉和）

〔記者高嘉和／台北報導〕台灣是全球AI硬體重鎮。根據勞動部最新統計，近3年來製造業提繳人數從216萬人掉到211.2萬人，少了約4.8萬名，但平均提繳工資卻大漲13.08%，顯示AI鍍金製造業，卻凸顯缺工問題，且製造業工資M型化也更明顯。

統計顯示，台灣經濟命脈的製造業，勞退工資提繳人數從2023年6月的216萬15人，下降至2026年6月的211萬2832人，少了4.8萬名勞動力；但製造業平均工資卻大幅成長13.08%，凸顯出AI產業爆發所帶來的薪資拉抬效應。

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雖然製造業平均提繳工資3年來由48597元躍升至54952元，大增6355元，中位數也從40100元增長至45800元，增加5700元，但平均數明顯大於中位數，兩者差距也從8497元擴大至9152元，顯示製造業工資「M型化」趨勢；受惠於全球AI伺服器、高階半導體與先進封裝等強勁需求，科技製造業的工程師與高階技術人才薪酬水準快速膨脹，傳產等非AI相關領域的製造業勞工，工資漲幅卻相對有限。

數據還顯示，千人以上規模大型企業，才是這波工資成長火車頭。千人以上大型企業平均提繳工資高達65868元，3年內大幅成長近7000元，工資中位數也推升至57800元水準，多屬半導體、AI伺服器與高階電子零組件等科技大廠，透過高薪搶才，明顯拉高整體平均薪資。

但廣大中小企業勞工「薪情」有點差。9人以下的微型企業，平均提繳工資僅34728元，與千人企業的薪資落差高達3.1萬元；即便是規模在50至99人的中型工廠，平均薪資僅4.8萬元，完全達不到製造業的平均水準的5.4萬元。

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台中漢神洲際等百貨公司今日均正常營業。（市府提供）

薔琵颱風帶來強風，台中市昨（23日）放颱風假，全市各大百貨公司也都跟著暫停營業一天，評估颱風威脅未完全解除，台中市政府宣布今天再停班停課一天，不過，今日台中風雨變小，包括台中新光三越、漢神洲際及大遠百、中友百貨、台中廣三SOGO上午已陸續宣布，今日正常營業。山海線麗寶Outlet Mall、三井台中港OUTLET PARK及豐原太平洋百貨，今日也都正常營業。

薔琵颱風來襲，台中市各區昨日整日均出現強風，造成不少路樹、招牌、選舉看板倒塌等災情，台中市放颱風假，全市各大百貨公司，包括7月巴威颱風來襲「獨排眾議」照常營業的「最狂百貨」漢神洲際也跟著放假，確保消費者及員工安全。

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台中市政府昨日宣布今天再放颱風假，不少人關切百貨公司動態，畢竟百貨公司鮮少連續兩天暫停營業，台中新光三越昨晚深夜就開第一槍，通知員工今日正常上班上課，不過昨晚台中還有不小風勢，甚至陸續下雨，不少員工私下抱怨不已，其餘百貨公司則均選今日再決定。

台中今日風雨明顯減弱，包括台中新光三越、漢神洲際廣場、大遠百及中友百貨、台中廣三SOGO等百貨公司，上午均正式宣布，今日正常營業。

麗寶Outlet今日指出，正常營業場域：麗寶OUTLET MALL，麗寶樂園渡假區10月24日（六）暫停營業場域：探索世界、馬拉灣、天空之夢摩天輪、麗寶國際賽車場。

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〔記者許世穎／專訪〕曾以韓劇《苦盡柑來遇見你》勇奪百想藝術大賞最佳女配角的南韓女星廉惠蘭，近日與導演鄭智泳帶著新片《我的名字是…》來台參加高雄電影節。她在片中挑戰飾演失去記憶的母親，以「深海」形容角色的內心世界，認為那些被遺忘的記憶，就像藏在海底的未知事物，即使害怕，仍得鼓起勇氣探索。

廉惠蘭（右）和導演鄭智泳帶著新片《我的名字是…》來台參加高雄電影節。（高雄電影節提供）

廉惠蘭坦言，如何建構一個失去記憶、甚至不清楚自身痛苦來源的人物，對她而言並不是容易回答的問題。她將角色的內心想像成一片深不可測的大海，裡面藏著許多尚未被看見的東西，即使是角色自己，也可能害怕面對那些深藏其中的事實。她認為，當記憶逐漸被揭開，角色也必須重新審視自己，這不只是找回過去，更是「找回自己的一個過程」。

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她進一步以大海的外貌與深處作為對照，認為人們看到美麗的大海時，往往只注意到表面的景象，卻不知道底下究竟藏著什麼。就像角色表面看似平靜，內心卻有許多尚未釐清的情緒，必須經過一次次探索，才能逐漸填補那些空缺。對她來說，表演的挑戰並非單純呈現悲傷，而是如何讓觀眾感受到人物在恐懼之中，仍試圖接近真相的過程。

廉惠蘭坦言，每次觀看自己的演出，總會發現還有能夠改進的地方。（高雄電影節提供）

雖然演出多年、獲獎無數，但廉惠蘭被問到是否曾在觀看電影時，被自己的表演感動，她坦言：「我每次看的時候都會覺得哪邊可能還沒有這麼完美，哪邊還有不太足夠的可以再加強的地方。」即使作品受到肯定，她仍習慣檢視自己的不足，而非沉浸在演出的成就感之中。

不過廉惠蘭也強調，電影從來不是演員一個人的成果，「作品不是只有演員的演技，還有各自全方位的東西」，包括導演的創作、其他演員的表現，以及整個團隊的共同努力。她表示，當這些元素最終組成一部完整作品時，仍會讓她感到相當開心，這也是觀看自己作品時，與單純檢視演技截然不同的心情。

廉惠蘭很高興出席高雄電影節。（高雄電影節提供）

由於《我的名字是…》涉及南韓歷史上敏感的「濟州四三事件」，廉惠蘭也坦言，這次能夠安心投入角色，很大一部分來自對導演鄭智泳的信任。她形容：「我都覺得都是導演在我的前面幫我做一個浮木，幫我擋住所有的東西。」對她而言，導演不只是負責指導演出，更是在面對敏感議題時，願意站在演員前方承擔壓力的人。

鄭智泳聽完則幽默回應：「大家都知道我會拍怎樣的作品，遇到敏感議題，統一答覆就說是導演叫我們這樣子演的、這樣做的。」一句話不僅逗樂現場，也讓人看見兩人合作時的默契。對廉惠蘭而言，正因為有導演作為後盾，才能在不必過度顧慮外界反應的情況下，專注於角色的情感與表演。

（未完待續，本文共三篇，此為第一篇）

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iPhone Duo一上市就被質疑耐用度。（圖／路透社）

蘋果首款摺疊手機iPhone Duo於昨（23日）正式開賣，雖然售價不便宜，從74,900元一路到118,900元，仍吸引果粉搶機。沒想到一上市就被質疑耐用度，一名果粉在Reddit分享，自己拿到iPhone Duo才約6個小時，在沒有外力下，內螢幕竟然就「自己裂開」，讓他傻眼。

入手僅6小時 開闔不到20次螢幕就裂

這名網友在Reddit的iPhone Duo討論區發文表示，原本正準備向朋友展示新手機，沒想到展開螢幕時，突然感覺螢幕下方的內部轉軸似乎有東西卡住，當他繼續打開時，竟然就聽到「喀」一聲，內螢幕隨即沿著轉軸位置裂開。

