高雄影城手機未靜音引衝突，2對情侶互告送辦。（民眾提供）

高雄市苓雅分局於今（30）日凌晨2時24分接獲通報，影城有民眾發生糾紛，警方立即趕抵現場了解，原來是2對情侶起口角，因電影播放中郭姓女子手機未關靜音，遭李女制止，散場後4人起爭執，衍生肢體糾紛。

據了解，情侶楊姓男子（25歲）、郭姓女子（27歲），以及另一對情侶王姓男子（37歲）、李姓女子（33歲）看午夜場電影，郭女於電影播放中手機未關靜音而遭李女制止，散場後4人發生口角衍生肢體糾紛。

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警方到場處理，見4人爭執不下，立即將人帶回派出所，雙方互相提出刑法傷害、妨害名譽告訴，4人於警詢後，依違反刑法傷害、妨害名譽罪，移請高雄地檢署偵辦；另依違反社會秩序維護法第87條裁處。

苓雅分局呼籲，民眾遇有糾紛應以理性平和的態度溝通處理，並循合法方式解決，或儘速通知警方到場協助處理，切勿罔顧自身及他人安全，訴諸違法手段而觸法遭送辦？

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阿姆斯壯。（路透）

〔體育中心／綜合報導〕目前大聯盟官網預測國聯MVP最大熱門的小熊巨星「PCA」阿姆斯壯，今天面對紅人上演生涯首度單場三響砲，率隊17：5血洗對手，更刷新一堆鬼神紀錄，持續鞏固自己衝擊MVP寶座的地位。

阿姆斯壯今天在7局下轟出左中外野方向3分砲，完成生涯首度單場三響砲壯舉，此役他6打數狂敲4安打，貢獻6分打點，賽後打擊率0.282、攻擊指數0.944。這是阿姆斯壯本季第10場至少累積10個壘打數的比賽，自1900年以來並列單季第2多；他生涯更已經累積9場，是自1900年以來未滿25歲球員之最。

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今天阿姆斯壯也敲出本季第8支首局首打席全壘打，並列隊史單季第2多。目前阿姆斯壯累積36轟、32盜，持續朝著「40轟40盜」俱樂部邁進，若阿姆斯壯完成此壯舉，將會小熊隊史第1人，也會是大聯盟史上第7次單季「40轟40盜」，而上一次達成這項壯舉的，正是他的國聯MVP競爭者大谷翔平。

只不過大谷近期打擊火力衰退，加上遲遲無法重返投手丘，競爭力越來越不如「PCA」。截至今天賽前，阿姆斯壯以8.6的fWAR值領先全大聯盟，大谷則以6.9位居第2；今天賽後，阿姆斯壯的fWAR值進一步提升至9.1，成為小熊隊史單季第4高。

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許多像小劉一樣的「尋芳客」，常以為在網路上買私密片或尋找性交易只是個人隱私，即便受騙也選擇隱忍。但新北市刑警大對警告，這種線上尋芳過程實則暗藏多重法律陷阱，從觸犯「散布猥褻物品罪」、「兒少性剝削防制條例」，到違法性交易的行政裁罰，甚至可能因匯款至奇怪平台而無端慘遭列為「洗錢共犯」，民眾切勿因一時衝動而誤觸法網。

​首先的是私密影像的散布與持有，網路賣家在社群上發放或販售自慰私密影像，已明確觸犯「刑法」第 235 條「散布猥褻物品罪」；若相關影像涉及未成年人，更會直接升格為「兒童及少年性剝削防制條例」的重罪。民眾若隨意轉傳或下載保存，同樣可能面臨相關刑事責任。

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​其次，即便過程未涉及詐騙且順利完成實體性交易，依據「社會秩序維護法」第 80 條規定，在非合法專區內從事性交易者，不論是提供服務者或消費嫖客，雙方均可處 3000 元以上、30000 元以下罰鍰。這意味著即便沒有遇到詐騙集團，「尋芳」本身依然屬違法行為。

​最嚴重的莫過於金流所衍生的刑事風險，民眾若依指示將款項匯入來路不明的第三方平台，這些帳戶絕大多數是詐騙集團或洗錢水房的人頭帳戶。受害人不僅面臨財產損失，更可能因異常金流往來，導致自身銀行帳戶遭警政機關列為警示帳戶，無端被列為洗錢與詐騙幫助犯接受司法調查。

☆自由時報電子報提醒您，防詐騙專線︰165，報案專線︰110☆

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后里三合院火警，火勢猛烈。（民眾提供）

台中市后里區公館里一處平房民宅今天凌晨發生火警，一對父女逃生時，受傷送醫，幸無生命危險，其中97歲老翁由外籍看護背出，61歲身障女兒挫傷送醫，三合院燒毀殆盡，疑屋內儲存機油引起火勢，詳細起火原因有待消防局調查釐清。

台中市消防局指出，今天凌晨1時03分獲報，后里區新店莊民宅火警，派遣第五大隊及轄區后里分隊等共計5個單位，出動各式消防車14輛、消防人員31名，現場由組員陳宥吉擔任指揮官，現場是一層樓磚造三合院平房發生火災，1時22分消防隊員到達現場，屋內3名民眾均已自行逃出至安全處，火勢1時46分控制，1時58分撲滅，現場有2名傷患送醫，分別為女性61歲，左腳撕裂傷、意識清楚；男性97歲，肢體無力、意識清楚，給予救護處置後均由消防局救護車送往衛福部豐原醫院救治。

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后里區公館里長馮詠准今日表示，公館里新店莊今天凌晨的民宅大火，三合院民宅全被燒毀，鄰居發現後，趕緊協助搶救，第一時間及時逃出，感謝消防人員和義消迅速滅火。

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陳天仁在IG限時動態曬出同框老公、日本YouTuber「一樹」河村一樹。（翻攝自IG）

