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Why young Brits are going to Japan
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As I open up Instagram, I see another person in their late-20s has been to Japan.

It shouldn't come as a surprise any more.

"I cannot scroll through TikTok or Instagram without seeing videos of people in [convenience store] 7-11 and trying all the different skincare and trying all the snacks and the viral sandwiches and the viral drinks and going to all the viral restaurants," says Alex Baker, who has been to Japan three times.

There's been growing hype about Japan as a travel destination among young British people.

Data from the Japanese National Tourism Organization, external shows that 483,157 British tourists visited Japan in 2025, up 24.8% on 2024 and up 40.8% on 2019, the benchmark year used by travel companies to compare with pre-pandemic trends. Provisional data for 2026 suggests numbers are continuing to grow.

Six ways parents could make the return to school a little easier
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Deiros Collado says school readiness is not about "numbers and letters".

"It's about much more basic things, like feeling comfortable and safe to be in a classroom with other children," she says.

Building independence can also help bridge the gap between home and school life, she says, by encouraging your child to do some things by themselves, such as zipping up their own coat.

"It's just building that sense of, I'm ready to do this without you," she says.

But Deiros Collado also stresses that your child should be able to ask for help when they need it.

"One of the best skills you can give your little ones is being able to say to an adult, 'Help me,' because you want your kid to be able to say that to a teacher."

She also suggests a "goodbye ritual" with your child to practise separation, such as blowing a kiss.

Rescue to continue overnight for vessel carrying five in the Channel
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Rescue efforts for a vessel "in distress" in the English Channel with five people on board will continue overnight, the Maritime and Coastguard Agency has said.

A helicopter, plane and lifeboats were launched on Saturday evening south-west of Eddystone Lighthouse off Plymouth.

Further details about the type of boat involved and the nature of the emergency have not been confirmed by officials.

RNLI lifeboats from Falmouth and Plymouth have been joined by a number of civilian vessels which are assisting the operation.

Several boats, primarily French fishing vessels, appear to be assisting rescue efforts, according to information from the maritime monitoring website Marine Traffic.

Around a dozen boats were clustered in an area off the coast of Plymouth in the early hours of Sunday.

A HM Coastguard aircraft has been flying over the same area, according to Flight Radar.

Moderate to rough conditions were expected off the coast of Plymouth overnight, the Met Office said.

Some thundery showers have been forecast, while visibility was expected to deteriorate at times.

越南古螺城逾兩千年拚申遺 從防禦要塞到文化象徵
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(中央社記者曾婷瑄河內30日專電)河內近郊的古螺城遺址有逾兩千年歷史,是越南最古老的防禦型都城與東山文化重要實物證據,深深融入當地居民信仰。政府現正全力籌備推動申請列入聯合國教科文組織世界遺產名錄,居民告訴中央社,因這座古城歷史而自豪。

越南新聞網14日報導,升龍-河內遺產保護中心近期與越南歷史科學協會合作舉辦研討會,邀請歷史文化專家學者,為古螺城遺址(Cổ Loa Citadel)提交聯合國教科文組織(UNESCO)世界遺產名錄申請做準備。

位於首都河內以北約30公里的古螺城約建於西元前3世紀,是越南歷史上甌雒國(Âu Lạc,又作甌駱)的首都。938年吳權終結西漢以來中原千年的直接統治、建立越南自主政權,其都城也選在這裡。

中央社記者22日走訪古螺城,部分區域正在維修。當天下著細雨,更為這座充滿歷史與故事的古都增添詩意。古螺遺址群包含考古遺址、防禦工事及歷史建築古蹟,指定保護區面積逾800公頃,為越南最古老、規模最大的防禦型都城。

當地導遊阮青松(Nguyễn Thanh Tùng)向中央社說,古螺城是越南歷史建國第二個朝代的首座都城,當時第一位國王叫做安陽王(An Dương Vương)。如今雖原貌可能已不復存在,但仍有許多數百年前重建的廟宇和佛寺用以祭祀。

依據遺跡判斷,古城原至少有3層夯土城牆,結合高大土牆與相互連結的水渠護城河,兼具防禦與水利運輸功能,反映當時高超建築技術與中央集權組織能力,古城也因由內而外呈螺旋狀的城牆而得名。

遺產保護中心主任阮清光(Nguyễn Thanh Quang)在研討會中表示,古螺不僅是軍事要塞、都城和古代聚落,展示人類居住、生產活動和自然環境間的相互關係,也標誌社會權威和階級分化的提升。

阮清光說:「古螺是東山文化早期國家形成的重要實物證據,反映了冶金技術、水稻種植、水路運輸、軍事技術和社會組織等方面的融合。」

東山文化(Đông Sơn)是鐵器時代發源於越南北部紅河地區的史前文化,繁盛於公元前700年到公元前後,影響區域擴及東南亞乃至印度-馬來亞群島。

古螺城於2012年被政府評定為國家特別遺蹟,城內至今保存有安陽王廟、寶山寺,以及紀念成為政治與愛情犧牲品安陽公主的媚珠庵(Am Mị Châu)等古蹟。

此外,城內保存著兩千多年來人們居住與進行宗教活動的空間,古城門、古蹟錯落在民宅之間。

在曹魯將軍廟做了20多年志工的居民阿姨告訴中央社,政府正向聯合國教科文組織申請認證,到時這一區可能全會拆遷。

不過她和一旁居民說:「我們覺得完全沒問題,若真的要拆遷、該搬走,阿姨們隨時準備好,不用擔心什麼賠償問題。畢竟國家有需要,我們本來就應該配合、做點犧牲。」

身著傳統服飾的安陽王廟方人員告訴中央社,古螺城特色之一,是上千年來延續至今的節慶。每年農曆正月初六都會舉辦盛大的廟會祭典,紀念安陽王當時遷入古螺城禁宮。

他說,這是一處歷史悠久的古蹟遺址,早已融入古螺村居民的血液裡。當地甚至流傳一句俗諺:「寧可拋棄子孫,也不能錯過正月初六的節慶」。

提及申請世界遺產,他說:「這對全體老百姓來說是一件非常值得高興的事,因為這意味著我們的古蹟已經被全世界所熟知了。它是歷史證明,具有特殊意義且早被列級的歷史遺跡,獨一無二。若能獲得聯合國教科文組織認證為世界級遺址,不僅能讓人感到無比歡喜,也是一定會達成的結果。」

古螺城不僅是越南史前文明的遺跡,也訴說著凝聚民族自豪的傳說。阮青松說:「我們雖然只是一個從戰爭中起步的小國,但我們非常自豪,因我們擁有3000多年的悠久歷史。不是說我們比別人優秀,但每當我們去到其他現代、進步的國家,回看我們自己,完全不必感到羞愧。我們以身為越南人感到自豪,因我們有著屬於自己的潛力。」

他說:「若古螺城能獲得聯合國教科文組織認證,對越南人來說會是非常棒的消息。之後人們來越南,不只知道下龍灣是聯合國認證的世界遺產,也能知道古螺城。古螺城代表人類文化遺產,而下龍灣則是自然遺產。這真的很棒,對我們來說會是個好消息。」(編輯:唐聲揚)1150830

古螺城古蹟群中有祭祀安陽公主的媚珠庵,供奉一尊「無頭石像」。傳說駙馬之父、敵國首領南越王欺騙天真的媚珠公主無意間供出金龜神贈與讓安陽王戰無不勝的神弩。父王得知後氣憤砍下女兒頭顱,屍身最後化為玉石,象徵公主的忠誠。中央社記者曾婷瑄河內攝 115年8月30日

安陽王廟被當地人稱為「上祠」,正門前是一片優美的半月湖,湖中央有一口玉井。在越南家喻戶曉的傳說中,這是媚珠公主丈夫仲始因愧疚而投井自盡的地方。古城土牆與水渠、護城河關係密切。中央社記者曾婷瑄河內攝 115年8月30日

行走在古螺城古蹟保護區,古蹟與居民生活區域交錯、融合。古螺城獨特之處,是其與居民的關係,如今當地人仍保留流傳千年的傳統祭祀典禮,以紀念安陽王當時在此建都的過程。中央社記者曾婷瑄河內攝 115年8月30日

