北市中配遭槍擊重傷！涉案丈夫休息站落網 警追查逃逸女槍手
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涉嫌叫唆女性槍手殺妻的陳姓男子，今日凌晨被警方押解返回北市警中正二分局訊問。（記者劉慶侯翻攝）
50歲趙姓女子昨日在台北市水源路住處周邊遭女性槍手持槍埋伏狙擊重傷案，涉案被捕的趙女陳姓丈夫已被警逮捕，供述中他仍矢口否認幕後策畫和雇用槍手。但警方根據蒐證，陳男和女性槍手逃逸行蹤已被查出。至於國內治安史上首位出現的女殺手，究竟是陳男的情人或雇用關係，警方在逐步過濾收網追緝中。
趙女是11日下午2時許，從北市中正區水源路上的住處離開，當走至臨近巷口時，突然遭到一名全身穿著黑色羽絨服、頭戴球帽、口罩蒙面的不明人士持槍襲擊兩發，其中一槍命中趙女腹部，另一槍卡彈，路人見狀立刻報警，所幸她意識清楚送往醫院救治。
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警方調查，中配身分的趙女是在小吃店打工，與經營防水工程的陳男已結婚逾十年之久，兩人育有一子一女，但因陳男對子女長期不聞不問，也甚少回家，兩人常因為經濟和感情問題起爭執，已分居許久。期間，趙女曾針對陳男提出家暴和跟騷，但均因證據不足未獲立案。陳男更揚言要對妻子不利。警方因此懷疑是陳男想報復行兇。
隨後警方訊問趙女遭狙擊過程，意識清醒的趙女供述面對槍手近身狙擊時，對方雖然是蒙面，蓄有長髮，她強烈直覺對方疑似為女嫌，警方也特別列為重點追查方向。
警方根據監視畫面蒐證，發現槍手許多動作和特徵符合女性，對方作案後先徒步逃逸至附近巷口，再跳上接應的轎車逃離現場，警方再根據車籍資料，查出車輛所有人就是趙女的陳姓丈夫，兩名人犯合謀涉案程度升高，並一同往新店方向逃逸。
警方加大緝捕警力，在當日下午6時許於泰安休息站逮獲涉嫌接應槍手的陳男，循線追查槍手下落，警方也掌握女槍手的逃逸路線，其實早在犯案後沒多久，女槍手就在新北市中永和一帶下車。
警方調查，陳男先在新北市中永和一帶讓女槍手下車，女槍手變裝之後，揹著斜背包提著手提袋，從捷運南勢角站搭上列車，最後身影出現在新北市三重地區，但是陳男則開著車，一路往新店方向開上國道3號，接著轉往國道5號往宜蘭方向。
陳男為製造斷點，又從宜蘭折返國道1號往新竹方向一路南下，停在泰安休息站，一路尾隨追蹤的北市警專案人員見他下車立即拘捕。昨日深夜押返台北市偵訊，並搜索陳男的租住處和倉庫。
警訊中，陳男並不配合調查，面對警方提交的證據仍堅持否認涉案，但警方已鎖定這名年約40歲的女槍手身分，進一步調查兩人關係，同時全面追查對方下落中。
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超越《逐玉》創紀錄！《早春晴朗》狂掃Netflix38國紀錄 雙週觀看破4570萬小時
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〔記者蕭方綺／台北報導〕 井柏然和孫千主演的都市劇《早春晴朗》9日才剛迎來大結局，沒想到居然直接在海外殺出一條血路，解鎖前所未有的「神仙紀錄」。這齣戲上月26日在優酷與Netflix全球同步開播，上線短短5天，就憑著240萬次觀看、2150萬小時的超狂觀看時長空降Netflix全球非英語劇集週榜亞軍。
孫千（右）與職場前輩井柏然在《早春晴朗》層層交織的情感糾葛，成為劇中精彩看點。（Netflix提供）
不只打破過去《逐玉》第二週才進榜第6名的紀錄，更是第一部殺進該榜單前3名的中國劇；到了第二週（8/31-9/6），觀看次數直接飆到320萬、時長翻倍衝破4570萬小時，繼續穩坐全球週榜第二。
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這次《早春晴朗》影響力從一開始的22個市場暴增到38個，一舉拿下台灣、香港、泰國、越南、新加坡、印尼，甚至連遙遠的巴西等7個市場的冠軍，還擠進54個國家地區的每日TOP10。能這麼霸榜，除了平台演算法狂推、影音平台短片和反應影片瘋傳之外，官方推出「泰語、葡語配音版」更是神助攻，葡語版在巴西直接賣爆，讓它成為首部登頂巴西Netflix的中國劇。
《早春晴朗》達成連續兩週霸榜冠軍的優異成績。（Netflix提供）
▶▶Netflix
《早春晴朗》展現極佳口碑與高人氣，強勢達成連續兩週霸榜冠軍的優異成績。懸疑題材的韓劇《鼠惑》後勁強勁，從前一週的第6名一路暴衝至第2名；實境節目《不良一族尋愛記第2季》則表現持穩，連續兩週守住第3名的席次。相較之下，原本高居亞軍的《毛骨悚然的戀愛》小幅下滑至第4名，日劇《直到T恤乾了為止》則穩居第5名。
孔曉振主演的韓劇《殺手媽咪》奪下冠軍。（friDay影音提供）
▶▶friDay
孔曉振主演的韓劇《殺手媽咪》強勢奪下冠軍，劇情講述傳奇私刑正義殺手休完育嬰假重出江湖、努力兼顧家庭與工作的雙重人生，引發熱烈迴響；金憓秀與曹汝貞攜手演出的韓劇《現在不是外遇的問題》則緊追在後榮登亞軍。
電影《陽光女子合唱團》依舊是人氣冠軍。（MyVideo提供）
▶▶MyVideo
電影與台劇話題熱度攀升。電影《陽光女子合唱團》一舉奪下總冠軍，人氣動畫《電影蠟筆小新：超華麗！灼熱的春日部舞者們》攻下第4名，《奧德賽傳說》與吉澤亮主演的日本票房冠軍《國寶》則攻占第5與第6名，展現強勁吸金力。
戲劇與動漫類表現不俗，魏哲鳴與劉些寧三搭的中國劇《飛到我心上》高居第2名；台劇《成名在望》迎來精彩大結局，成功搶下第3名；BL劇《整個世界，只有你連上了我》亦擠進第10名。
台綜《請世界吃桌》表現亮眼強勢登頂。（LINE TV提供）
▶▶LINE TV
台綜《請世界吃桌》表現亮眼強勢登頂，節目中陳隨意升格總鋪師，台北101感恩宴圓滿落幕，辦桌台灣隊感動淚崩引爆話題。日劇《VIVANT（2026）》則以跨國諜報戰與BL元素奪下亞軍，阿部寬陷抉擇危機與堺雅人的金句演出在網路瘋傳；迎來精采大結局的日劇《直到T恤乾了為止》名列第3，蒼井優曝光的驚人過往嚇壞松山研一，社群討論度炸鍋。
全台票房破2億元的電影《屍速禁區》霸氣奪下冠軍。（Hami Video提供）
▶▶Hami Video
全台票房破2億元的電影《屍速禁區》霸氣奪下冠軍，台綜《請世界吃桌》勇奪亞軍。戲劇榜方面，夏季日劇《直到T恤乾了為止》強勢攻頂，話題熱作《VIVANT（2026）》與大河劇《豐臣兄弟！》緊追在後，包辦前3名。
《特種部隊：母獅S3》展現驚人超高人氣，蟬聯第6週週榜冠軍。（CATCHPLAY+提供）
▶▶CATCHPLAY+
美劇《特種部隊：母獅S3》展現驚人超高人氣，強勢蟬聯第6週週榜冠軍；台劇《都市懼集》似乎因應農曆鬼月，表現搶眼躍升亞軍；中國劇《問心2》與台灣紀錄片《造山者-世紀的賭注》則小幅下滑分列第3、4名。日影《國寶》穩坐第5名，美劇《CIA倫敦辦公室S2》位居第6名。
丁禹兮、鄧恩熙主演的《花開錦繡》蟬聯台灣週榜冠軍。（Disney+提供）
▶▶Disney+
跟播完結中國劇《花開錦繡》展現超強人氣，強勢蟬聯台灣週榜冠軍；熱門韓劇續作《殺人者的購物中心S2》與《財閥X刑警S2》表現同樣亮眼，強勢包辦亞軍與季軍席次。
中國劇霸榜前3名。（愛奇藝提供）
▶▶愛奇藝
中國劇霸榜前3名。甜寵陸劇《天才，女友》憑藉超高討論度勇奪週榜冠軍，古裝劇《昭陽公主》與懸疑劇《醒來》則緊追在後，分別拿下亞軍與季軍。
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小布被狗狗感動！《野獸之心》認了被融化「有牠陪伴才不會孤單」
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〔記者許世穎／綜合報導〕由「小布」布萊德彼特主演新片《野獸之心》曝光最新幕後花絮，小布談到片中與戰鬥偵察犬奧丁的深厚情誼，也分享拍攝後對人與狗之間羈絆的體悟。他形容電影表面上是荒野求生故事，「但其實是一個關於愛的故事」，兩個角色在絕境中彼此扶持，也讓他對狗狗無條件的忠誠與陪伴有了更深感受。
談到《野獸之心》與狗狗的拍攝經驗，布萊德彼特感受到人與狗之間無條件的忠誠與愛。（UIP提供）
