台北市長蔣萬安（左）與民進黨台北市長候選人沈伯洋昨（31）日出席電視辯論會。（記者方賓照攝）

〔記者林南谷／台北報導〕昨（31）日台北市長辯論，民進黨台北市長候選人沈伯洋、現任市長蔣萬安都做足了準備，網紅律師「楊律師」事後發文表示，演講和辯論，其實是專業，只是在台灣比較不被重視。特別的是，他在發文的最後一句話引起關注，也不經意做出表態。

發文中，楊律師表示自己若是沈伯洋的演講和辯論的顧問，在辯論之前，會給他一些他能短時間改善的建議，如下：

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一、因為他反應太快，快到嘴巴跟不上大腦，所以他有咬字不清含糊說話的習慣。若是新聞採訪或上節目，會打上字幕，沒影響。但市長辯論是live，不會有字幕，很多時候根本聽不懂他在講什麼，所以我會建議他，說話慢一點，咬字清晰點。

二、當對手或媒體人提問時，他拿著筆抄，是好習慣。但輪到他開口回答時，切忌手不能拿筆，因為那畫面會讓人感覺很尖銳，而且觀眾會分心看著那枝筆。

三、他的申論質詢答辯的開頭，引言太多，廢話太多，沒必要說那些，直接單刀切入重點即可。

四、市長辯論，多少也有「秀」的性質，可以放手多說些「虧」對手的話，昨天沈伯洋斯文過頭。

至於蔣萬安的部分，楊律師坦言已經有台北市研考會主委殷瑋這位資深最佳辯士當顧問，很多技術上的小問題已事先改善，所以比較沒上述問題。

楊律師最後以一句話做結論：「未來沈伯洋要連任巿長或選總統時，辯論會之前，記得花點小錢找個演講和辯論的顧問喔！」

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〔記者鍾志均／綜合報導〕Netflix全新韓劇《末路兼職》10月30日正式上線，《還魂》男神李宰旭化身被龐大債務逼到絕境的倒楣青年，為了高達一般時薪50倍的工作，接連闖進一個又一個恐怖職場；當中李宰旭令人又心疼又想笑的演技，被視為全劇一大亮點。

李宰旭在《末路兼職》被錢逼到走投無路，只好四處打工。（Netflix提供）

《末路兼職》最有創意的地方，是把網路上流傳已久的都市怪談，搬進你我熟悉的工作場所。第一集從便利商店大夜班開始，李宰旭飾演的革浚拿到一本詭異的工作守則，裡面記載各種不合常理的禁忌，偏偏沒人告訴他違反規則會發生什麼。

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第二集，他又得面對笑容背後藏著殘酷本性的恐怖小丑，以及一棟彷彿陷入無限迷宮的大樓；韓媒《Dispatch》稱讚，這部戲將經典網路恐怖元素重新包裝，每集都有不同驚嚇方式，讓觀眾毫無喘息機會，一看就停不下來。

李宰旭（左）在《末路兼職》首集和崔顯旭有精彩對手戲。（Netflix提供）

真正精彩落在李宰旭這回完全不顧形象的演出，過去在《還魂》、《吞金》中展現帥氣與深情魅力的他，如今卻變成膽小、狼狽又有點窩囊的「打工魯蛇」，遇到鬼怪時嚇得臉色發白、眼神飄忽，逃跑時更是跌跌撞撞，拚了命也要完成工作。

《Dispatch》認為，正是李宰旭這種極度真實的反應，才讓荒誕的超自然情節變得令人信服；《JoyNews24》更直接稱讚他的表演彷彿一場精采的個人演技秀，無論驚恐表情、逗趣反應，還是拚命求生的動作場面，都能緊抓觀眾目光。

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高市一戶民宅大火燒了4小時。（民眾提供）

高雄市鳳山區一戶民宅今天起火燃燒，疑似因屋內堆放大量雜物，火勢足足燒了4小時才撲滅，所幸屋主自行逃生，沒有人傷亡。

鳳山區維新路58巷今天凌晨2時12分發生住宅火警，消防局據報出動16車41人前往搶救，現場為3樓透天厝，燃燒大量雜物，不斷竄出火苗，趕緊拉水線滅火。

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屋主70歲黃姓老翁已自行逃至屋外，但因屋內堆放大量雜物，火勢一發不可收拾，消防人員於2時27分火勢控制、6時28分火勢撲滅，所幸無人受傷受困。

鳳山警方也協助封鎖現場，進行交通管制，請民眾改道行駛，以維護安全。

消防局勘驗火警現場，初步認定疑似電器走火，起火點為建物2樓，火調科今將入場調查，以釐清起火原因。

高市一戶民宅大火燒了4小時。（民眾提供）

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近期頻傳美國在期中選舉結束後可能對伊朗動武，美國國務卿魯比歐表示，美國總統川普尚未做出決定。（彭博）

近期頻傳美國在期中選舉結束後可能對伊朗動武，伊朗官方10月31日警告美國和以色列，別在選舉後發動新一波攻擊。美國國務卿魯比歐（Marco Rubio）表示，美國總統川普尚未做出決定。

綜合外媒報導，魯比歐在美國喬治亞州亞特蘭大舉行的20國集團（G20）外長會議中提到：「如果我們努力，就能實現軍事目標。他還沒有做出決定。今天我在這方面沒有任何消息要宣布，我們也不會輕率地看待任何事情。」

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魯比歐強調，只要美方核心安全關切能獲得處理，華府仍對和平解決方案保持開放態度，美方在外交努力方面沒有設定明確時程，但溝通管道仍然暢通，「目前有多條談判管道。事實上，談判從來沒有停止過。」魯比歐補充，美伊雙方更多時候是透過中間人進行接觸。

魯比歐表示：「面對世界各地的任何挑戰，川普總統都是偏好若有可能，盡量透過外交與和平方式來解決。」只要外交結果不會危及美國國家安全，也不會讓美方主要關切懸而未決，華府都樂見透過外交途徑解決問題。

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台北市長選舉首場電視辯論受到各界熱議。（記者方賓照攝）

首次上稿 11-01 01:02

更新時間 11-01 07:44

台北市長選舉首場電視辯論於週六（10/31）登場，交叉詰問環節一開始雙方就針對都更議題交鋒。針對民進黨候選人沈伯洋強調都更「最重要是陪伴」，遭不少藍白粉嘲諷是在「講幹話」，沒想到後來蔣萬安市府被發現幾個月前發的官方新聞稿中，居然提到蔣萬安也說都更需要「一路長期的陪伴」！

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沈伯洋在辯論會上指出，都更可能面臨產權複雜、核定審議期長、建商可能中途倒閉等問題，導致都更戶心情焦躁，因此他認為都更「最重要是陪伴」。其發言一出，馬上有一批藍白支持者在網上嘲諷，蔣萬安也在社群發文批沈伯洋「已讀亂回」、對市政不熟悉。

沒想到政治工作者周軒週六深夜翻到台北市政府都更處於今年6月18日發的一篇新聞稿，上頭赫然寫著「蔣市長也強調，『公辦都更不僅只是重建，更是一路長期的陪伴！』……」。

周軒揶揄，「天啊！陪伴！陪伴！今天藍白網軍洗沈伯洋洗了半天，原來都洗到蔣萬安的臉了！徐巧芯跟羅智強大概要哭哭了。」

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台北市長蔣萬安昨午4時30分抵達2026同志大遊行現場，遭民眾抗議、嗆聲，停留約10分鐘後匆匆離場。（記者陳逸寬攝）