〔娛樂頻道／綜合報導〕「象迷娘」陳天仁再婚日本YouTuber「一樹」河村一樹，2人將舉行婚宴，近日被爆透過社群私邀賓客，未料有多位收到訊息的藝人爆料，雙方其實壓根稱不上熟，甚至沒追蹤她的社群，突收婚禮邀請滿頭問號。

《鏡週刊》報導，根據曝光陳天仁私訊截圖，她親自發出婚宴邀請，一開頭熱情寫下：「嗨嗨～我跟一樹要辦婚禮啦。」並邀大家一起同樂，同時附上Google表單，希望受邀者填寫資料，以方便安排座位。

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報導指出，收到訊息者透露與陳天仁其實並不熟，突然收到邀請頗為意外，而且也沒有出席打算，表示非常傻眼。陳天仁2021年與男星周孝安奉子成婚，育有1女椒椒，但這段婚姻僅維持約2年便畫下句點。

而談到二婚是否再生孩子時，陳天仁坦言自己原本一直認為未來至少會有2個以上的小孩，但經歷過婚姻與育兒磨合後，開始變得更加謹慎，她表示每當想到過去曾經歷的辛苦與壓力，就會忍不住思考，「還有必要生小孩嗎？」

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〔記者李紹綾／台北報導〕幣圈大佬孫宇晨身家高達85億美元（約台幣2680億元），他近日以《我的女友景甜》為題，大爆與女星景甜交往的私密細節並跨海提告追討3000萬人民幣（約台幣1.3億元）聘金。頂級富豪為了「零頭」把前女友往死裡撕，讓不少人滿頭問號。對此，他的前女友曾穎早在5月就發文精準起底前男友的「網路生存法則」，揭露這一切全是一套精心算計的「孫學」流量密碼。

曾穎。（翻攝自X）

曾穎今年5月13日曾在X分享前男友教她的「網路撕逼必勝心法」，還煞有其事取名「孫學」。她透露，孫宇晨曾苦口婆心告訴她，網路上的爭吵要「按照咖位，從下往上撕，不能從上往下撕」，簡單來說，就是要撕就挑比自己更有名、更有影響力的人。

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曾穎當時分析，如果挑比自己弱的人開戰，不只容易「降咖」，還可能把自己拖進無止盡的是非；反過來，如果對上比自己更有話題的人，外界反而可能將雙方放在同一個水平線上，支持者也跟著分成兩派，甚至有機會把對方粉絲吸引過來。

她當時更直白總結：「黑粉也是粉，不美味但卻有營養。」在曾穎筆下，這套理論簡直像一本「流量操作手冊」，核心概念就是先有聲量，再談輸贏。

更妙的是，曾穎當時還拿孫宇晨與美國前總統川普家族的交鋒當成案例，忍不住感嘆：「這就是，真正的知行合一。」如今半年不到，孫宇晨又因景甜事件成為全網熱議焦點，昔日「孫學」突然被網友重新翻出來，整個畫面宛如理論本人再次親自示範。

景甜。（翻攝自微博）

曾穎當時甚至以帶點調侃的語氣形容：「孫哥用他搖搖欲墜，火中取栗的鮮活生命，為我們上了這堂寶貴的流量之課。」如今再看這段文字，搭配孫宇晨與景甜近期的隔空交鋒，難免讓人產生一種「老師是不是又開課了」的既視感。

不過，曾穎的舊文只能反映她過去轉述的孫宇晨網路觀，並不能直接證明孫宇晨這次公開景甜事件的真正動機。隨著雙方爭議持續升溫，孫宇晨究竟是為了討回鉅額款項、澄清自身說法，還是單純想把事情攤在陽光下，恐怕仍只有當事人自己最清楚。

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美國國土安全部29日證實，英國極右派煽動家伊安諾波洛斯已被遣返回英國。（法新社資料照）

美國國土安全部（DHS）發言人29日證實，英國極右派煽動家伊安諾波洛斯（Milo Yiannopoulos）已被遣返回英國。

路透報導，本月27日，41歲的伊安諾波洛斯在紐奧良路易阿姆斯壯國際機場（Louis Armstrong New Orleans International Airport）遭美國移民暨海關執法局（ICE）逮捕，並於28日遭遣返。

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國土安全部發言人指出，伊安諾波洛斯於2019年5月合法入境美國後，「選擇逾期居留，違反我國法律」。

國土安全部表示，伊安諾波洛斯曾呼籲川普政府採取更嚴格的移民執法行動，包括在超市入口設置移民暨海關執法局檢查站。由於他缺席一場移民聽證會，上月22日遭下達最終遣返令。

路透無法立即聯繫到伊安諾波洛斯置評。

率先披露伊安諾波洛斯遭逮捕消息的名人新聞網站TMZ.com指出，伊安諾波洛斯與極具爭議性的嘻哈巨星肯伊威斯特（Kanye West，現改名Ye）關係密切。

TMZ.com推測，伊安諾波洛斯上週在紐奧良被捕，可能是為了出席肯伊威斯特原定28日晚間在當地舉行的演出。

美國總統川普2016年競選期間，伊安諾波洛斯曾公開力挺川普，並經常發表反伊斯蘭、反移民言論。

伊安諾波洛斯去年6月在社群平台X發文稱，「我們必須驅逐數百萬、數百萬、再數百萬人。做不到這一點，其他一切都無關緊要。」

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劉嘉玲姪仔劉兆恩（右）正式成為香港註冊建築師。（香港星島日報）



〔記者林南谷／綜合報導〕60歲港星劉嘉玲入行逾40年在演藝界廣結人緣，不僅擁有龐大巨星朋友圈，甚至在商界與名媛社交圈同樣擁有頂級人脈，被公認為香港演藝圈最具影響力的社交達人。