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一名果粉傻眼，入手iPhone Duo才6小時就遇到「螢幕自裂」。（圖／翻攝Reddit）

讓這名苦主不解的是，手機內螢幕表面和外部轉軸都沒有明顯刮痕或損傷，也看不出有異物卡住的痕跡。他強調，新機才用了約6個小時，開闔次數甚至不到20次，實在難以接受。所幸他向蘋果反映後，蘋果二話不說立刻更換一台新機給他。

網友質疑耐用度 Reddit版主證實事件

這起事件曝光後，在Reddit引發熱烈討論。有網友擔心，iPhone Duo才剛上市就出現螢幕自裂案例，是否代表摺疊螢幕存在耐用度隱憂；甚至有人開酸，稱這可能是「螢幕破裂門」。

不過，也有網友質疑，是否原PO操作不當，例如不小心按壓內螢幕、讓異物卡進轉軸，或自行撕除內螢幕保護層。還有部分網友懷疑照片根本是AI生成，讓原PO不得不特別澄清，強調照片並非AI製作，螢幕也沒有遭到竄改，畫面中看似反光的白色線條，其實是螢幕破裂後出現的顯示異常。

值得注意的是，這篇發文已獲Reddit的iPhone Duo討論區版主團隊標註「Verified Claim」(已驗證聲明)。版主表示，發文者提供了手機損壞照片及蘋果相關服務文件，證明這是真實事件。

目前在Reddit網路上似乎也出現其他iPhone Duo內螢幕損壞的零星案例，雖然真實性及損壞原因仍有待釐清，蘋果也尚未公開回應。但新機一上市就引發討論，也讓外界更加關注，這款高價摺疊手機能否真正通過日常使用的考驗。

蘋果強調耐用設計 實際表現受關注

額外補充的是，蘋果在發表iPhone Duo時，就特別強調摺疊螢幕的耐用設計。包括抗刮鍍膜與奈米紋理層，皆採用特殊聚合物製成，官方宣稱剛度比業界其他常見材質高出40%，不僅能保護螢幕表面，也有助於降低反光，讓摺痕看起來更不明顯。此外，也在摺疊螢幕面板上下加入高強度玻璃，搭配特殊黏著劑，讓螢幕各層在反覆開闔時，能像翻書一樣順暢滑動，減少彎摺造成的壓力，底部再以鈦金屬板加強支撐，提升整體耐用性。

《你可能還想看》

蘋果iPhone Duo這層膜別亂撕！傷到螢幕恐噴3.7萬元

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台北市長蔣萬安。（資料照）

台北市長蔣萬安22日下午臨時新增3處防颱視察行程，代表時代力量參選大安、文山區議員的華興里長陳峙穎，因未事先接獲市長視察通知，直到議員致電才得知消息、趕抵現場，當面向蔣萬安反映樹木修剪、水溝清疏及積淹水問題，並怒批市府為何未提前通知里長，以及現場為何只有國民黨籍議員。

對此，台灣青年世代共好協會理事長張育萌表示，嗆完蔣萬安後，公園處今天就匆匆忙忙跑來華興里，把樹修剪完了！「你看，蔣萬安這種擺爛的態度，被罵了才一個口令一個動作，里長只是講出問題，蔣萬安自己耍廢解決不了問題，藍營就想解決提出問題的人。」

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張育萌在臉書PO文表示，文山區里長會氣炸，完全就是因為蔣萬安無能，講兩件大事就好，蔣萬安知道，陳峙穎里長所在的華興里，6月淹大水嗎？「華興里」的試院路144巷、154巷和世新大學側門旁，瘋狂淹水，5月端午連假期間，已經清過水溝，但是6月根本沒有颱風來，光是強降雨，又變成一片汪洋。

張育萌指出，陳峙穎里長早就告訴蔣萬安市府，這已經不是側溝有沒有清的問題，是整個排水系統路徑不明，里長N次拜託市府要重新試挖和加大排水路線，結果呢？蔣萬安就是講不聽，直接擺爛，能混就混，光是今年夏天，就陸續有巴威颱風、紅霞颱風和白海豚颱風......每一次颱風來，里長就擔心會再淹一次，你知道蔣萬安拖到什麼時候才來挖這條水溝嗎？答案是9月7日。沒錯，拖了快三個月，而且挖完之後，好不容易把雜物挖掉，恢復排水功能，但又發現會漏水，這件事至今還沒解決，之後要再辦會勘。

張育萌續指，第二件事，是華興里有一座福安宮。福安宮旁邊的大榕樹，枝葉長到快插進旁邊的住宅，9月7日，里長辦會勘，蔣萬安的公園處講不清楚到底有沒有安全問題，9月15日，里長辦第二場會勘，公園處找了技師和樹木專家，建議修剪樹枝，OK，會勘完現在過了一個半月，一樣沒有下文。

張育萌直言，哇！神奇的事發生了，昨天陳峙穎里長跑到蔣萬安面前，直接質問他「淹水和修樹的問題什麼時候處理？」嗆完蔣萬安後，公園處今天就匆匆忙忙跑來華興里，把樹修剪完了！你看，蔣萬安這種擺爛的態度，被罵了才一個口令一個動作，里長只是講出問題，蔣萬安自己耍廢解決不了問題，藍營就想解決提出問題的人。

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高雄機車騎士遭後車追撞，事後竟被交通局裁決所認定在雙黃線違規迴車被開罰。示意圖（資料照）

高雄一名騎士因「減速左偏」遭後車追撞，事後竟被交通局裁決所認定在雙黃線違規迴轉，遭開罰 900元。騎士不服提起行政訴訟，高雄高等行政法院勘驗關鍵行車紀錄器後，認定騎士根本還沒跨越雙黃線，不能僅憑「車頭偏左」就認定違規，判決撤銷原處分。

原告騎士主張，事發時他只是在原車道減速滑行、車頭偏左，根本還沒有跨越雙黃線，更遑論完成迴轉，直接在原車道內被後車撞上。雖然車輛行車事故鑑定委員會（車鑑會）鑑定他有肇事次因，但這不能與「迴轉違規」畫上等號，被告裁決所辯稱，依車鑑會報告，騎士不當迴車影響安全，考領有駕照卻疏未注意禁止迴車路段，處罰依法有據。

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法官發現，騎士的機車車頭雖然偏左接近雙黃線，但在尚未跨越的瞬間，後車就已追撞上來。行車軌跡至多只能證明騎士有減速、左偏行為，客觀上難謂已跨越雙黃線迴車。

法官更於判決書指出關鍵理由，認定「意圖」不等於「行為」，縱使騎士主觀上有迴轉意圖，但與客觀上是否實施違規行為是兩碼子事；且「肇事責任」不等於「行政違規」，車鑑會的肇責研判與行政處分的構成要件屬於不同事項，裁決所不能僅憑鑑定意見就推認騎士違規。

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伍德魯夫。（資料照）

〔體育中心／綜合報導〕世界大賽G1今天開打，釀酒人與光芒今天公布26人名單，其中釀酒人唯一一項變動，原本預計報銷的33歲2屆明星右投伍德魯夫（Brandon Woodruff），取代右投派翠克（Chad Patrick）進入世界大賽名單。

伍德魯夫近年飽受傷病困擾，今年他的肩膀又出狀況，導致她只在例行賽出賽9場，投ˋ45.1局、防禦率2.98。伍德魯夫原定在8月進行手術；也由於這項傷勢，他已經連續缺席過去3年的季後賽，原本也將再次無緣今年季後賽。