小布表示，第一次拿到劇本就被故事打動，「當我第一次拿到這部電影的劇本，我馬上就看了，而且真的讓我非常感動。尤其是人與狗的那份情感羈絆，真的很不可思議。」片中，他飾演特種部隊軍官詹姆斯，與戰鬥偵察犬奧丁在經歷飛機墜落後，受困於阿拉斯加荒野。兩個從軍隊退役、原本準備安享生活的「老兵」，卻意外被迫展開生死求生。
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布萊德彼特在《野獸之心》一人一犬從戰友成為彼此在荒野絕境中，唯一能依靠的夥伴。（UIP提供）
面對惡劣天候與荒野環境，詹姆斯與奧丁不只是並肩求生，更成為彼此唯一可以依靠的夥伴。小布形容：「這份情感羈絆讓他們努力求生、繼續向前。」導演大衛艾亞也表示：「詹姆斯和奧丁從來沒有放棄彼此，甚至願意為對方犧牲自己的性命。」
這份跨越物種的情感，也成為小布最看重的部分。他說：「這表面上看來是部荒野求生電影，但其實是一個關於愛的故事。」共同演出的JK西蒙斯則表示，自己「完全受到這些角色的吸引」，認為電影擁有深刻而動人的情感。
布萊德彼特在《野獸之心》中飾演特種部隊軍官詹姆斯，與戰鬥偵察犬奧丁在阿拉斯加荒野中並肩求生。（UIP提供）
電影拍攝過程也讓小布對人與狗之間的關係有了更深體會，他認為那份忠誠與愛是無條件的，而狗狗的存在，更能讓人感受到陪伴的重要性，「也正因為有狗狗陪伴，我們在世上才不會那麼孤單。」
《野獸之心》將於9月24日在台上映，9月19及20日搶先上映口碑場，每天僅限定兩場，詳細時刻表請洽各大影城。
羈絆篇花絮：
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MLB》道奇又有傷兵了？383轟MVP強打連2戰移出先發 主帥給出回應
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佛里曼。（資料照）
〔體育中心／綜合報導〕道奇今天在客場展開與馬林魚的系列賽，不過37歲MVP強打佛里曼（Freddie Freeman）連續2戰被移出先發打線，對此總教練羅伯斯（Dave Roberts）也給出回應。
生涯383轟的佛里曼，近期受到右膝痠痛困擾，過去10天內已經第3度休兵，目前被列為每日觀察（day to day）。佛里曼在10日對紅人沒有先發，9日也因傷勢影響無法鎮守一壘，只能擔任指定打擊。此外，佛里曼在9月狀況低迷，22打數僅3安，打擊率0.136，吞下9K，選到5保送。
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道奇總教練羅伯斯賽前透露，佛里曼已經接受治療，但由於傷勢的一些狀況出現變化，因此球隊決定再讓他休兵一天，「我認為多給他一天休息是明智的，而我的預期是他明天就會回到先發打線。」羅伯斯日前曾表示，佛里曼的右膝痠痛並非因為任何特定事件所造成，也不會考慮將他放進傷兵名單。
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趙建銘勸兒別娶像媽媽的老婆 詹凌瑀批人品問題：先還錢再教兒子
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陳水扁為誤刪2300萬教育基金向陳幸妤致歉。面對父親高調追討，陳幸妤面對訪問：「我很累了」。（資料照）
前總統陳水扁昨為女兒陳幸妤與趙建銘的2300萬元教育基金發文，向陳幸妤致歉，坦承自己誤信人性本善，陳幸妤打破沉默，直指許姓護理師自稱生病卻有兩個男人安慰，趙建銘為此還對兒子指責她「可惡」，以後娶老婆不能娶像媽媽這樣的女人。媒體人詹凌瑀發文質疑趙建銘，用老婆的錢開診所，用岳父的面子換自由，最後轉頭教兒子看不起自己的媽媽，她也嗆趙建銘先將6千萬的店面及2300萬的教育基金還來，「還完了，你再去教兒子怎麼挑老婆」。
詹凌瑀在臉書發文指出，陳水扁發文跟女兒道歉，說當年是他叫幸妤不要請律師、不要找徵信社，是他親手處理離婚協議書，也是他在趙建銘要求下，把2300萬教育基金的條款刪掉了。一個70幾歲的老爸爸，公開認錯，只求前女婿還錢。
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詹凌瑀表示，看完只有一個感想：趙建銘，你到底有沒有一點點反省？我們來算一下，陳幸妤這個老婆是怎麼當的。哪一個老婆，會花6000萬買店面給老公開診所？哪一個老婆，老公心裡有了別的女人，不吵不鬧，不上法院？哪一個老婆，老公說「2300萬那條拿掉吧」，她就真的拿掉，只因為相信你會守信用？
詹凌瑀強調，陳幸妤讓了，陳水扁也讓了，一家人全都選擇相信你。這句話說出口，就是渣男認證，不用再辯了。
詹凌瑀批評，一個男人，用老婆的錢開診所，用岳父的面子換自由，最後轉頭教兒子看不起自己的媽媽。這不是感情問題，這是人品問題。
詹凌瑀也質疑，趙建銘，你要是真的這麼厲害、這麼有種，很簡單：2300萬，那是孩子的錢，還來。6000萬的店面，那是陳幸妤的錢，也還來。還完了，你再去教兒子怎麼挑老婆。
詹凌瑀在文末也強調，最後跟所有姊妹說一句，這種男人，看到請直接閃遠一點。付出全部換來的，不是珍惜，是一句「不要娶像她這樣的女人」。不值得，真的不值得。
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美網》茲維列夫搶7逆轉俄國雷神 再闖決賽問鼎大滿貫第2冠
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茲維列夫。（路透）
〔記者梁偉銘／綜合報導〕茲維列夫（Alexander Zverev）第3盤搶7大逆轉，6：3、7：6（9：7）、7：6（8：6）力退非種子的俄國「雷神」哈恰諾夫（Karen Khachanov ），德國頭號種子率先晉級2026年美國網球公開賽男單冠軍戰，也是職業生涯第2度在紐約問鼎金盃。
29歲的茲維列夫本季突破瓶頸，今年6月法國公開賽贏得大滿貫首冠，之後溫布頓錦標賽也獲亞軍，如今美網臨場漸入佳境，歷經前兩輪5盤大戰，直落3連闖4關，包括此役激戰2小時58分鐘，第3盤克服搶7時2：5落後，順勢淘汰東山再起的哈恰諾夫，「有時候事情就是會朝著你想要的方向發展，我好幾次都差一點就贏了。」茲維列夫把雙雄交手紀錄改寫7勝3負，其中2021年東京奧運決賽，他就強壓「雷神」首奪金牌。
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茲維列夫今年四大賽表現出色，除了澳洲公開賽4強，後三項都勇闖決戰，離職業生第2座大滿貫冠軍，就差最後一步。2020年美網決賽慘遭輸奧地利「小王子」提姆（Dominic Thiem）5盤大逆轉的他，如今壓軸對手將是「美國內戰 」勝方，即地主8種子「左手重砲 」謝爾頓（Ben Shelton）對決同胞11種子蒂亞弗（Frances Tiafoe），臨場心態調整更加沉穩茲維列夫說：「我認為今晚4強戰非常精彩，已經迫不及待地想看了。」
茲維列夫（左起）與哈恰諾夫。（法新社）
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疑金錢糾紛起衝突 男子勒斃女友棄屍陽明山
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鄭女妹妹將失連近月的姐姐資料張貼在尋人網請求協助。（記者劉慶侯翻攝）
鄭姓女子8月16日和男友吵架後旋即與家人失去聯絡。鄭女的妹妹報案協尋並利用全國失蹤網站求助，但鄭女已遭殺害棄屍在陽明山。台北市警士林分局循線逮獲涉嫌勒斃鄭女的男友，坦承是因一時失手。將依殺人罪嫌移送法辦。
警方表示，鄭女和男友在陽明山馬槽橋、士林菁山路等地發生爭吵，此後便下落不明。鄭女的妹妹於8月16日的晚上6時左右便無法與她取得聯絡，鄭妹曾根據手機訊號進行追蹤，發現訊號最後出現在新北市三芝土地坑區。
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鄭妹隨後向警方報案，並透過尋人網站張貼姐姐訊息，並高度懷疑姐姐的男友可能與失聯有關，由鄭女失聯已近20多日，也引起警方注意和重視，鎖定鄭女男友蒐證。