劉嘉玲近日曬出多張出席百億豪門派對照片說：「celebrating 25 years of brilliance. 恭喜 André！為你的成就感到無比驕傲，你真是香港的驕傲！」劉嘉玲口中的André背景強，原來他是已故賭王傅老榕的孫子傅厚民，前香港芭蕾舞學會會長傅潔恩（Deirdre）是他胞姐，港星歐陽震華妻子傅潔嫻是他堂姐。

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她與傅厚民（右）是多年好友。（香港星島日報）





港媒報導，傅厚民在香港設計界是極具影響力人物，過去10年間曾打造多間享譽盛名的豪華酒店、楊紫瓊的私人住宅，而劉嘉玲與傅厚民是多年好友，傅厚民為慶祝工作室成立25周年，27日在香港舉行慶祝活動，傅厚民的家⼈、多年好友及合作夥伴，以及劉嘉玲與考獲註冊建築師的學霸姪仔劉兆恩都出席盛會，星光耀眼。

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南橫公路禮觀路段（台20臨105線12K+500）因路樹倒塌，道路阻斷無法通行，預計今日下午5點搶通。（公路局南分局提供）

南橫公路禮觀路段（台20臨105線12K+500）因路樹倒塌，道路阻斷無法通行，目前道路封閉，預計今（30）日下午5點搶通。

公路局南區養護工程分局指出，南橫梅山口至向陽路段（台20臨105線0K~44K），受沙德爾颱風外圍環流及西南風影響，於28日上午7點不開放通行，原預計今日上午7點恢復常態管制機制，上午甲仙工務段人員巡視發現，禮觀路段（台20臨105線12K+500）有路樹倒塌，道路阻斷無法通行，上午7點已實施道路封閉，預計下午5點搶通。

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南分局提醒有意上山遊客事先查詢道路管制時間與山區路況，若下雨會有濃霧現象，影響行車視距，呼籲用路人上山之前務必評估氣候狀況，如遇下雨或濃霧天候盡量避免上山。

另籲請民眾共同愛惜南橫山林勿隨意丟棄垃圾，也請用路人行經南橫公路隨時注意偶發性可能落石發生，及注意道路兩側公路資訊看板（CMS）及收聽警廣路況廣播；建議用路人非必要避免進入山區道路，以確保自身安全。

最新道路通阻詳情，可利用公路局幸福公路APP或上公路局公路防救災資訊系統及利用公路局智慧化省道即時資訊服務網查詢即時路況。

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◎ 蘇賢福

前言：大老折翼，扯下台灣山林的遮羞布

2026年8月，曾任中華民國山難救助協會南區搜救委員會（南搜）兩任主委的張姓大老，在屏東滿州未開放的生態保護區探勘時，因誤踩隱蔽蜂巢遭黑腹虎頭蜂圍攻不幸罹難。這起悲劇，讓人不禁聯想起2004年12月，另一位赫赫有名的南搜主委王賜輝，同樣在屏東具馬奴山登山口，因長期搜救過度勞累與帶隊心理壓力，突發心肌梗塞猝逝。

2026年8月，曾任中華民國山難救助協會南區搜救委員會（南搜）兩任主委的張姓大老，在屏東滿州未開放的生態保護區探勘時，因誤踩隱蔽蜂巢遭黑腹虎頭蜂圍攻不幸罹難。（作者提供）兩代南搜最頂尖的靈魂人物、救人無數的搜救大老，最終都倒在海拔不高、地勢並不凶險的屏東郊山。這兩起跨越20年的荒山猝逝悲劇，不單是意外，更是一場頂著光環的強人主義，在缺乏科技、缺乏幕僚、缺乏制度制衡下，必然發生的體制性潰敗。

一、大老文化的致命傷：頂著光環不服輸，沒有幕僚作業

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縱觀這兩起悲劇，核心痛點在於台灣傳統登山圈根深蒂固的心理盲區與體制缺失：

頂著光環不服輸（老將的尊嚴包袱）

在傳統由「志工熱情」堆疊的組織裡，大老們長年被奉為神祇，這種崇高的光環在關鍵時刻反而成了無法回頭的詛咒。因為頂著光環，他們放不下身段承認「我累了」或「我要撤退」；對自身經驗的盲目崇拜，讓他們在山口聽到「20年前有大學生被蜂螫死」的警告時，仍自恃專業、不服輸地執意強闖，最終被光環雙眼蒙蔽。

沒有幕僚作業（單兵強人主義的崩潰）

台灣登山會的運作依然停留在「一人決策」的石器時代。出發前完全沒有現代化的數據幕僚作業（如查閱最新路況、天氣監測、風險評估），完全憑個人經驗在現場隨機應變。在倫理輩分壓死專業的體制下，團隊內缺乏獨立的「安全官」角色，當大老決定冒險硬衝時，旁邊的跟隨者根本不敢及時拉住韁繩。甚至連基本的衛星通訊、後方留守機制都處於真空，導致人倒下了，外面整整兩天一無所知。

二、荒謬的鐵三角：政府沒技術，公務體系沒效率

屏東縣日前發生虎頭蜂群襲擊致死事件，圖為黑腹虎頭蜂標本。（資料照，陳文華提供）有人天真地以為，既然民間團體有弊端，由政府公權力收回主導即可？答案是：不可能。 政府根本沒有能力，公務體系也沒效率，這構成了台灣山域安全至今無法解開的「荒謬鐵三角」：

政府沒技術：消防員是都市火災、救護、捕蜂抓蛇的「通才」，面對高山絕壁、密林追蹤的「專才」，技術與經驗與民間老手存在巨大鴻溝。

公務體系沒效率：被法規、打卡、怕出事、怕課責綁死的體制，跨縣市出動要層層簽核。遇到風雨，官方SOP通常是原地紮營，無法像民間志工那樣頂著大雨連夜強行搜救。

政府的現實盤算：官方離不開民間的技術，更樂得讓民間團體當「免費苦力」與出事時的「政治擋箭牌」。

三、破局關鍵：沒有利潤只靠熱情是不成事，必須引入商業保險

沒有利潤，只靠熱情是不成事的。民間組織發不出薪水，只能用「名譽與輩分」當酬勞，這正是「大老一言堂」的催化劑；且台灣市場太小，根本養不起一個純商業的獨立救難團體。旁邊又有一個「雖然沒效率、但不要錢」的政府消防隊在擋著，導致市場無法形成正向循環。