〔娛樂頻道／綜合報導〕2026台灣同志大遊行昨（31）日舉行，除了各式彩虹旗幟、創意裝扮，現場也出現不少針對台北市長蔣萬安的抗議標語。

日前萬華同志酒吧搜索事件引發爭議，昨天同志大遊行，有人高舉「他叫警察抓同性戀耶，康永哥」、「西門酒吧不當搜索，譴責市府與藍白」及「背向萬安」等標語，諷刺市府處理方式，也有人刻意轉身背對蔣萬安，以行動表達抗議。現場還有人高舉「殘障當然可以做愛」標語，表達身心障礙者的性自主權與性平訴求，成為遊行現場另一焦點。

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電視名嘴、公民教師黃益中特別在臉書發文以「本日最經典照片」為題，頒給了「背向萬安：不看、不聽、不說。」他說，抄完同志夜店再來同志遊行博取同情，「神也是你，鬼也是你，選票不是這樣騙的，謝謝舉牌的朋友，我愛你。」

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今日起，台中市大型重機可全面停放路邊停車格。（市府提供）

自今日起，台中市全面開放大型重型機車停放路邊機車停車格及機慢車停放區，收費原則按照各路段現行機車收費費率及收費時段辦理，以1格停放1輛為原則，依該路段標示的停放方向停放，車身不得逾越停車格標線範圍。

台中市自2024年2月起，已於13處路外停車場試辦大型重型機車停放機車格，由於反應不錯，今年5月起擴大至特定商圈路邊機車停車格，包含逢甲、勤美草悟道、文心秀泰及台中火車站等區域試辦大型重型機車共用路邊機車格。再經評估後，再決定自今日起全面開放。

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交通局表示，大型重型機車停放路邊機車格及機慢車停放區，依各路段現行機車費率及時段收費；由於大型重型機車也可停放在汽車車格，因此車主也可依需求選購汽車或機車月票，但兩者屬不同票種，非購買單一票種即可通用。

交通局表示，此次開放範圍以路邊劃設的機車停車格及機慢車停放區為限，不包含人行道及騎樓，且大型重型機車停放於路邊機車停車格時，以1格停放1輛為原則，依該路段標示的停放方向停放，車身不得逾越停車格標線範圍。

交通局指出，若因車體較大，無法完整停放於單一機車格內，應停放於機慢車停放區，並依現場空間採直向或斜向停放，以最小傾斜角度為原則，且不得逾越停放區標線範圍。

交通局指出，車主應依車體大小選擇適當停車空間，若無法完整停放於機車格內，也可選擇汽車格位。

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〔娛樂頻道／綜合報導〕民進黨台北市長候選人沈伯洋社群流量再創新高，今（1）他的Threads個人頁面，近期瀏覽次數已突破1億大關，粉絲數也來到82.5萬。沈伯洋近來頻繁透過社群分享選戰行程、政治觀點及生活日常，除了多支YouTube專訪觀看數突破百萬，如今Threads也累積可觀的曝光量。

沈伯洋萬聖節化身《葬送的芙莉蓮》勇者欣梅爾，投入選戰行程。（翻攝自threads）

沈伯洋的Threads貼文涵蓋市政政策、時事評論及個人生活，除了回應選戰議題，也不時分享家庭互動、動漫興趣，展現不同於政論節目的面貌。昨（31）日適逢萬聖節，他更化身日本動畫《葬送的芙莉蓮》角色「勇者欣梅爾」，投入中正、萬華車隊掃街，笑稱選擇這身裝扮除了象徵勇氣，也是因為「這樣比較帥」，增添選戰趣味。

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沈伯洋Threads近期瀏覽次數突破1億大關。（翻攝自threads）

沈伯洋昨行程滿檔，中午與現任台北市長蔣萬安進行電視辯論，接著趕赴同志遊行，晚間再展開「台北大洋流」車掃，隨後前往西門紅樓與商家、民眾交流。忙碌一天後，他深夜在Threads發文坦言：「今天一整天下來，好像有點累，但又好像不會」，直呼看到大家熱情參與，讓他重新充滿力量。

沈伯洋也感性寫道：「選舉過程，大家真的是我的靠山，希望我有機會成為各位的靠山。」對於不少民眾叮囑他多休息，他感謝大家關心，卻也喊話：「我只有現在啊！」表示將繼續投入最後27天的選戰，隔天前進大安、文山。

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約凌晨4點拆下「新」字。（記者王捷攝）

營業30年的新光三越台南中山店熄燈，前一晚才被滿場民眾的歡呼與淚水包圍，熄燈後隨即展開拆除作業，施工單位從凌晨4點一路拆到早上6點，短短2個小時就把高聳招牌卸下平躺在馬路上，只留下白色的建築外觀。

​昨天深夜才正式結束營業的新光三越台南中山店，熱鬧送別的人潮剛散去，施工團隊便火速進駐拉起黃色封鎖線。兩百噸的重型吊車與工程車輛漏夜開抵周邊路口，多名作業人員頭戴工程帽登上高空吊籃，熟練切除並鬆脫固定螺栓。在大型吊臂緩緩牽引下，矗立數十公尺高的紅色招牌字體逐一騰空吊掛降落，整個拆除過程俐落迅速，天色微亮前便將巨大招牌全數卸下。

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​清晨微光初露，昔日火車站前最吸睛的直立式新光三越看板，外層面板已被剝除精光，只留下空蕩的紅色鋼骨支架，畫面吸引早起運動與上班的民眾搶拍，有民眾跟朋友感慨說，昨晚大家才在門口依依不捨倒數告別青春，沒想到天亮就看到招牌落地，離別的真實感瞬間湧上心頭。

​現場工程人員隨後出動大型貨車，分批把巨大的紅色字體吊掛上車清運。這座陪伴台南人走過整整30個年頭的站前商圈地標，隨著招牌在清晨迅速卸下一併走入歷史，正式告別府城的繁華舞台，只留下空蕩的白色建築立面與市民心中難以抹滅的青春回憶。

招牌在地上，準備吊運銷毀。（記者王捷攝）

清晨六點，最後一個「越」字被拆除。（記者王捷攝）

師傅穿上防護裝備準備開始作業。（記者王捷攝）

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今年第一季全國新增房貸平均成數約6成，與去年同期相當。（記者徐義平攝）

〔記者徐義平／台北報導〕面對全國新增房貸平均利率節節攀高，全國新增房貸平均成數卻表現相對穩定，根據內政部不動產資訊平台最新發布，今年第一季全國新增房貸平均成數約6成，與去年同期相當，房產業者指出，若進一步對比歷年統計成數最高的2022年第一季、約6成4，房貸成數其實落差大概4%。

高力國際不動產業主代表服務部董事黃舒衛表示，房貸平均成數不隨房市景氣下行而大幅度變化，反映購屋融資除受到銀行風控影響，也與借款人結構、房價修正幅度及政策支持的貸款條件有關。

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舉例來說，首購族仍受青安政策保護，7月青安貸款占整體房貸比重大幅拉升至45.05%，且利息補貼大，加上補貼額度大、借款年期長、貸款成數高，又碰上房價修正幅度有限，在高房價、高自備款門檻等現況下，各方面結構性的支撐都使申貸成數欲小不易。