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然而事情出現意想不到的轉折，8月的肩膀掃描檢查顯示，伍德魯夫的傷勢有令人驚喜的改善，因此他取消手術，開始進行投球訓練，最終釀酒人在國聯冠軍賽橫掃衛冕軍道奇，一路闖進世界大賽，伍德魯夫也如願以償進入世界大賽名單，和球隊力拚隊史57年來首冠。

至於同樣要力拚隊史首冠的光芒，也只有一項陣容異動，今年入選經典賽美國隊的後援左投克里文傑（Garrett Cleavinger），將取代火球新秀霍普金斯（Brody Hopkins）進入26人名單。

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台北市近期移除路樹引發廣泛批評，台灣樹人會與台灣前進在逸仙公園抗議。（記者塗建榮攝）

台北市近期移除路樹引發廣泛批評，網路上甚至流傳此舉是為了便於中國無人機行動的說法。定居台北的美國籍自由記者何貴森（Chris Horton）23日指出，這種說法聽起來或許很荒謬，但台北市長蔣萬安從來沒有公開譴責中國的侵略，甚至聲稱台灣是中國的一部分，還定期與中國共產黨接觸。

何貴森去年出版以台灣為主題的「幽影之國：台灣的故事與其奮鬥求生的400年」（Ghost Nation: The Story of Taiwan and Its Struggle for Survival）一書，以他在台灣、香港與中國超過20年的報導經驗，講述台灣的認同、外交處境，以及台灣人民爭取自身命運的歷程。

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何貴森在社群平台X發文，轉貼hirosi chou@Hikohirosichou的貼文：「突然閃過一個念頭：開始台北砍樹，很多人說是不是要讓中國無人機，方便對台灣進行偵查。說真的開始我還覺得笑笑護樹環團就好。但是前天看到地面樹砍掉後，標示里名。加上要遷移有軍用功能的松機，不得不說可能是一場陰謀」。

何貴森說：「對外人來說，最近台北市大量移除樹木，背後可能藏有陰謀，目的是要協助中國人民解放軍導航台北，這種說法聽起來或許很荒謬。背景補充說明：台北市長從來沒有公開譴責中國的侵略，還說台灣是中國的一部分，而且定期與中共接觸。」

何貴森22日也在「日經亞洲」撰文指出，他曾分別在2017年和2018年訪問蔣萬安，與民進黨台北市長候選人沈伯洋，留下截然不同的印象。當時仍是立委的蔣萬安受訪時，前半小時對自己在美國的生活與律師經歷侃侃而談，但當話題轉向中國時，蔣萬安開始看手錶，顯露不自在，最後以還有其他行程為由匆匆離去，此後再約訪便無下文。

相較之下，沈伯洋受訪時詳細說明中國在台灣如何進行認知作戰，提供他不少理解相關議題的參考。

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我們需要膽固醇來製造男性荷爾蒙、女性荷爾蒙、皮質醇、以及製造維生素D等；膽固醇也會參與修復細胞、神經傳導、與訊息傳送；膽固醇亦為膽鹽的成分之一，進入腸道幫忙脂質和脂溶性維生素的消化吸收。事實上，膽固醇真的很重要，所以我們身體的細胞可以直接製作膽固醇。

◎ 照護線上

膽固醇過高，不僅卡血管，還會引發慢性發炎。（取自貼文）

「我的痘痘很嚴重，需要吃口服A酸治療。可是，醫師說我膽固醇有點超標，就不建議吃了。所以這樣是我的肝臟不好嗎？」三十歲的芝婷最近大爆痘，卻無法吃A酸治療，難過地跟爸爸抱怨。

「咦，我還以為膽固醇超標，是會讓血管出現問題，就像是發作心肌梗塞！」爸爸回應：「醫生也說我的膽固醇太高，需要吃藥控制。看起來膽固醇跟心臟、肝臟都有關係呢。」

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膽固醇的重要性

膽固醇其實很重要。我們需要膽固醇來製造男性荷爾蒙、女性荷爾蒙、皮質醇、以及製造維生素D等；膽固醇也會參與修復細胞、神經傳導、與訊息傳送；膽固醇亦為膽鹽的成分之一，進入腸道幫忙脂質和脂溶性維生素的消化吸收。事實上，膽固醇真的很重要，所以我們身體的細胞可以直接製作膽固醇。

膽固醇又有「低密度膽固醇」與「高密度膽固醇」兩種。（取自貼文）

你可能還聽過「低密度膽固醇」與「高密度膽固醇」兩個指數。低密度膽固醇（LDL）的功能是運送膽固醇到周邊組織貯存，因此體內約三分之二的膽固醇是與低密度膽固醇顆粒綁樁在一起的，當低密度膽固醇LDL進入血管內皮時，容易受到自由基攻擊，引起發炎反應，於是附著在血管壁形成斑塊，也就是血管裡卡卡、影響血流的東西，所以一般會稱為「低密度膽固醇」為「壞膽固醇」。高密度膽固醇（HDL）則是具備相反的功能，高密度膽固醇會將過多的膽固醇送回肝臟，讓肝臟代謝掉這些多餘的膽固醇，因此高密度膽固醇算是血管裡的清道夫，又被稱為「好膽固醇」。

膽固醇造成的麻煩

雖然膽固醇對維持細胞功能很重要，但太多的膽固醇也會帶來麻煩。例如過多的膽固醇會在血管壁沉積，就像一條路上違停了愈來愈多車輛，後來這車道就不順暢，想開車子過去都開不了。當血管愈來愈窄，血流就無法順暢，就會出現冠狀動脈梗塞或腦血管梗塞等血管不通的情形。

當我們說脂質代謝出了問題，通常是指抽血報告中，總膽固醇濃度上升，低密度膽固醇LDL濃度上升，三酸甘油脂濃度上升，但高密度膽固醇HDL的濃度下降。當患者有心血管疾病危險因子的時候，醫師通常會依據每個人的危險程度制訂目標，用藥物降下膽固醇的濃度。

例如針對沒有任何危險因子、沒有任何疾病，低密度膽固醇LDL的目標會訂在130 mg/dL；當如果評估起來風險愈高，現在指引就會建議將低密度膽固醇LDL的數值降到100mg/dL，甚至70mg/dL以下。

這一切只與膽固醇的濃度有關嗎？

當然，我們會想知道，只要降下膽固醇濃度，就一定能改善血管的狀況嗎？有些研究發現，當總膽固醇濃度約在200mg/dL時，擁有不同飲食習慣的人其心血管疾病的機率並不同。採取地中海飲食法的人，與膽固醇濃度相當而採取其他西式飲食方法的人比較，罹患心血管疾病的機率僅有其五分之一。

同時，我們也發現，一個人脂質代謝不良的話，與老化、高血壓、糖尿病、心血管疾病等都有關。因此，愈來愈多的學者推測，這一切不只是關係到膽固醇的絕對數值，還與膽固醇引起的發炎反應有關。

「發炎反應」是身體只要遇上「好像有很多壞東西」之際，就會產生的反應。在短期來講，這是好事，也是我們可以打敗細菌、病毒的原因。不過如果身體一直維持著發炎反應，即使程度不高，也是會持續地破壞各處組織與細胞。或許你曾聽過「自體免疫疾病」，這是指免疫系統失調，在身體各處持續產生發炎反應攻擊組織、細胞。例如我們可以在紅斑性狼瘡的患者身上觀察到，即使這些患者的膽固醇濃度正常，但還是很容易有血管內斑塊堆積，罹患心血管疾病的機會比一般人高出許多，正是代表著全身性的發炎反應也會影響血管健康。