要解開這個無解的死結，唯一理性的商業解方是：「培植有信譽的商業保險，用『救難實績』來吸引保戶。」

政府不需要自己花錢，政府唯一的任務是政策推動與放權（發放合法商業搜救牌照、建立直升機商業租用機制）。只要政策一推、法規綠燈亮起，有錢賺大家搶，資本主義的市場力量會自動完成最完美的「汰弱留強」：

利益綁定與現代化幕僚

商業保險公司為了不付數百萬的身故理賠金，會比任何人都希望保戶活著。為了控管風險，保險公司的後台幕僚會強制介入：出發前必須上傳詳細的路線、天氣評估與衛星通訊編號。只要發現路線與申請不符（陰陽路線）或有蜂況預警，後台會立刻拒絕承保。這種來自「錢與合約」的實質制衡，比村民的勸阻管用一百倍。

用「救難實績」當廣告

保險公司會重金投資或契作全台灣最強、配備最新科技與專職數據幕僚的精銳特搜隊。哪家保險公司投資的救難隊實績好、救得快、救得活，保戶自然用腳投票、花高價買單。

大老文化的自然淘汰

山難救助總會過去很大一部分的存在價值，是舉辦「國家級搜救員認證」、「初級/高級山域搜救培訓班」，如今，總會自己最頂尖的兩任主委用生命證明了總會內部的「探勘SOP、通訊機制、風險評估」完全不及格。

在商言商。那種不帶衛星通訊、不信邪強闖禁區、憑經驗和面子硬衝的老派做法，在保險公司眼中是高風險的「不良資產」。

台灣山域安全，仰賴民間搜救團體的協助。（資料照，民眾提供）相對的，年輕、中生代的搜救員，推廣引進歐美現代化的「科技通訊（衛星定位）、數據幕僚作業、安全官制衡」搜救制度，對比於講求經驗主義、體力與面子的老派大老，將會受到保險公司的青睞。

這兩位精神領袖的逝去，加上社會輿論的鞭笞，將讓總會內部的年輕一輩拿到改革的絕對話語權，「大老文化」將被迫強制退場。

結語：用「利益」拯救生命，讓山林回歸理性

這兩位南搜主委在荒山用生命付出的代價，徹底證明了單純燃燒熱情的盲目與脆弱。台灣的山林不缺眼淚與情懷，缺的是「誠實且有效率的商業市場」。

「人才有，政府要推，有錢賺大家搶。」 唯有透過政策引導、培育有信譽的商業保險，用真金白銀與「救難實績」去市場上直球對決，才能逼得政府放權、逼得利益團體退場、逼得老將卸下傲慢的光環。唯有將山難搜救導向專業化與商業化的坦途，台灣的山林，才真正有安全的一天。

筆者建議將山難搜救導向專業化與商業化的坦途，台灣的山林，才真正有安全的一天。（資料照）（作者為退休人士）

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中國西藏吉隆口岸在洪災中增至16死546失蹤。（美聯社）

中國與尼泊爾接壤的西藏吉隆口岸，在26日嚴重洪災中遭到泥石流掩埋，最新消息增至16死546失蹤，吉隆邊防移民管理女警鄔艷瀘傳出逃過一劫，有消息指稱她當天沒值班到鎮上逃過一劫。

據中共官媒《新華社》報導，西藏自治區政府新聞辦公室召開記者會指出，截至29日晚間6時為止，西藏吉隆泥石流災害造成16人罹難、546人失蹤；至於尼泊爾方面為675人罹難、2498人下落不明。

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在世紀洪災爆發後，中國網友相當擔憂西藏吉隆口岸工作人員的安危，就讀於上海外國語大學碩士班的鄔艷瀘，於2025年畢業後來到吉隆口岸擔任移民管理警察，網友紛紛在她所拍攝宣導影片下方留言祈福，上海外國語大學29日確認她平安無事。

吉隆移民管理女警鄔艷瀘當天沒值班到鎮上逃過一劫。（圖擷自微博）

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警方將賴姓女車手移送法辦。（記者吳昇儒翻攝）

新北市瑞芳區一名邱姓婦人近日被騙加入「代操跨境商品」保證獲利投資群組，被以補繳關稅等理由取走3百萬。邱婦無意間發現警方發布的反詐新聞，驚覺案例與自己遇到的相似方知受騙，且對方還要來詐取150萬元，便報警逮人。警方前日埋伏在面交地點，當場逮捕來取款的賴姓女車手，並依涉犯詐欺罪，移送法辦。

警方調查，邱婦被詐騙集團在社群軟體投放的假投資廣告吸引，依照指示加入Line群組中，裡面的成員以「代操跨境商品」為投資標的，要邱婦投入金錢，且標榜保證獲利。

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邱婦陸續投入積蓄後，要將獲利的款項取出時，對方卻稱須補繳關稅，前後共取走邱婦3百萬元。

邱婦近日看到警方宣導反詐騙的新聞，比對詐騙手法才驚覺，自己成了詐騙集團的肥羊；且28日對方又要到家中取走150萬元，便決定與警方合作逮人。

邱婦與對方相約面交後，警方隨即在附近部署埋伏，見女車手搭乘計程車抵達後，與邱婦接觸，確認車手身分後，立即上前逮捕，保住150萬元。

警方現場查扣賴姓女車手隨身攜帶的手機，將交由相關單位進行鑑識，並將人帶回偵辦，全案將依涉犯詐欺等罪，移送基隆地檢署偵辦。

新北市瑞芳警分局長高繼鴻表示，民眾若發現投資過程中出現「保證獲利」、「穩賺不賠」、「補繳關稅」或要求面交大筆現金等情形，務必提高警覺，切勿因已投入資金而持續加碼。如有任何疑問，可立即撥打165反詐騙諮詢專線或110查證。