根據內政部不動產資訊平台發布，自2008年第一季有統計以來，全國房貸平均成數在73個季度中，僅有15個季度不到6成，占比約2成。進一步觀察六都最新發布的新增房貸平均成數，第一季也是全數為6成以上。

過去19年 僅2成季度貸款成數不到6成

信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，通常貸款成數減少，可能銀行放款態度趨於保守，抑或是政策對於房貸的多貸族進行成數限縮，除貸款成數以外，當銀行對於景氣看法保守時，也會影響標的物的鑑估價值。

馨傳不動產智庫執行長何世昌指出，台灣房貸平均成數僅約6成，在全球各國中屬於相對低成數的國家。此現象透露的恐怕不是民眾買房借款需求低，而是代表央行限貸政策對市場產生的深遠影響。在嚴格限貸令下，因貸款難以取得、或核貸成數偏低，自備款不夠多的民眾索性放棄買房。

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台北市長候選人沈伯洋（右）與蔣萬安（左）辯論，雙方都做了充分準備。（資料照）

〔娛樂頻道／綜合報導〕昨（31）日舉行台北市長電視辯論，代表藍綠的沈伯洋與蔣萬安都做了充分準備，網紅律師呂秋遠特別在臉書發文列出蔣萬安辯論的重點摘要，引發關注。

呂秋遠列出蔣萬安辯論重點摘要，如下：

1.你不懂市政。

2.輝達、大巨蛋、生生有鮮乳。

3.你不懂市政。

4.霍諾德爬上了101。

5.你不懂市政。

6.你已讀亂回。

7.亂世用重典。

8.松山機場拆除後，要協助桃園的醫療品質。

9.你不懂市政。

10.柯文哲好棒。

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特別的是，呂秋遠列出這10點中，光是「你不懂市政」就重複4字，有網友看穿呂秋遠用意，在底下留言附和說：「蔣萬安辯論的10大重點，濃縮成一句：你不懂市政。」

網友表示，市長辯論不是市政知識測驗，更不是靠打斷對手，就能證明自己有料，「真正懂市政的人，會讓市民看見解方；只會說別人不懂的人，倒是很忙著迴避問題。台北需要的是市長，不是市政糾察隊啊！」

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衛福部國健署表示，鈣質對於人體有許多好處，常見食物中，嫩豆腐、豆漿的鈣含量相對較低，若想補充更多鈣質，建議可優先選擇3類食物；示意圖。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕想補鈣，喝豆漿不一定是首選。衛生福利部國民健康署表示，鈣質對於人體有許多好處，19歲以上成人每天建議攝取量為1000mg，但據統計，19-64歲以上國人的鈣質攝取量，大約只達建議量的5成。常見食物中，嫩豆腐、豆漿的鈣含量相對較低，若想補充更多鈣質，建議可優先選擇乳品類、傳統豆腐、豆干等含鈣豐富的豆製品，以及綠色蔬菜。

鈣質對於人體健康，其實不只顧骨本。對此，國健署於臉書粉專「食在好健康」發文表示，除幫助骨骼、牙齒正常發育外，鈣質也參與肌肉收縮及正常運作，還能協助神經的訊息傳遞。此外，協助維持正常血液凝固功能，也少不了它。不過，19-64歲以上國人的鈣質攝取量，只達建議量約5成，顯示國人普遍攝取不足。

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補鈣3類好食材這樣吃

鈣攝取不足怎麼吃？國健署分享，日常飲食可從以下3類補鈣食材著手：

●乳品類：如鮮奶、優酪乳、優格、起司片（2片=1杯鮮奶）等都是好選擇，可以每天攝取1-1.5杯，約能補充一天建議量的25-38%鈣質。

●豆製品：如傳統豆腐、小三角油豆腐、黑豆干、凍豆腐等，可優先選擇上述豆製品，有助額外補充更多鈣質。

●綠色蔬菜：如菠菜、芥藍菜、紅莧菜、白莧菜、小白菜等，這些深色蔬菜的鈣質含量也不低，每餐建議吃半碗以上。

國健署也提醒，嫩豆腐、豆漿的鈣含量相對較低，想補鈣可優先選擇傳統豆腐、豆干等含鈣豐富的豆製品。

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什麼樣的臉型是現代女性心目中的理想標準？除了勻稱的五官比例，隨著年齡增長而散發的成熟韻味、優雅氣質，以及不造作的自然美感，都是構成魅力的重要關鍵。日本網站「rankingoo」近期進行「30代女星最美臉型」票選，不論是人妻或是輕熟女，入選的都擁有一張天花板神顏。

rankingoo針對各年齡層女性進行網路調查，共有1,444名網友參與投票，第10名至第6名依序為桐谷美玲、有村架純、吉岡里帆、川口春奈以及武井咲，她們各自以獨特的氣質與精緻外貌獲得青睞。而躋身前5名的女星，更是憑藉出眾的五官特色與個人魅力獲得高度討論。

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石原聰美。(翻攝自IG，以下同)

第5名：石原聰美（85票）

石原聰美外號「小惡魔」，她在2020年結婚、2022年升格當媽媽，如今已經是二寶媽的她，絲毫不影響美貌。網友對她精美的妝容與整體儀態表示肯定，認為她的五官配置勻稱且帶有討喜的特質，「她的臉部特徵是許多人追求的理想範本」，網友認為她不僅外貌出眾，妝感與五官的協調性也經常成為女性效仿的對象，整體而言，她給人一種比例適中、親和力十足的視覺感受，成功吸引了眾多女性的目光。

白石麻衣。

第4名：白石麻衣（98票）

白石麻衣以溫柔的氣質和精緻的五官，被視為古典美感的代表人物。網友認為她的臉龐擁有極高的大眾接受度，是「人人都會喜歡的臉型」。不少網友表示，她的五官比例相當標準且工整，給人一種端正、精緻的印象，是人人都希望擁有的完美臉蛋。

佐佐木希。

第3名：佐佐木希（109票）

她以清澈的大眼睛、挺拔的鼻樑以及小巧的臉龐為主要特色，她的五官立體且精巧，自出道以來，一直以洋娃娃般的外貌受到歡迎，她在各大選美活動都名列前茅，網友多稱讚她是標準的「秋田美人」，並對她明亮靈動的雙眼印象深刻，許多人認為她多年來保持著一致的討喜感與精緻度，這樣的特質使她成功獲得廣大女性的支持。

長澤雅美。

第2名：長澤雅美（118票）

長澤雅美以勻稱的身材與精緻小巧的臉龐受到矚目，同時具備開朗的笑容與成熟端莊的氣質。許多網友表示，無論是展現自然素雅的樣貌，或是穿著華麗服飾，她都能散發出眾的魅力，「她給人一種古典美人的氛圍，兼具清麗與優雅的特質」，自然流露的美感與出色的五官輪廓，是她獲得高票的關鍵。

新垣結衣。

第1名：新垣結衣（126票）

「國民老婆」新垣結衣最近成功當了媽媽，從未婚到已婚，她的好感度一直居高不下，她以清新、不造作的自然風格長期受到觀眾喜愛，這次毫無懸念拿下冠軍。網友特別提到她笑容中自然呈現的眼角紋路，認為這不僅不顯老態，反而增添了她的溫暖與親和力，且即便素顏也具備極佳的狀態。多數評論強調她的臉型輪廓清晰、五官比例協調，並稱讚她溫和的氣質。新垣結衣展現出隨歲月沉澱的從容之美，使其成為女性心目中當之無愧的最理想臉型。