過多膽固醇引起發炎反應

現在，我們知道當一個人膽固醇濃度愈高，會有愈多的膽固醇進入細胞，這時同時也會刺激免疫系統釋放出更多的發炎物質。發炎反應又會讓體內膽固醇濃度變得更高，形成一種惡性循環。而且當發炎反應多的時候，更容易累積低密度膽固醇（LDL），也就是壞膽固醇，於是更容易形成血管裡面的斑塊。

當一個人膽固醇濃度愈高，會有愈多的膽固醇進入細胞，這時同時也會刺激免疫系統釋放出更多的發炎物質。（取自貼文）

目前有研究認為，在接受statin藥物降低膽固醇濃度時，追蹤發炎指數CRP甚至比追蹤LDL的數值更能預測心血管疾病和死亡風險。

所以，膽固醇不僅會直接堆積在血管壁，更麻煩的是會引起發炎反應。發炎反應和膽固醇濃度都是心臟血管疾病的危險因子。當我們思考如何用藥物降低膽固醇濃度之外，降低發炎反應應該也非常重要。

降低體內發炎反應

想要降低體內發炎反應，不用遠求，其實自然界已經給了我們許多「武器」，像是新鮮的蔬菜、水果、堅果等，能讓我們遠離慢性疾病，增加生活品質。就像我們前面提到的「地中海飲食法」，盡量攝取多樣化的蔬菜、水果，豆類，全穀類，由橄欖油、堅果、魚類而來的健康油脂，適量的蛋、奶、雞肉，讓飲食之中富含纖維及抗氧化劑，就是最好的降低體內發炎反應的方式。

地中海飲食有助於降低體內發炎反應。（取自貼文）

愈來愈多的研究發現，地中海飲食能改善許多慢性疾病，不管是心衰竭、癌症、肥胖、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾病、脂肪肝、或阿茲海默症，這些疾病可能是直接或間接與體內的慢性發炎有關，而當患者採取地中海飲食法的時候，都有機會延緩疾病的進展，或減少疾病的產生。

當然，你還可以戒菸、維持健康體重、增加活動量，也是降低體內發炎反應的方式。記得複習一下「五招打擊腹部脂肪，拒當小腹人」與「這些習慣有毒！堆積頑固腹部脂肪的壞習慣」，當腹部脂肪太多，也很容易引起體內的發炎反應喔。

本文經授權轉載自【照護線上】高膽固醇不僅卡血管，還會引起慢性發炎

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台北地方法院國安專庭法官、國防院特約研究員許凱傑。（資料照）

中國對台公眾人物跨國壓迫（跨境鎮壓）案件頻傳，引社會關注。為反制威權國家利用民主社會開放性壓迫人民，台北地方法院國安專庭法官、國防院特約研究員許凱傑昨（23）日受訪表示，若只提高刑度，卻無法及早發現威脅與追查幕後，將很難有效嚇阻。他以加拿大、澳洲等國制度為例指出，政府應在前端讓可能受影響者及時獲得威脅資訊，並針對準備、策劃或資助外國干預的行為納入處罰，讓執法機關不必等到被害人遭受攻擊後才介入。

許凱傑昨向本報記者說，修法必須清楚界定境外勢力關係與具體違法行為，不能僅憑政治立場或兩岸往來就推定犯罪。「防衛性民主不是降低法治標準，而是讓民主國家有能力透過嚴謹的法律程序，防止威權國家利用民主社會的開放性來壓迫人民。」

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許凱傑指出，境外勢力如果透過本地協力者，有計畫地跟監、恐嚇或攻擊人民，不僅侵犯個人的隱私與安全，也挑戰台灣保障人民自由的能力。他研究各國制度發現，防制跨國壓迫，需要同時做到「及早預警、追查幕後、保護被害人」。如果只提高刑度，卻無法及早發現威脅、追查出資與指揮者，受害者也不敢求助，就很難有效嚇阻。

在前端預防上，許凱傑說明，政府應讓可能受影響的人及時獲得威脅資訊。例如加拿大制度允許情報機關，在遵守個資保護及相關法定程序的前提下，向政府以外的個人或機構提供威脅資訊，協助提早防範。澳洲則針對準備、策劃外國干預，或向外國情報機關提供資金與實質支援的行為，在符合條件時納入處罰，讓執法機關有機會及早阻斷行動，不必等到被害人遭受攻擊後才介入。

在追查幕後責任方面，許凱傑表示，現行《反滲透法》可以處理部分行為，但對於具有滲透背景的恐嚇、強制、非法拘禁或非法蒐集、利用個資，相關規範仍有補強空間。法律應充分評價境外勢力介入所增加的危害，並依境外指揮者、中間聯絡人及在地執行者的知情程度與參與情形，分別認定責任。

此外，要追查幕後也需要跨機關合作。許凱傑舉例，同一項行動可能涉及跟監、駭客攻擊與境外指揮，相關資訊卻分別掌握在警察、資安與情報機關手中。如果缺乏整合，就不容易發現這些事件的關聯。美國相關立法提案與德國的經驗，可供台灣建立協調窗口及通報機制時參考。資訊整合也須兼顧合法蒐證與情報來源保護，才能讓調查線索成為可供法庭檢驗的證據。

在被害人保護方面，許凱傑提醒，一般民眾也可能因擔心本人或境外家屬遭報復，而不敢報案。政府應提供可信賴的求助管道、安全建議與法律協助，並建立受理通報、評估風險及提供保護的明確流程。讓受害者安心求助，也有助於及早保存證據、阻止侵害擴大。

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颱風動態備受關注，民眾透過手機或電腦就能隨時追蹤最新動向。（圖／翻攝網路）

颱風薔琵持續影響台灣，全台連續兩天大範圍停班停課，繼昨(23日)有20個縣市放颱風假後，今(24日)仍有13個縣市停班停課。不少民眾也關心，薔琵究竟何時才會遠離台灣？風雨還會持續多久？因此緊盯颱風最新動態。其中，YouTube頻道「台灣地震監視」從前天凌晨起，就持續吸引2千至3千人同時在線觀看，《自由3C科技頻道》整理6個實用平台，不論透過手機或電腦，都能隨時追蹤颱風的最新動態。

中央氣象署-衛星雲圖

透過「中央氣象署－衛星雲圖」，可即時觀測颱風動態。平台提供動態播放功能，可查看過去3小時、6小時、9小時及12小時的雲層變化，方便掌握颱風目前位置與移動趨勢。

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中央氣象暑-風場預報顯示圖系統

中央氣象署還有額外研發「風場預報顯示圖系統」，比較特別的地方是，能以視覺動畫方式呈現未來一週天氣象預報資訊，並且能選擇風速、溫度、地面壓力、累積雨量、低層雲量和浪高資料，協助民眾更好地了解未來幾天的風場情況。

NCDR天氣與氣候監測網

NCDR天氣與氣候監測網英文全名為「Weather Analysis and Taiwan Climate Hybrid monitor system」簡稱「ＷＡＴＣＨ」，是國家災害防救科技中心(NCDR)氣象組的技術研發試驗平台，為一自主研發與建置的系統。颱風路徑分析整合多國資料，包含中央氣象署、美國海軍、日本氣象廳、南韓氣象局等。