車手搭乘計程車前往面交地點。（記者吳昇儒翻攝）

警方當場人贓俱獲，將賴女帶回偵辦。（記者吳昇儒翻攝）

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蔣銲。（資料照）

〔記者羅志朋／台北報導〕味全龍洋投蔣銲防禦率1.42暫居聯盟榜首，有機會挑戰2001年前兄弟象投手蕭任汶以防禦率1.40，成為中職史上最佳數據的防禦率王，今天蔣銲登板先發迎戰台鋼雄鷹，而台鋼投手教正是練蕭任汶，蕭任汶說，「祝福蔣銲，如果可以打破我紀錄的話。」隨後他開玩笑表示，「不可能（破紀錄）啦，這禮拜對我們先發，一定要給他好看！」

2001年蕭任汶出賽52場都是後援，剛好投滿規定局數90局，防禦率1.40；今年蔣銲出賽16場都是先發，總計投101.1局，防禦率1.42。蕭任汶認為，他是以後援投手身分拿到防禦率王，蔣銲則是先發投手，角色不同，各有一定的難度。

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眼見蔣銲有機會刷新高懸25年的聯盟紀錄，蕭任汶說，「紀錄總有一天會被破的啦，蔣銲的成績我有在注意，也有聽其他教練和選手提到，紀錄早晚會被破的嘛，但我希望是本土投手破的，這樣比較好。」

蕭任汶認為，蔣銲是一名很棒的投手，直球和變化球有很好的速差，而且速球「投不直」，即使投速球也會往打者內、外角兩邊跑，如果球路會左右位移，基本上打者就不太好掌握。

當年勇奪防禦率王並寫下聯盟紀錄，蕭任汶指出，除了技術、實力之外，還要加上運氣，尤其是投手，運氣來自於守備美技，這都有影響，真的不容易。

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許多民眾發現新竹火車站商圈人潮不再。（資料照）

許多民眾發現新竹火車站商圈人潮不再，不僅周末假日冷清清，平日入夜後更是冷清，許多店家也都收掉貼出招租字樣，民眾感嘆昔日新竹最重要商圈已經風華褪去，民眾也感受到人潮已轉往附近好停車、商家多元的巨城，市府產發處表示明年將規畫啟動業者產品包裝升級輔導計畫，讓昔日風華再現。

許多民眾發現，新竹火車站商圈現在變得沒落，不僅入夜變得冷清，且不少店家都在招租，假日也沒看到行人逛街，感覺人潮都往巨城湧去，以往新竹鬧區最重要商圈已經不復存在，令人感嘆。

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有新竹飯店業者表示，站前商圈沒落的原因在於電商崛起，零售業下滑明顯，消費模式改變加速商圈移轉，加上火車站前老舊城區停車位難求、道路規畫較窄，降低民眾消費意願。過去的SOGO、新光三越、誠品、金石堂等重要商圈地標一一熄燈，人潮快速轉往好停車的巨城。

市府產發處表示，車站前商圈近年受網路購物普及、消費模式改變，以及大型百貨購物中心吸磁效應影響，使傳統街邊店面人潮與商業活動減少，近年市府以大型活動引客與店家轉型輔導雙軌推進，將商業動能由火車站前延伸至中央商圈與護城河一帶，例如辦理新竹市購物節串聯全市商家，2025年創下超過65億元消費額，特約店家突破1500家，引導消費力回流實體店家。且連續舉辦年貨大街、竹風好市集與竹塹特產節。竹風好市集活動期間，累計吸引超過 25 萬人次湧入舊城區，創造超過3000萬元消費。

產發處說，市府導入專業團隊協助商圈業者升級，輔導店家導入數位支付、優化線上行銷，並針對實體店面進行空間改造，近兩年已有70家業者參與輔導計畫，明年也規畫啟動業者產品包裝升級輔導計畫，協助舊城伴手禮與在地特色商品重新定位，吸引年輕消費客群。市府將深化產業輔導，延續商圈共榮。

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不少人壓力一大，還是會想吃甜的。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕明明吃飽了，為什麼壓力一大，還是會想吃甜的？營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」表示，有時候你想吃東西，不一定是真的「餓」。工作很累想喝手搖、心情不好想吃甜食、晚上明明吃飽了卻一直翻零食櫃。這種受到情緒，而不是生理飢餓驅動的進食，就可能屬於情緒性進食（Emotional Eating）。

曾建銘引用近期發表在《Nutrients》的回顧指出，情緒性進食與腰圍、BMI及腹部肥胖存在關聯，但目前還不能直接說「只要情緒性進食，就一定會胖肚子。」

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比較可能的情況是：壓力、焦慮、情緒低落，這些狀況影響壓力反應、食慾與大腦獎賞系統，更容易想吃高糖、高脂、高適口性的食物；長期可能增加熱量攝取與內臟脂肪累積。

而且研究觀察到，情緒性進食較明顯的人，往往較常吃超加工食品、速食、高糖及高脂食物，同時蔬菜、水果與膳食纖維攝取也比較少。所以減重卡關時，我不一定會先叫你「再少吃一點」，反而可以先找出：到底是哪一種情境，最容易讓你失控飲食？你可以從下面挑適合自己的方法。