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◎ 徐育民

近幾年台北市人口持續外移，面臨日益嚴重的「脫北潮」。（資料照）

近10多年來，台北市人口持續外移，近幾年面臨日益嚴重的「脫北潮」，根據內政部與房仲統計資料，近12年（2015年至2026年前9月）累積淨遷出人數高達約29.4萬人，近10年（2016年至2025年）則累積流失約 27.1萬人，等於在十年內「蒸發了一個大安區」的人口規模。公司設立登記台北市的部分，即使拜科技AI之賜的蓬勃發展，北市新公司設立也從112年的4000家跌到114年剩下3000家…。

台北市「天龍國」的戲謔稱號聞名中外，不外乎就是看待台北人躲在自我感覺良好的地方，如同角落生物，忽視台北市一年一年的進步緩慢。當AI科技陸續落腳中南部各縣市，創造大量的就業機會與人口移入，財富增加，房地產增值，稅收增加…市民有感；反觀台北市似乎卻被AI時代邊緣化，從人口外移、房地產增值幅度、公司設立登記減少…。台北市成為這波AI浪潮經濟成長的後段班。

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安鼠之亂、老樹浩劫、兒虐之都、問A答B、生生喝鮮奶掛嘴邊的市長，連小學生都感到不可思議的丟臉？當開口說出自己是台北市民成為難以啟齒的羞愧的，試問市民的光榮感何在？

把「生生喝鮮奶」列為自己重大政績的台北市長蔣萬安。（資料照）

依照台北市政府主計處所公布，台北市113年預算1842億餘元、114年度2044億餘元、115年度2098億餘元，三年多將近6000億的預算，台北市民想要問的是：錢花到哪裡去了？這龐大的財政柴火理應讓台北市突飛猛進，名列世界首都前段班，可是我們萬安市長口中自豪的政績：輝達落腳、大巨蛋減項完工、幾乎與市府預算無關；生生喝鮮奶兌換率低落、各種吸煙區設立拆除浪費公帑的笑話、至今還沒完工的700多萬一支的天價遮陽傘、頻頻出問題的免費營養午餐…，全國最多預算的地方政府，剩下網路梗圖笑柄的市政，我們台北市民難道只值得除了姓「蔣」，什麼都不是的市長？

因此，「找回天龍國人的自豪感」，從洋流開始。當洋流破圈之後，沈伯洋帶給台北市民全新的政治體驗，談政見不負面選舉，不論從創造洋流艦隊的熱潮、市長你給我聽好了的社群互動、洋流掃街車隊的線上分流避免擾民、台北市科技島政見的線上動畫…，一波又一波的刷新台灣民主政治的新里程，讓人們似乎感受到當年阿扁總統參選台北市長的希望快樂，找回天龍國人的自豪感，台北市民值得一位更好的市長。

沈伯洋團隊推出的HEART政策島政見線上動畫。（擷取自puma taipei）

（作者為台北市中小企業主）

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腎臟病友的飲食限制不少，其中一項是果汁與水果。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」表示，很多人聽說「腎臟病不能喝果汁」卻有人說可以；曾建銘表示，這件事的重點是，你的腎臟能不能處理喝下去的鉀、糖分和水分？

一杯果汁，鉀到底有多少？

曾建銘表示，以常見果汁每杯約 240 mL 來看：

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無加鹽番茄汁：約含 550 mg 的鉀。

柳橙汁：約含 500 mg 的鉀。

無加糖葡萄汁：約含 260 mg 的鉀。

無加糖蘋果汁：約含 250 mg 的鉀。

這些是美國 NKF 與 USDA 營養資料的參考值，不同產品仍可能有差異。「500 mg 鉀，到底算多還是少？」舉例：如果你的醫療團隊依照高血鉀情況，為你規劃每日約 2,000 mg 鉀，那一杯柳橙汁就占了四分之一。若喝下一瓶 500 mL 的柳橙汁，依上述數值推算，鉀可能超過 1,000 mg。可是，2,000 mg 不是所有腎友共同的鉀攝取標準，更不是喝了 500 mg 鉀就一定會發生高血鉀。

為什麼有人可以喝，有人不建議喝

曾建銘表示，關鍵在於血鉀數值、腎功能、用藥，以及有沒有接受透析！一般血鉀參考範圍約 3.5–5.0 mmol/L。

血鉀正常、沒有特殊限鉀或限水需求：不一定需要完全禁止果汁，但仍建議少量、偶爾喝。

曾經高血鉀、腎功能明顯下降：需要特別注意高鉀果汁的種類和份量。若血鉀達 6.0 mmol/L 以上，應儘速聯繫醫療團隊評估；達 6.5 mmol/L 以上屬嚴重高血鉀，需要立即就醫處理。

曾建銘提醒，高血鉀可能沒有明顯症狀，卻可能影響心臟電氣傳導，嚴重時引發危險的心律不整。

有時候，問題不只是吃進多少鉀！

曾建銘表示，有些患者明明已經少吃高鉀食物，血鉀卻還是偏高。因為影響血鉀的因素還包括：

●腎臟排鉀能力下降。

●部分藥物，例如 ACEI、ARB、MRA 或保鉀利尿劑。

●血糖控制不佳、代謝性酸中毒或便祕。

●某些低鈉鹽、薄鹽調味品添加了氯化鉀。

曾建銘強調，別因為血鉀高，就自行停用保護心臟、腎臟的藥物，應交由醫師評估原因與治療方式。

蘋果汁的鉀比較低，就能放心喝嗎？

曾建銘提醒，一杯約 240 mL 的無加糖蘋果汁，除了含有約 250 mg 鉀，還有約 24 g 糖分。對合併糖尿病的腎友，血糖也是需要注意的一環。且果汁容易讓人短時間內喝下多份水果。若過濾掉果渣，部分膳食纖維也會跟著流失。如果已經需要限水，果汁同樣要計入每日液體量。

曾建銘強調，「沒有添加糖」不代表「沒有糖」；「鉀比較低」也不代表「可以無限量喝」！

兩種水果需要特別提醒

●楊桃、楊桃汁：慢性腎臟病與透析患者應避免！楊桃含有特殊神經毒素，腎功能不佳時可能無法有效清除，嚴重時可能引發意識混亂、抽搐等問題。

●葡萄柚、柚子與其果汁：可能與部分降血壓藥、降血脂藥或抗排斥藥物產生交互作用，使用相關藥物者應先詢問醫師或藥師。

曾建銘提醒，喝果汁前有3看。

看報告：最近的血鉀是多少？醫療團隊有沒有要求限鉀？

看份量：是 100 mL，還是直接喝掉一瓶 500 mL？糖分和鈉有多少？

看自己的狀況：有沒有糖尿病、限水、尿量減少或正在透析？

最後曾建銘提醒，除了禁止食用的水果以外，能吃完整水果，就盡量不要以喝果汁取代水果！同時此為一般衛教資訊，個人飲食、血鉀與藥物調整請依醫療團隊評估。

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昨是王韻筑在華視最後一天上班。（翻攝自王韻筑臉書）

〔記者林南谷／台北報導〕華視新聞主播王韻筑今年4月11日在等待新聞畫面結束重回現場時，在主播台上整理儀容、打哈欠等畫面被放送，當時不少粉絲擔心她被懲處，王韻筑本人則是發聲表示：「公司懲處的名單中打一開始就沒有我，請大家安心。」不料事隔半年，昨（31）日竟是她在華視最後一天。