轄管士林警分局將鄭女男友帶回調查，查出鄭女疑似和男友發生爭執後遭到勒斃，並將屍體棄置山區。行兇動機疑似因金錢糾紛釀禍，以及事發經過，警方仍在作進一步補強，再依殺人罪嫌移送士林地檢署偵辦。
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日本平價雜貨3COINS今天開幕！祭雙重優惠搶客 限量福袋全是實用好物
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日本生活雜貨品牌3COINS台灣首家實體門市今（12）日正式開幕，祭出「開幕優惠雙重奏」，包括 12日開幕當日前 50名消費顧客可獲得 3COINS Logo車輪餅， 12日13日每日限量 100 組可購買799元開幕限定福袋，以多重限定活動迎接品牌正式登台。
3COINS台灣首店位於台北西門町的誠品生活武昌店，門市佔地約112坪，主要販售日本常態商品及台灣限定品項，提供消費者直接在本地購物的管道。在正式進駐台灣前，3COINS已是台灣旅客赴日時經常消費的品牌，根據2026年6至7月的免稅銷售數據，台灣旅客的購買件數高居首位，反映出明確的品牌認知與市場需求。
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可摺疊收納旅行包（台灣限定版），日幣1,500元、台幣499元。（3COINS提供，以下同）
在商品陣容部分，台灣首店引進了微波爐調理器、外套掛帶、多功能切片器及透明收納袋等多款實用商品，同時推出專為台灣市場設計的限定品項，包含小物收納包、摺疊傘收納袋、環保購物袋，以及台灣專屬版本的可摺疊收納旅行包。除了實體通路，3COINS開幕當日上午10點同步進駐momo購物網，作為官方專屬的線上販售平台。
台灣限定組合，日幣300～1,500元，台幣99～499元。
9月12日開幕當日前50名消費顧客可獲得3COINS Logo車輪餅。
為配合門市開幕，品牌規劃了相關促銷活動，開幕當天前50名消費的顧客可獲贈專屬車輪餅；799元開幕限定優惠組合的內容物涵蓋後背包旅行手機架、多功能切片器、大型透明收納袋、手動攪拌器、洗碗海綿、木製筷子組及中型台灣限定版環保購物袋共7項商品，提供初次來店的消費者多樣化的商品選擇。
9月12日至13日每日限量100組，可購799元開幕限定優惠組合。
延伸閱讀：
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自由開講》退休不是遠離科技：AI與智慧家庭其實都不難
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◎ 蕭錫惠
科技進步愈快，許多退休族愈容易產生一種錯覺：「這是年輕人的東西，我年紀大了，學不會。」但實際接觸AI與智慧家庭後，我愈來愈相信：真正的障礙往往不是年齡，而是學習的方法，以及願不願意跨出第一步。
智慧攝影機、智慧插座、智慧門鎖看起來很複雜，其實第一次設定完成後，日常使用往往只是手機按幾下。攝影機可以遠端看看家裡、和家人說話；智慧插座可以人在外面關閉電器；感應器發現門窗、漏水等異常，也能主動通知。
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智慧攝影機可以遠端看看家裡、和家人說話。圖為中華電信推出的Hami Cam AI智慧攝影機。（資料照，中華電信提供）
AI也是一樣。
第一次看到ChatGPT、Gemini、生成式AI、提示詞等名詞，很多人可能先被嚇到了。但一般使用者不需要先研究人工智慧的技術原理，只要把它當成一位可以交談、可以反覆詢問的助手。
不懂英文，就請它翻譯；想寫文章，就告訴它自己的想法；出國旅行，可以請它整理資料；看到新聞有疑問，可以要求查證與分析；遇到不懂的科技產品，甚至拍張照片就可以開始詢問。
但真正的關鍵，不是聽懂多少，而是親手去試。
學科技不是「先懂了才去做」，而是「先去做，才會慢慢懂」。第一次操作錯了沒有關係，AI問得不好也沒有關係；重新問、換個說法、找出問題，再試一次，嘗試錯誤本身就是學習。
這時，一位好老師的價值就出現了。
使用ChatGPT、Gemini等生成式AI，只要把它當成一位可以交談、可以反覆詢問的助手。（法新社檔案照）好的老師不是替學生把所有事情做好，而是在學生卡住時指出下一步，讓他自己完成。
開始嘗試 → 發生錯誤 → 老師指導 → 再試一次 → 成功 → 建立信心。
當一個人第一次親手完成AI對話、設定好智慧插座，或從遠方透過攝影機看到家裡，那一刻最重要的收穫可能不是學會某項功能，而是心裡出現一句話：
「原來我也做得到。」
一旦有了這份信心，科技就不再令人害怕，學習也會從被動變成主動。
退休不是學習的終點，反而可能是重新開始的好時機。過去我們學科技，常常是為了工作；退休以後學科技，則可以為了生活——讓自己更自由、更方便、更安全，也與家人和世界保持連結。
AI與智慧家庭真正重要的，從來不是懂多少技術名詞，而是敢不敢開始。
不要等到會了才開始，而是開始了才會。敢試、敢錯，有一位好老師適時指導，科技其實沒有想像中困難。
真正的智慧，不是追著科技跑，而是讓科技為我們服務，讓人生因科技而更加自在。
（作者為自由撰稿人）
自由開講》是一個提供民眾對話的電子論壇，不論是對政治、經濟或社會、文化等新聞議題，有意見想表達、有話不吐不快，都歡迎你熱烈投稿。請勿一稿多投，文長700字內為優，來稿請附真實姓名（必寫。有筆名請另註）、職業、聯絡電話、E─mail帳號。
本報有錄取及刪修權，不付稿酬；錄用與否將不另行通知。投稿信箱：[email protected]
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健康網》酪梨吃錯恐變熱量炸彈！ 專家推隱藏吃法 穩糖又飽足
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營養師王郁菁表示，在營養分類上屬於油脂類，千萬別當水果吃過量，提醒搭配正確食物，穩糖又能增加飽足感；示意圖。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕酪梨近年頗受歡迎，常被拿來做沙拉、抹吐司或打成酪梨牛奶。不過，營養師王郁菁提醒，可別因為酪梨名字帶有「梨」字，就當成一般水果猛吃。在營養分類上，酪梨屬於油脂類，富含單元不飽和脂肪酸，吃對份量並搭配蔬菜、原型澱粉，尤其配蛋白質，有助增加飽足感，也能讓一餐的血糖較穩定；但若加上布丁、煉乳等配料，反而容易讓熱量超標。
王郁菁於臉書粉專「郁菁營養師」發文表示，在營養分類上，酪梨不是一般水果，而是富含單元不飽和脂肪酸的「油脂類」。因此，若把酪梨當成水果一口接一口，或是添加布丁、煉乳和糖漿打成甜飲，很容易會把營養的好油脂，默默變成高熱量的身體負擔。
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6招吃法熱量不過頭
因此，王郁菁提醒，只要放對餐盤位置、抓對份量，酪梨當成餐點裡的好油，並建議掌握下列6招，有助穩糖、增加飽足感，也不會把熱量吃過頭：
●先搞懂定位：酪梨屬於好油脂，吃法應用「油脂類」的概念來看，而不是當一般水果份量食用。
●份量先抓對：一次約吃 1/4至1/2顆即可，吃太多未必更健康，也會累積熱量。
●不要單吃當水果：可搭配雞蛋、豆腐、無糖豆漿等蛋白質來源，不僅穩糖，也能讓一餐的飽足感更完整。
●放進正餐更適合：酪梨可加入沙拉、早餐盤或便當，搭配蔬菜一起吃，比單獨食用營養更平衡。
●主食不是敵人：可搭配地瓜、燕麥、全穀飯等原型澱粉，比刻意完全不吃澱粉更穩定。
●甜甜吃法要小心：酪梨本身已有油脂，若再加入布丁、煉乳、糖漿或牛奶，熱量很容易超標。
王郁菁提醒，酪梨的優點可提供好油脂，但攝取關鍵在於份量與搭配。把它放進正餐，搭配蛋白質、蔬菜及適量原型澱粉，更能延長飽足感，幫助一餐的血糖更穩定，並把好油脂的優勢發揮到最大。