●先問自己：我是真的餓嗎？

如果剛吃飽沒多久，卻突然想吃蛋糕、炸雞、手搖飲，可以先辨認一下：是肚子餓，還是情緒想吃？

●不要硬忍，先延遲一下。

告訴自己：「不是不能吃，我10分鐘後再決定。」先讓情緒高峰過去，再決定要不要吃。

●找出自己的高風險時段。

有人是下午工作壓力大，有人是回家後，有人則是睡前。與其整天靠意志力，不如先處理最容易失控的那一個時間點。

●別讓自己餓過頭。

情緒已經不好，又碰上生理性飢餓，通常更難控制食物選擇。白天過度節食、跳餐，晚上反而可能更容易失控。

●想吃可以，但先決定份量。

不是一定要把甜食、零食全部禁止。可以先拿一份出來，避免直接抱著整包、整盒邊看電視邊吃。

●把「紓壓」和「吃東西」拆開。

如果每次煩躁都只能靠吃，可以準備其他選項：出去走一圈、洗澡、聽音樂、打電話聊天、先離開食物環境。

另外針對睡前就想吃東西的狀況，曾建銘認為，睡前想吃不一定都是嘴饞，也可能是真的餓。可以先檢視：晚餐是不是吃太少、蛋白質或蔬菜不足，或晚餐離睡覺已經超過3到4小時。真的餓的話，可以安排一份「有計畫的睡前點心」，像無糖豆漿、牛奶、無糖優格或茶葉蛋，比忍到最後爆吃零食好很多。

若剛吃飽沒多久，卻想吃蛋糕、炸雞、手搖飲，可以先問自己是否真「肚子餓」。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock）

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索托復出首戰就被自打球打到，所幸沒有大礙。（法新社）

〔體育中心／綜合報導〕大都會今天主場迎戰太空人，終場6比2取得勝利，陣中強打索托（Juan Soto）在受傷缺陣約1個月後，於這場比賽復出，並且敲出打破僵局帶有打點的安打，不過期間一次自打球一度以為「又受傷了」，嚇壞不少人。

索托5局下二壘有人的得點圈打擊機會，他在2好2壞時擊出自打球，當下痛到退出打擊區，花了一下子才又重新站上球場，該打席他最終擊出帶有1分打點的一壘安打，幫助大都會取得2比1領先。

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賽後提到這個打席，索托表示：「去他XX，我必須試著挺過去，我要留在場上。」索托透露，當下確實感到有些沮喪，不過他只能盡量往樂觀的方向去想。

索托7月底左小腿2級拉傷，總計缺席了31場比賽才回到球場，今天復出首戰打先發第2棒DH，全場4打數1安打，打回1分關鍵打點。

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羅伯特。（資料照）

〔體育中心／綜合報導〕根據大聯盟官網大都會記者迪科莫（Anthony DiComo）報導，生涯112轟的明星外野手羅伯特（Luis Robert Jr.）已被大都會放進讓渡名單，其他29隊都有機會認領他，並承擔他剩餘合約的薪資。

29歲的羅伯特透過今年1月與白襪的交易來到大都會，過去他效力白襪6個賽季，曾在2023年打出生涯年狂敲38轟，但之後再也無法複製當年的成功，主因是受到一連串下半身傷勢困擾。今年羅伯特來到大都會傷病依舊，只出賽57場，打擊三圍.228/.308/.407、攻擊指數0.715，而大都會戰績也相當淒涼，僅打出61勝75敗，在大聯盟倒數第5名，今年又將無緣季後賽。

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儘管大都會在今年交易大限前就曾將羅伯特擺上交易貨架，但他似乎並未引起其他球隊興趣，而當時羅伯特才剛缺席3個月復出，交易大限前最後7場比賽，攻擊指數是悲慘的0.347；然而從那之後，羅伯特火力甦醒，截至今天賽前19場比賽，打擊三圍高達.311/.371/.623，還敲出6轟。

大都會記者迪科莫指出，大都會將羅伯特放進讓渡名單，可能是為了節省薪資，因為球團不太可能執行他明年2000萬美元球隊選項。在羅伯特被放進讓渡名單後，其他球隊有48小時可以認領他，並承擔他合約剩下略高於500萬美元的保證薪資，其中包含今年剩餘約300萬美元薪資，以及明年200萬美元買斷金。

羅伯特找回手感後，是否會有球隊對他有興趣，仍有待觀察。在處於讓渡狀態期間，羅伯特仍可以繼續為大都會出賽，而他必須在美國時間9月1日前被其他球隊認領，才能具備季後賽資格。

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外交部長林佳龍和帛琉總統惠恕仁，以及美國、日本、澳大利亞駐帛琉使節與代表，共同出席「榮邦特展」（Pacific Prosperity Exhibit）開幕。 ​（外交部提供）

第五十五屆「太平洋島國論壇」（Pacific Islands Forum, PIF）領袖峰會於8月30日至9月4日在我國友邦帛琉共和國舉行，包括馬紹爾群島、吐瓦魯、紐西蘭、澳洲及斐濟等國預計由總統或總理等層級與會，美國由副國務卿藍道出席。已於帛琉訪問的外交部長林佳龍，除代表台灣參與PIF峰會週一開幕典禮，也將出席「台灣／中華民國與太平洋島國論壇國家對話會議」，與太平洋友邦國家進行對話，亦將與理念相近國家代表團在會議期間進行交流。

去年PIF峰會由索羅門群島主辦，主辦國以檢討外部夥伴參與機制為由，未邀台灣在內的對話與發展夥伴出席領袖峰會，引發關注。今年PIF由帛琉主辦，與我理念相近國家均派出高階代表團參加。台灣政府除全力協助帛琉籌辦，林佳龍並率團與會。此次代表團也廣邀亞洲台灣商會聯合總會、磐石會代表，以及台灣能源、科技、食品、營造及有機農業等產業代表，共同參與相關交流活動。

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根據帛琉當地媒體報導，本屆論壇預計15個太平洋國家元首或政府高層與會。本屆論壇主題總結為「B.E.L.A.U.」，包括：Building Economies （打造經濟）。Life （守護生命與提升生活）：著重氣候變遷調適、公共衛生與基礎醫療提升。Action （付諸行動）：落實「2050年藍色太平洋大陸戰略」。以及Unity （凝聚團結）。特別因日前在斐濟舉行的太平洋外長會議，各國因諾魯與吉里巴斯等親中陣營的阻撓，未能就「反對中國在太平洋進行飛彈試射」發表聯合聲明。為此，吉里巴斯總統抵制出席這次峰會，僅派前大使與會。外界因此關注這次峰會是否觸及相關地緣政治議題。