早安世界》外交部116年預算 10億推動史瓦帝尼台灣產業園區
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外交部116年預算 10億推動史瓦帝尼台灣產業園區

外交部116年預算書已送至立法院,歲出預算共編列434億1344萬7000元,其中駐外機構業務編列40億3762萬2000元、國際會議及交流預算編列35億4673萬5000元、國際合作及關懷預算編列229億9988萬9000元,外交支出機密預算則編列24億3240萬元。對比今年度歲出金額,外交部明年度預算增加約38億餘元、機密預算增加近7億元。根據預算書委辦經費分析表,外交部明年度將投入10億元用於推動在非洲友邦史瓦帝尼王國設立台灣產業創新園區,引進台商前往史國投資,除有助台商進一步布局非洲市場,亦有助增加史國就業機會、促進史國產業群聚與據點化、提升史國區域經濟價值與規模,達到榮邦進而固邦目標。(看完整報導)

兼顧國防需求、調升老農與社福津貼 政院估9/3提追加預算

立法院日前通過今年度中央政府總預算案,行政院預計近日提出追加預算。據了解,預算案範疇包含老農津貼、國民年金、6大社福津貼加碼及公務人員專業加給與主管加給加薪,提升國防自主防衛戰力、因應中東情勢物價平抑措施經費都在考量範圍,如何撥補台電、中油也備受關注。知情人士指出,追加預算規模範疇目前還在進行最終盤點,待行政院長卓榮泰聽取報告後,預計送9月3日院會討論。(看完整報導)

國際半導體展規模創新高 資料中心CSP巨頭齊聚亮點一次看

全球半導體年度盛事SEMICON Taiwan 2026將於9月2日登場,受惠於生成式AI與次世代資料中心建置浪潮,今年展覽規模刷新紀錄,預計吸引超過1300家全球參展商、展出4300個攤位,匯聚來自65國、逾10萬名半導體專業人士,連台灣高鐵都與主辦單位SEMI首度進行半導體與交通設施的跨域合作。展會不僅成為展現台灣供應鏈優勢的重要舞台,核心更由傳統晶圓製造與封測,向上延伸至雲端服務供應商(CSP)的巨型資料中心生態系。今年有哪些國際科技大咖來訪?展會規模以及亮點重點一次看。(看完整報導)

中國出入境新規9/15上路 吳釗燮示警赴中三思

國安會秘書長吳釗燮在社群平台X發布「中國2026年出入境管理修訂」圖卡,整理將於9月15日施行的中國出入境管理新規,以「從邊境管制走向政治控制」示警3大風險,包括個人行為或言論可能被重新界定為國家安全問題而遭限制出境;涉及科技、商業或研究的交流人員,可能被視為具有戰略價值的資產並納入出境管制;在兩岸或地緣政治情勢緊張期間,行政執法也可能被用作政治施壓工具。吳釗燮表示,中方強制取得個人數位資料,加上其他恣意且缺乏明確標準的規定,與近期一連串新法交織在一起,等於又替跨國鎮壓增加新的法律工具,「打算去中國的人,真的要三思」。(看完整報導)

內政部調升因公受傷義務役慰問金安養津貼 最高30%

考量因公受傷人員及家屬長期照護需求,同時因應消費者物價指數變動,內政部長劉世芳宣布調升義務役因公受傷人員三節慰問金及安養津貼,調幅最高達30%。每節調升後為1萬6000元至6萬6000元不等,其中全身癱瘓調增6000元、半身癱瘓調增4500元、其餘身心障礙等級調增3000元;安養津貼則由原半身癱瘓每月3200元、全身癱瘓7463元,分別調升至3900元及9100元,盼減輕受傷人員及家庭的生活負擔,提供更實質的照顧與支持。(看完整報導)

Fed新主席華許全球央行年會首秀放鷹 3大重點一次看

美國聯邦準備理事會新任主席華許首度在全球央行年會上發表主題演說,談及貨幣政策前景以及對AI的樂觀展望,華許演說表示美國通膨仍然過高,暗示未來幾個月可能需要靠升息壓低,是他迄今對經濟前景釋出的最明確訊號。華許坦言,AI投資報酬率何時能實現仍不明確,尤其是AI實驗室、晶片製造商、能源業者及雲端服務供應商的規範正快速演變。各大AI公司的定價模式以及詞元的演變是他密切關注的重點。(看完整報導)

尼泊爾洪災破600死、近3000失聯 外長:需外國專業技術援助

尼泊爾26日遭暴洪重創,尼國及中國西藏災區截至29日已有682人死亡、近3000人失聯。尼泊爾財政部長魏格表示,災後重建初估需40億至50億美元,相當於該國經濟規模近1成。先前有報導指出,尼泊爾政府認為自己有足夠能力救難,原本婉拒其他國家協助,但在一片輿論壓力下,已同意印度、中國、澳洲與韓國派遣隧道救援、DNA比對、法醫等領域的專家前往協助。尼泊爾外交部長坎乃爾表示災區不需更多搜救支援,但需要專業與技術領域提供援助。(看完整報導)

專訪/捷克隊棒球經典賽爆紅 醫師教頭:以職業態度征戰國際

美國大聯盟官網記者克雷爾今年4月出版新書「我們為棒球犧牲一切」(暫譯),記錄捷克國家隊在球員皆為業餘、預算拮据下,仍站上世界舞台與強隊競爭的奮鬥史。當其他參賽國家大多仰賴經驗豐富的職業球員,捷克隊的陣容幾乎完全由土生土長、僅在捷克國內發展的業餘球員組成,隊員出身消防員、教師、會計師、金融稽核員與球場管理員,甚至連總教練哈丁都是神經科醫師。他們不僅能夠站上國際舞台,更成功與像大谷翔平這樣的世界級球星同場競技。哈丁接受中央社專訪時坦言,要在工作、家庭和棒球之間取得平衡並不容易,但他認為這3塊基石可以互相幫助。(看完整報導)

欣興涉中國製改標台製洗產地 PCB事業處總經理1500萬交保

電路板大廠欣興電子疑似將中國產製品運回國內,將產地標示換貼為台灣製造,涉嫌標示不實原產地而犯刑法偽造文書、妨害農工商罪。桃園地檢署搜索欣興電子位於桃園市龜山區的總公司及中壢區廠房共2處,約談PCB事業處王姓總經理、吳姓副總經理、業務部劉姓業務人員、合江廠曾姓廠長、製造部周姓經理及其他員工等被告共14人、相關證人4人並查扣相關物品,訊問後均認其等罪嫌重大,分別諭知王姓總經理、吳姓副總經理、曾姓廠長、周姓經理、劉姓業務人員,以1500萬元、1200萬元、500萬元、250萬元、30萬元交保,其餘被告均請回,後續將持續擴大深入追查。(看完整報導)

運動部「揮汗有禮」任務如何申請?拿到加碼券去哪換什麼QA一覽

運動部將於9月1日起推出為期14週的「揮汗有禮」活動,年滿16歲以上國民登記參加需填寫姓名、身分證號、出生日期、手機號碼及電子信箱,並完成身分、健保卡號及手機簡訊驗證。參加者使用APP達成指定運動任務並上傳紀錄,每人每週可拿到1次加碼券至超商、超市、量販店兌換包含沙拉、豆漿、乳品、現煮無糖茶飲及咖啡、運動及機能飲品、或優格、茶葉蛋、雞胸肉等好禮。「揮汗有禮」的運動任務有哪些?如何申請?兌換品項、有哪些通路適用?中央社彙整相關資訊帶你了解。(看完整報導)

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絕不會退出演藝圈! 永野芽郁轉型演酒店公關
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永野芽郁去年遭爆與男星田中圭疑有不倫戀,一度重創形象。(翻攝自X)

〔娛樂頻道/綜合報導〕日星永野芽郁去年遭爆與男星田中圭疑有不倫戀,逾10個廣告合作全告吹,她也辭演NHK大河劇《豐臣兄弟》,雙方雖堅稱僅是朋友關係,但1年來工作幾停擺,永野芽郁上個月公開現身活動放話:「我絕對不會退出演藝圈。」

