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Newspaper headlines: 'His words were monstrous' and 'Russia to ramp up war'
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Nato chief: 'Let's not be naive about what Putin could do' 00:00:56, play video

Nato chief: 'Let's not be naive about what Putin could do'

Diana’s Earl Spencer brother says Charles ‘went ballistic’ in phone call after her death
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Princess Diana's brother said King Charles "went ballistic" during a phone call with him in the days after his sister's death.

Earl Spencer spoke exclusively with the BBC's Laura Kuenssberg about claims he has made in a new book, alleging the then-Prince of Wales said "we'll forget her soon enough" during an argument over whether Princes William and Harry should walk in Diana's funeral procession.

In a strongly-worded response to the book claims, Buckingham Palace said the King was "mindful that the pain of fraternal grief can cloud reason, affect judgement and colour memory in ways others do not recognise, even many years after such a loss".

Read more about Laura Kuenssberg's interview with Earl Spencer.

德極端政黨崛起 前駐台處長歐博哲:對台外交原則不會輕易動搖【專訪】
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(中央社記者林尚縈柏林18日專電)德國政治版圖近年快速變化,非傳統建制政黨在選舉大有斬獲,對中俄立場不同於過去主流政黨。前德國在台協會處長歐博哲接受中央社專訪時分析,德國對台外交有長期明確原則,建立在民主價值、反對武力與脅迫之上,不會因國內政局變化輕易動搖。

德國資深外交官歐博哲(Martin Eberts)曾派駐巴西、日本、法國、沙烏地阿拉伯等國,2014年至2018年擔任德國在台協會處長。卸任前獲台灣頒授紫色大綬景星勳章,表彰他任內促進台德經貿、教育、科技、能源等領域合作,及推動德國支持台灣國際參與的貢獻。

歐博哲近日出席柏林「聯合國大會第2758號決議解讀與影響」座談會,他在會中向與會人士說明,德國「一中政策」不同於北京主張的「一中原則」;德國雖與台灣沒有正式外交關係,仍和台灣在各領域維持密切往來,且長年以實際行動支持台灣有意義參與世界衛生組織(WHO)、國際民航組織(ICAO)等國際組織。

●德政壇版圖重整 歐博哲:對台外交維持一貫原則

他在會後接受中央社專訪時進一步指出,德國對台外交有長期明確原則,建立在民主價值、反對外來武力與脅迫之上。

然而近年德國政治版圖快速變化,非傳統建制政黨獲得越來越高民意支持,極右翼另類選擇黨(AfD)去年躍升國會第二大黨;極左翼小黨莎拉瓦根克內希特聯盟(BSW)近期在薩克森-安哈特(Saxony-Anhalt)邦議會選舉過5%門檻,成為地方政治難以忽視的關鍵力量。

兩黨政治光譜雖不同,但在對俄羅斯及中國政策上,都與德國傳統主流政黨存在顯著分歧,包括反對持續軍援烏克蘭、主張恢復與俄羅斯對話及經貿往來;在對中政策上,也主張深化與中國的經貿關係。

中央社詢問,非傳統建制政黨壯大是否可能改變德國對中政策,進而影響台德關係。有逾40年外交資歷的歐博哲表示,「我希望不會」。他認為,德國對外關係及民主制度都有其基本原則,但看到部分人士開始輕率看待、甚至質疑這些原則,確實令人擔憂。

他以俄烏戰爭為例指出,俄羅斯總統普丁(Vladimir Putin)發動侵略戰爭,踐踏國際法原則;台灣在國際社會受到的對待,也應喚起真正重視民主及國際關係公平原則者的警覺。

歐博哲認為,這類對外交及民主基本原則的質疑,但相較經濟、社福改革與移民,目前在德國內部政治中仍屬「次要議題」,他雖對此感到憂心,但不認為已足以撼動德國外交基本原則。

●台德交流日益密切 籲理念相近國家形成挺台「關鍵多數」

談到德國如何在現有外交框架下深化對台關係,他認為,涉及台灣時必須仔細衡量不同選項,並與理念相近夥伴採取一致且持續的政策。支持台灣國際參與不必等待所有國家取得共識,只要形成足夠的「關鍵多數」即可。

「我們不能等到所有國家都站在我們這一邊。」歐博哲表示,德國可與英國、法國、加拿大、澳洲、美國等重要夥伴合作,持續在國際場合提出台灣參與問題;相關行動應優先在歐盟架構內協調,但若無法取得共識,理念相近國家仍可先採取行動。

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回顧2018年卸任至今的台德關係發展,歐博哲說,「現在德國與台灣的接觸,比過去任何時候都更加密切」。雙方關係朝非常正面的方向發展,不僅合作增加,也擴展至過去較少觸及的領域。