我國於1992年經PIF領袖決議，以「台灣／中華民國」（Taiwan/Republic of China）名義成為論壇「發展夥伴」（Development Partner），並自1993年起持續參與PIF。但中國不斷阻撓，屢屢施壓要求移除台灣參與地位文字。先前蔡英文政府時期，僅在2018及2019兩年派出外長參加。歷經七年，台灣再度派出外長與會。

至於中國與會層級。根據外電，中國政府這次指派太平洋島國事務特使錢波率團出席。中國外交部在峰會前夕曾公開向PIF秘書處施壓，要求遵守所謂的「一中原則」並反對台灣參與。錢波曾擔任中國駐斐濟大使。

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吳德榮指出，輕颱艾陶、輕颱班朗兩者有藤原效應，彼此互繞，距離遙遠對台無影響。（擷自氣象署網站）

中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮指出，本週四（9月3日）前水氣逐日增多，南部有局部降雨，東南部降雨範圍逐日擴大，午後須提防大雷雨；下半週降雨與熱帶擾動發展息息相關；2輕颱距離台灣遙遠無影響。

吳德榮今天在氣象應用推廣基金會的「洩天機教室」專欄表示，最新（29日20時）歐洲（ECMWF）模式模擬顯示，今天至週四（30日至3日）南方水氣逐日增多，南部有局部降雨，東南部降雨逐日擴大至整個東半部，大氣不穩定，午後有強對流發展，由山區擴展至部分平地，且有大雷雨，應注意雷擊、強風、瞬間強降雨等劇烈天氣。

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吳德榮指出，最新模式模擬顯示，上半週季風槽（monsoon trough）活躍，台灣東方海面及南海皆有熱帶擾動醞釀的跡象，行徑彼此牽制、干擾；下半週、菲律賓東方海面另有數個熱帶擾動發展。但各國無論傳統物理或AI的模式，模擬結果皆有很大差異，顯示有很大的不確定性。

吳德榮提及，台灣處在季風槽與大低壓環流（monsoon gyre）的轉換環境中，水氣多又大氣不穩定，容易有強對流發展；下半週逐日降雨強度及時空分布，則與熱帶擾動的發展與動向有關，尚無定論、需再觀察。

吳德榮補充，最新（30日2時）氣象署「路徑潛勢預測圖」顯示，第21號輕颱艾陶，在日本東方遠海偏北而行；第22號輕颱班朗則緊追在後，兩者有「藤原效應」，彼此互繞，但距離遙遠，對台灣無影響。

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北韓國防部長努光鐵（右）傳出遭免職。圖為努光鐵2024年11月在平壤接見俄羅斯國防部長貝洛索夫（Andrey Belousov）。（歐新社）

北韓官方媒體今天報導，北韓國防部長努光鐵（No Kwang Chol）已被免職，這是國家軍事領導層改組的一環。

北韓中央通信社（KCNA）報導，這項「結構性改組計畫」是在北韓領袖金正恩昨天主持的會議中決定的。

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根據北韓中央通信社，努光鐵不僅被免去國防部長一職，在執政黨領導層中的職位也被降級為「軍需工業部第一副部長」。

北韓人民軍總政治局局長金成基（Kim Song Gi，音譯）獲任命為新任國防部長。

另一名高階官員、國防顧問朴正天（Pak Jong Chon）獲任中央軍事委員會副委員長，並躋身執政黨政治局。此外，當局還宣布其他多項升職任命。

北韓中央通信社在另篇報導指出，金正恩在昨天的典禮上讚揚科學家、研究人員及官員在國防科技領域取得進展，並授予他們國家最高榮譽。

北韓中央通信社報導，這些獲表揚人士為「解決開發新型作戰武器系統中具有劃時代意義的科學與技術問題」做出重大貢獻，但報導未說明相關系統的類型。

北韓領導人金正恩（右）在北韓勞動黨中央黨部接近國防研究機構專家。（路透）

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法官調閱雙方聊天紀錄，確認煙油為吳男所有，依持有第二級毒品罪，判處拘役55日。（記者吳昇儒攝）

基隆一名吳姓男子去年11月購入一瓶依托咪酯煙油，卻因同年月12日要出國，只好先將煙油拿給追求的陳姓「女神」保管。未料，陳女本身因涉及刑事案件，被警方搜出煙油，將她帶回偵辦；吳男返國後便向警供稱自己才是持有者。法官調閱雙方聊天紀錄，確認煙油為吳男所有，依持有第二級毒品罪，判處拘役55日。

檢警調查，吳男於去年11月某日花4500元，向王姓男子購買依托咪酯煙油1罐，事後因要出國，便將煙油交付給當時追求的陳姓女子保管，還向陳女說「可以使用」；但陳女則回覆對方「東西原封不動 放心，答應你我不會動的」、「你看什麼時候要請人來拿」等語，顯無施用之意。

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吳男事後則傳訊息稱：「東西我會叫人去拿」、「我看這兩天怎樣再找人去拿吧」等文字。

吳男應訊時，向檢察官坦承自己持有二級毒品，因要出國無法攜帶，才會拿給陳女保管。

檢察官偵訊後，認為吳男涉犯持有第二級毒品罪，提起公訴，並向法院聲請簡易判決處刑。

法官審理後認為，陳女本身並無使用毒品的意思，且只是幫忙保管（陳女持有毒品部分，另案偵辦），而吳男也無意轉讓毒品給陳女施用；故認定吳男觸犯持有二級毒品罪，判處拘役55日，得易科罰金5.5萬元。