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台灣電影進軍多倫多！3台片入選官方單元 《大濛》等奧斯卡台灣隊搶曝光
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〔記者許世穎／綜合報導〕多倫多影展（TIFF）已於10日正式展開，本屆台灣作品陣容亮眼，《幸福快樂的日子》、《告別的年代》及《狂忘警探》入選官方單元，《雲在兩千米》與《腦控戰線》則進軍市場展。此外，代表台灣角逐奧斯卡的《大濛》、《螳螂》、《她的碎片》也趁影展展開北美獎季造勢，金馬影后張艾嘉更獲邀擔任Platform單元評審。
2026多倫多影展入圍台灣影視作品。（文策院提供）
本屆TIFF官方單元中，台灣3部作品接連登場。由《美國女孩》導演阮鳳儀執導的新作《幸福快樂的日子》，描繪一對個性迥異的姊妹修復彼此情感傷痕的故事；由馬來西亞導演楊毅恆執導、改編自黎紫書同名小說的《告別的年代》，則由宋芸樺細膩詮釋一段橫跨時代的愛戀。兩片皆入選Special Presentations單元，並於影展期間舉行世界首映。
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台灣故事也在今年TIFF市場展（TIFF: The Market）中持續拓展國際曝光。陳芯宜改編吳明益原著小說的VR作品《雲在兩千米》，以台灣、德國合製規格入選Innovation Hub單元；聚焦半導體晶片議題的長片提案《腦控戰線》則獲選「國際資助與企劃提案會」（IFPM），成為本屆入選名單中唯一的亞洲提案作品，讓台灣類型故事的開發能量進一步受到國際市場關注。
2026多倫多影展開展會場外人潮。（文策院提供）
為替角逐奧斯卡的台灣作品在北美市場造勢，本屆「奧斯卡台灣隊」由陳玉勳執導、代表台灣角逐第99屆奧斯卡最佳國際影片的《大濛》，許慧如執導、獲第62屆金馬獎最佳紀錄短片的《她的碎片》，以及謝文明執導、同屆榮獲最佳動畫短片，並創下台灣動畫首度入圍威尼斯影展「地平線競賽單元」紀錄的《螳螂》共同組成。3部作品已於多倫多影展期間展開北美首波獎季造勢，文策院也在影展現場為《大濛》與《她的碎片》舉辦專場放映，持續累積兩片在北美市場的曝光度與討論聲量。
開展第一天台灣館商業洽談現場。（文策院提供）
本屆TIFF首度將產業單元（TIFF Industry）升格為大型內容市場展（TIFF: The Market），文策院帶領台灣業者實體參展，進一步深化台灣內容產業與國際市場的鏈結。除了電影作品與提案進軍市場，金馬影后張艾嘉也獲邀擔任本屆Platform單元評審，與國際影人共同選出年度最佳作品。張艾嘉與多倫多影展淵源深厚，此次再獲邀擔任評審，也為台灣影人在國際影壇增添能見度。
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接受蕭美琴邀請將訪台 歐洲議會副議長霸氣嗆中國：無權決定
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副總統蕭美琴11日應邀在義大利文托泰內島演說，同場次與會者包括主辦會議的歐洲議會副議長皮齊耶諾（Pina Picierno）（右1），以及義大利前外交部次長、政論家維爾內帝（Gianni Vernetti）（左2）。（中央社）
突破中共外交封鎖，蕭美琴副總統抵達義大利訪問，並應邀擔任「文托泰內歐洲自由與民主論壇」主賓。積極奔走此事的歐洲議會副議長皮齊耶諾在與蕭美琴同場致詞時，除了霸氣反嗆「中國無權決定」，也透露已接受蕭美琴邀請，近期將訪問台灣。她另表示，「沒有人可以用壓力、恐嚇或威脅，在一個討論民主自由的會議上，決定誰不能被傾聽。」
皮齊耶諾是IPAC（對中政策跨國議會聯盟）成員，她曾於2024年來台出席IPAC年度峰會。
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蕭美琴台北時間今日凌晨應邀擔任「文托泰內歐洲自由與民主論壇」其中一個場次的主講人，與主辦會議的皮齊耶諾同台。主持人表示，儘管中國外交部的強烈抗議占據國際媒體版面，但文托泰內島反抗威權的歷史精神也在發酵。
皮齊耶諾對此堅定回應，她要明確地重申，「歐洲議會的議程，特別是皮齊耶諾副議長的行程，絕不會由北京決定。」
她強調對於邀請蕭美琴與會感到自豪，並決心繼續進行對話，「因為自由的人民說著同一種語言，自由的人民能夠認清自己，因此我很高興接受台灣副總統的邀請訪問台灣。我們將在未來幾週或幾個月內安排我的台灣之旅。」
皮齊耶諾說，她想傳遞的訊息簡單清晰卻強而有力，獨裁政權靠組織動員，從中國國家主席習近平的閱兵活動就一目了然，專制者總是高唱永恆權力的神話，站在坦克旁慶祝殘酷的暴行。
「我們則是以和平的言語回應，我們展望未來、提倡自由。」皮齊耶諾說，「副總統蕭美琴沒有帶軍隊、坦克或步槍」。
皮齊耶諾表示要向蕭美琴重申，「我們不僅渴望繼續攜手合作，更決心成為同一個團隊，這個團隊是由日復一日為民主自由而戰的人們組成，不向獨裁政權的殘暴暴力屈服，始終堅信民主的力量，這是我們共同的承諾。」
「對於來自中國政府的挑釁，我感到驕傲，我非常自豪邀請台灣副總統蕭美琴來參加活動。」皮齊耶諾直言這就是她對中國的回應。
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MLB》重返大聯盟坐冷板凳後又遭DFA！台灣英雄「費仔」下一步揭曉
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費仔。（資料照）
〔體育中心／綜合報導〕台灣混血好手「費仔」費爾柴德（Stuart Fairchild）日前遭到水手指定讓渡（DFA），也是他本季第3度遭到DFA。今天水手宣布，費爾柴德通過讓渡程序，被下放3A。
費爾柴德4日重返大聯盟，當時是因為羅布雷斯被放進家庭緊急名單，不過，他在這段期間並沒有出賽。如今羅布雷斯回歸，費爾柴德也因此再度被移出球隊名單。費爾柴德本季曾效力守護者和水手，合計共出賽15場，19打數敲出3安，打擊率僅0.158。
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由於9月1日的季後賽資格截止日已經過去，即使有球隊透過讓渡程序簽下費爾柴德，他也無法取得該隊的季後賽出賽資格。至於留在水手體系，則仍具備季後賽資格，不過水手要闖進季後賽必須得靠奇蹟般的衝刺，而「費仔」恐怕也只能等待又有傷兵出現，才能獲得重返大聯盟的機會。
《MLBTR》分析，費爾柴德接受下放其實並未有太多壞處，因為3A球季再過一個多禮拜就會結束，如果「費仔」本季結束前沒有重新被加入40人名單，屆時就會成為自由球員。
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親中女星陳竹音突返台參選民代 學者憂：可能幫助中共滲透台灣
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女星陳竹音2020傳出閃嫁山東夫婿，2022年移居中國江蘇時曾高調喊出願意放棄健保與台灣戶籍。沒想日前卻悄悄回台宣布代表勞動黨登記參選新北市議員（汐止、金山、萬里）。（翻攝自臉書）
女演員陳竹音2022年高調宣稱要放棄台灣戶籍、申請入籍中國，近日被發現代表勞動黨投入2026新北市議員選舉，引發外界質疑。美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授葉耀元發文提出3點分析，並指最可怕的是她心向中國，甚至可能幫助中共滲透台灣。
陳竹音過去曾高調喊放棄台灣戶籍、入籍中國，她近日被爆返台參選後，又聲稱從來沒有取得中國居民身分證及戶籍，陸委會副主委兼發言人梁文傑於10日也說明，經查中選會登記參選的中國大陸地區相關人士名單中並沒有陳竹音，因此她的參選資格應沒有問題。
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針對陳竹音突然返台參選，葉耀元發文表示，這種最可怕。因為她仍然保有台灣國籍，所以參政的確是她應有的權利。但她心向中國，甚至可能幫助中共滲透台灣，在現行的法律制度下，除非找得到證據（金流往來），否則根本就擋不住。