Windy颱風追蹤器

Windy是一款全球性的互動式氣象預報平台，網站可觀看氣象雷達、衛星、風速、颱風追蹤器等天氣動態，也能預測未來72小時颱風走向。

台灣地震監視

YouTube頻道「台灣地震監視」是不少網友追蹤颱風最新動態的熱門平台之一，提供24小時不間斷直播，網友也能透過即時聊天室互動、分享最新資訊，成為颱風天的另類社群平台，往往吸引不少人一邊守著風雨動態，一邊在線上交流。

iPhone內建天氣App

如果是用iPhone手機，透過內建「天氣」App，也能查詢颱風最新動態，進入App後，只要點選左下角「地圖」按鈕，並選擇右上角「項目」改為「風」，就能看見當前颱風的暴風圈風速和位置。

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〔娛樂頻道／綜合報導〕民進黨台北市長候選人沈伯洋近日錄製Podcast節目《揪某聊》，接受主持人奧迪的訪問。行程滿檔的沈伯洋透露，近來都是透過音樂紓壓，害羞分享非常喜歡迪士尼經典角色「小美人魚」，尤其鍾愛電影歌曲《Part of Your World》，直言歌詞意境帶有孤獨感，至今仍會特地找來聽。

沈伯洋都靠聽音樂紓壓。（翻攝YouTube）

沈伯洋在節目中分享：「以我自己的人生經驗，我覺得音樂很療癒。」他喜歡的音樂類型相當多元，從搖滾、老歌、動漫歌曲到歌舞劇都有涉獵，會依照當天的心情選擇聆聽的曲風。

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被問到最喜歡的迪士尼角色，沈伯洋分享很喜歡「小美人魚」，不只在於劇情，對歌曲《Part of Your World》也情有獨鍾，「這首歌還有歌詞的意境，其實也是一種孤獨的感覺，我超愛那首歌，現在都會回去聽。」

沈伯洋也很喜歡日本搖滾樂團X JAPAN，過去曾到紐約欣賞他們的演唱會。他透露，樂團有幾首歌對自己而言特別療癒，會透過這些歌曲紓解壓力。

至於是否也愛唱歌，沈伯洋謙虛笑稱：「我沒有什麼拿手歌，唱歌不太行，喜歡聽跟唱是兩回事。」他透露高中、大學時期很喜歡唱KTV，尤其愛唱鄭伊健的嗨歌《極速》，也很喜歡黃立行的歌曲，自認是「氣氛組」，即使是別人唱歌，他也會跟著打拍子、炒熱氣氛。

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台電人員在嘉義縣各地搶修電力。（蔡易餘服務處提供）

薔琵颱風逐漸遠離，但因帶來強風，造成樹竹碰觸線路、鹽塵害及高低壓線路斷落等停電災情，到今天早上7點，嘉義地區累積曾停電用戶數達14843戶，台電嘉義區處全力動員搶修，尚有1987戶持續搶修中，主要停電區域集中於六腳、朴子、番路、義竹、東石及布袋等鄉鎮；嘉義縣立委、民進黨嘉義縣長候選人蔡易餘漏夜巡視各地，關心電力修復情形。

薔琵颱風造成嘉義沿海有強烈風勢，持續造成高壓線路受損斷線，台電嘉義區處表示，在確保工作人員安全的前提下，已派員積極搶修，由於夜晚視線不佳、樹木傾倒等障礙物也會增加搶修困難，將視風雨狀況，並兼顧安全前提下，儘速搶修復電。

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蔡易餘昨與布袋鎮長蔡瑋傑、民進黨縣議員候選人呂文正、黃鈺惠等巡視各地電桿及電力設備狀況，與台電保持密切聯繫；蔡易餘表示，2023年小犬颱風來襲時，嘉義沿海曾出現罕見「有風無雨」情況，大量鹽塵附著在電力設備上，造成嚴重停電。

蔡易餘說，薔琵颱風帶來強風，六腳、布袋、東石等沿海地區都陸續發現類似情況，部分電桿礙子已出現火花，若未及時處理，恐造成變壓器受損及區域停電，已請台電維修人員加強巡檢，必要時先暫時斷電，以水柱沖洗礙子上的鹽分及風沙，同時也請消防人員注意是否有引發火警的可能。

黃鈺惠表示，這次強風夾帶鹽分與風沙，接獲不少鄉親反應，當地不少電力設備都出現異常，沿海村莊都可能面臨相同問題，希望相關單位加快巡查與處理，降低停電及設備受損風險

蔡瑋傑表示，布袋沿海風勢強，台電將以搶修人員安全為優先，待現場風勢條件允許，再派員進場搶修，希望儘快恢復正常供電。

蔡易餘也提醒，若鄉親發現電線桿礙子出現火花，務必保持安全距離、不要靠近，並立即通報相關單位，也請停電地區鄉親耐心等候，讓台電在安全前提下加速搶修復電。

立委蔡易餘與布袋鎮長蔡瑋傑巡視電力搶修情形。（蔡易餘服務處提供）

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◎ 羅斐

「公務員大逃亡」不只是新聞標題。銓敘部統計，公務員辭職人數由108年1,994人增至113年3,094人，5年間增加約55％。115年高普考報考53,869人，較114年減少3,838人，政府需用名額卻由6,815名增至7,232名。想進來的人變少，選擇離開的人變多，政府卻更需要人才。公職為何留不住人，也吸引不了人？

公務員大逃亡的3個原因

公務員辭職人數由108年1,994人增至113年3,094人，5年間增加約55％。（資料照）公務員薪資未必比民間優渥，加班常因預算有限無法全數領取加班費，給付標準也不如一般勞工，就連常被視為「福利」的國旅卡休假補助，也是放棄部分原可按日薪計領的未休假加班費，換來最高1萬6,000元定額補助。公務員接受這些條件，換取的相對穩定、可預期的職涯。然而，責任增加、限制仍在，保障卻一再做減法，長官手中的人事權似乎反而做加法。考績影響獎金、升遷與職涯，當專業判斷與長官意見不同時，如還須顧慮考績與升遷，影響的就不只是個人權益，也可能是政府決策的品質。

銓敘部9月9日函釋又指出，依《公務人員陞遷法》第13條辦理特定遷調，可無須經商調程序，且「無須以當事人同意為要件」，事前讓當事人表達意見也只是「如認有必要」。政府當然需要人事調度權，但「事後可以救濟」與「事前防止權力被不當使用」，終究是兩回事。

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這不只是公務員的權益問題，而是人民能得到什麼樣的政府。

保障文官 就是造福人民

從運動部長李洋推動「揮汗有理」，到愛知名古屋亞運強化醫療與後勤，都可看到人才帶給公共服務的改變。政府人才政策不能只求「有人做」，更重要的是「由什麼樣的人來做」。政策判斷失準，最後承擔結果的是人民。

公務人員保障的目的，不只是保障一份工作，而是讓政府有能力吸引並留住好人才。今天建立什麼樣的文官制度，決定明天什麼樣的人願意替國家做事；而什麼樣的人替國家做事，最後影響的，是每一個人的生活。

運動部長李洋推動「揮汗有理」，到愛知名古屋亞運強化醫療與後勤，都可看到人才帶給公共服務的改變。（資料照）（作者從公）

自由開講》是一個提供民眾對話的電子論壇，不論是對政治、經濟或社會、文化等新聞議題，有意見想表達、有話不吐不快，都歡迎你熱烈投稿。請勿一稿多投，文長700字內為優，來稿請附真實姓名（必寫。有筆名請另註）、職業、聯絡電話、E─mail帳號。

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〔記者許世穎／專訪〕南韓實力派演員廉惠蘭近日帶著新片《我的名字是…》來台參加高雄電影節，接受專訪時透露自己與台灣電影的特殊緣分。她回想當年第一次觀賞經典電影《魯冰花》，不僅被劇情感動得哭到不行，甚至還不知道這是台灣作品，直到事後特地查詢，才發現電影的真正出處。