永野芽郁高喊「我絕對不會退出演藝圈」,看起來不是隨便喊喊而已,根據日媒最新報導,她確定主演DMM TV漫改串流戲劇《ヒマチの嬢王》(暫譯:朝日町的孃王),飾演曾在歌舞伎町登上No.1的酒店女公關一條彩音,更首度跨足當製作人。

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報導指出,本月中旬永野芽郁還被目擊現身東京銀座街頭工作,看似已全心投入新戲拍攝,男星伊藤健太郎也現身,她看來心情相當不錯,不時與工作人員聊天,全面復出並非空穴來風。

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挺川普籲「驅逐百萬人」!英極右派名嘴逾期居留慘遭ICE逮捕遣返
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美國國土安全部29日證實,英國極右派煽動家伊安諾波洛斯已被遣返回英國。(法新社資料照)

美國國土安全部(DHS)發言人29日證實,英國極右派煽動家伊安諾波洛斯(Milo Yiannopoulos)已被遣返回英國。

路透報導,本月27日,41歲的伊安諾波洛斯在紐奧良路易阿姆斯壯國際機場(Louis Armstrong New Orleans International Airport)遭美國移民暨海關執法局(ICE)逮捕,並於28日遭遣返。

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國土安全部發言人指出,伊安諾波洛斯於2019年5月合法入境美國後,「選擇逾期居留,違反我國法律」。

國土安全部表示,伊安諾波洛斯曾呼籲川普政府採取更嚴格的移民執法行動,包括在超市入口設置移民暨海關執法局檢查站。由於他缺席一場移民聽證會,上月22日遭下達最終遣返令。

路透無法立即聯繫到伊安諾波洛斯置評。

率先披露伊安諾波洛斯遭逮捕消息的名人新聞網站TMZ.com指出,伊安諾波洛斯與極具爭議性的嘻哈巨星肯伊威斯特(Kanye West,現改名Ye)關係密切。

TMZ.com推測,伊安諾波洛斯上週在紐奧良被捕,可能是為了出席肯伊威斯特原定28日晚間在當地舉行的演出。

美國總統川普2016年競選期間,伊安諾波洛斯曾公開力挺川普,並經常發表反伊斯蘭、反移民言論。

伊安諾波洛斯去年6月在社群平台X發文稱,「我們必須驅逐數百萬、數百萬、再數百萬人。做不到這一點,其他一切都無關緊要。」

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MLB》剛創歷史新頁!李灝宇敲安還追平台灣紀錄 老虎向道奇說再見
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麥戈尼格再見安打,李灝宇一同慶祝。(法新社)

〔體育中心/綜合報導〕老虎與道奇系列賽第2戰,台灣怪力男李灝宇在比賽後段敲安,更在9局下關鍵時刻選到保送,最終老虎靠著游擊新星麥戈尼格(Kevin McGonigle)再見安打,以2:1力克衛冕軍,終止2連敗。

KEVIN McGONIGLE WALKS IT OFF!! pic.twitter.com/4znxOF242p — Detroit Tigers (@tigers) August 29, 2026

李灝宇此役持續擔任先發第2棒三壘手,本季第90場出賽一舉超越張育成2021年締造的89場,刷新台灣選手在大聯盟單季最多出賽紀錄。不過面對道奇2屆塞揚左投史奈爾(Blake Snell),李灝宇前3打席顯得有些急躁,全部敲出內野不營養飛球出局。

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不僅是李灝宇,老虎整條打線也都被史奈爾壓制,唯獨3局下靠著托瑞斯(Gleyber Torres)適時安打先馳得點;而史奈爾先發5僅被敲3支安打失1分,投出3次保送,狂飆10次三振。道奇則在6局上還以顏色,佛里曼(Freddie Freeman)敲出追平安,雙方回到平手局面。

7局下道奇換上後援大將左投費西亞(Alex Vesia),李灝宇在2出局後上場打擊,鎖定外角93英哩速球把握機會,敲出右外野強勁滾地安打,擊球初速高達108.3英哩(174公里),隨後也跑出本季第2次盜壘成功,可惜無緣回本壘攻下超前分。

9局下仍是平手僵局,但老虎吹起反攻號角,1出局攻占一三壘,此時輪到李灝宇,他與左投崔爾(Jack Dreyer)纏鬥8球選到保送形成滿壘,下一棒麥戈尼格一棒定江山,敲出中外野飛球形成再見安打,幫助老虎捍衛主場,氣走道奇。

李灝宇此役4打數1安打,選到1次保送,單季16次保送追平張育成,只要再1次保送就能寫下台灣新猷,賽後打擊三圍.268/.311/.414、攻擊指數0.725;另外,日本巨星大谷翔平今天4打數1安打吞1K,賽後打擊率0.283、攻擊指數0.918。

由左至右,克拉克(Max Clark)、麥戈尼格、李灝宇。(法新社)

由左至右,克拉克(Max Clark)、麥戈尼格、李灝宇。(法新社)

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(專訪)80年代爆紅的女團體鼻祖「紅唇族」合體?張靜懿回應了
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張靜懿曾是1987年少女團體「紅唇族」成員之一(記者潘少棠攝)

〔記者蕭方綺/專訪〕近年樂壇掀起一股經典團體合體復出的熱潮,近日演出三立八點檔的張靜懿是1980年代末紅極一時的少女團體「紅唇族」成員之一,這女團在1987年出道,1989年解散,被問到「紅唇族」是否有機會重聚合體?她先是瞪大眼反問合體能做什麼,還自嘲:「現在是『紅唇老太太』!」

她提到自己婚後就只有和錢盈潔有聯繫,其他人都斷聯,對於若真的合體,到底能做什麼,她幽默說:「唱以前的歌嗎?少女時期都唱不好了,現在更唱不好,這年紀還在那邊跳很搞笑吧,變成『紅唇老太太』嗎!」不過她也補充若只是上節目敘敘舊,倒是挺不錯的安排。

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而她上一齣八點檔是2004年的《台灣龍捲風》,時隔20年再接ON檔戲,家人都很支持,她笑稱現在就是抱著「球來就打」的心態,「不知道轉彎遇到的是神,還是神經病!」

張靜懿談起拍攝八點檔的變化。(記者潘少棠攝)

談起這次回歸台灣的拍戲環境,張靜懿感嘆變化非常大:「以前接八點檔,劇本都是陸續才拿到,真的背到死、趕著上戲,常常忙到半夜才能吃宵夜;現在時常晚餐時間就可以回家了!」

雖然台語沒有生疏,但張靜懿坦言語感還是要慢慢抓回來,除了重複練習外,女兒也貼心幫她準備了閩南語字典與線上學習網站。

張靜懿分享不與老公辛文合作的原因。(記者潘少棠攝)

面對劇組裡早已培養出高度默契的演員群,張靜懿坦言自己像個「老新人」,還在努力融入。她分享與葉華對激動打架戲時的趣事:「我直接跟她說『小姐姐你想吃什麼喝什麼都跟我說,我今天買給你,請手下留情』,結果葉華笑回『姐放心,我已經打得爐火純青』,我趕緊說我只是長得高頭大馬,其實不太會打啦!」

張靜懿重回八點檔,製作人老公辛文可是天天準時在電視機前追劇,主要注意的是她在鏡頭前漂不漂亮以及講話腔調。她回想過去夫妻倆曾以導演與演員身份合作《台灣靈異事件》,那時也被老公過度點名關切,壓力大到開車回家途中飆罵:「你剛剛是導演,可不可以不要太關注我?以後不要再合作了,好煩喔!」自此後她極力抗拒與老公同台工作。

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金店面變銅店面2》北市房價漲得兇 車位房價比拉近
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去年北市的車位房價比的統計數據可看出明顯拉近。(記者徐義平攝)

〔記者徐義平/台北報導〕北市房價漲得比車位價格還兇。根據台北市地政局歷年發布的歷年房地產動態年報,去年的車位房價比的統計數據可看出明顯拉近,以2015年為例,大同、萬華以及北投的車位房價比均超過4倍,即便是最低的中正也有3.4倍,但到了去年,以北投車位房價比最高、約3.7倍,甚至有3個行政區不到3倍,又以大安區的2.97倍最低。