葉耀元也強調，勞動黨的存在也是另一個問題。他認為台灣當然要有左派的政黨，但如果左派都朝向左岸直接靠過去，要出賣台灣的主權與民主的話，那就是一個窩裡反了。葉耀元也指出，大家要記得，共產黨在冷戰的時候最會用民主的制度來策動反民主的浪潮。
葉耀元也直言，因為現在立法院被藍白給癱瘓了，否則針對中共對台的滲透，不管是在境外執行或是透過收買台人執行，都應該有嚴謹的法律來作為我國民主防衛的後盾。可惜不知道這些保護自由的法律什麼時候可以被建立起來，而且只要一有相關討論，國民黨又會跑出來跳腳。畢竟一旦這類型的法律通過了，國民黨說不定會直接因為跟中國的「友好關係」而團滅呢。
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《家庭教師》20週年快閃店登陸台北三創！雲雀浮萍拐、六道骸三叉戟必買
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〔記者廖俐惠／綜合報導〕《家庭教師HITMAN REBORN!》TV動畫20週年快閃店8月在高雄舉行大受好評，台北站接力在今天（12日）起至10月12日於三創生活園區1F十二立方期間限定登場，那段與彭哥列家族一起成長的青春回憶，即將再次被喚醒，免費入場邀請各位守護者們再次集結。
《家庭教師HITMAN REBORN!》可供粉絲打卡。（木棉花提供）
快閃店將以作品熱血氛圍與20週年紀念感為核心，規劃熱賣商品、經典場景區與多項販售活動，帶領粉絲重返阿綱、里包恩與彭哥列家族並肩作戰的精彩時刻。從一幕幕熟悉場景到充滿角色魅力的主題佈置，粉絲不僅能拍照打卡留下紀念，也能在現場找回當年追番時的悸動與熱情。
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粉絲可選擇喜歡的《家庭教師HITMAN REBORN!》守護者留下合影。（木棉花提供）
台北站將集結多款全新周邊與人氣商品，從角色收藏、日常實用小物到穿搭配件完整登場，新品陣容包含多款角色收藏與日常實用周邊，雲雀浮萍拐裝飾鑰匙圈與六道骸三叉戟裝飾鑰匙圈把角色代表性武器化為可隨身收藏的帥氣配件，細節感十足，勢必成為角色粉注目焦點。
《家庭教師》20週年快閃店販售雲雀浮萍拐、六道骸三叉戟的吊飾。（木棉花提供）
此外，兼具造型與實用性的金屬造型扣式短夾、展現圖像變化效果的全圖光柵壓克力、日常使用也充滿角色陪伴感的磁吸壓克力手機氣囊架，以及盲抽收藏雷射卡等品項，也都將同步亮相。
《家庭教師HITMAN REBORN!》快閃店在人來人往的三創開設。（木棉花提供）
《家庭教師HITMAN REBORN!》鐳射壓克力鑰匙圈。（木棉花提供）
《家庭教師HITMAN REBORN!》立牌。（木棉花提供）
《家庭教師HITMAN REBORN!》立牌。（木棉花提供）
無論是想收藏喜愛角色、入手具代表性的武器造型周邊，或尋找能融入日常使用的商品，都能在現場找到專屬於自己的收藏亮點。首四日消費滿1999元，即可獲得鐳射壓克力鑰匙圈乙個，每日限量100份，要買要快。
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張俊傑棄保潛逃手法曝光！張育萌：變裝換車6次、還借手機製造斷點
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無黨籍立委高金素梅「大帳房」張俊傑（資料照）
無黨籍立委高金素梅「大帳房」張俊傑日前棄保潛逃，如今再另捲共諜案。對此，台灣青年世代共好協會理事長張育萌表示，張俊傑根本是縝密的計畫性逃亡，一路變裝、換車6次，還跟計程車司機借手機製造斷點，張俊傑不加共諜案，就被求刑16年。高金素梅也不遑多讓，被從重求刑12年半，奉勸高金素梅，與其忙著懷念戒嚴時代，不如把自己辦公室管好，不然下一個落跑的，不知道又會是誰？
張育萌在臉書PO文表示，張俊傑根本是縝密的計畫性逃亡，一路變裝、換車6次，還跟計程車司機借手機製造斷點。現在揭曉，全程有一位神秘男子陪著他逃，9月6日，這位高金素梅的心腹張俊傑，把電子手環丟在大安森林公園後，立刻變裝，然後跳上計程車前往萬華，去萬華幹嘛呢？原來是要再度變裝，再直奔桃園。
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張育萌指出，張俊傑到了桃園，又想製造下一個斷點，他打算南下，但不搭同一台車，繼續換車，計程車司機事後向警方回憶，張俊傑搭車的時候，全程不發一語，但也不閉眼休息，這種客人很少見，逃亡過程中，他連自己的手機都故意不用。因為只要打手機，就會被追蹤訊號，張俊傑很聰明，為了找朋友借車逃亡，直接找計程車司機借手機，張俊傑一路往南，從台北到嘉義的過程，至少變裝和換車6次，到了嘉義，劇情開始超展開。
張育萌續指，新角色出現，叫做周煥凱，這位周煥凱有暴力犯罪前科，有幫派背景，9月7日，張俊傑搭著周煥凱的白色轎車，從嘉義一路到台南、高雄，再到屏東，最扯的是，張俊傑根本不認識周煥凱，周煥凱不認識張俊傑，幹嘛借他車？又怎麼跟張俊傑聯絡？這就是最可怕的地方。北檢發現，周煥凱疑似是受到「幕後藏鏡人」的指示，按照約定抵達指定地點，跟張俊傑碰面後，把車鑰匙拿給他，讓他能順利逃跑，警方立刻到嘉義查扣這台白色轎車。檢警搜索周煥凱，並直接把他拘提到案，
張育萌分析，但周煥凱講到這位牽線的藏鏡人時，對他身分又講不清楚，說什麼自己只是「受人之託」，因為朋友有「急用」，所以就把車借給人家，周煥凱說自己根本不知道張俊傑的身分，也沒載過他，更不知道這個人跟高金素梅案有關，檢方認為，周煥凱對張俊傑大逃亡的過程沒有如實交代，甚至懷疑他所供述的中間人姓名根本不是真的，擔心有高度勾串證人或被告的可能，聲請羈押禁見，法院開庭火速裁定羈押周煥凱，他也成為張俊傑逃亡後，首位被羈押的人。
張育萌補充，媒體披露，張俊傑目前在南台灣四處亂竄，今天是農曆初一，明後天沿海會出現大潮，這不是好消息，因為那會是「最佳偷渡時間」，整起事件撲朔迷離，也荒腔走板。我一直在等高金素梅什麼時候要開口，結果，她今天一開金口，竟然說高檢署「讓她不禁想起當年那個風聲鶴唳、用『共諜』罪名壓迫政治異己的戒嚴時代。」請問，如果真在那個年代，高金素梅還能大言不慚講這種鬼話嗎？沒做錯事的人，會跟計程車司機借手機，換裝六次跑遍整個西台灣？是在環島嗎？
張育萌直言，整間辦公室都快淪陷，高金素梅還在嘴硬，張俊傑不加共諜案，就被求刑16年。高金素梅也不遑多讓，被從重求刑12年半，奉勸高金素梅，與其忙著懷念戒嚴時代，不如把自己辦公室管好，不然下一個落跑的，不知道又會是誰？
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棒球》下勾新秀劉庭瑋5局失1分 全越運動台日交流賽奪首勝
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劉庭瑋。（全越運動提供）
〔體育中心／綜合報導〕「2026台日棒球國際交流賽」昨晚亞太棒球場副球場首役，由全越運動把關對決日本九州亞洲聯盟選拔隊，年僅20歲的下勾投手劉庭瑋先發5局只失1分，力助全越運動6：4捍衛主場搶下首勝。
來訪的日本九州亞洲聯盟選拔隊，由佐賀亞洲夢想隊、北九州下關鳳凰隊、大分B-Rings、宮崎陽光隊及火之國蠑螈隊好手組軍，賽前喊出3戰全勝為目標，首戰由今年先發防禦率2.485的火之國沙羅曼蛇王牌投手崛田智貴先發，全越則由今年6月才加入的劉庭瑋挑大梁，以特殊投球方式防堵對手攻勢，總計主投5局只被打出3安、失1分，「開心拿到勝投，但只給自己60分及格，因為第1球太多壞球，陷於不利局面，包括丟掉1分也是這樣出現。」表現沉穩有大將之風的劉庭瑋，透露臨場刻意調整出球點角度，還有手指頭的細膩度，「整體感覺蠻好的，但還有些小細節需要再加強。」