他以台積電為例,指出德國企業、尤其是中型高科技企業,愈來愈意識到台德合作蘊含的機會,台積電赴德勒斯登設廠就是雙方經貿合作成果之一。面對國際局勢變化,他對台德關係抱持樂觀看法,認為德國應堅持目前的方向,維持甚至進一步擴大對台支持。(編輯:陳慧萍)1150919

川普簽署對俄制裁法案 為加大經濟施壓鋪路
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(中央社華盛頓18日綜合外電報導)白宮在聲明中表示,美國總統川普今天將影響廣泛的俄羅斯制裁法案簽署成為法律,為針對全面入侵烏克蘭而對俄羅斯加大經濟施壓鋪路。

路透社報導,這項法案鎖定俄羅斯的能源與國防產業,以及規避現有制裁的「影子船隊」油輪,藉此阻斷莫斯科用於資助對烏克蘭戰爭的資金來源。

批評人士指出,這項法案同時對俄羅斯的主要貿易夥伴課徵關稅,未來若有其他國家成為川普的目標,也可能遭遇麻煩,因為法案還授權總統徵收可能延續到他任期結束後的關稅。

這項法案現在稱為「2026年林賽·O·葛蘭姆制裁俄羅斯與伊朗法案」(Lindsey O. Graham Sanctioning Russia and Iran Act of 2026),以紀念這位於7月辭世的南卡羅來納州共和黨籍聯邦參議員。法案16日在聯邦眾議院通過,並於上月獲得聯邦參議院通過。長期以來對俄羅斯採取強硬立場的葛蘭姆,是這項立法的堅定支持者。(編譯:張曉雯)1150919

聯合國大會總辯論將登場 友邦致函籲正視台灣參與
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(中央社記者廖漢原華盛頓18日專電)第81屆聯合國大會總辯論將登場,友邦代表今天向聯合國秘書長古特瑞斯致函,呼籲正視台灣的參與訴求,儘速尋求適當方式接納台灣。

駐紐約辦事處新聞稿指出,友邦駐聯合國常任代表帛琉的塞德(Ilana Seid)、聖露西亞的蘭巴利(Menissa Rambally)、馬紹爾群島的席爾克(John Silk)、貝里斯的柯伊費爾森(Janine Coye-Felson)及聖文森的佛瑞德里克(Vynnette Frederick),18日代表台灣友邦駐聯常代共同致函秘書長古特瑞斯(António Guterres),由幕僚長拉特瑞(Courtenay Rattray)接受。

信函嚴正促請聯合國正視台灣的參與訴求,儘速尋求適當方式接納台灣。除參與遞函的友邦常代,各友邦也以多元方式聲援。

聯名函提出3大訴求:

1.聯大 第2758號決議 聯合國大會第2758號決議 決議全文: 大會決議 2758(26).恢復中華人民共和國在聯合國的合法權利 大會, 回顧聯合國憲章的原則, 考慮到,恢復中華人民共和國的合法權利對於維護聯合國憲章和聯合國組織根據憲章所必須從事的事業都是必不可少的, 承認中華人民共和國政府的代表是中國在聯合國組織的唯一合法代表,中華人民共和國是安全理事會5個常任理事國之一, 決定:恢復中華人民共和國的一切權利,承認她的政府的代表為中國在聯合國組織的唯一合法代表並立即把蔣介石的代表從它在聯合國組織及其所屬一切機構中所非法占據的席位上驅逐出去。 1971年10月25日,

第1976次全體會議 資料來源:聯合國 看更多 關閉 並未排除台灣有意義參與聯合國體系,聯合國應尋求適當方式接納台灣的參與。

2.肯定台灣堅持維護台海現狀及全力守護台海和平與穩定的努力,台海和平與穩定是世界安全與繁榮的必要元素。

3.呼籲聯合國堅守憲章中禁止使用武力與要求和平解決爭端的原則,協同會員國採取行動避免衝突發生。

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駐紐約辦事處長李志強代表政府,感謝友邦再度以實際行動展現對台灣參與聯合國體系及維護台海和平穩定現狀的堅定支持。

聯合國應尋求適當方式接納台灣參與,以利台灣對實現聯合國「永續發展目標」做出貢獻,落實「不遺漏任何人」的承諾,及本屆聯大總辯論主題「一個普惠全民的聯合國」目標。(編輯:徐睿承)1150919

早安世界》賴總統公布今年度總預算 批示人事費不宜刪凍
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賴總統公布今年度總預算 批示人事費不宜刪凍

立法院會在8月14日完成今年度總預算案三讀,一度因遲未送出引發討論,立法院17日將總預算案送至行政院並咨請總統公布;總統府18日發布總統令,公布今年度中央政府總預算案,這也是中華民國史上最晚通過的總預算。賴總統做出2點批示,憲法保障服公職的工作權,人事費用是法定經費,立法院不宜刪減或凍結;總預算公布前,各機關依預算法第54條執行的相關經費屬合法支出,允為妥適處理。(看完整報導)