高力國際不動產業主代表服務部董事黃舒衛表示,根據台北市主計處的資料,2015年以後的10年,停車場供給量有三大趨勢,首先是新增供給的35.05萬個車位中,近8成來自建築物附設停車位,也就是說建案法定停車位隨新建案開展而持續累積;其次,市有自營路邊或室外車位的車位數則大減63.67%;第三,委外經營車位則由1.75萬餘個快速成長至7.2萬餘個,增幅高達3.1倍。至於,機車收費車位更從不到1萬格激增至近6.33萬格、增幅逾5倍。

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他認為,在相對便宜的路邊或室外停車場數量大減、較貴的建案附屬停車位又僧多粥少,公有停車場也紛紛轉包給民間業者,因此,車位租、售行情受到量縮、價漲的雙向擠壓,直接拉高停車位成本。

10年來 北市近8成新增車位來自新建案

馨傳不動產智庫執行長何世昌推測,車位漲幅落後於房價的原因之一,可能是多數車位屬於法定車位,必須與房屋綑綁一起出售;而屋主出售房屋時拆算的車位定價,可能只比購入時稍多一些,而不是與房價同比率增長調價,因此,實際上二者的價格增值幅度應該很接近。

信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示,統計資料顯示高價住宅區段反而車位房價比的落差比較低,可能是平價區段房價跟市中心差距大,但平價區車位單價與市中心差距稍小,就出現如此的統計結果,不過,台北市車位供給量不足,對於價格仍有一定支撐性。

最後,黃舒衛補充說明,政策面停止增設停車位的容積獎勵、TOD限縮車位劃設,以及大量劃設人行道與路邊停車位的互斥效應,加上危老重建基地越來越小,車位供給不足或設置條件困難,都使得車位無法隨建築開發等比率擴張。

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(影音)主播圈夫妻檔多一對?!甜心蔡婷育家庭聚會露餡
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蔡婷育昨曬出家庭聚會,男友、主播黃家緯就在她旁邊,儼然已融入蔡家。(翻攝自蔡婷育臉書)



〔記者林南谷/台北報導〕年代新聞台主播蔡婷育外型亮眼,專業播報深獲肯定,也擄獲大批觀眾粉絲支持,電視新聞圈也都知道她的男友就是有「鮮肉主播」封號的三立新聞台主播黃家緯,近日她的一個舉動,黃家緯被虧可以趕快把蔡婷育娶回家,電視圈又將多了一對主播夫妻檔。

蔡婷育29日在臉書透露前天周末度過一段快樂能量影片,透露很久沒帶家人吃自助餐,造訪一家名不虛傳餐廳,大讚從食材到服務,家人們都很開心,「除了高單價海鮮、肉品都有水準....還可以和家人欣賞風景。」

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家人聚餐很溫馨,不過影片被眼尖記者發現黃家緯也身在蔡婷育和家人聚會之中,儼然已融入蔡家日常生活,影片裡除了長輩,蔡婷育還讓妹婿入鏡,記者解讀她可能暗示要黃家緯加緊腳步,趕快把她娶回家,2人好事應該近了。

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蔣萬安「保利答B」為何針對高雄?網評:藍營攻擊高雄的策略
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好過日解析「保利答B」 近一個半月來「問T答K」內容。(記者王榮祥翻攝)

台北市長蔣萬安面對詢問常「問A答B」、被取了新外號「保利答B」,近1個半月至少4度「問T答K」(問台北答高雄),外界好奇為何總針對高雄?臉書社群「高雄好過日」分析,除了對市政的無能,背後可能與藍營集中攻擊高雄的選戰策略有關。

「好過日」彙整蔣萬安最近4次說嘴高雄案例,7月16日,答詢巴威颱風放假決策時批評綠營縣市,提到高雄前年10月沒達標也放假;事實上當時山陀兒造成高雄市區遭17級風重創,市長陳其邁依天然災害停止上班及上課作業辦法第3條第3款宣布放假。

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7月17日,台北市議員顏若芳問「台北是否抽驗過苯駢芘」?蔣萬安答詢反問「我問你,高雄有驗嗎?高雄有驗嗎?雙標」!事實是高雄針對苯駢芘5年檢驗18次,台北同一時間0次。

8月28日,台北市議員洪婉臻針對格柵吸菸區拆除質詢,蔣萬安回嗆高雄九如橋花了5億元,護欄也重新粉刷,民進黨議員要標準一致「你同意嗎」?事實是九如橋5億元包含拆除、橋體、前後引道等工程,欄杆施工有問題但沒拆,責令廠商改善。

8月28日,台北市議員簡舒培對質詢信義區百萬遮陽,蔣萬安卻提高雄前鎮漁港申請3千萬,結果變81億元,「議員要不要標準一致?怎麼不吭一句」?事實是前鎮漁港3000萬是疏濬經費,因全台最大遠洋漁港啟用迄今超過50年,中央評估後,決定大幅整修。

好過日分析4個「問T答K」例子,研判背後原因除蔣萬安對市政的無能和對高雄的偏執外,可能還有其政黨在選戰中、集中攻擊高雄的策略選擇;柯志恩已多挖300多億預算給大台北,大幅擴張南北差距,造謠「污衊高雄」和實質「重北輕南」的兩面手法,顯然是藍營主要戰略。

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500人主題踩街、夜賞璀璨光影!台灣好湯9/4谷關登場
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2026台灣好湯9/4在谷關溫泉區登場。(記者張軒哲攝)

入秋之後,是台灣泡湯旺季,台灣好湯年度啟動儀式將於9月4日在谷關盛大登場,將有超過500人主題踩街、山谷燈光節同步點燈,同時舉辦部落健行音樂晚會等等,精彩系列活動接力展開,邀請國內外旅客走進台灣溫泉區,感受四季皆宜的療癒溫泉旅遊,體驗台式幸福感。

今年台灣好湯活動由參山國家風景區管理處主辦,以品牌國際化、產品創新化及市場精準化三大策略推動,除串聯全台19處特色溫泉區,同時結合「東亞溫泉聯盟」辦理交流論壇。

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參山國家風景區管理處長曹忠猷指出,今年將以「四季泉旅.台式療癒」為核心,攜手觀光、旅宿、交通、美食及地方產業跨域合作,邀請國內外旅客循著溫泉走進地方,感受台灣四季皆宜的療癒魅力。

參山處指出,今年谷關除擔任全國「台灣好湯」啟動主場外,亦同步揭開第六屆「山谷燈光節」序幕,以「漫遊璀璨光鏡、慢享山谷美泉」為主題,打造全台最大、長達8公尺的喔熊組長主燈。

9月4日活動除安排泰雅族文化展演、獵人射擊體驗及超過500人的「你的好湯Style」主題踩街外,9月5日更推出部落健行及音樂晚會,凡參與健行並入住指定旅宿,即可享住宿折抵500元優惠,邀請民眾白天走進山林、夜晚沉浸光影,在谷關享受最完整的溫泉假期。

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自由開講》新竹光武國中朝聖學習之旅 讓人感動
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◎ 洪金鳳

由於和幾位好友約定我119年退休後,要一起到西班牙行朝聖之路的計畫,於是三年前,我就在網站加入與「西班牙朝聖之路」的相關社群,每日追蹤社群朋友的分享,看到許多來自各國民眾走朝聖之路的歷程及風景,還有走到目的地獲得證書的喜悅,也因此看到來自臺灣新竹光武國中,每年暑假的學生朝聖學習之旅,我的眼睛跟著他們的行動,心裡滋生難以言喻的感動。

暑假走讀 學生勇闖西班牙

萬里之外的想念家聲-讓新竹市光武國中學生徒步183公里走進西班牙聖城時感動哭了。(資料照,學校提供)據說這樣的行程,該校校長老師在出發前8到10個月,就要開始籌備,包含人數的管控、行程的規劃、食衣住行的整備,以及行程中的危機處理、醫療緊急處理SOP等等,許多無法預知的危險與意外,都可能在行程中發生,因此,我們國家勇於辦理這樣活動的學校僅有光武國中,他們的每一次出發,我的心就跟著他們一起熱血,意念也隨著他們背負行囊,走進西班牙的大街小巷及種植橄欖樹廣闊土地的彎曲小道一般。