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全越運動總教練王宸浩表示，對於年輕球員首役表現感到滿意，「因為我們剛開始換了許多新血，也做了很多練習賽，目的就是要讓他們盡快默契配合，比賽經驗也能趕快成長。」他認為此役已驗收成果，儘管安打數不多，但全場攻勢不斷，而且防守方面也做得不錯。
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愛國課變軍事訓練！老師冒死偷拍真相 揭俄羅斯校園遭戰爭宣傳接管
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〔記者許世穎／綜合報導〕2026年奧斯卡最佳紀錄長片《反對普丁的無名先生》，以罕見第一手影像揭開俄羅斯戰爭宣傳如何滲入校園。小學老師兼校園攝影師帕維爾塔蘭金原本只是記錄學校生活，卻眼見愛國課程、軍事訓練與戰爭口號逐步取代教育，於是秘密拍下學生、教師與小鎮在戰爭下的變化。
俄羅斯小學教師兼校園攝影師帕維爾塔蘭金冒死在校園拍攝，最終成為《反對普丁的無名先生》的揭密內容。（佳映提供）
《反對普丁的無名先生》源自一則意外的網路徵件。俄羅斯全面入侵烏克蘭後，一家俄羅斯內容公司在網路募集「所謂的『特殊軍事行動』如何改變你的工作？」當時已看見戰爭宣傳進入校園的帕維爾．塔蘭金對此相當憤怒，回覆訊息坦言自己每天上班都被迫成為宣傳體制的一部分，也因此感到罪惡與焦慮。
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這段文字後來輾轉傳到美國紀錄片導演大衛博倫斯坦手中。兩人約於2022年3月開始透過電子郵件聯繫，從原本的陌生人，逐漸發展成一場持續兩年多的跨國秘密拍攝。由於帕維爾幾乎不會英語，大衛也不懂俄語，兩人初期只能靠翻譯工具溝通，之後才有口譯人員加入。
《反對普丁的無名先生》留下的不只是校園生活紀錄，也成為一名普通教師在高壓環境下，冒險保存真相的見證。（佳映提供）
起初，大衛將帕維爾視為主要拍攝對象，甚至安排攝影工作者前往當地小學拍攝。不過收到素材後，他發現帕維爾自己拿攝影機拍下的第一人稱影像更具衝擊力，因此鼓勵他持續記錄。隨著戰爭延續，俄羅斯針對叛國、外國代理人及反戰言論的法律與執法日益嚴格，帕維爾若遭發現拍攝校園內的相關影像，並將素材傳給外國人，可能面臨終身監禁。
因此，長達兩年半的拍攝過程中，團隊必須不斷升級安全措施，建立更嚴格的通訊及素材傳輸機制，包括透過加密FTP伺服器傳送影像，並使用加密通訊保持聯繫。電影最終留下的不只是校園生活紀錄，也成為一名普通教師在高壓環境下冒險保存真相的見證。
《反對普丁的無名先生》導演大衛博倫斯坦（左）將來台出席首映。（佳映提供）
大衛博倫斯坦在獲得奧斯卡最佳紀錄片時表示，團隊在整理素材時看見「人們是如何在無數細微的共謀行為中逐漸失去自己的國家」，但也發現「即使是無名小卒也比想像中更有力量」。帕維爾則在得獎感言中呼籲：「在某些國家，劃過天際的不是流星，而是炸彈和無人機。為了我們的未來，為了我們所有的孩子，請立即停止所有戰爭。」
片中被稱為「P」的帕維爾，原本是俄羅斯小學裡深受學生喜愛的老師，辦公室曾是孩子們安心做自己的地方。俄羅斯全面入侵烏克蘭後，校園卻逐漸被戰爭宣傳接管，愛國課程、軍事訓練與戰爭口號取代原有教育。帕維爾拿起攝影機，記錄孩子如何被灌輸戰爭思想、畢業生如何被送上前線，以及整座小鎮如何在恐懼與沉默中改變。
《反對普丁的無名先生》由大衛博倫斯坦及帕維爾塔蘭金共同執導，2025年於日舞影展世界首映，獲世界電影紀錄片單元評審團特別獎，隔年再抱回奧斯卡最佳紀錄長片。電影將於10月2日在台上映，導演大衛博倫斯坦將於9月17日親自來台出席首映活動。
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台灣企銀攜手永信推廣安養信託 老後照顧「超前佈署」
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「松柏長青・守護99」活動，民眾一起進行健走999步。（記者張軒哲攝）
「臥床之後，誰來替我做決定？」台灣中小企業銀行攜手永信社會福利基金會舉辦「松柏長青・守護99」活動，邀請永信藥品公司退休聯誼會、松柏園老人養護中心的家屬、一般民眾共同參與，透過健走、信託講座及意見交流，引導參與者從「老後生活」出發，重新思考退休後的財務安排與照護選擇。
永信基金會執行長趙明明今日表示，長期投入長照服務，陪伴許多失能、失智長者走過人生不同的階段，也看見當長者逐漸失去自主能力後，生活中的大小事情往往需要由家人協助，甚至代為決定，老後生活不只是有人照顧，更重要的是，希望每一個人都能在還有能力的時候，替未來的自己多想想，讓老後不只是有人照顧，而是能夠照自己的方式生活，讓自己老有所養、老有所用、老有尊嚴。
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松柏園老人養護中心的家屬陳小姐指出，父親生前曾在養護中心居住10多年，雖然家庭經濟條件不錯，卻沒有事先規劃安養信託，隨著父親逐漸失能、身體功能退化，從飲食、生活安排到經濟運用，許多事情都無法再由父親自主決定，只能由子女協助處理，人生最後一哩路，希望自己可以有尊嚴地走完；提早規劃，不是因為害怕老，而是希望到了需要被照顧的時候，依然可以保有選擇的權利。
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王偉忠專訪沈伯洋遭藍炎上！趙少康：已邀蔣萬安好幾次都沒同意
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趙少康透露，已經邀請蔣萬安好幾次，但蔣萬安到現在還沒同意。（資料照）
民進黨台北市長參選人沈伯洋近期積極走進異溫層，他在10日接受中廣流行網主持人王偉忠專訪，王偉忠還要沈伯洋傳話蔣萬安，「偉忠哥找你上節目，你記得要來」。無獨有偶，資深媒體人趙少康11日也透露，已經邀請蔣萬安好幾次，但蔣萬安到現在還沒同意。這說法再度引發網友議論，有人更酸「要連殷瑋一起邀請，蔣萬安才敢來」。
沈伯洋10日接受中廣流行網主持人王偉忠廣播專訪，過程中王偉忠以「老市民發問」對沈伯洋進行諸多提問，王偉忠也大讚沈伯洋第一次參選非常順利，甚至在節目末段提到「我們也想邀請蔣萬安」，甚至要沈伯洋遇到蔣萬安時，用耳語對蔣萬安說「偉忠哥找你喔，你一定要去喔」。
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趙少康11日也在政論節目「少康戰情室」上提到，王偉忠訪問沈伯洋後被炎上，藍營支持者覺得「你為什麼去訪問沈伯洋？不訪問蔣萬安？」對此趙少康則直言，「中廣已經發函好幾次，也透過各種關係要邀訪蔣萬安，蔣萬安到現在還沒同意，所以並不是只訪問沈伯洋，不能說蔣萬安不同意就不訪問沈伯洋」。
趙少康也提到，將來也會邀請所有藍綠六都候選人，不會因為一方不來，就不邀另一方。
趙少康的說法也隨即引發網友議論，紛紛留言諷刺「只發函邀請蔣萬安沒用啊，要連殷瑋一起邀請，蔣萬安才敢來。」、「趙少康非常不爽，直接說蔣萬安不來」、「超明顯啊，王偉忠開玩笑叫沈伯洋要跟蔣萬安悄悄話之前那個大聲怒吼超明顯的啊，蔣萬安邀不來」、「我快要可以看到趙少康訪問沈伯洋了嗎？」、「沒有保母在側，萬安不敢上節目吧！」、「會不會搞到六都的藍綠候選人全都邀請上來了，結果只有一個蔣寶不來！」
沈伯洋接受王偉忠的專訪內容持續引發討論，截至今上午7點半，該次訪問已有超過80萬次觀看，並有超過2萬人按讚，留言數則有超過7300則。
沈伯洋接受王偉忠專訪的內容持續引發討論，截至今上午7點半，該次訪問已有超過80萬次觀看，並有超過2萬人按讚，留言數則有超過7300則。（圖擷自YouTube）
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中職》轉頭怒嗆台鋼狀元後雙手一攤！富邦資深左投還原當下有話要說
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〔體育中心／綜合報導〕富邦悍將昨與台鋼雄鷹交手，富邦資深左投賴鴻誠在6局下抓下最後一出局後，突然轉身瞪向二壘上的台鋼狀元郎曾子祐並大吼。昨天深夜，賴鴻誠在Instagram上發布限時動態還原當下，也公開致歉。