廉惠蘭在《我的名字是…》再度挑戰情感層次豐富的角色。（高雄電影節提供）

廉惠蘭回憶，當年《魯冰花》曾在南韓上映，當時她對台灣電影並不熟悉，只覺得片中呈現的風土人情相當新鮮，有種獨特的異國情調，故事卻又深深打動了她。由於實在太喜歡這部電影，還特別去查詢究竟是哪個國家拍攝的作品，才意外發現原來來自台灣。多年過去，這段觀影經驗仍讓她印象深刻。

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廉惠蘭透露，當年首次觀看台灣電影《魯冰花》時，被劇情感動得哭到不行。（高雄電影節提供）

除了對台灣電影留下深刻印象，廉惠蘭近年也憑藉多部韓劇受到觀眾喜愛，尤其在《苦盡柑來遇見你》等作品中詮釋母親角色，讓她獲得「國民媽媽」的稱號。不過談到這個封號，她坦言其實有些不好意思，因為南韓演藝圈早已有許多資深前輩被如此稱呼，自己實在不敢與她們相提並論。

儘管如此，廉惠蘭仍對這個稱號感到開心與光榮。她認為，觀眾願意以「國民媽媽」稱呼一名演員，代表對方已經在大家心中留下鮮明、具有代表性的形象，對演員而言是相當珍貴的肯定，因此她也十分珍惜這份認同。

廉惠蘭對「國民媽媽」稱號感到光榮，幽默笑喊：「當國民女人就好了啦！」（高雄電影節提供）

不過她也強調，自己過去並非只演過母親，也曾詮釋妻子等不同身分的角色，未來仍希望挑戰更多類型的人物，以不同的樣貌與觀眾見面，而不是被單一形象限制。

當記者打趣問她，既然已經是「國民媽媽」，是否希望未來能升級成為「國民老婆」，廉惠蘭立刻笑著回答：「當國民女人就好了啦！」

（全文完）

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英國凱特王妃。(翻攝自IG、美聯社)

英國凱特王妃（Princess Kate）在最新釋出的影像中，再次展現了她無懈可擊的時尚品味，不僅完美融入大自然的優美背景，更輕鬆駕馭了今年秋季極具話題性的「老奶奶風」（Grannycore）趨勢，預料將再掀起一股模仿風潮。

凱特王妃近日在個人官方IG上傳一段影片，由皇家攝影師Josh Shinner於康瓦爾郡（Cornwall）拍攝，主要是為了支持皇家幼兒中心（Royal Centre for Early Childhood）的最新企劃，探討大自然如何輔助嬰幼兒的社交與情感發展。在鄉間田野的環繞下，凱特王妃一頭標誌性的長髮隨風飄逸，笑容燦爛且神情愉悅，呈現出前所未有的放鬆姿態，整體的視覺風格既溫暖又充滿感染力。

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在 Instagram 查看這則貼文 The Prince and Princess of Wales（@princeandprincessofwales）分享的貼文

影片中最引人注目的，莫過於凱特王妃身上那件完美呼應秋日氛圍的復古毛衣。這件來自她鍾愛品牌ME+EM的全新單品定價195英鎊（約台幣8,000元），採用了經典的費爾島（Fair Isle）圖騰設計，並以極致柔軟的羊駝毛混紡製成，毛衣巧妙地融合了酒紅、卡其與海軍藍等低調色系，搭配俐落的羅紋收邊，結構乾淨且質感極佳。

凱特王妃以多層次穿搭，讓毛衣更顯精緻。(翻攝自IG)

為了把「老奶奶毛衣」穿出時髦層次感，她在內裡搭配了一件帶有精緻荷葉邊領的上衣，外層則披上她最信賴的經典Barbour油布夾克，最後以Missoma的迷你金字塔圈型耳環點綴細節。這套造型將優雅氣質與戶外實用性完美結合。

2021年凱特王妃出席活動時，也穿上費爾島毛衣。(路透)

凱特王妃在影片中的造型，完美致敬了近年席捲時尚圈的「老奶奶風」。這個俏皮的詞彙代表著「精緻與實用並重」的雋永單品，例如細節滿滿的襯衫、經典復古的針織衫，以及兼顧舒適度的包款與鞋履。凱特王妃是費爾島針織工藝的愛好者，她在2021年造訪英格蘭東北部的小鎮時，她也穿上同樣風格的毛衣，也是在毛衣底下搭配荷葉邊襯衫，腳下是一雙已經穿了17年的靴子，省錢又有品味，全民讚爆。

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費西亞。（資料照）

〔體育中心／綜合報導〕衛冕軍道奇今年在國聯冠軍賽慘遭釀酒人橫掃，無緣3連霸，鎩羽而歸後將面臨休賽季的考驗，不少主力將成自由球員，主力後援左投費西亞（Alex Vesia）便是其中之一，不過美媒認為，他回歸道奇的可能性相當高。

30歲的費西亞雖然沒有動輒三位數的火球，四縫線速球均速僅92英哩左右，但靠著聯盟頂尖的垂直位移，使他的速球具有極佳上竄效果，能製造大量揮空。近年費西亞成為道奇牛棚不可或缺的大將，也幫助道奇拿下2連霸，本季出賽72場投58局，飆出74次三振，防禦率2.64，ERA+161。

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道奇媒體《Dodgers Nation》認為，費西亞有望以相當實惠的合約行情投入自由球員市場，這也讓他回歸道奇的可能性相當高；知名薪資網站《Spotrac》也給出對費西亞合約行情預測，預估費西亞有望簽下2年1420萬美元合約，平均年薪為710萬美元。

《Dodgers Nation》指出，費西亞今年的年薪為365萬美元，因此年薪700萬美元左右的合約將會是他今年年薪的兩倍，但可能仍低於他的行情。《Dodgers Nation》看好，費西亞有望獲得類似敏特（A.J. Minter）或威佛（Luke Weaver）這類型投手的合約，平均年薪約1100萬美元；如果在封館前出現一波球隊瘋狂砸錢的搶人大戰，費西亞有機會獲得更高待遇，平均年薪上看1500萬美元左右。

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台南車站新站公共鋼琴爆紅。（彭韻錚提供）

台南車站新站1架公共鋼琴意外爆紅，旅客輪番坐下秀琴藝，琴聲在網路瘋傳，網友笑稱「不會彈琴都不敢進站了！」更有趣的是，這架2手老琴，進駐時還罩著塑膠布，究竟是誰先掀開，至今仍是謎；隨著鋼琴走紅，老琴背後的故事也意外曝光。

透過扶輪社公益媒合平台，這架YAMAHA鋼琴10月15日進駐台南車站。3470地區扶輪公益網地區主委彭韻錚表示，當時尚未完成搬運後的調音校正，10月17日新站啟用後，各路旅客陸續坐下彈奏，有人獨奏、有人合奏，也有人駐足欣賞，讓車站大廳隨時響起驚喜樂章。10月22日調音師到場校正，讓這架老琴能以更好的音色迎接旅客。

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彭韻錚表示，「誰掀開琴布」已不重要，看到鋼琴受到大家喜愛，真正發揮二手物資「物盡其用、讓愛循環」的價值，才是最令人開心的事。

這架琴的身世也充滿巧合。彭韻錚說，「台灣扶輪公益網」去年媒合捐贈逾百架鋼琴，今年也有30架媒合需求，但哪架琴會送到哪裡，事先無法預測，都是隨機隨緣逐一安排。台南新站空間尚未完備時，原本要送往新站的鋼琴便先送到大港國小，沒想到送出後，接著就有這架老琴補上，意外促成這段緣分。