王韻筑今年4月在主播台上打哈欠畫面被放送，躍上新聞話題。（翻攝自華視）

王韻筑昨晚在臉書感性發聲表示：「今天我正式從華視離職啦，謝謝華視和同事們的照顧，謝謝我最棒的社會組組員們，你們都是我的寶藏；勤奮的我很快就又要去上班了，這篇留給告別，新開始不會太久，打個哈欠，先在這下台一鞠躬。」

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「打個哈欠，先在這下台一鞠躬」，王韻筑在發文中巧妙提及4月趣事，顯示她已輕鬆看待此事，大批網友粉絲也送上祝福，希望她有更好發展。

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命理師楊登嵙認為，新竹縣長選戰民進黨候選人鄭朝方眉毛線條順暢而長，眉尾有收，具備極佳「貴人運」與大眾緣，斷言將勝徐欣瑩。（資料照）

新竹縣長選舉民進黨候選人鄭朝方對決國民黨候選人徐欣瑩，在國民黨和民眾黨因竹北市長鬧翻後，藍綠誰能勝出讓外界關切，曾多次在選戰中成功預言的知名命理師楊登嵙表示，徐欣瑩眉勢左高右低，代表組織及同僚凝聚力有加強的空間；鄭朝方則是眉毛線條順暢而長，眉尾有收，具備極佳「貴人運」與大眾緣，以面相學、觀人術分析，斷言鄭朝方目前「贏」徐欣瑩。

知名命理師楊登嵙，過去透過易經卜卦、流年分析、姓名學、面相與帝王之相、五長五短等角度，多次精準預言六都市長與總統大選。

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針對外界關心的新竹縣長選戰，楊登嵙以「面相學」、「觀人術」逐一分析，國民黨徐欣瑩1972年4月23日（壬子鼠、八字3月甲木命、喜水。虛歲55歲。沖太歲）今年丙午馬年，本命年（沖太歲），象徵變動大、壓力重，狀況較多。其眼神溫和，做事穩健；眉勢左高右低，代表組織及同僚凝聚力有加強的空間。顴骨主權力與協調管理能力，雙頰與顴骨飽滿有肉者，代表具備帶領團隊的氣場。下巴方圓飽滿者，代表扎根深厚、基本盤穩固，能聚攏支持者，屬於適合長耕地方，累積基層能量的實幹型面相。

民進黨鄭朝方1980年2月19日（庚申猴、八字1月壬水命、喜火。虛歲47歲）鄭朝方額頭高而平整，代表心思細膩、具備較強的學習力與計畫性。眉毛線條順暢而長，眉尾有收，象徵重感情、講求人際和諧與團隊協調能力，具備極佳「貴人運」與大眾緣。

此外，眼睛溫潤有神，展現親和力，又帶有專注度，代表性格沉穩，善於傾聽民意。鼻樑挺直代表個人堅持與行動力；鼻翼豐滿適中則象徵注重務實溝通，能妥善規劃資源與政策落實。嘴唇菱角分明、嘴角自然上揚，代表口條清晰、表達力強，具備良好的論述魅力與公眾溝通天賦。

楊登嵙表示，以「面相學」「觀人術」分析，鄭朝方「贏」徐欣瑩。徐欣瑩若要順利贏得選戰，其勝選關鍵在「固守基本盤、搶攻科技青年票、整合中間力量」三大核心戰略上；鄭朝方若要翻轉長年「藍大於綠」的新竹縣版圖並贏得選戰，其勝選關鍵主要建立在「極致化竹北治理紅利、跨越藍綠爭取中間科技票、擴大客家與宗親組織滲透」四大戰略核心上。

以上為民俗說法 僅供參考

命理師楊登嵙認為，新竹縣長選戰國民黨候選人徐欣瑩眉勢左高右低，代表組織及同僚凝聚力有加強的空間，想勝選要固守基本盤、搶攻青年票。（資料照）

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〔記者傅茗渝／台北報導〕台北101董事長賈永婕又有驚人創舉，昨（31）日適逢萬聖節，她與老公王兆杰大玩變裝，夫妻倆不僅換上華麗造型，竟還把一艘「船」搬進101，直接搭著手扶梯移動，奇特畫面在社群掀起討論。賈永婕更得意喊話：「如果要選最瘋狂的董事長拜託拜託要投給我喔！」讓網友笑翻。

賈永婕偕老公王兆杰大玩萬聖節變裝。（翻攝自threads）

賈永婕在Threads曬出影片及夫妻合照，只見王兆杰身穿黑色燕尾服、頭戴高帽，臉上還有半邊面具，手持船槳站在船後；賈永婕則以金色亮片服裝搭配黑色頭飾、面紗，手提復古油燈坐在船頭。夫妻倆置身裝飾骷髏圖案的黑色小船，搭著101手扶梯緩緩移動，彷彿將百貨公司變成奇幻電影場景。

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賈永婕化身海盜船女妖，老公王兆杰則戴上面具，扮起神祕船夫。（翻攝自threads）

有人轉發影片笑稱：「我們台北101董事長賈永婕也是有夠強大耶，白天找彩虹旗，晚上變海盜船女妖。」事實上，賈永婕前一天才為了響應台灣同志遊行，臨時在社群徵求長360公分、寬240公分的巨幅彩虹旗，希望搭配101點燈活動。沒想到熱心民眾接力協助，原本已經打烊的布商特地重新開門剪布，3名裁縫師更連夜趕工，利用不同材質的彩色布料拼接，終於在午夜12時完成旗幟。

賈永婕曬出夫妻變裝照，笑喊要選「最瘋狂的董事長」。（翻攝自threads）

這面彩虹旗直到凌晨12時30分才送抵賈永婕家中，她隔天一早便披著旗幟奔進101，開心展示眾人努力的成果。得知製作過程，她感動表示：「每個人都不一樣，每塊布的材質也不一樣，但是拼在一起，就成了一面完整而美麗的彩虹旗。」並感謝所有伸出援手的民眾。

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林業及自然保育署台東分署昨天在知本國家森林遊樂區舉辦「2026漫遊知森」。（林保署台東分署提供）

林業及自然保育署台東分署昨天在知本國家森林遊樂區舉辦「2026漫遊知森」，以「全齡森呼吸・療癒在知本」為主軸，推出四大主題、六項森林體驗，邀請民眾以不同方式親近森林，進一步串聯專業團隊、旅宿業者及地方夥伴，拓展森林遊程與合作通路，逐步建立可持續推動的特色遊程，帶動森林遊憩與地方產業共同發展。

今年活動以「森動知本」、「森遇原香」、「森玩童趣」及「森心舒暢」四大主題展開，推出北歐式健走、植物香氣手作、親子自然探索及森林療癒等六項體驗，帶領民眾透過身體活動、感官觀察與自然創作，探索森林的不同面貌。

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活動主會場「見晴竹韻」與花見百草園的竹構作品「石頭的孩子」，雙雙入選「2026第八屆ADA新銳建築獎」，展現園區結合國產竹材、自然素材與在地文化的成果。

台東分署指出，知本國家森林遊樂區不僅是民眾親近自然、認識森林生態與林業文化的重要場域，也是串聯地方觀光與產業發展的重要據點。未來將持續深化與周邊部落、社區及旅宿業者的合作，將體驗遊程推展為知本國家森林遊樂區的常態性特色遊程，讓民眾透過特色遊程，深化對森林生態與在地文化的認識，並將累積的合作成果延伸為日常遊憩服務，讓親近森林融入生活，攜手地方夥伴實踐永續共好。