台鋼昨在6局靠著陳文杰、魔鷹安打攻占二三壘，富邦也改由賴鴻誠登板接替先發投手江國豪。接著宋柏翰敲出高飛犧牲打攻下1分，2出局後曾子祐從賴鴻誠手中敲出內野安打，陳世嘉又選到保送，不過下一棒永田颯太郎遭到三振，成為該局第3個出局數。
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只不過賴鴻誠在三振永田颯太郎後，突然回頭怒瞪二壘上的曾子祐，還雙手一攤放聲大吼，似乎是在質疑曾子祐有偷暗號的舉動；而曾子祐當下則是滿臉問號，同樣雙手一攤，富邦二壘手林澤彬還馬上過去安撫曾子祐，雙方並未有進一步衝突。
昨天深夜，賴鴻誠在IG限動發文道歉：「今天在場上認為自己控球沒處理好，所以當下有點個人情緒，才會有比較激烈的表達，沒有針對任何壘上球員的意思，下場後也覺得自己反應太大，已親自和他道歉表達歉意解開誤會，彼此也都清楚不是大家猜測的方向。未來會再小心情緒表達，繼續在球場上努力，謝謝大家關心指教。」
今年7月同樣是面對台鋼，賴鴻誠也發生過類似事件，當時他認為二壘上的陳致嘉動作過多，質疑對方有偷暗號的嫌疑，多次回頭盯向陳致嘉。
賴鴻誠。（資料照）
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蔣友柏一句「命決定能坐多大椅子」掀熱議！詹凌瑀：最該聽的人就坐在市府
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台北市長蔣萬安。（資料照）
台北市長蔣萬安近日涉一連串爭議，連他的「身世之謎」也再度被挖出討論。蔣家第四代、橙果設計創辦人蔣友柏，近日在社群談到個人理財，脫口一個人「命決定了你可以坐多大的椅子」、「有些機會本來就不屬於你」等言論，再次引發熱議。對此，媒體人詹凌瑀表示，姓可以改，料改不了。命決定你能坐多大的椅子，這句話最該聽的人，姓蔣（或其他），坐在市府。
詹凌瑀在臉書PO文表示，蔣友柏很少談政治，這次也不是談政治。他在小紅書講投資，說錯過的風口就是錯過了，那本來就不是你該擁有的東西。命決定了一個人能坐多大的椅子，話是講給股民聽的。但我第一個想到的人，是蔣萬安。
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詹凌瑀指出，反觀另一支。蔣萬安這一家原本姓章，2005年父親章孝嚴改姓蔣，章萬安才變成蔣萬安。理由講得很動人，認祖歸宗。但你問台北街頭隨便一個人，他要是還叫章萬安，2022年選得上市長嗎？答案大家心裡有數。
詹凌瑀續指，蔣友柏那句話真正厲害在後半段：人要認清自己能掌握什麼。你有多少料，就坐多大的位子。硬擠上去，也坐不穩，蔣萬安現在就是坐不穩。鼠患、吸菸區蓋了就拆、議會問A答B、同黨議員不讀不回、兒子公費交換生全市25個名額拿一個。每件單看都不大，合起來看，就是一個人坐在一張對他太大的椅子上。能力、執行力、決斷力，全撐不起。以前靠光環跟一張乾淨的臉，如今手腳被看破，光環也散了。
詹凌瑀直言，他的盲點是到現在還覺得問題出在別人，什麼政治追殺、國家機器。可是蔣友柏說，不是你該有的，爭也沒用；你越用力爭，越證明那個位子不是你的，姓可以改，料改不了。命決定你能坐多大的椅子，這句話最該聽的人，姓蔣（或其他），坐在市府。
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國台辦發言人朱鳳蓮出事？ 神隱三週引發揣測
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中國國台辦發言人朱鳳蓮在8月19日主持記者會後，已神隱三週，引發外界揣測。（資料照，翻攝自網路）
近期網路流傳，中國國台辦發言人朱鳳蓮疑似因婚外情及收受大批賄款遭收押，而國台辦記者會過去由朱鳳蓮、新聞局長陳斌華與港澳局長張晗三人流輪主持，幾乎每三週就輪流一次，但朱鳳蓮在8月19日主持記者會後，已神隱三週，張晗已主持兩次記者會，本週三（9日）的記者會也由陳斌華主持，引發外界揣測。
根據「中國新聞中心」近期報導，朱鳳蓮因婚外情及收受大批賄款，於8月19日傍晚遭收押。不過，由於朱鳳蓮當天上午仍照常主持國台辦例行記者會，且中國官方始終未發布任何相關公告，因此外界原本認為這是可信度存疑的網路消息，不過，相關消息早在8月21日就傳出，而國台辦接連三週的例行記者會，卻由張晗、陳斌華主持，朱鳳蓮都未現身闢謠。
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據了解，國台辦自2025年10月15日起，原本每月舉行2次的例行記者會，改為每週1次。為了要應付每週記者會，除原本的朱鳳蓮、陳斌華外，新增2位發言人，包括港澳局長張晗2025年11月5日接任發言人，此外彭慶恩也在2025年10月29日出任發言人，但2026年2月，升任國台辦副主任，已未見主持記者會。
長期關注國台辦記者會人士認為，最近不見朱鳳蓮主持記者會的確很怪，但在中國資訊消息不透明下，也無法確定相關消息，若下週三仍不見朱鳳蓮主持記者會，連續四週未見蹤影，或可提高消息的可信度。
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沈伯洋上王偉忠節目點閱火速登頂！吳靜怡：蔣萬安還在怕什麼？
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沈伯洋（右）接受王偉忠（左）專訪後獲得大量正面評價，甚至有藍營支持者直喊「可惜不是國民黨」。（翻攝自YouTube）
台北市長參選人沈伯洋10日接受節目製作人王偉忠專訪，因出色的表現引發熱議，在網友口耳相傳下，影片點閱也火速暴增，一天內就衝破50萬大關，昨晚8時許更直接成為該頻道總點閱第一名的影片，對此，媒體人吳靜怡表示，「一場專訪，沈伯洋破圈、王偉忠翻紅，只有蔣萬安是膽小鬼」！深藍炎上逼出趙少康一句「中廣邀好幾次都不來」，當沈敢闖、王敢聊，蔣萬安到底還在怕什麼？
吳靜怡在臉書PO文表示，一場王偉忠專訪，意外照出台北市長選戰三種完全不同的政治性格，沈伯洋明知道中廣不是自己的同溫層，照樣走進去直球對決，從兩岸、大罷免一路談到市政；王偉忠前半段猛問、猛插話，後半段卻願意聽，甚至肯定沈伯洋的政策，節目短時間已經逼近70萬觀看，搜尋量、新聞量、社群整體觸及近千萬，沈伯洋破圈，王偉忠也重新翻紅，王偉忠被重新定義為他是一個願意讓不同政治立場的人坐下來談，而且談完可以改變看法的資深媒體人。
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吳靜怡指出，最尷尬的反而是蔣萬安，大量藍營輿論炎上王偉忠「幹嘛只邀約沈伯洋」，趙少康急著幫忙解釋，卻意外講出：「中廣早已發函好幾次，甚至透過各種關係邀蔣萬安，但他一直沒答應。」揭露了藍營內心的疑問，原來不是王偉忠不訪蔣，而是蔣萬安自己不來！
吳靜怡續指，更荒謬的是，蔣萬安昨天面對「洋流」現象，竟回一句：「我只感受到滿滿的新潮流。」這不是幽默，是老派且無聊，當你無法解釋為什麼市民開始靠近沈伯洋，就把一切重新貼成「民進黨派系」、「新潮流動員」，用舊的藍綠仇恨處理新的政治現象，這是中間選民最厭倦的語術套路！
吳靜怡直言，沈伯洋正在街頭做政治，蔣萬安卻還在櫥窗裡做模特兒！櫥窗裡的市長可以很好看，但選舉不是選秀，台北需要的究竟是展示品，還是領導者？王偉忠原本可能只是沈伯洋拿來「破圈」的媒介，結果專訪之後，王偉忠自己也被沈伯洋帶出一個新的公共形象，沈伯洋敢闖，王偉忠敢聊。蔣萬安，你到底還在怕什麼？簡直就是讓深藍丟臉的膽小鬼！
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假醫師穿白袍演很大 男子偽造醫師證書判10月
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假醫師張男被送10月徒刑。 （記者林嘉東攝）