他們年輕的身影,統一且容易辨識的服裝,還有那印有臺灣地形的藍色背包,以及不論日夜,一直往前走在不同國度的背影,面對鏡頭時的自信、青春的臉龐,在在都讓遠在臺灣的我忍不住在他們朝聖走讀的PO文下留言:「讓人感動的西班牙朝聖勇者」、「祝福你們持之以恆、以堅毅的力量走完全程,讓人生增添色彩,學習的路價值無限」。

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孩子年輕的身影,統一且容易辨識的服裝,還有藍色背包,以堅毅的力量走完全程。(資料照,學校提供)不管天氣是晴天還是陰天,不論是白天還是黑夜,他們走在路上的隊伍,從空拍之中更顯力量,我在他們的隊伍裡還看到一面我們的國旗在閃閃發光,路程中,他們還安排了許多餘興節目,譬如畫畫、跳舞、樂器表演等,所遇的外國人都為這群年輕活力學子的行動鼓掌歡呼,給他們鼓舞的力量。

114年朝聖走讀行程,當整個團隊走到目的地聖地牙哥教堂時,學生A說:「這段路讓我學會堅持,也懂得停下來享受過程,希望未來可以用這樣的心態面對困難」,學生B:「走完朝聖之路,我發現這比想像中的困難,一路的風景和人情,讓我學會用慢一點的腳步去觀看這個世界,雖然腳酸痛得懷疑人生,但回頭看每一步都值得」、「謝謝我沒有放棄,靠著體力跟耐力走完這段朝聖之路,更學會許多旅遊知識,我完成的不是這條路,也更靠近了真正的自己,謝謝沿途給我力量的人與風景,還有許多友善的外國人」學生C:「我撐完了162公里,沿途雖然有很多挑戰,我還是一一戰勝它們,成功不是終點,然而失敗也不是命,有勇氣撐下去才是最重要的,耶,太棒了」

孩子堅持 用雙腳連結世界

師者則說「站在世界的盡頭,我們用雙腳走了162公里,看見世界的遼闊,也看見自己的堅持,這不是單純的旅行,而是一堂堂跳脫教室深入人心的課程,學會實際生活,學著怎麼回應這個世界,光武國中國際教育帶著更多的孩子走向世界,連結世界,也把世界帶回家。」

新竹市光武國中師生61人去年二闖西班牙朝聖之路,體驗「從課本走入世界 」用光武藍背包挑戰徒步162公里的走讀學習。(資料照,學校提供)第一年的朝聖之路,他們規劃走120公里,114年162公里,115年則是183公里,115年完成183公里的朝聖走讀壯舉,我還記得114年完成朝聖走讀時,校長對學生們的激勵語是「這一路,要謝謝那個沒有放棄的自己,也要謝謝一路陪在身旁的夥伴,可是,還有一些人,他們沒有走過你走的路,沒有曬過你曬的太陽,沒有陪你翻過庇里牛斯山,卻從你離開家的那一天開始,每天都在遠方,陪著你走。」

走朝聖之路是一場深具身心教育、培養勇氣與耐力,以及親身體驗人與土地連結、深入異國在凡事不便的場域步行中探索及學習多元課程,我佩服光武國中的師長,也感謝學生的家長們能支持這樣的活動以及學生的熱情參與,讓我們國家的學子們,把象徵國家的堅毅力量與青春成長的光帶出去,在體驗生活與體力發揮極致中宣揚國威、完成一場令人讚嘆的學習行止,讓眼睛隨著他們行動的民眾們熱血沸騰,對我們國家新生代的未來,懷抱熱烈與希望的期待。

新竹市光武國中今年第3年帶學生完成徒步183公里的西班牙朝聖之行,是體驗「課本下課、世界上課」的最佳寫照。(資料照,學校提供) (作者為行政人員)

自由開講》是一個提供民眾對話的電子論壇,不論是對政治、經濟或社會、文化等新聞議題,有意見想表達、有話不吐不快,都歡迎你熱烈投稿。請勿一稿多投,文長700字內為優,來稿請附真實姓名(必寫。有筆名請另註)、職業、聯絡電話、E─mail帳號。

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哈利王子攜全家震撼回歸英國!阿奇和莉莉貝有望與堂兄姊「世紀破冰」
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哈利王子的一對兒女(左)、威廉王子的三個孩(右)子可望世紀同框。(翻攝自IG、路透)

英國哈利王子(Prince Harry)和妻子梅根(Meghan Markle)近日拋出震撼彈,宣布將於8月底帶7歲的阿奇(Prince Archie)與5歲的莉莉貝(Princess Lilibet)搬回英國,兩個孩子預計9月在當地入學隨即引發各界熱議,脫離英國6年的夫妻倆未來和王室的互動備受矚目,另外,全民也關心阿奇和莉莉貝,是否有機會和喬治王子(Prince George)、夏綠蒂公主(Princess Charlotte)、路易王子(Prince Louis)同框。

哈利王子和梅根返回英國,和王室成員的關係備受矚目。(法新社)

今年7月哈利王子和梅根曾帶著孩子短暫返英,與查爾斯國王(King Charles III)進行了極度保密的私人會面,這是查爾斯國王自2022年白金禧慶典後,首度見到這對孫兒女,然而在這場祖孫重逢中,威廉王子(Prince William)和凱特王妃(Princess Kate)一家五口卻完全缺席,哈利與威廉的關係至今未見修補,兩家人的互動依然降至冰點。

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哈利王子的兒女將在英國就學。(翻攝自IG)



隨著哈利一家重返英國定居,外界的焦點已從「兄弟何時和好」轉向「下一代的世紀同框」,阿奇和莉莉貝,與威廉的三個孩子長年相隔大西洋,成長環境截然不同,阿奇最後一次與堂兄姊公開互動,已經是2019年他剛出生幾週時的一場慈善馬球賽。

(左起)喬治王子、夏綠蒂公主、路易王子都有高人氣。(路透)

至於在加州出生的莉莉貝,甚至可能從未見過威廉和凱特的孩子,2022年莉莉貝在英國過1歲生日時,威廉正好帶著喬治和夏綠蒂前往外地出訪,雙方完美錯開。過去兩家人分處英國和美國,相見不易,如今阿奇與莉莉貝即將在英國接受教育,喬治也將在秋季進入伊頓公學,5個王室堂兄姊將生活在同一個國家,這場萬眾矚目的「堂兄姊團聚」能否促成王室大和解,將是接下來外界關注的最大焦點。

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借土地公的電偷土地公的錢!「砂輪機雨衣賊」落網
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彰化縣田尾、永靖兩間土地公廟,日前接連遭黃男持砂輪機(紅圈處)破壞鎖頭後行竊。(民眾提供)

抓到了!彰化縣田尾、永靖兩間土地公廟日前接連遭竊,一名雨衣賊深夜帶著砂輪機闖入,甚至就地使用廟方插座接電,鋸開鐵門及功德箱鎖頭,短短不到5分鐘便搜刮香油錢逃逸。警方循線鎖定42歲黃姓男子,27日清晨前往其台中住處搜索,當場查扣砂輪機等物,全案依竊盜罪嫌移送彰化地檢署偵辦。

警方調查,田尾鄉興新村興福宮、永靖鄉湳港村慶福宮25日凌晨1時許先後遭竊。監視器拍下,竊賊身穿雨衣、頭戴安全帽掩飾身分,趁深夜無人時闖入,熟練地將砂輪機接上廟前插座,接連鋸開鐵門及功德箱鎖頭,再拿出預備好的袋子,將箱內香油錢搜刮一空,得手後迅速騎車離去,行徑相當猖狂。

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北斗警分局獲報後,調閱兩間宮廟及沿途監視器,循線追查犯嫌行車路線,鎖定家住台中的黃男涉有重嫌,隨即報請法院核發搜索票。警方27日清晨跨縣市前往黃男住處搜索,查扣疑似犯案使用的砂輪機及相關物品。

慶福宮劉姓委員氣憤表示,竊賊犯案時距離土地公神像不到3公尺,竟仍毫無畏懼地搜刮香油錢,但「人在做、天在看,夜路走多總會遇到鬼」,如今果然落網。

地方民眾指出,黃男雖然住在台中,但有一名友人住在北斗,過去常騎機車行經田尾產業道路抄近路;有人推測,他可能因此熟悉周邊地形,進而鎖定宮廟下手。警方訊後將黃男移送偵辦,並持續清查他是否涉及其他宮廟竊案。