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律師林智群觀察，有很多人說沈伯洋在辯論中太溫和、一直被蔣攻擊，但他看到的是沈伯洋並沒有隨著對方起舞。（資料照）

台北市長候選人首場電視辯論會昨登場，台北市長蔣萬安與民進黨台北市長候選人沈伯洋展開激烈交鋒，律師林智群觀察，有很多人說沈伯洋在辯論中太溫和、一直被蔣攻擊，但他看到的是沈伯洋並沒有隨著對方起舞。

林智群指出，許多人看了市長辯論之後說沈伯洋太溫和，一直被攻擊卻沒直接反擊，並懷念前總統陳水扁的辯論技術。林智群分析，沈伯洋的策略就是市政，他維持住這種主軸，如果被激怒、跟蔣萬安互相罵來罵去，才是正中蔣萬安下懷。

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林智群表示，如果沈伯洋「陳水扁上身」，把蔣萬安「嘴爆」，那些藍營基本盤又會怎麼想呢？他們會想：「我們萬安就是這麼老實，還被沈伯洋欺負，一定要出來替萬安出口氣！」

林智群認為，如果蔣萬安跟沈伯洋兩個人吵起來，中間選民又會怎麼想？原來沈伯洋也是和蔣萬安一樣的人？中間選民會失望，進而誰都不投。林智群最後也說：「我很高興沈伯洋沒有跟對方起舞，看起來他又過了一關。」並貼出圖文寫到「落後者才會採取攻擊的打法」。

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「道路交通管理處罰條例」有關毒駕行政罰部分，昨（31日）起上路。（資料照）

「道路交通管理處罰條例」有關毒駕行政罰部分，昨（31日）起上路，新規定毒駕或毒駕拒測者，無論駕駛人是否為車輛所有人，該車輛一律沒入。不過，官員表示，立法院前天三讀通過「刑法」條文，刪除草案特別沒收規定，將使毒駕與酒駕行為人肇事致死或致重傷者，在刑事責任上，欠缺沒收「動力交通工具」的法律依據。

昨起上路的「道交條例」新規，包括機車毒駕罰鍰提高至12萬元，汽車15萬元，再犯者每次加罰9萬元，累計金額無上限，並吊銷駕照，2年內不得重考；毒駕或毒駕拒測者，無論是否為車輛所有人，一律沒入。此外，毒駕拒測首次即處27萬元，再犯者再加罰18萬元。年滿18歲乘客，明知駕駛毒駕卻不勸阻，最高罰1萬5千元。

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至於立法院院會前天在藍白優勢下，三讀通過「刑法」修正案，毒駕刑期由現行3年以下有期徒刑，加重為6個月以上、5年以下有期徒刑；毒駕累犯致死最高可處死刑、得併科1千萬元以下罰金。不過，從提出到表決僅27分鐘，民進黨團批藍白倉促三讀。而行政院版草案增訂的沒收交通工具條款，條文也不見了。

官員指出，雖然道交條例規定，行為人肇事致人重傷或死亡或單純毒駕者沒入該「車輛」，但毒駕與酒駕行為人肇事致人重傷或死亡，其所使用者可能為「車輛」以外的動力交通工具，卻無從依道交條例規定沒入。

另外，酒駕行為人酒精濃度雖未達標準（吐氣酒精濃度0.25毫克以上），但有其他具體情事認有不能安全駕駛情形，例如酒精濃度雖未達標準，但有肇事致人死亡或重傷情形，也有構成酒駕犯罪可能。在此情形下，依照道交條例，無從沒入。如依據行政院之前提出的刑法修正草案關於沒收車輛之特別規定，即可沒收肇事車輛。

官員說，道交條例關於沒入車輛規定屬於行政罰上的「沒入」，其嚇阻程度不如刑事罰的「沒收」，「沒收」會有刑事紀錄，二者性質有別，難以替代。

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〔記者鍾志均／綜合報導〕2026年韓劇戰場提前分出高下！韓媒《JoyNews24》迎接創刊22週年，邀請142位娛樂圈業內人士票選年度最佳韓劇，昨天揭曉結果，沒想到冠軍竟呈現一面倒局面。

蘇志燮主演的《金特務：本色回歸》以35票強勢奪冠，甩開金武烈《鐵拳教育》14票，兩部相差21票，堪稱壓倒性勝利。反倒是第二名以下戰況異常激烈，從具教煥、高允貞的《努力克服自卑的我們》到金智媛主演的《Doctor X：白色黑手黨時代》，票數咬得死緊，也讓這份業界榜單充滿火藥味。

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蘇志燮《金特務：本色回歸》獲南韓業界人士票選為「最佳韓劇」。（翻攝自X）

今年最風光的男神非蘇志燮莫屬，他在《金特務：本色回歸》中化身隱藏身分的最強老爸，為了拯救遭綁架的女兒，重新拿出塵封多年的特務本領，不僅拳拳到肉的動作場面讓觀眾看得過癮，與崔代勳、尹敬浩組成的「爸爸聯盟」更意外成為吸粉利器。

《金特務》第4集就突破20%收視大關，最高單集收視衝上23.1%，最終回也維持23%的亮眼成績，如今再拿下業界人士年度最佳韓劇冠軍，稱得上收視、人氣與業界評價三贏。

緊追在後的《鐵拳教育》拿下14票，以1票之差險勝具教煥、高允貞主演的《努力克服自卑的我們》，坐穩亞軍。前者由金武烈領軍，透過整治校園霸凌、失控家長與教育亂象，讓觀眾享受惡人遭到制裁的痛快感，卻也因暴力懲戒手法引發爭議。

金武烈《鐵拳教育》同樣名列前茅，榮登亞軍。（翻攝自X）

金智媛主演、翻拍日本經典《派遣女醫X》的熱播劇《Doctor X：白色黑手黨時代》則以10票拿下第四，李浚赫主演的《中頭獎還是要上班》以9票排名第五，林知衍、許楠儁《我的王室死對頭》則以7票排名第六，證明今年從復仇動作、醫療到浪漫喜劇，各有支持者。

《JoyNews24》此次調查於10月15日至21日進行，受訪者包括電視台、經紀公司、影視製作人與娛樂記者。

《JoyNews24》票選「最佳韓劇」Top 5：

蘇志燮《金特務：本色回歸》35票

金武烈《鐵拳教育》14票

具教煥、高允貞《努力克服自卑的我們》13票

金智媛《Doctor X：白色黑手黨時代》10票

李浚赫《中頭獎還是要上班》9票

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邱沁宜開心融入萬聖節。（翻攝自邱沁臉書）

〔娛樂頻道／綜合報導〕昨（31）日一年一度萬聖節，前主播、東風衛視《單身行不行》主持人邱沁宜俏皮在臉書發文表示：「今年萬聖節，最嚇人的不是鬼屋，而是華爾街！四大CSP拚命砸錢投資AI，明明一個比一個有雄心壯志，華爾街卻越看越害怕！」

邱沁宜表示，以前聽到AI投資加碼，股價就歡天喜地，現在聽到資本支出再創新高，投資人卻開始冒冷汗，「到底是AI的黃金時代，還是資本市場的恐怖故事？我倒覺得，AI最可怕的不是泡沫，而是我們分不清楚，究竟是在投資未來，還是在預支未來。」