基隆市張姓男子未取得醫師資格，為了塑造醫療專業形象，竟偽造衛生福利部醫師證書，在社交場合身穿印有他人姓名的醫師白袍，並宣稱自己在長庚醫院任教，甚至將偽造證書上傳至保健食品通訊軟體群組供人觀覽。基隆地院近日審結，依行使偽造特種文書罪，判處張男10月徒刑。
判決指出，張男明知自己未經醫師考試及格，也未領有醫師證書，2022年間指示他人偽造記載其年籍資料的「醫師證書」。張男不僅在講授保健食品課程時，由員工拿出證書影本給學員查看，還在公共場合穿著醫師白袍，宣稱自己在長庚醫院任教，與在泰國讀醫，營造極具醫療專業的社會地位，連家族親友都深信不疑。
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張男為籌備保健食品直銷業務，成立4人通訊軟體群組，由印尼籍員工將該張偽造醫師證書上傳至群組，張的謝姓阿姨誤以為外甥是家族榮耀，隨後將證書照片轉傳給其他親戚及他人。檢方調查後，將張男起訴。
法院審理時，張男坦承無醫師資格，否認偽造或行使證書，辯稱不知有這張證書存在，但法官依證人指證及卷內照片，認為張男積極營造醫師形象，且群組內僅有張男及其員工知悉其年籍，顯由張男指示員工偽造，依犯行明確，依行使偽造特種文書罪判處張男10月徒刑。
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突破中共封鎖 蕭美琴義大利演說：台灣有權利交朋友
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副總統蕭美琴11日晚間出席義大利文托泰內島（Ventotene）第二屆「文托泰內歐洲自由與民主論壇」擔任主賓，她強調台灣有權利和全世界交朋友。（中央社）
正於義大利訪問的副總統蕭美琴，台北時間今日凌晨出席義大利文托泰內島（Ventotene）第二屆「文托泰內歐洲自由與民主論壇」擔任主賓。對於突破中共外交封鎖，蕭美琴演說強調，雖花了27小時抵達，但她非常感謝有此機會，台灣人的聲音值得被國際聽見，「台灣人跟全世界人民一樣，有權利交朋友、和朋友說話。」
愛貓的蕭美琴還提到，她到文托泰內島雖沒多久，已經看到很多貓，她常稱自己是「戰貓」，因為貓很柔軟但很有韌性，常常要在艱難環境生存，貓知道怎樣平衡、夾縫求生，還可以跳躍自己身高好幾倍。她引申比喻，台灣雖然小但很有力量，台灣人民相信「只要做正確的事情，站在歷史正確的一方，你的影響力就比你的島嶼大小更重要」，台灣人民值得與全世界交往，台灣會持續追求這樣的機會。
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同場次與會者包括主辦會議的歐洲議會副議長皮齊耶諾，以及義大利前外交部次長維爾內帝。
蕭美琴首先提到這個反抗威權著稱的論壇地點，她指文托泰內島歷史上曾有許多人為了自由奮戰，台灣也同樣有許多民主自由鬥士在困難環境下努力，締造了如今擁有民主選舉制度、言論自由的台灣。蕭說，台歐不僅面對許多相似的共同挑戰，也有共同利益和價值，例如相信歧異應透過和平方式解決，希望民主願望能被尊重，如此才能使「大國無法透過威脅壓迫決定小國的未來。」
當蕭舉例，「如同歐洲面臨俄羅斯入侵烏克蘭等挑戰，台灣民主也正遭遇極大的軍事與灰色地帶威脅」時，會場夜空忽然響起巨大煙火爆破聲，不少聽眾立刻以義大利文打趣詢問「是中國來威脅了嗎？」蕭美琴在台上幽默回應，「希望這是慶賀之意。」
蕭美琴強調，「沒有一個國家社會因為太小就不值得被尊重，這就是為何台灣要參加此次對話。」
文托泰內島位在義大利南方城市加艾塔外海46公里處，需要從義大利本島搭乘約2小時渡輪才能抵達。蕭美琴打趣，她從台北家裡出發到這個島，整整花了27個小時，要經過空、陸、海三種交通工具，儘管搭船登島時風浪蠻大，還是覺得來此意義深遠，謝謝主辦單位讓這個機會成真，謝謝大家和台灣站在一起。
被問到烏克蘭與台灣的相似性，蕭美琴說，烏克蘭令人難過的處境對台灣是一個提醒，提醒台灣需要做更多來確保和平延續，因此台灣政府透過提升國防能力、鞏固全球科技供應鏈角色、深化國際夥伴，以及在兩岸議題上，台灣堅持不挑釁也不屈服的原則，「我們不會改變自由民主的生活方式。」
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自由開講》北京重塑高原地貌的人禍
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◎ 湯名暉
8月底，西藏日喀則與尼泊爾交界的喜馬拉雅邊境山洪爆發，重創吉隆口岸及下游聚落，死傷與失蹤逾千人。面對災情，北京官方第一時間將責任全數歸咎於不可抗力的極端氣候與高空冰川崩塌，甚至試圖對外卸責給尼泊爾。然而，這場跨國水文浩劫絕非純粹的天災，而是近十年來北京當局以國防意志強行重塑高原地貌所招致的人禍。
喜馬拉雅邊境山洪爆發，重創吉隆口岸及下游聚落，死傷與失蹤逾千人。圖為洪災過後。（美聯社檔案照）
自2017年西藏自治區推動「邊境小康村」計畫以來，官方在21個邊境縣鋪設了620餘座現代化聚落。這些人工村落是與戰略公路、水力電站、電力網絡一體化的軍民混合防線。為了將國家地緣控制錨定於邊陲，工程隊大舉開入極度脆弱的冰川河流與高山峽谷，大規模開山鑿岩、築壩截流，摧毀脆弱的凍土邊坡，致使不穩定的水文網絡瀕臨崩潰。
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中共在西藏推動「邊境小康村」計畫以來，工程隊大規模開山鑿岩、築壩截流，摧毀脆弱的凍土邊坡，致使不穩定的水文網絡瀕臨崩潰。圖為藏木水電站。（法新社檔案照）
當密集的軍民基建與聚落強行切入狹窄的河谷排洪通道，大幅推升人為設施與人口的致災暴露度，更直接打亂天然逕流路徑。面對極端降雨或冰川潰決，原本分散釋放的水文能量便因此加劇為巨型洪峰。極端氣候只是誘發災害，過度的人工干預才是將自然變動放大為滅頂之災的推手。
北京若繼續無視喜馬拉雅水文承載力與鄰國安危，將生態屏障當作堡壘化的工具，類似的生態災難恐將接踵而至。
（作者為台大國發所博士候選人、台灣安全發展協會理事）
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藍營支持者也喊可惜！沈伯洋上王偉忠節目獲盛讚
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〔記者邱奕欽／台北報導〕民進黨台北市長參選人沈伯洋日前接受資深製作人王偉忠廣播節目專訪，節目播出後引發廣泛討論。對此，網紅律師林智群就透露，有藍營支持者看完節目後竟脫口而出「可惜不是國民黨。」他也藉此分析國民黨長期面臨的人才接班問題，直言：「國民黨不是沒人才，只是能上位的人不一定是最有能力的人。」
沈伯洋（右）接受王偉忠（左）專訪後，獲得大量正面評價，甚至有藍營支持者直喊「可惜不是國民黨」。（翻攝自YouTube）
王偉忠在節目中以「老市民發問」方式與沈伯洋對談，除了稱讚其團隊推出的「市長，你給我聽好了」LINE互動平台善用資訊科技，也認為身為在野挑戰者的沈伯洋擁有較多時間與空間提出新想法，相較現任市長蔣萬安需兼顧市政與選戰，更能發揮空戰優勢。
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節目播出後，林智群昨（11日）也分享自己的看法，並透露有藍營支持者看完訪談內容後感嘆：「可惜不是國民黨！」一席話讓他聯想到國民黨長年以來的人才培育問題，他也引用資深媒體人李艷秋過去的觀察，認為國民黨在青年人才培養與接班布局上始終面臨挑戰。
林智群進一步提到日前沈伯洋與連勝文在公開場合巧遇的趣事，當時沈伯洋意外與自己在美國賓州大學留學時期的學長相認，而這位學長目前則在連勝文團隊工作。對此，林智群感嘆同樣擁有海外求學背景的人才，在不同政黨體系中卻可能走上截然不同的發展道路。
林智群直言，國民黨並非缺乏優秀人才，而是黨內長期存在論資排輩、重視政治家族與地方實力等現象，導致許多具備專業能力的人難以獲得發揮空間，最後更以一句話總結自己的看法：「如果沈伯洋在國民黨裡面，大概也是幫忙政二代拿公事包的助理而已。」
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