警方循線追查,在台中逮捕黃男,訊後依竊盜罪嫌移送彰化地檢署偵辦。(警方移供)

警方在黃男住處搜索,查扣疑似犯案使用的砂輪機及相關物品。(警方提供)

黃男犯案時距離土地公神像不到3公尺,竟仍毫無畏懼地搜刮香油錢。(記者陳冠備攝)

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熱爆!3縣市高溫警戒 氣象署:慎防熱傷害
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中央氣象署今天針對3縣市發布高溫資訊。(擷自氣象署網站)

中央氣象署發布高溫資訊,今天(30日)中午前後3縣市氣溫達36度以上,並有連續出現高溫的機率。

氣象署今天上午7時34分發布高溫資訊稱,天氣高溫炎熱,今天中午前後桃園市為「橙色燈號」,有連續出現36度高溫的機率;台北市、新北市為「黃色燈號」,氣溫達36度以上。

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氣象署提醒,民眾應避免非必要的戶外活動、勞動及運動,注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽,建議採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者,遠離高溫環境。

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MLB》最後半局落後才登板!台灣強投鄧愷威1局丟2分 最快球速出爐
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鄧愷威。(路透)

〔體育中心/綜合報導〕太空人台灣強投鄧愷威,今天在面對大都會8局下登板,主投1局失2分無關勝負,終場太空人以2:6不敵大都會。

鄧愷威上次出賽是在台灣時間8月27日,當時面對洋基僅投0.1局用5球就打卡下班。今天太空人派出牛棚左投蘇薩(Bennett Sousa)擔任假先發,他投0.2局失1分,接替登板的右投哈維爾(Cristian Javier)4.1局失3分,桑托斯(Enyel De Los Santos)後援2局無失分。

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8局下太空人2:4落後,派出鄧愷威登板後援,結果一上場就被楊恩(Jared Young)敲出擊球初速僅64.5英哩的幸運平飛安打,接著又被希米恩(Marcus Semien)敲安,大都會採用犧牲觸擊推進至二三壘,接著鄧愷威解決掉羅伯特(Luis Robert Jr.),仍逃不掉被阿瓦瑞茲(Francisco Alvarez)敲出清壘二壘安打,最後鄧愷威解決林多(Francisco Lindor),終於收拾8局下。

9局上太空人艾圖維(Jose Altuve)開局就敲二壘安打,最終卻1分未得落敗。鄧愷威此役後援1局無關勝負,用19球有13顆好球,最快球速94.5英哩(約152.1公里),被敲3支安打失2分,賽後防禦率上升至4.42。

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健康網》擺脫內臟脂肪有新招!專家曝多吃1類食物降14.4%
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營養師林俐岑指出,研究發現,採行高多酚綠色地中海飲食,有助減少內臟脂肪,建議日常可從藍莓、黑巧克力、綠茶等食物中攝取優質多酚;示意圖。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕想減掉內臟脂肪,除了控制熱量、補充膳食纖維,多吃一類食物可能也會有幫助。營養師林俐岑指出,一項針對294名肥胖或代謝不佳成人、為期18個月的隨機對照試驗發現,採行高多酚綠色地中海飲食組的內臟脂肪減少14.4%,減幅高於傳統地中海飲食與標準健康飲食組。她建議,日常飲食可從綠茶、深色莓果、黑巧克力等天然食物攝取多酚,可能有助改善脂肪肝。

林俐岑於臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文表示,以往已知補充水溶性膳食纖維有助降低內臟脂肪,而蔬果除了含有纖維、其中植化素具抗氧化作用,是否可降低內臟脂肪,也引發關注。近年並有大型臨床試驗與系統性綜合論述,陸續提供相關科學證據。

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18個月內臟脂肪減14.4%

林俐岑進一步指出,2022年的DIRECT PLUS臨床試驗,針對294名肥胖或代謝不佳的成年人,進行為期18個月的大型隨機對照試驗,比較標準健康飲食、傳統地中海飲食、高多酚綠色地中海飲食對內臟脂肪的影響。結果發現,綠色地中海飲食組補充富含多酚的綠茶、綠蔓及高多酚橄欖油、堅果後,內臟脂肪減少14.4%;相較之下,傳統地中海飲食組只減少6.0%,標準健康飲食組則減少4.2%。研究證實,在相同熱量控制下,提高多酚攝取量可顯著加速內臟脂肪的消退。

另外,2023年系統性綜述與Meta分析,彙整40項隨機對照臨床試驗,結果顯示,補充多酚可顯著降低體重、BMI及腰圍;其中年齡小於50歲、亞洲族群以及具有代謝相關健康問題的受試者,持續補充多酚3個月以上,對減少中心性肥胖的效果最顯著。

綠茶萃取物、花青素助益多

至於個別多酚成分研究,林俐岑表示,多項人體試驗指出,每日攝取含400-800毫克EGCG的綠茶萃取物,可顯著減少腹部內臟脂肪面積;另有臨床研究顯示,花青素能降低內臟脂肪組織中的慢性發炎反應,改善脂質代謝並減少肝臟與腹腔脂肪堆積。

林俐岑並提及,推測增加膳食多酚攝取可能透過以下4大核心機轉,幫助減少內臟脂肪,包括:激活 AMPK / SIRT1 通路,增加脂肪氧化、促進脂肪棕色化與燃燒;抑制 PPAR-γ 及 SREBP-1c,減少新脂肪合成;抗發炎及改善胰島素抗性,減少內臟脂肪組織的發炎因子釋放;以及調節腸道菌叢、增加短鏈脂肪酸產量。

莓果、黑巧克力都是優質來源

在日常飲食方面,林俐岑建議,相較單純補充萃取物錠劑,結合天然原型食物效果更佳。優質多酚來源包括:高多酚特級初榨橄欖油、藍莓與黑莓等深色莓果、純度85%以上黑巧克力、綠茶或抹茶、洋蔥及深綠色蔬菜等。此外,若將高多酚飲食與有氧或阻力運動結合,更有助達成內臟脂肪減脂目標。

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台中男涉詐剛執行完3月又當車手 法院認證「累犯」判1年7月
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台中賴姓男子2023年因詐欺判刑3月執行完畢,沒想到3個月內又當車手,拿走凃姓被害人76萬元,台中地院認不知悔改、累犯,判1年7月徒刑。(記者陳建志攝)

台中賴姓男子(26歲)因涉及詐騙案,遭判刑3個月,並在2023年10月8日執行完畢,沒想到賴男完全沒有記取教訓,事隔3個月又擔任投資詐騙集團車手,出面拿走凃姓女子76萬元,並交給上手製造斷點,凃女發現被騙報案逮獲賴男,賴男在台中地院審理時坦承犯行,但法官認為他短時間又再犯,對於刑罰的反應力薄弱,依三人以上共同詐欺取財罪,累犯,處有期徒刑1年7月。

中檢起訴指稱,台中賴姓男子(26歲)加入通訊軟體暱稱「小李」、「CR楊經理」等人組成的詐欺集團擔任車手,該集團先在2023年12月間,向凃姓女子佯稱,在「崇仁智慧精靈」APP可短線操作股票投資及參加新股認購活動,並可向「CR楊經理」預約入金。

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凃女信以為真,於2024年1月8日下午2點多,約定在台中北屯面交76萬元,賴男接獲詐團指示,列印偽造的「崇仁國際開發股份有限公司」收據和工作證,向凃女收取76萬元的投資款,再將贓款轉交給詐團上手不詳人員,以此製造斷點,隱匿犯罪所得,凃女事後發現受騙向警方報案,警方查獲賴男依詐欺罪嫌送辦。

台中地院審理時,賴男坦承犯行,法官認為,賴男不思進取,為賺取報酬犯案,尚未與被害人達成和解賠償損害,且賴男因詐騙案,遭判有期徒刑3月,併科罰金5萬元確定,並在2023年10月8日執行完畢,沒想到才剛執行完3個月內即再故意犯罪,顯見未因前案執行而記取教訓,對於刑罰的反應力薄弱,屬累犯,依三人以上共同詐欺取財罪,處有期徒刑1年7月,可上訴。