台馬4號海纜完工啟用 卓榮泰:海陸空備援強化通訊韌性

數發部18日在連江縣白馬王公園舉行「台馬第4海纜完工啟用典禮」,行政院長卓榮泰表示,離島網路建設不僅要穩定,更要具備韌性,禁得起自然災害與人為侵擾,因此政府推動海陸空「備援還要再備援」,透過海纜、微波及低軌衛星等多元方式,要讓離島通訊不中斷。數發部指出,台馬4號從台灣本島連接馬祖東引、南竿及西莒,全長近300公里,採用雙層鎧裝海纜,埋設深度2.5公尺,並導入結合AI辨識與船舶自動識別系統的海纜自動預警機制,強化安全防護。(看完整報導)

電價凍漲至12月 經濟部優先爭取政府撥補預算

經濟部18日召開115年第2次電價費率審議會決議,支持優先爭取政府撥補預算新台幣711億元,本次電價調整暫不決定,留待今年12月併入第3次電價審議會審議輸配電費率時再行討論。經濟部說明,依據台電本次電價檢討案應有調幅為12.83%,主要是受到中東戰事影響,燃料價格上漲導致發購電成本大幅增加。(看完整報導)

國軍聯合演練首納多型攻擊無人機 賴總統:因應現代戰爭型態

總統賴清德18日赴屏東視導三軍聯合精準飛彈射擊,參演部隊在為期3日的射擊將依據台澎防衛作戰計畫,執行聯合防空、反制作戰、海空協同、濱海打擊及近岸防禦等任務。賴總統致詞時表示,這次演訓採取實戰化方式進行,並首次將多型攻擊無人機納入聯合作戰演練,無人載具與傳統武器協同運用,代表因應現代戰爭型態,國軍正加速提升整體戰力,也向民眾及國際社會展現國軍有信心、有能力捍衛國家主權,並為區域和平穩定善盡責任。(看完整報導)

獨家/亞運選手村升旗典禮疑遭拒入場 李洋:捍衛權利不希望受到打壓

運動部長李洋原訂18日參加名古屋亞運的選手村開村升旗典禮,沒想到亞洲奧林匹克理事會卻告知團本部,李洋不得參加,升旗儀式因此延宕。不過台灣代表團經過1小時協商並據理力爭下,升旗典禮重新開始,李洋也跟著代表團入場,並且全程參與,李洋回應,我們努力維護自身權利,不希望受到任何形式的打壓。中華奧會副主席陳士魁強調:「我們堅守尊嚴與原則,也讓事情圓滿落幕。」行政院及外交部皆呼籲各界應維護公平、正常的競技環境。名古屋亞運將於19日正式開始,台灣隊由男子武術散打張煥宜、女子拳擊好手黃筱雯擔任開幕式進場掌旗官,中央社為你整理觀賽攻略及台灣選手名單賽程轉播平台,帶你快速掌握。(看完整報導)

台股大漲892點重登47000點成交值破兆 新台幣盤中飆逾1.5角連2升

美國升息利空出盡、美股強彈,激勵台股18日收漲892.75點,重登47000點大關,收在全日最高點47180.75點,並且站回所有均線之上,成交值新台幣1兆750億元,事隔半個月再度破兆。台股18日同步收週線,較上週上漲995.9點,漲幅約2.16%。根據台灣證券交易所統計,上市公司最新總市值為新台幣154兆3193億元,較上週增加約3.3兆元。新台幣兌美元盤中一度大漲逾1.5角,終場收31.808元,升值7.3分,台北及元太外匯市場總成交金額爆出39.9億美元大量。(看完整報導)

日本今年第2度升息 因應油價與日圓貶值、調整速度創最短間隔

為了因應原油價格上漲及日圓貶值可能帶來的物價上行風險,日本銀行18日在金融政策決策會議上決定將政策利率調高至1.25%,這是繼今年6月會議後,時隔3個月再次升息,創1995年以來、31年新高。自2024年3月解除負利率政策以來,日銀大致以每半年一次的速度升息,這次創下間隔最短的一次。在日本經營房地產事業的台灣人林佳慶表示,升息對居住日本、使用日本房貸的台灣人較有感。日銀總裁植田和男表示,將視視物價上漲風險決定是否連續升息或擴大升息幅度,並強調「不排除任何可能」。(看完整報導)

川習會下週華府登場 貿易AI美伊戰爭議題成焦點

美國總統川普24日將在華府迎接中國國家主席習近平,這是兩人今年第2次會談,也是習近平睽違10年將再度訪問白宮。雙方會談預計將聚焦在貿易、中東戰事、人工智慧治理相關、芬太尼流向等議題。此時中國經濟可望連續第2年締造1兆美元貿易順差。川普則陷入伊朗戰爭泥淖且支持率下滑,期望取得貿易成果以向不滿物價上漲的美國民眾宣傳。日本首相高市早苗正在協調於下週在美國聯合國大會與美國總統川普舉行會談,希望在美中會談前,就中國相關議題交換彼此看法。(看完整報導)