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說到底，邱沁宜認為華爾街不是不相信夢想，只是開始要求夢想拿出帳單，她說：「萬聖節大家都在找鬼，但股市裡最難抓的那隻鬼，叫做『不確定性』。萬聖節的鬼可以是假的，但股票帳戶裡的虧損可是貨真價實的。」

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台南必比登名店「阿明豬心冬粉」。（資料照，記者王捷攝）

首次上稿 10-31 23:56

更新時間 11-01 08:08

位於台南市中西區的排隊名店「阿明豬心冬粉」，老闆娘近日不幸車禍離世，傳出店家無限期暫停營業，讓不少老饕錯愕。但店家週六（10月31日）發布公告澄清，沒有宣布無限期停業，但確實需要一些時間調適心情，後續營業安排會再告訴大家。

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阿明豬心冬粉透過店家粉專發布公告：「相信大家近日都有從新聞報導中得知本店發生的事情。原本我們只想讓心情慢慢沉澱，好好陪伴家人、整理思緒，因此並沒有打算對外做任何回應。但這幾天發現部分新聞報導及標題似乎逐漸失焦，為了避免不必要的誤解，我們認為有必要出面向大家說明幾件事情。」

「第一，感謝大家的關心與支持。這段時間收到來自各界的關心、慰問與鼓勵，我們都感受到了，也由衷感謝大家。接下來，我們會努力照顧好自己，陪伴家人，一起慢慢走過這段難熬的日子。我們也會好好照顧阿明，請大家放心。第二，希望將新聞資源留給更值得關注的議題。

我們不希望因為家裡發生的事情，持續佔用新聞版面。這個社會還有許多值得被看見、需要被關心的事情，希望媒體能將更多資源留給那些真正需要幫助與關注的人。」

「第三，本店並沒有公告無限期停業。事情發生得非常突然，對家人而言都是很大的衝擊，我們確實需要一些時間調適心情，也需要時間陪伴家人。至於店面後續營業安排，還請大家給我們一點時間，也謝謝大家願意體諒、等待。第四，懇請媒體朋友手下留情。希望各位記者朋友在報導時，能多一份體諒，避免使用過度聳動或引人誤解的標題。」

最後店家寫道，「對外界而言，或許只是一則新聞；但對我們家人及親友而言，卻是每天都必須面對的傷痛。每一次聳動的標題，都可能再次觸碰家人心裡尚未癒合的傷口。懇請大家給我們一點空間，也給家人一點時間。最後，再次謝謝所有關心阿明豬心的朋友。我們會努力堅強，也希望大家能讓我們好好陪伴家人，慢慢走過這段日子。謝謝大家的理解與包容。」

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曾峻岳。（資料照）

〔體育中心／綜合報導〕富邦悍將24歲當家終結者曾峻岳近日遞交旅外自由球員申請，繼2023後再次行使海外FA，據傳國聯中區傳統強權有興趣開出附帶大聯盟春訓邀請的小聯盟合約，而該支球隊也傳出是小熊，此消息也被部分芝加哥與小熊媒體注意到。

今天不少芝加哥或小熊球迷粉專與自媒體，包含《cubs.area》、《Cubs Insider》、《ChiCitySports》等，都撰文引述來自台灣方面的報導，指出小熊有意網羅曾峻岳，也吸引國外球迷留言討論。

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其中《ChiCitySports》分析，小熊休季面臨許多待解問題，牛棚後段戰力的補強就是其中之一。火球終結者帕倫西亞（Daniel Palencia）飽受傷勢困擾，頂替的韋伯（Jacob Webb）在季末崩盤，小熊缺乏一位能在比賽後段穩定守成的投手，而曾峻岳則代表一筆低成本的投資，有機會填補這項需求。

《ChiCitySports》指出，薪資成本對小熊明年的財務規劃非常重要，因為休季需要透過自由市場簽約補進大量戰力，特別是先發輪值幾乎需要全部重組，以及左外野、右外野及捕手位置也都需要補強。儘管屆時帳面上會有不少薪資空間釋出，但仍必須投入大筆資金，因此網羅曾峻岳或許會是一筆相當出色的操作，或至少是一次值得一試的投資。

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中期肝癌多以肝動脈化學栓塞（TACE）為主，但若腫瘤過大或分布散亂，單靠栓塞很難完全控制。反覆進行肝動脈栓塞，每一次都可能連帶影響周邊正常的肝組織，導致寶貴的肝功能逐漸流失。肝動脈化學栓塞（TACE）是適合患者的重要治療選項，但若原本就不適合栓塞、治療後反應不佳，或再治療可能損害肝功能，應及早由多專科團隊評估轉換治療策略。

◎ 照護線上

新竹臺大分院腫瘤醫學部張景程醫師分享中期肝癌治療方針。（取自貼文）

「有位60多歲的患者，本身為B型肝炎帶原，平常沒有明顯不適，不過在就醫檢查後，驚覺肝臟長了一顆超過十公分的大腫瘤，確診時已屬中期肝癌，因腫瘤過大無法直接手術切除。」新竹臺大分院腫瘤醫學部張景程醫師表示，「多專科團隊評估後，先為其安排全身性免疫合併抗血管新生療法，隨後再搭配肝動脈灌注化學治療加強局部攻擊。經過四個療程後，肝臟腫瘤大幅縮小至可開刀範圍，最終由外科醫師順利切除，至今狀況穩定已追蹤超過三年，維持良好的生活品質。」

免疫合併抗血管新生療法已運用於中期肝癌，有機會讓中期肝癌從不可切除轉為可接受根除治療，達到長期存活的目標。

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中期肝癌異質性高，建議及早評估導入全身性治療

臨床上肝癌分期主要依循巴塞隆納分期（BCLC），中期肝癌（BCLC B期）泛指腫瘤局限在肝臟內部、尚未侵犯大血管或轉移至遠端器官，且肝功能保留，但往往腫瘤顆數不只一顆或體積龐大。張景程醫師指出，這群患者的「異質性」相當大，有些人腫瘤集中在同一葉，有些則是多顆散布在不同肝葉；且台灣患者多數合併B型、C型肝炎或肝硬化，每個人的肝功能與腫瘤負擔大不相同。

中期肝癌治療關鍵，應在肝功能與體力仍足以接受治療時，把握全身性治療的機會。（取自貼文）

傳統上，中期肝癌多以肝動脈化學栓塞（TACE）為主，但若腫瘤過大或分布散亂，單靠栓塞很難完全控制。張景程醫師說明，反覆進行肝動脈栓塞，每一次都可能連帶影響周邊正常的肝組織，導致寶貴的肝功能逐漸流失。肝動脈化學栓塞（TACE）是適合患者的重要治療選項，但若原本就不適合栓塞、治療後反應不佳，或再治療可能損害肝功能，應及早由多專科團隊評估轉換治療策略，在肝功能與體力仍足以接受治療時，把握全身性治療的機會。

免疫合併抗血管新生療法，打造轉化手術新契機

肝癌是富含血管的惡性腫瘤，當前全身性治療多採取「免疫合併抗血管新生療法」的組合策略。張景程醫師解釋，抗血管新生藥物能阻斷腫瘤的異常血流供應，並改善腫瘤微環境的免疫抑制狀態；免疫藥物則解除體內免疫T細胞的煞車機制，促使免疫系統重啟對肝癌細胞的攻擊。