☆自由時報電子報提醒您,防詐騙專線︰165,報案專線︰110☆

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深挖人口報告》2027年高等教育斷崖 2050年照護地獄
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資料來源:國發會;整理:記者高嘉和

〔記者高嘉和/台北報導〕國發會最新發布的「人口推估報告」,台灣人口危機不只是統計數字上修正,而是一場全社會結構性的斷裂。假如新生兒下降無法減速,且勞動力短缺無法有效解決,2027年高等教育將面臨生源斷崖;2050年台灣將正式墜入高齡人口過半、工作主力流失與老老照顧失控的「照護地獄」。

推估報告顯示,受近年總生育率急墜的骨牌效應,到2027年,18歲的大學入學年齡人口將首度跌破20萬人大關,僅剩19.5萬人;未來幾年,不只大專院校招生面臨斷崖,減班、停招、退場將成常態,更將從源頭重創國家人才儲備,直接衝擊各行各業的高階人才供給。

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在學校退場之後,是2050年產業勞動力全面枯竭。數據顯示,2050年台灣工作年齡人口將僅剩1011萬人,相較於2025年的1596萬人,25年內大減585萬人,減少高達近6百萬。

與此同時,人口結構將極端高齡化。2050年老年人口(65歲以上)占比將突破4成、來到41.0%,而85歲以上的「超高齡老老人」占比也將攀升至8.9%,相當於屆時台灣每11人中,就有1名是高齡失能高風險群。

當工作主力的崩跌,需要高度照護的「老老人」大增,預示著台灣面臨的將不再只是普遍認知的長照負擔,而是一人病、全家倒,失能與「老老照顧」普遍化,恐進入集體「照護地獄」。

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MLB》李灝宇無緣對決!「投手大谷」復出又喊卡 道奇主帥表達擔憂
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大谷翔平。(路透)

〔體育中心/綜合報導〕道奇原先預計讓大谷翔平在明天對老虎系列賽最終戰,重返投手丘擔任先發投手,然而今天賽後,總教練羅伯斯(Dave Roberts)坦言,這位日本二刀流巨星目前還沒有百分之百恢復,因此仍需要再等一段時間才能登板。

自美國時間7月3日以來,大谷就因左膝傷勢而無法投球,近期重新開始逐漸加強投球訓練量後,卻又出現左膝、右二頭肌以及全身反覆出現痠痛;昨天大谷在賽前牛棚練投約20球後,坦言感覺自己的身體狀況並非最佳狀態,這也讓他的回歸時間表再次走向未定之天,而道奇明天則將派葛拉斯諾(Tyler Glasnow)擔任先發。

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「坦白說,我就是看不到他的身體能在球季結束前完全恢復到100%。」羅伯斯坦言,「但很多投手也都不是100%的狀態,仍然可以正常出賽。所以,這本來就不是一門能夠精確預測的科學。」

自從恢復投球訓練後,大谷在打擊方面的表現也開始下滑,近20戰82打數僅敲18安,吞下26次三振,打擊率0.220。不過羅伯斯認為,大谷的投球訓練並未直接造成他的打擊低潮,「投球這部分,其實還沒形成一個完整訓練週期。我認為,他打擊最大的問題是出棒選擇並不好。」

大谷明天確定無法登板,也讓老虎台灣怪力男李灝宇無緣與他較勁。如今道奇也尚未設定大谷重返二刀流的確切日期,羅伯斯再次強調,大谷的進攻價值非常重要,不能以任何方式去犧牲這點,「如果投球可能因此影響到他的打擊,那就很不值得,我們非常堅定希望確保他的打擊能力不受到影響。」

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深挖人口報告》只隔2年!3大警訊曝台灣人口崩盤加速
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〔記者高嘉和/台北報導〕國發會日前發布最新「人口推估(2026年至2075年)報告」,對比僅僅兩年前(2024年)的前一次報告,台灣人口結構「崩盤」多項預估時間點「全面提前」,包括總人口跌破2千萬人提前4年、工作年齡人口跌破1千萬提前3年與台灣半數是老人提前逾5年。

總人口跌破2千萬 提前4年

綜合新舊報告的關鍵數據對比。第一個警訊是總人口萎縮急劇「超速」;由於出生數持續低於死亡數的自然減少規模不斷擴大,總人口跌破2300萬人的時間點,已由前次推估的2030年提前至2028年(提早2年),跌破2000萬人重要關卡的時程,也從2049年大幅提前至2045年(大幅提前4年)。顯示台灣經濟規模與內需市場急凍危機已大幅逼近。

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生產者跌破千萬 提前3年

第二個警訊是工作主力嚴重流失;台灣15-64歲的工作年齡人口自2015年達峰值後便持續遞減,最新推估顯示,工作年齡人口開始低於1000萬人的時間點,已從前次推估的2054年提前至2051年(提早3年)。這代表台灣面臨勞動市場空缺、產業極端缺工,以及軍警消等公共資源招募困境的時程再度被迫提前。

半數是老人 提前逾5年

第三個警訊是2065年起「半數台灣人都是老人」;在前一次推估中,即便到了2070年,台灣老年人口占比也預估為46.5%,並未過半,但2026年的最新報告首度投下震撼彈,預估自2065年起,65歲以上高齡人口占比將正式突破50%(達50.4%,約748萬人)。這意指在約40年後,台灣將跨入「每2人中就有1名老人」的超極端高齡社會。

新生兒雪崩 人口危機關鍵

國發會報告明確指出,這場人口崩盤時程全面提前的致命主因,正是生育率在近兩年呈現失控式的「新生兒大崩盤」。台灣實際總生育率從2024年的0.885人,驟降至2025年的0.695人,遠低於前一次報告的預期;這波跌幅迫使國發會調降長期生育假設,將中推估的總生育率設定值由前次的1.0人全面下修至0.8人(高中低推估均同步下調0.2人)。

少子女化作為人口年齡結構轉變最關鍵的源頭,一旦發生崩盤,其惡性效應便會層層推疊,引發更急劇的連鎖反應,這正是導致台灣高齡化與工作人口劇減時程全面大幅提前的核心根源。

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健康醫療網》高血壓不只控數字!李貽恒醫師:更要護心腦腎
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高血壓是許多心血管疾病的共同危險因子,尤其患者常同時合併糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等共病,若血壓長期控制不佳,將持續對心臟、腦部及腎臟造成不可逆的傷害。

◎ 健康醫療網

李貽恒醫師提醒,高血壓管理不只看數字,更應長期控壓並守護心、腦、腎健康。(取自貼文)

兩大學會攜手健喬信元提出高血壓共病照護新思維:從「控數字」全面升級「護心腦腎」

台灣邁入超高齡社會後,高血壓已成為最普遍的慢性疾病之一。根據臨床觀察,不少患者雖然接受治療,但仍因血壓控制不穩,增加腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及慢性腎臟病等重大疾病風險。醫師提醒,現代高血壓治療已不再只是追求血壓數值下降,而是更重視整體器官保護、降低心血管事件發生率,以及維持患者的生活品質與自主能力。

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台灣心臟學會名譽理事長、國立成功大學醫學院附設醫院心臟血管科主治醫師、國立成功大學醫學院內科學科教授李貽恒表示,高血壓是許多心血管疾病的共同危險因子,尤其患者常同時合併糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等共病,若血壓長期控制不佳,將持續對心臟、腦部及腎臟造成不可逆的傷害。因此,目前臨床治療更強調及早介入、持續控制,以及依據患者個別風險制定治療策略。

血壓正常就能停藥?66歲男自行停藥險傷心臟

門診曾有一位66歲王先生,患有高血壓,平時自覺沒有明顯不適,因此經常忘記服藥,甚至血壓恢復正常後便自行停藥。他因一次胸悶、喘不過氣緊急就醫,檢查發現除血壓偏高外,也已出現早期心臟功能異常。經醫療團隊重新調整治療方式,並建立規律服藥與居家血壓監測習慣後,血壓逐漸穩定,心臟功能也維持穩定,並持續追蹤病況。

高血壓共病研討會邀集多位醫界專家齊聚交流,聚焦高血壓長期管理與心、腦、腎整體風險照護,與會人員會後合影留念。(取自貼文)