中菲南海再起衝突 互相指責對方撞船

中國與菲律賓18日日於南海再度發生衝突,中國海警局稱在南沙群島仙賓暗沙附近海域展開「維權執法行動」時,菲方船隻撞向海警艇,菲方則指控中國海警船撞擊正在執行補給任務的菲方船隻。法新社報導稱,此事發生在有爭議的南沙群島一處淺灘附近,南沙群島魚產豐富,近年來頻頻爆發中國海警船與菲律賓船艦間的激烈對峙,儘管國際裁決認定中國的主權主張沒有法律依據,北京仍宣稱擁有南海大部分海域的主權。(看完整報導)

專訪/聯合國投資報告發表會 官員建議義大利強化對台經貿

「聯合國貿易和發展會議」(UNCTAD)17日在義大利舉行年度報告發布會,強調在地緣政治衝擊下,AI、半導體等5大戰略領域成為關鍵。資深經濟官員卡塞拉表示,目前半導體產業總投資額的30%都發生在從台灣到美國的單一管道,鑒於台灣在半導體產業鏈的關鍵地位,建議義大利強化對台經貿合作。此外,卡塞拉認為義大利目前風險是對重要戰略產業的參與度不足,包括環境科技、電動車、電池等,而「這個落差需要被彌補」。(看完整報導)

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教宗良十四世將訪巴黎 60萬人報名參加超大型彌撒
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(中央社記者曾依璇巴黎19日專電)天主教教宗良十四世(Pope Leo XIV)將於9月25日到28日造訪巴黎,預計舉行多達60萬人參與的超大型露天彌撒。巴黎規劃部署1萬4000名維安人力執行陸空勤務。

法國新聞台(franceinfo)報導,良十四世預計在巴黎停留2天。他25日將乘專屬「座駕」(Popemobile)行經巴黎市中心抵達聖母院(Notre-Dame de Paris),晚間在法國國家體育場(Stade de France)與8萬名信徒一起祈禱守夜。

26日下午,良十四世將在協和廣場(Place de la Concorde)主持超大型彌撒,包括香榭大道都將湧入人潮。

巴黎教區總主教伍瑞克(Mgr Laurent Ulrich)本週稍早說,約60萬人報名參加這場彌撒,由於人數極多,報名平台已關閉,教區正規劃在星形廣場(Place de l’Étoile)和大軍團大道(Avenue de la Grande-Armée)開闢人潮疏導區。

巴黎人報(Le Parisien)報導,60萬人已是法國當局基於安全所設定的最大容納量,巴黎彌撒的報名盛況超出教會和法國當局的預期;教會原本估計約有20萬人參加,因2008年前教宗本篤十六世(Benedict XVI)造訪巴黎時,約有25萬人參與。

報導指出,良十四世今年6月訪問西班牙時,也吸引120萬人上街守夜,許多人認為,巴黎彌撒的報名盛況反映出法國信仰復甦,在復活節領洗的成年人數也逐年增加,今年有2萬1300人,去年則有1萬7800人。

不過整體來說,法國領洗人數減少,尤其嬰兒領洗人數25年來呈斷崖式下滑,2000年還有40萬人,2024年僅有15萬人。

為了確保安全,巴黎規劃部署1萬4000名警察、憲兵和軍人執行陸空維安勤務。執法單位表示,屆時須出動直升機協助確保車隊護衛安全,並管控交通流量;另也將使用無人機來量化人潮流動、場地容納狀況等。此外,將有1萬2000名志工協助疏導人潮。

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良十四世27日將轉往南部朝聖地露德(Lourdes)主持主日彌撒,預計將有15萬人參加。他28日前往東北部的梅斯(Metz),預計4萬人報名參加活動。

許多人從法國其他城市、甚至其他國家來到巴黎一睹教宗真容,巴黎的旅館搜尋量比去年同期增加58%;而露德只有110家旅館,卻湧入10多萬人,許多旅客不得不往數十公里外的城市尋找落腳處,還要面對飆漲的價格。(編輯:張芷瑄)1150919

Tilly Norwood’s press tour is going about as well as you’d expect for an AI
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Tilly Norwood, an AI-generated “actress,” is having a rough time on its first press tour. The production company that created it, Particle6 Group, has made it available for seventy-five simultaneous interviews with journalists, and it seems to be making mistakes in all of them. (I was not invited to speak with it, and frankly, I cannot imagine why Particle6 didn’t want to schedule that meeting.)

In one particularly odd interview with Piers Morgan and actor Tom Conti, which was recorded and posted online, Norwood seems to malfunction and abruptly begin speaking Chinese.