這架鋼琴原來是前台南市警察局長王文忠約40年前購入的二手琴，當年買來供3個女兒學琴，後來孫女也接續學習。王文忠曾任台南市警察局長，擔任刑事局副局長期間，也曾參與偵辦「319槍擊案」。今年中秋前夕他離世，家人搬家整理物品，透過公益平台捐出鋼琴，讓陪伴家人數十年的老琴，因緣際會落腳台南車站，繼續陪伴更多人。

彭韻錚表示，鋼琴捐贈不只是物資轉手，運送、調音、維修及零件更換等費用，也由扶輪社友共同承擔。甚至有北部捐贈的鋼琴，經陸運、海運送往澎湖，靠各地社友接力完成。琴聲流轉的不只是音符，更有民間公益與人人彈奏、聆賞，讓善意延續的力量，成為台南車站最動人的風景。

扶輪社聘請專業老師進行鋼琴調音。（彭韻錚提供）

老鋼琴落腳台南車站的搬運情形。（彭韻錚提供）

鋼琴陸運搬家須請專業公司動用吊車機具，也是1筆費用負擔。（彭韻錚提供）

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很多人喜歡吃雞皮，卻又擔心熱量高。示意圖。（圖取自freepik））

〔健康頻道／綜合報導〕減肥到底能不能吃雞皮、豬皮？營養師廖余姍在臉書粉專「營養師Sabrina的美胃人生」表示，在路邊攤或是菜市場，看到雞皮、豬皮等小吃，很多人以為「吃皮可以補膠原蛋白養顏美容吧？」、「可是減肥不是不能吃油脂太高的東西嗎？」破解迷思。

迷思：吃雞皮、豬皮真能補充膠原蛋白？

真相：效果非常有限，而且代價很高！

食物中的天然膠原蛋白，分子結構非常大（分子量高達 30 萬道爾頓以上）吃下肚後，腸胃會將它切成最小單位的胺基酸，再由身體決定要拿去哪裡使用，並不會「吃皮就直接補到臉上」

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更重要的是，皮裡面的膠原蛋白還沒補到，你可能先吞下了滿滿的飽和脂肪與熱量！廖余姍拆解脂肪類型與熱量。

豬皮（每 100g 約 450~500 kcal）：油脂比例極高，且大部分是飽和脂肪酸；過量攝取容易增加低密度膽固醇（壞膽固醇）風險，對心血管負擔較大。

雞皮（每 100g 約 400~450 kcal）：雖然單元不飽和脂肪酸比豬皮稍微高一點點，但熱量依然非常驚人。若是經過高溫高油炸（如炸雞皮），還會產生大量的自由基與丙烯酰胺，反而加速皮膚老化。

減肥想吃皮？營養師的 3 個「聰明搭配法」

減肥是一輩子的事，不需要把自己逼到絕境。如果你真的很愛吃皮，記住這 3 個原則，偶爾解饞沒問題：

去炸改滷／蒸：降低油脂氧化；盡量避開炸雞皮，選擇清蒸雞肉、滷豬皮或白灼肉皮，吃之前可以用吸油面紙或湯匙稍微去油

抓對份量，替換主食／油脂：如果這餐吃了豬皮或雞皮，就把當天其他菜餚的烹調用油減少（例如改吃川燙蔬菜），並減少澱粉份量，把總熱量扣回來

高纖蔬果＋維生素 C 必備：吃皮時一定要搭配高纖蔬菜（如木耳、花椰菜、大白菜），利用膳食纖維減少油脂吸收。飯後補充富含維生素 C 的水果（如芭樂、奇異果），維生素 C 才是促進身體自己合成膠原蛋白的關鍵輔因子。

廖余姍總結，想養顏補膠原蛋白，靠均衡飲食＋維生素 C＋原型蛋白質更有效；想解饞吃皮，控好份量搭配高纖蔬菜一樣能安心吃！

營養師廖余姍認為，靠均衡飲食、補充維生素C、原型蛋白質更能補充膠原蛋白。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock）

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〔記者許世穎／專訪〕南韓資深導演鄭智泳新片《我的名字是…》以歷史傷痛「濟州四三事件」為背景，卻沒有直接重現當年的歷史，而是透過一名失去記憶的母親，展開尋找名字與身分的旅程。由於「名字」在片中具有重要意義，鄭智泳與女主角廉惠蘭接受專訪時，也分享了各自名字的由來，以及背後寄託的期望。

廉惠蘭現身高雄電影節，分享《我的名字是…》的拍攝心得。（高雄電影節提供）

廉惠蘭透露，「惠」取自恩惠，「蘭」則是蘭花，由於蘭花是相對珍貴、不容易取得的花卉，因此名字寄託著家人希望她能成為受到恩惠之人的祝福。鄭智泳也分享，自己的名字是父親所取，「智」代表智慧，「泳」則是游泳的泳，期許他能運用智慧開創未來。

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鄭智泳認為，名字不只是用來稱呼一個人的符號，更象徵個人的自主性與自我認同。當一個人開始追問「我到底是誰」，也會進一步思考自己的想法從何而來，甚至重新檢視那些被遺忘的過去，這也成為他構思《我的名字是…》的重要起點。

《我的名字是…》透過角色尋找名字與身分的旅程，逐步揭開被遺忘的歷史。（高雄電影節提供）

有趣的是，廉惠蘭回顧演藝生涯，發現自己飾演過不少名字帶有中性色彩的女性角色。她舉例，《苦盡柑來遇見你》中的全光禮，名字聽起來就帶著較為強勢的感覺；另一個讓她印象深刻的角色，則是《黑暗榮耀》中的姜賢南，光是名字裡的「南」字，就可能讓人一時無法判斷角色性別。這些名字所呈現的鮮明印象，也讓她對角色命名格外有感。

至於為何選擇以尋找記憶與身分的方式呈現「濟州四三事件」，鄭智泳坦言，即使在南韓，仍有許多年輕人不清楚這段歷史。他指出，濟州島當地居民對事件相當熟悉，但其他地區的民眾未必了解來龍去脈，過去學校教科書甚至只有短短一句話，沒有進一步交代背景與經過。

廉惠蘭分享自己名字的由來，透露「惠」與「蘭」寄託著家人對她的祝福。（高雄電影節提供）

他認為，如果一開始就直接將整起事件搬上銀幕，對缺乏相關認識的觀眾而言，未必能產生預期效果。因此他選擇從一個人的記憶與身分出發，讓觀眾跟隨角色逐漸接近真相，並在觀影後產生進一步了解歷史的興趣。

鄭智泳希望《我的名字是…》能成為觀眾重新認識「濟州四三事件」的起點，透過角色找回名字的過程，讓那些長期被埋藏、未曾受到充分討論的歷史，也有機會重新被看見。

（未完待續，本文共三篇，此為第二篇）

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中央氣象署今（24）日上午7時發布最新颱風風力預測，顯示今天上午至晚間各地風力逐漸減弱，晚間6時至明（25）日凌晨0時，大部分地區預測風力已降至6級以下。（記者林曉雲翻攝）

中度颱風「薔琵」逐漸減弱，明（25）日還會有颱風假嗎？中央氣象署今（24）日上午7時發布最新加報，根據颱風風力預測及24小時累積雨量預測，明天全台各縣市風雨均未達停班停課參考標準。不過，今天部分地區仍有強風，氣象署提醒，颱風逐漸遠離不代表風浪立即平息，民眾仍應留意最新預報。