中年控血壓要雙管齊下 規律用藥搭配健康生活

除了生活型態改善外,規律接受治療也是控制高血壓的重要關鍵。李貽恒醫師表示,臨床上常見患者因每日需服用多種藥物而感到負擔,進而出現漏服或自行停藥情形。因此,近年高血壓治療逐步朝向提升治療便利性與服藥遵從性的方向發展,希望透過更簡化的治療策略,降低患者的治療負擔,協助建立長期穩定的服藥習慣。

李貽恒醫師也建議,中年以上的熟齡族群除了定期量測血壓,更應留意飲食、體重管理及運動習慣,減少高鹽、高油飲食,維持規律作息與充足睡眠,並依照醫囑定期回診。若能配合居家血壓監測,醫師也能更精準掌握血壓變化,適時調整治療方向。

控好血壓就是顧好心腦腎 醫師籲建立長期管理觀念

面對高齡化社會帶來的慢性病挑戰,高血壓管理已成為健康老化的重要基礎。李貽恒醫師提醒,高血壓並非短期治療即可改善,而是需要醫病共同合作的長期管理。只要及早發現、持續追蹤、遵循醫囑並建立健康生活型態,就有機會降低心血管疾病風險,守護心臟、腦部與腎臟健康,延長健康餘命,迎向更安心、更有品質的高齡生活。

李貽恒醫師指出,高血壓最令人擔心的地方,在於初期往往沒有明顯症狀,因此不少患者誤以為沒有不舒服就代表病情穩定,忽略持續追蹤的重要性。事實上,血管受損是一個長期累積的過程,即使沒有症狀,也可能正在默默增加心腦血管疾病的風險。

本文授權轉載自健康醫療網/記者林怡亭報導 高血壓不只控數字!李貽恒醫師:更要護心腦腎

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流血流汗不靠爸 486先生讓自己成為一座山
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「486先生」陳延昶今日透早分享年輕人在職場打拚甘苦談。(翻攝自486先生臉書)

〔記者林南谷/台北報導〕「你要選擇年輕的時候吃苦,還是等到年紀大了,再來吃苦?」今(30)日上午,團購電商名人「486先生」陳延昶分享年輕人在職場打拚甘苦談。

486先生表示自己常對同事說:「如果你的爸爸是前副總統連戰,你是連戰的長子連勝文,那麼你或許不需要這樣流血流汗,問題是,我們大多數人的家庭都很普通,沒有雄厚的背景,也沒有一個有錢又有能力的爸爸可以依靠。」

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既然沒有別人替我們鋪路,486先生要大家學會自己走路,「既然沒有一座現成的靠山,我們就要努力讓自己成為一座山;年輕時吃的苦,不一定會立刻變成回報,但它會慢慢累積成你的能力、經驗、眼界與底氣,等到有一天機會來臨時,你才有本事把它牢牢抓住。」

486先生要大家不要害怕辛苦,也不要急著逃避眼前的磨練,他說:「真正值得擔心的,不是現在過得辛苦,而是多年以後回頭一看,才發現自己曾經有時間、有體力,也有機會,卻什麼都沒有為未來留下;我們無法選擇自己的出身,但是可以決定自己要成為什麼樣的人。」

486先生強調,沒有靠山,就讓自己成為靠山;沒有背景,就用努力創造自己的前景,「趁年輕的時候,多學一點、多做一點、多承擔一點,因為今天流下的每一滴汗,都是在替未來的自己,換取更多選擇的權利。年輕時願意吃苦,是為了讓未來的日子,不必再向生活低頭。」

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蔣萬安「寶立答B」為何針對高雄?網評:藍營攻擊高雄的策略
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好過日解析「保利答B」 近一個半月來「問T答K」內容。(記者王榮祥翻攝)

台北市長蔣萬安面對詢問常「問A答B」、被取了新外號「寶立答B」,近1個半月至少4度「問T答K」(問台北答高雄),外界好奇為何總針對高雄?臉書社群「高雄好過日」分析,除了對市政的無能,背後可能與藍營集中攻擊高雄的選戰策略有關。

「好過日」彙整蔣萬安最近4次說嘴高雄案例,7月16日,答詢巴威颱風放假決策時批評綠營縣市,提到高雄前年10月沒達標也放假;事實上當時山陀兒造成高雄市區遭17級風重創,市長陳其邁依天然災害停止上班及上課作業辦法第3條第3款宣布放假。

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7月17日,台北市議員顏若芳問「台北是否抽驗過苯駢芘」?蔣萬安答詢反問「我問你,高雄有驗嗎?高雄有驗嗎?雙標」!事實是高雄針對苯駢芘5年檢驗18次,台北同一時間0次。

8月28日,台北市議員洪婉臻針對格柵吸菸區拆除質詢,蔣萬安回嗆高雄九如橋花了5億元,護欄也重新粉刷,民進黨議員要標準一致「你同意嗎」?事實是九如橋5億元包含拆除、橋體、前後引道等工程,欄杆施工有問題但沒拆,責令廠商改善。

8月28日,台北市議員簡舒培對質詢信義區百萬遮陽,蔣萬安卻提高雄前鎮漁港申請3千萬,結果變81億元,「議員要不要標準一致?怎麼不吭一句」?事實是前鎮漁港3000萬是疏濬經費,因全台最大遠洋漁港啟用迄今超過50年,中央評估後,決定大幅整修。

好過日分析4個「問T答K」例子,研判背後原因除蔣萬安對市政的無能和對高雄的偏執外,可能還有其政黨在選戰中、集中攻擊高雄的策略選擇;柯志恩已多挖300多億預算給大台北,大幅擴張南北差距,造謠「污衊高雄」和實質「重北輕南」的兩面手法,顯然是藍營主要戰略。

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拿到「真」影片但還是「假」的 破解社群平台「福利片」傳說
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詐團傳「真的」自慰影片取信於被害人。(記者徐聖倫翻攝)

深夜滑著不同的社群,眼前突跳出充滿色情暗示的限時動態或貼文,宣稱私訊就能獲取「福利」。新北市一名男子小劉(化名)日前因一時好奇私訊,對方竟真的傳來一部極具挑逗性的真人自慰影片。拿到實體影像的小劉一度卸下心防,對方隨即順勢提出性交易邀約,並要求他點擊連結、匯款至一個名稱古怪的第三方平台。所幸小劉在關鍵時刻察覺有異,驚覺極有可能是詐騙,及時收手不再理會,才幸運保住積蓄。

​小劉的遭遇絕非個案,而是行之有年的詐騙老梗「假性交易詐騙」的典型開場,雖說是老梗,但仍為詐騙大宗且未報案黑數眾多。不少尋芳客常誤以為「拿到真影片」就代表螢幕背後是真人、能順利見面幽會,殊不知這些私密影像只是詐騙集團預先準備好的廉價誘餌,專門用來打破戒心、誘人入局。

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​新北市刑大指出,這類「色情應召」詐騙早已發展出高度分工的數位犯罪產業鏈。詐騙集團透過盜用外流片或 AI 素材當作「拋磚引玉」的工具,一旦受害人卸下防備並完成首筆匯款,隨之而來的絕非火辣幽會,而是「系統異常、付錯備註、繳交保證金」等名義的連環勒索;若被害人覺察有異拒絕再匯,螢幕另一端的詐團隨即會派出「黑道大哥」或「經理」的角色,透過電話與簡訊進行威脅恐嚇。

​警方表示,此類案件在警方統計中存在極龐大的「未報案黑數」。詐騙集團巧妙融合了科技自動化發放誘餌與人性對情慾的渴望,再精準抓住被害人害怕醜聞外揚、不敢告發的羞恥心理,且往往這類詐騙金額不大,3000、5000元最常見,通常不會超過1萬元。

所以縱使知道這是詐騙老梗,至今卻仍然有大批受害者,且相較其他類型詐騙,是為風險最低的手法沒有之一。

< b4>☆自由時報電子報提醒您,防詐騙專線︰165,報案專線︰110☆ b4>

詐團在Instagram等社群平台發文或限動,誘使被害人入局。(記者徐聖倫翻攝)

詐團提供第三方平台要求被害人小額付款,通常在3000到5000元左右,不會超過1萬元。(記者徐聖倫翻攝)

詐團會以「確認年滿18」為由,向被害人要身分證。(記者徐聖倫翻攝)

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