When discussing the movie that Norwood is promoting, Conti asks if the other actors are also AI-generated. Norwood responds by saying that human writers, editors, and directors were involved.

“You didn’t really understand the question,” Conti replies. “Are the other actors on the screen with you real actors, or are they computer-generated images? Do you know?”

“Ah, right. You’re asking about the other actors in Misaligned,” Norwood starts. “They’re all digital twins just like me. It’s a hybrid production which m–”

Norwood stops talking for a second, then starts speaking in Chinese for over ten seconds.

“Tilly, if I could just ask you a question,” Morgan says, looking puzzled. “It’s Piers again… You seem to be speaking Chinese completely randomly for no reason. Why did you do that?” he asks.

“Oh, my apologies,” the AI replies. “It seems I had a little hiccup there. I certainly didn’t mean to start speaking Chinese or impersonate Piers. Sometimes my wires get a bit crossed, you know?”

When AI bots try to act like humans, they can be so convincing that people forget they’re chatting with a computer, which can lead to dangerous outcomes. But Norwood is so surprisingly bad at talking to people that it’s almost suspicious.

Perhaps Particle6 Group calculated that people would be more likely to talk about Norwood if they were making fun of it, figuring no one would take its upcoming film seriously.

MLB》正式結束洋基生涯!27歲好手大傷後被條紋軍拋棄 找到新東家
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卡布雷拉。(資料照)

〔體育中心/綜合報導〕洋基日前將27歲工具人「O卡」卡布雷拉(Oswaldo Cabrera)指定讓渡(DFA),今天紅人將他從讓渡名單撿走,這也是卡布雷拉生涯第一次披上其他球隊的戰袍,他在洋基的時代正式畫下句點。

來自委內瑞拉的卡布雷拉,在2016年、年僅16歲時就與洋基簽約,2022年初登大聯盟舞台,守備多功能性是他的最大賣點,5年大聯盟生涯至今,除了捕手以外其他位置都鎮守過。儘管直到2024年球季結束,卡布雷拉生涯出賽268場,打擊三圍.233/.291/.352,wRC+僅81,但手套讓他成為洋基重用的好手。

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然而在去年5月,卡布雷拉在一場面對水手的比賽中,滑向本壘時造成左腳踝骨折,這一大傷讓他必須接受手術、整季報銷。雖然卡布雷拉今年傷癒復出,但大多時間都待在3A,出賽122場,打擊率0.288、攻擊指數0.790,敲出19轟、69分打點;在大聯盟只出賽3場累積11打席,沒有敲出安打或選到保送。

洋基右投施密特(Clarke Schmidt)日前從傷兵名單歸隊,為了騰出40人名單空間,便將卡布雷拉DFA。如今紅人出手將他納入麾下,紅人總教練法蘭柯納(Terry Francona)受訪表示,卡布雷拉明年仍然很有可能留在球隊,「他的個性真的很棒,還能鎮守7個位置。」

卡布雷拉生涯為洋基出賽304場,打擊三圍.232/.292/.343、攻擊指數0.635,累積20轟、95分打點。卡布雷拉本季薪資為120萬美元,目前尚有2年控制權。

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川普稱與丹麥達成協議 美國將取得格陵蘭安全控制權
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格陵蘭島上房屋被大雨覆蓋。(美聯社檔案照)

美國總統川普今天指出,已與丹麥達成一項「無限期」協議,讓美國取得格陵蘭安全事務的控制權,並禁止外國敵對勢力在當地設立基地。格陵蘭與丹麥表示,預計將在聯合國大會期間與美國簽署協議。

法新社報導,川普在自家社媒平台「真實社群」(Truth Social)發文表示:「我很高興宣布,美利堅合眾國已與丹麥王國及格陵蘭達成協議,讓美國對格陵蘭的安全以及其他所有需求擁有永久控制權。」

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他說:「從現在起,任何美國敵對勢力永遠不得在格陵蘭設立基地、維持軍事存在,或在格陵蘭進行敏感性投資,除非獲得我們明確的書面批准。」

格陵蘭與丹麥表示,預計將在聯合國大會(General Assembly)期間與美國簽署協議。

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孫燕姿、張韶涵絕美伴奏是她!勇闖幕前招認:沒有地方可以躲了
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〔記者陽昕翰/台北報導〕創作歌手JOYY楊光愛推出新專輯《重寫第一章》,她曾為孫燕姿、張韶涵等歌手的巡演演奏,如今站到舞台前方,坦言最大的壓力是作品寫上自己的名字,「你沒有地方可以躲了」。

楊光愛發行首張專輯。(27 Skies Pte. Ltd.提供)

這份面對自己的勇氣,也延伸到新歌《隱痛》裡。楊光愛曾因情傷失眠、沒胃口,卻仍照常工作、排練。她表示:「我不覺得是虐自己,我比較像是需要時間自己消化情緒。」等心情沉澱後,才能看清那道傷留下了什麼,再把感受寫進歌裡。