根據氣象署上午7時發布的颱風風力預測，今天上午7時至中午12時，北部、東半部、南部沿海及部分離島仍有較強風力，部分地區預測陣風可達10級以上；中午12時至下午6時，強風範圍逐漸縮小，下午6時至明天凌晨0時，大部分地區風力已降至6級以下，僅部分地區仍有6級以上風力。

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氣象署最新24小時累積雨量預測顯示，今天上午8時至明天上午8時，台北市、新北市、桃園市及新竹縣山區預測雨量為100至190毫米，苗栗縣山區為100至190毫米，台中市及南投縣山區為80至150毫米，其他地區雨量相對較少，均未達停班停課雨量參考標準。

氣象署另公布22日0時至24日24時的總雨量預測，顯示這波颱風影響期間，北部及東北部山區累積雨量仍相當可觀，其中新北市、宜蘭縣山區預測達500至700毫米，桃園市山區為500至700毫米。

氣象署說明，薔琵昨晚在台灣東北方海面打轉，今天清晨1時掠過宜蘭南方澳，未來逐漸向北移動，強度也將持續減弱。各地風雨今天下午至晚間逐步緩和，但颱風遠離後，沿海仍須防範長浪及強陣風。

氣象署提醒，風雨預測是地方政府評估停班停課的參考依據，實際是否停班停課仍以各縣市政府正式公告為準。

中央氣象署今（24）日上午7時發布24小時累積雨量預測，預估今天上午8時至明（25）日上午8時，北部部分山區仍有100至190毫米降雨，各地預測雨量均未達停班停課參考標準。（記者林曉雲翻攝）

中央氣象署今（24）日上午7時發布薔琵颱風總雨量預測，統計期間為22日0時至24日24時，新北市、桃園市及宜蘭縣山區預測累積雨量最高達500至700毫米。（記者林曉雲翻攝）

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LINE自11月起將有兩項重要變動，部分舊版LINE App將停止提供服務，原本免費的「無聲訊息」功能，也將改為付費會員專屬。（截自網路）

〔記者邱巧貞／台北報導〕LINE用戶注意！11月起將有兩項重要變動，不僅部分舊版LINE App將停止提供服務，原本免費的「無聲訊息」功能，也將改為付費會員專屬。其中，LINE官方已確認，自11月4日起，將停止支援部分舊版本，若手機作業系統無法升級至最低需求，恐將無法繼續使用LINE。

LINE官方表示，自2026年11月4日起，將停止支援iOS／iPadOS未滿14.6.3版本，以及Android未滿14.4.6版本的LINE應用程式，用戶必須將LINE更新至符合要求的版本，才能繼續使用相關服務。

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不過，並非所有手機都能順利升級，LINE目前的最低系統需求為iOS／iPadOS 15.0及Android 8.0，若手機無法升級至符合要求的作業系統，恐將無法繼續使用LINE，以iPhone為例，iPhone 6、iPhone 6 Plus及更舊機型，由於無法升級至iOS 15，因此將受到影響。此外，iPad用戶也須留意裝置是否能升級至iPadOS 15以上，Android手機及平板則須符合Android 8.0以上的系統需求。

Apple Watch用戶也須留意，根據LINE官方公告，須使用watchOS 8.0以上版本，配對的iPhone則須使用iOS 15.0以上系統，並將LINE更新至14.6.3以上版本，才能繼續使用Apple Watch版LINE。

至於目前仍使用iOS／iPadOS 14.8.1以下或Android 7.1.2以下版本的用戶，若裝置支援升級至符合LINE需求的作業系統，只要先完成系統更新，再將LINE更新至符合要求的版本，即可繼續使用。

除了舊版LINE停止支援，另一項變動則是2020年就推出的實驗功能「無聲訊息」，在11月上旬，將改為LINE Premium付費會員專屬。

原本用戶可透過LINE Labs開啟「無聲訊息」，傳送訊息時不會觸發對方手機的訊息通知，適合在深夜或不希望打擾對方的情況下使用，隨著LINE Labs將移除原有的無聲訊息選項，用戶將無法再免費使用這項功能。

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薔琵颱風強風摧折路樹，公園處搶救復原。（台北市公園處提供）

台北市近期被批評無故大量砍樹，引發民怨，不過近日適逢薔琵颱風來襲，北市府指接獲大量路樹倒塌通報。台灣人工智慧實驗室創辦人杜奕瑾則發文質疑，「因為颱風樹會倒所以要砍樹」是無腦的二元論證法，難道颱風屋頂會掀起來所以房子要拆屋頂？他也PO出北市府的修樹指南直言，修樹不等於是砍樹，修樹也不代表要修到樹變成禿頭。

杜奕瑾在臉書發文質疑，「因為颱風樹會倒所以要砍樹」，有新聞開始斗大標題帶無腦的二元論證法，他對此強調，防風災的疏枝、修樹不等於是砍樹，修樹也不代表要修到樹變成禿頭，難道颱風屋頂會掀起來所以房子要拆屋頂？

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杜奕瑾也分享台北市政府的修樹指南，內容中提到，「1.主幹、主枝、次主枝為結構枝，非必要不得修剪。2.頂梢非必要也不可修剪。一次不得修超過1/5」。杜奕瑾直言，這些承包商自己看過嗎？

杜奕瑾發文質疑，「因為颱風樹會倒所以要砍樹」是無腦的二元論證法，難道颱風屋頂會掀起來所以房子要拆屋頂？他也PO出北市府的修樹指南直言，修樹不等於是砍樹，修樹也不代表要修到樹變成禿頭。（圖擷自臉書）

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海巡及警、消冒雨搶救受困女。（海巡署提供）

李姓女子昨天受困中山大學南岬頭消波塊，海巡署獲報會同警、消冒雨將她救出送醫，雖無大礙，但李女在颱風警戒期間擅入管制區域，海巡署開出舉發單，李女將面臨最高25萬元罰金。

海巡署南部分署第五岸巡隊表示，昨（23）日下午將近5點，第二機動巡邏站人員在高雄市中山大學校區南岬頭執行防颱勸離勤務時，何姓男子現場求助，指他的李姓女友在岸際消波塊失聯。

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海巡人員會同警、消單位展開地毯式搜尋，半小時內在消波塊深處尋獲受困的李女，將她送醫治療，所幸無大礙，但李女在颱風警戒期間擅入管制區域，海巡署開出舉發單，李女將面臨最高25萬元罰金。

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〔記者陽昕翰／台北報導〕薔琵颱風襲台，每天颱風總勾起台語歌手蕭玉芬心中難以抹滅的傷痛。原來在2008年卡玫基颱風期間，她的親姊姊在下班返家途中遭洪水沖走，不幸身亡，從此天人永隔，成為家人心中永遠的痛。

蕭玉芬曾是女團南台灣小姑娘的成員。（豪記提供）

蕭玉芬曾在訪談時分享：「姊姊去上班，回家途中被大水沖走。」當時她人在台北工作，得知消息後，隔天立即趕回高雄老家尋找姊姊，最後姊姊的遺體被消防隊員在深坑中找到。

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蕭玉芬難過表示：「那個區域都是田地，姊姊應該是連人帶車被沖走，慶幸的是沒有掉進通往大海的大水溝。」由於沒能見到姊姊最後一面，讓她至今仍感遺憾。她也透露，姊姊生前非常貼心，至今常入夢，彷彿守護著她。經歷這場生離死別後，蕭玉芬對家庭有了不同體悟，決定搬回老家陪伴家人。

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