臨床研究顯示，免疫合併抗血管新生療法在晚期肝癌能讓約三成患者的腫瘤縮小，甚至部分腫瘤可以在影像上完全消失，對不適合局部治療或局部治療成效不佳的中期患者，也可由醫療團隊評估這項治療。

中期肝癌「降階治療（Conversion Therapy）」。（取自貼文）

張景程醫師表示，免疫合併抗血管新生治療期間，會依腫瘤反應、肝功能及病灶分布，評估是否搭配肝動脈灌注化療、放療或消融等局部治療。部分原先無法切除的患者，若治療後腫瘤縮小且其他條件合適，可重新評估手術或消融；這種以爭取根治性治療為目標的策略，稱為「降階治療（Conversion Therapy）」。

過去面對中晚期肝癌，治療目標多半只能「延緩惡化、維持穩定」，而降階治療的核心價值在於化被動為主動，將部分原先無法切除的患者，在治療後可重新評估手術或局部消融，大幅提升長期存活率。

門診施打維持生活品質，多專科團隊量身規劃

免疫合併抗血管新生療法通常在門診進行靜脈點滴輸注，每次施打約兩小時，不需住院，多數患者不會出現如傳統化療般的劇烈掉髮或嚴重噁心、嘔吐，能維持原本的工作、社交與日常活動。張景程醫師指出，雖然免疫藥物可能引起自體免疫反應（如肝炎、間質性肺炎、心肌炎等），抗血管新生藥物可能引發高血壓、蛋白尿或出血風險，但只要遵從醫囑定期抽血檢驗並監測肝功能，絕大多數副作用都能及時控制。

中期肝癌治療必須仰賴多專科團隊，包括消化內科、腫瘤科、放射腫瘤科、外科等，依據每位患者的肝機能、腫瘤大小及血管分布，擬定個人化治療方案，隨時評估局部治療或開刀的時機。（取自貼文）

張景程醫師說明，中期肝癌治療必須仰賴多專科團隊，包括消化內科、腫瘤科、放射腫瘤科、外科等，依據每位患者的肝機能、腫瘤大小及血管分布，擬定個人化治療方案，隨時評估局部治療或開刀的時機。建議患者積極與主治醫師詳細討論多元策略，在兼顧肝功能與生活品質的前提下，爭取最佳的抗癌成效。

張景程醫師提醒，中期肝癌患者往往沒有自覺症狀，抽血數值也未必顯著異常，多數患者是藉由健康檢查或超音波追蹤才被診斷出來。因此，患有慢性B型、C型肝炎或肝硬化的高風險族群，平時務必定期追蹤腹部超音波與甲型胎兒蛋白，才能在腫瘤初期及早揪出病灶，把握治療時機，達到較佳的預後！

本文經授權轉載自【照護線上】中期肝癌別放棄！突破「無法開刀」困境，多專科評估治療策略，讓腫瘤縮小迎生機，專科醫師圖文解說

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〔記者傅茗渝／台北報導〕台北市長選戰進入倒數，民進黨參選人沈伯洋近兩個月頻頻登上各大專訪節目，從王偉忠、李四端到趙少康、謝金河，接連與不同領域的資深媒體人對談，影片觀看數也持續攀升。統計今年9月至10月上架的YouTube完整專訪，截至今（1）日已有6支突破百萬觀看，其中王偉忠主持的《欸！我說到哪裡了？》以468萬次觀看居首。

王偉忠專訪沈伯洋，兩人互動成為節目看點。（翻攝自YouTube）

沈伯洋9月10日登上王偉忠節目，兩人從參選心境、政治攻防一路聊到台北市政與藝文發展。王偉忠以「老市民」身分頻頻拋出考題，談到沈伯洋推出的市民意見蒐集平台，更直言「我必須說很聰明，做得很好」，兩人還深入討論獨立音樂、表演場館與文化產業，王偉忠甚至在訪談中伸手替沈伯洋捶肩，意外成為話題。影片上架短短兩天便突破百萬觀看，如今更衝破468萬大關。

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趙少康兩度訪問沈伯洋，兩支影片觀看數雙雙突破百萬。（翻攝自臉書）

排名第二的是10月7日播出的《少康戰情室》，觀看數超過190萬。趙少康與提問團針對毒品防治、大罷免、雙城論壇等爭議輪番追問，沈伯洋強調自己並未主張毒品除罪化，也不贊成大麻合法化；面對雙城論壇議題，則表示若沒有政治前提、做好風險控管，願意維持交流。雙方也談及內湖交通、營養午餐及兒少安全等市政問題，整場訪談長達一小時，引發不少討論。

李四端專訪沈伯洋，犀利提問引發討論，影片觀看數突破166萬。（翻攝自YouTube）

緊追在後的是李四端9月24日推出的《今晚找四端》，累積超過166萬次觀看。李四端開門見山追問，長期支持藍營的台北市民，為何要把票投給民進黨候選人？沈伯洋認為交通、都更、食安及兒童安全本就不分藍綠，盼透過政策逐步建立信任。訪談中還被要求比較柯文哲、蔣萬安的施政風格，甚至被追問當選後是否願意專心做滿8年。此外，沈伯洋也難得談到收養女兒、育兒壓力，以及與妻子討論未來成為寄養家庭的想法。

沈伯洋登上《只能喝酒的圖書館》，難得分享動漫興趣及育兒日常。（翻攝自YouTube）

不同於政論節目的唇槍舌戰，沈伯洋10月12日登上Podcast《只能喝酒的圖書館》，則展現另一面。這集以「那個被國民黨訓練出來的男人」為題，從競選總部成立當天被拱上台唱歌的緊張心情，聊到自己從小熱愛漫畫、動漫的「中二魂」，還自曝有點懶、愛拖延、話太多，甚至連招牌的「呵呵呵呵」四聲笑法都成為話題。他也坦言，投入選戰後陪伴女兒的時間減少，必須想辦法增加親子互動。這場長達90分鐘的對談，觀看數同樣突破120萬。

財經領域也有亮眼成績。沈伯洋10月11日接受謝金河《數字台灣》專訪，觀看數超過117萬，兩人從AI城市發展談到北士科變電所、老屋更新及台北樹木治理。謝金河接連拋出城市發展難題，沈伯洋則提出北士科智庫、變電所地下化及重建明治橋等構想，也談到如何以歷史步道串起台北文化記憶，讓訪談從財經延伸至城市規劃。

沈伯洋接受謝金河專訪，暢談台北城市發展與AI政策。（翻攝自YouTube）

值得一提的是，趙少康在《少康戰情室》專訪後，相隔一週又於10月14日邀請沈伯洋登上廣播節目《趙少康時間》，第二次對談也突破103萬次觀看。這回話題更加深入，除了立法院攻防、兒虐防治及黑熊學院爭議，趙少康也追問松山機場遷移問題，沈伯洋認為必須先釐清國防、醫療後送、離島交通等功能如何替代，不能只談機場搬遷，卻沒有完整配套。趙少康事後受訪也表示，沈伯洋反應快、有備而來，認為其受到關注的現象值得觀察。

6支破百萬專訪涵蓋不同受眾，話題也從政治攻防、市政政策延伸至家庭、成長經歷與個人興趣。不過，各影片上架時間與頻道受眾規模不同，累積觀看數也不等同選民支持度，網路上的高度關注能否反映在實際選情，有待後續觀察。

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