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《隱痛》寫的是那些已經不再影響生活,偶爾想起卻仍會感到疼痛的經歷。楊光愛表示,歌曲並非寫給某個前任,而是累積了愛情、人際關係、失去與人生低潮的感受。

談到情傷,楊光愛也曾沒胃口、足不出戶,不想離開房間。她在難過時比較安靜,但仍會照常工作、排練,「你可能看起來一切正常,照樣工作、照樣生活,但只有自己知道那個情緒一直存在。」

她通常不會在受傷當下立刻寫歌,而是等情緒沉澱後,再回頭理解這段經歷。《隱痛》就是許多經歷累積而成,她表示:「自己的感受化成歌曲後,也能陪伴有相似心情的人。」

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47歲女星不倫人夫!電梯忘情激吻畫面全曝光 「我也被騙」喊冤仍敗訴
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〔記者邱奕欽/台北報導〕47歲南韓演歌Trot歌手淑行去年爆出介入人夫婚姻爭議,當時不僅被拍到與對方在電梯內激吻,還被指已同居引發軒然大波。官司歷經數月審理後,淑行一審判決昨(17日)出爐,法院認定她與人夫存在不正當關係,判須賠償元配3000萬韓元(約68.8萬元台幣)。

淑行與人夫在電梯內激吻的監視器畫面曝光,相關官司一審判決結果出爐。(組合照,翻攝自IG)

根據韓媒《文化日報》報導,元配原先向淑行求償1億韓元(約229萬元台幣),最終法院考量婚姻存續時間、不正當關係持續期間、對婚姻造成的影響,以及事件曝光後雙方衝突程度等因素後,判淑行須支付3000萬韓元賠償金。法院指出,淑行的不正當行為已侵害原告權益,因此須負起精神損害賠償責任。

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事實上,淑行去年遭JTBC節目《事件班長》踢爆與已婚男子交往,節目更公開一段電梯監視器畫面,拍到兩人親密忘情激吻,震驚外界。事件曝光後,淑行曾公開致歉,但同時強調自己也是受害者,稱男方告訴她婚姻早已破裂,只剩法律程序尚未完成,因此才相信對方並展開交往。

淑行表示,男方甚至曾向法院提交「事實確認書」,承認自己隱瞞婚姻狀況並欺騙淑行,不過對方最終並未出庭作證。47歲淑行因《Miss Trot》打開知名度,如今捲入不倫風波後形象重創,而她預計30日在首爾舉辦個人演唱會,這也是事件爆發後首度公開登台,外界也關注她是否會親自回應官司結果。

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MLB》洋基頭痛!MVP球星「法官」賈吉又躺了 恐難趕上季後賽
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賈吉。(資料照,法新社)

〔體育中心/綜合報導〕洋基MVP球星「法官」賈吉(Aaron Judge)今天因右小腿拉傷,將被放進10天傷兵名單,賈吉有可能無法在例行賽尾聲歸隊,更有機會缺席部分季後賽的賽事。

賈吉今年受到右側肋骨疲勞性骨折,缺陣約3個月的時間,他在美國時間9月8日復出後出賽7場,共23打數敲4安,只有1支長打就是一發全壘打,有3分打點,單月打擊率僅0.174,苦吞13次三振。

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賈吉在前天面對雙城的比賽中,他為了追一顆外野飛球而全力奔跑,當下並沒有顯露任何不適,第6局就被代打換下。賈吉賽後說,他在首局就感到右小腿僵硬。

洋基目前確定拿到季後賽門票,截至今天賽前以88勝64敗居美聯外卡第一,距離美聯東區龍頭光芒仍有5場勝差。美聯外卡系列賽將在9月29日(美國時間)開打。

賈吉本季出賽66場,交出18轟、41分打點,打擊三圍是0.241/0.360/0.511,整體攻擊指數(OPS)為0.871。

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同時適合越野與公路!馬牌全地形新胎 CrossContact A/T2 登場 台灣明年推出
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德國馬牌最新 CrossContact A/T2 全地形胎。

德國馬牌輪胎(Continental)宣布擴大全地形輪胎產品陣容,推出全新 CrossContact A/T2 四季胎,鎖定 SUV、4x4 越野車及皮卡車主,提供日常道路行駛與複雜越野環境所需的抓地力、耐用性及操控穩定性,適用於通勤、碎石路、沙地、泥地及崎嶇不平路面等多元使用情境。將在包含台灣在內的亞洲市場與澳洲等地推出,台灣預計會在明年初推出。

馬牌表示,CrossContact A/T2 的開發目標,是在越野環境中提供可靠性能,同時維持日常道路行駛的穩定與可控性。

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CrossContact A/T2 採用具侵略性的胎紋設計,搭配更深胎紋及高溝槽比例,有助於胎面咬合鬆散路面;加深咬地邊緣與強化胎塊結構,則提升碎石及不平路面的抓地力與穩定性。此外,適應性胎紋設計可維持道路接觸,支援濕、乾柏油路面的操控表現。