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俄軍28日晚間攻擊基輔地區米拉村，造成至少37人死亡、數十人受傷。（美聯社）

烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskiy）29日證實，俄羅斯無人機攻擊基輔地區1座彈藥庫，引發爆炸，造成至少37人死亡。這已是近2個月內發生的第2起類似事件，澤倫斯基誓言追究相關責任。

路透報導，這是今年截至目前基輔地區所面臨死亡人數最多的一次襲擊。與此同時，莫斯科持續對烏克蘭首都及周邊地區發起空襲，已進入第3天，造成嚴重傷亡、住宅受損，並擾亂民眾日常生活。

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澤倫斯基表示，俄軍28日晚間攻擊米拉村（Myla），造成數十人受傷，數百人緊急撤離。鄰近基礎設施也遭嚴重破壞，包括民用住宅，以及1座供老人與身心障礙人士使用的設施。

官員指出，攻擊引發大範圍火災，罹難者包括1名鄰近村莊的村長，當時他正趕往現場支援。澤倫斯基發表談話稱：「情況非常可怕，而那些把爆裂物存放在民眾身邊的人，更是嚴重失職。」

他補充，28日發生爆炸的地點是一處軍事設施，存放包括砲彈、地雷和無人機等。

上月，同樣位於基輔地區的維什涅韋（Vyshneve）才發生類似事件，當時一場攻擊引發2次爆炸，造成10人死亡、數百棟房屋受損。

澤倫斯基強調：「繼維什涅韋發生的事情之後，再出現這樣的事件，是絕對不可接受的。我希望相關細節能迅速向社會大眾公布。」

他補充，相關單位已就公務人員疏失罪名立案偵辦。此前，烏克蘭方面鮮少公開俄羅斯攻擊對軍事目標造成的損害。

烏克蘭國防部29日發布聲明表示，所有負責武器儲存的人員都應對其存放地點進行全面清查。

澤倫斯基另表示，其他9個地區也在夜間遭到俄羅斯攻擊，其中基輔正遭受噴射動力無人機「幾乎不間斷的攻擊」。

俄羅斯已升高對烏克蘭的空中戰攻勢，投入愈來愈多難以攔截的彈道飛彈以及新型高速無人機，而基輔缺乏足以將其擊落的防空能力。

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◎ 愚工

習近平在7月31日的政治局會議上發表「高質量推進國防和軍隊現代化」講話。要「如期實現建軍一百年奮鬥目標，在其任內完成統一，實現中華民族偉大復興」。對於習近平的宏願，法國《rfi》意在言外地指出「自從其開啟第三任總書記任期以來，被視為軍隊脊柱的指揮系統已被打得七零八落，100多位高級將領紛紛落馬」。的確，軍隊脊柱已斷，這支沒有脊骨的軍隊敢打、能打、耐打嗎？

習近平第三任總書記任期以來，被視為軍隊脊柱的指揮系統已被打得七零八落，100多位高級將領紛紛落馬。圖為習近平。（美聯社檔案照）美國戰略暨國際研究中心2月底公佈的報告指出，自2022年起，中國已有36位上將及中將被正式整肅，另有65名高級將領失去蹤影或可能遭到整肅。這些將領中，有與習近平世交的髮小（中國北方方言，指從小一起長大的親密玩伴）、有當年輔佐習近平上位的紅二代、有習近平在福建及浙江主政時期的革命同志、有習近平蓄意拉拔的子弟兵…，如今他們紛紛以「貪腐嚴重違法違紀」，甚至「嚴重踐踏破壞軍委主席負責制」等罪名落馬，演繹了《左傳·僖公十年》的金句「欲加之罪何患無辭」。

報告分析，這一前所未有的整肅規模，令人對中國軍隊執行複雜作戰任務的能力產生懷疑。而習對軍隊缺乏信任，對嚇阻解放軍攻打台灣是好消息。

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解放軍前陸軍司令員李橋銘（左起）、前海軍司令員沈金龍、前海軍政委秦生祥，紛紛落馬。（取自微博）



「毛似洪武，習如崇禎」是中國社會各界評比毛澤東與習近平的金句。「兩人對權力有極強的掌控慾與不安全感。兩人性格皆有陰狠、猜忌與殘暴的一面，善用大清洗、嚴厲刑罰與整肅官員來鞏固統治」。毛澤東當年透過文革清洗異己，今天習近平則透過整肅貪腐清洗異己，兩人殊途同歸。

「昏招連連步步錯，越是勤政越亡國」是中國歷史學家陳梧桐的著作《崇禎：勤政的亡國君》的金句。這本書因涉嫌隱喻習近平而被列為禁書。習近平為了要「如期實現建軍一百年奮鬥目標，在其任內完成統一，實現中華民族偉大復興」。而頻頻換將，套用《崇禎：勤政的亡國君》的話說，習近平就是「換將頻頻步步錯，越想稱霸越亡軍」。

（作者從商）

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「雞排妹」鄭家純很關心政治新聞。（翻攝自雞排妹臉書）

〔記者林南谷／台北報導〕民進黨台北市長參選人沈伯洋近日上廣播節目，公開向現任市長蔣萬安下戰帖，希望舉行市政辯論會，據悉民視已表達願意提供平台承辦，而蔣萬安也收到意向書，但未正面回應，而沈伯洋在第一時間完成簽署，表示非常期待能跟蔣萬安正面對決。

今（30）日上午，「雞排妹」鄭家純透過臉書發文表達對此事看法，她說：「民視欲承辦『台北市長選舉電視辯論會』，沈伯洋昨天已簽署意向書參戰，希望民視可以辦在大巨蛋售票，讓民眾在現場目睹各候選人的實力展現。」

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雞排妹進一步表示，其他間電視台如果覺得這樣是圖利，樂見每一家都各自辦一場，必是場場秒殺完售，也能補貼不少營收，「台北貴為首都，市長候選人辯論多辦幾場也很合理。」

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