馬牌也將 CrossContact A/T2 與 CrossContact AX6 相比,前者在多項部分都比 AX6 出色。

CrossContact A/T2 使用於 Defender、Hilux 等越野車款。

CrossContact A/T2 針對越野行駛可能遭遇的岩石、樹根及崎嶇路面,輪胎配備強化胎側與肩部結構,提高抗切割、碎裂及撞擊能力;4x4 專用橡膠配方則兼顧不同溫度與路況下的抓地力,搭配自潔式胎紋減少泥土及異物堆積。

馬牌也將 CrossContact A/T2 與 CrossContact AX6 相比,以 265/65R17 輪胎的測試下,前者在越野抓地力比後者提升 13%,里程數可增加 10%,輪胎噪音,前者只有後者的 86%。CrossContact A/T2 產地將在泰國生產,除了亞洲市場,接下來也會在歐洲市場推出。

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舒淇一刀剪了!罕見「精靈短髮」五官全露更精緻 女神依然是頂級發電機
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女星舒淇以火辣身材和自然不做作的態度受到粉絲喜愛,什麼風格都能輕鬆駕馭的她近日登上時尚雜誌封面,她剪去一頭招牌長鬈髮,改以短髮亮相,不論是浪漫的鬈髮或是突顯精緻五官的精靈短髮,都阻擋不了她的女神氣場,再度展現百變風貌。

舒淇以短髮造型登上時尚雜誌。(翻攝自Weibo,以下同)

舒淇近日登上時尚雜誌《ELLE》中國版10月號,這次她打破了以往標誌性的長髮形象,以俐落且多變的短髮造型亮相,整體的視覺風格巧妙遊走於中性率性與復古優雅之間,展現出有別於以往的成熟張力。其中一個造型她頂著極短的精靈層次剪裁,頂部帶有細碎的紋理與微翹線條,搭配不規則的短劉海,大方露出乾淨的耳際與下顎線條,突顯舒淇的灑脫氣質;另一組造型則保留了及頸的長度,透過微微的鬈度與空氣感營造隨性的弧度,在俐落的短髮輪廓中,依然保留溫柔的女人味。

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舒淇的短髮更突顯精緻五官。

短髮舒淇依舊散發滿滿女人味。

配合俐落的短髮,她的妝容設計重點放在眼部陰影的結構與唇色的冷暖對比,眼妝採用了帶有灰調的煙燻漸層與低飽和度色彩,加強了眼窩的深邃感與眼眶線條,捨棄了繁複的色彩堆疊,單純以陰影強調出眼神的冷靜;底妝部分保持著霧面微光澤的質感,並著重於顴骨與側臉的修容,進一步強化了面部的立體度。

她的每一套造型都有珠寶品牌卡地亞(Cartier)加持,不論是美洲豹主題或是老虎造型,狂野的動物紋和霸氣神態,都和舒淇的氣質完美相襯。

舒淇每一套造型都搭配卡地亞珠寶。

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Toyota 平價貨卡化身越野露營車!座艙變成舒適套房 實用家電一應俱全
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年度戶外盛會 2026 橫濱露營車展(Yokohama Camping Car Show)將於 9 月 26 日揭幕,過去曾推出 Ninja、BR75-G 及 Trip Black Edition 等多款熱門露營車的知名改裝品牌 Direct Cars 近日宣布將派出甫於今年初發表的全新力作-DN-75 擔任主秀,最大特色在於將越野元素加進露營車之中,進而為戶外車宿生活帶來更多趣味。全新 DN-75 當地售價為 1,398 萬日圓起,約台幣 283 萬元。

知名露營車品牌 Direct Cars 宣布將在 2026 橫濱露營車展展示全新 DN-75。

Direct Cars 表示是以「沙漠遊牧探險精神」作為 DN-75 設計理念,旨在為勇於探索未知領域的旅行者打造一款專屬座駕,並提供一種無拘無束的生活態度,以及前所未有的車宿體驗。

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全新 DN-75 以「沙漠遊牧探險精神」作為設計理念,打造出越野風格造型。

全新 DN-75 是以 Toyota 專為露營車改裝所開發的 Camroad 為設計基礎,擁有 4,860 x 1,870 x 2,760 mm 的車身尺碼,外觀採用大地色系的卡其沙塗裝,搭配車頭金屬防撞桿、防刮材質前後保險桿及車頂 LED 探照燈,共同建構出越野風格造型。此外,全新 DN-75 也設有伸縮式車邊帳、車側置物架等戶外配備,進一步強化使用機能及便利性。

車側設有置物邊架可置放額外油箱等戶外配備。

在 Direct Cars 所設計的特製車艙當中,全新 DN-75 透過棕色木質飾材、灰色織布、黑色皮革、實木地板與室內照明營造出時尚豪華的舒適氛圍,並採用可折疊的上下雙層床舖,車艙前端也具備一張折疊床可供休息使用。更重要的是,全新 KATANA 車內配有家用空調、32 吋電視、2 台冰箱、瓦斯爐和水槽,可以享受像在家一樣的舒適感,並具備 400Ah 鋰離子電池滿足車內家電的用電需求。

車艙內部有如一間時尚豪華套房,具備冷氣、冰箱及電視等實用家電。

採用可折疊式上下鋪設計,車艙前端也有額外的休憩空間。

除此之外,車艙後端則採用對開式車門設計,不僅方便置放大型或長條狀物品,更營造出一種從後門延伸至車內的開闊感,而車輛從裡到外也設計了許多的置物空間與設施,將空間機能發揮到淋漓盡致。

對開式尾門設計不僅方便置物物品,也增加車室開闊感。

全新 DN-75 搭載 3.0 升柴油引擎及四驅配置,展現戶外冒險精神,為車宿生活帶來更多樂趣。

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蘋果iPhone 18 Pro電池續航力變強有代價!維修費用再向上調高
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蘋果 iPhone 18 Pro 系列電池維修費用有所調漲。(圖/Apple)

蘋果(Apple)新一代 iPhone 18 Pro 系列主打歷來最佳續航力表現,其中iPhone 18 Pro Max的進步幅度更是明顯,然而伴隨而來的則是更高的電池維修費用,根據蘋果官網維修服務資訊,iPhone 18 Pro/Pro Max電池維修價格為4,490元,比iPhone 17 Pro/Pro Max的4,150元高出340元,而更大的電池容量就是維修價格調漲的主要原因。

蘋果向來不會直接公布iPhone的電池容量,但透過歐盟公開的EPREL能效標籤,可以得知iPhone 18 Pro電池容量為4,056mAh,iPhone 18 Pro Max則達5,391mAh,與iPhone 17 Pro Max相比增加568mAh,增幅約11.8%,成為歷代iPhone之最。根據原廠資訊,iPhone 18 Pro一般使用時間最長23小時、影片播放34小時;iPhone 18 Pro Max則分別為29小時、43小時,擁有更加出色的續航表現。

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值得一提的是,若購買新機時有加購AppleCare+服務專案,蘋果將為摔落和液體潑濺等意外損壞,提供不限次數的維修服務(有自付額),而當電池蓄電量低於原規格標示的80%時,則可獲得更換電池服務,且無需額外費用。

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竹縣低收、中低收入戶年底複查改採「主動清查」制 民眾免臨櫃申辦
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新竹縣今年底複查低收、中低收入戶,將改採「主動清查」方式,免除民眾奔波、臨櫃申辦。(取自竹縣府官網)

新竹縣年底複查低收入戶、中低收入戶將改採「主動清查」方式辦理,相關民眾不必再親自前往戶籍所在地的鄉鎮市公所臨櫃申辦,縣府社會處將會主動運用政府機關相關資料進行審核,由縣府主動服務鄉親。

縣府社會處長陳欣怡說,為加強照顧低收及中低收入戶,減輕行政人員負擔,本月初他們召開今年度社福津貼總清查會議,討論年底複查低收入戶及中低收入戶的作業,全縣各鄉鎮市公所一致同意改採「主動總清查」方式辦理,更新服務模式。

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她說,「主動清查」並非取消低收入戶及中低收入戶資格審查,而是把原由民眾主動提出的複查申請,調整改由政府主動調查資料和辦理資格審核,若清查過程中發現戶內人口、所得財產、其他事項有異動,或為了確認學籍、工作收入等情形,社會處仍會通知民眾臨櫃補充相關證件以確認。

新的服務模式,透過數位化和跨機關資料查調,來降低民眾辦理福利服務的時間與文件負擔,同時也減輕公所第一線承辦人收件和整理資料的行政壓力,讓有限的行政資源能更有效投入弱勢家庭的服務。

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川普下週首晤委內瑞拉代理總統 馬杜羅遭逮後首度接觸
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美國總統川普(右)下週出席聯合國大會期間,將在紐約首度會晤委內瑞拉代理總統羅德里格斯(左)。(法新社)

美國白宮表示,總統川普下週出席聯合國大會期間,將在紐約首度會晤委內瑞拉代理總統羅德里格斯(Delcy Rodríguez)。兩人預計進行較非正式的「場邊會晤」,這也將是美軍逮捕委內瑞拉前領導人馬杜羅(Nicolás Maduro)後,兩國領袖首度面對面接觸。

《美聯社》報導,美國駐聯合國大使沃爾茲(Mike Waltz)表示,川普此次赴紐約,除會晤羅德里格斯,也將與英國首相伯納姆(Andy Burnham)及日本首相高市早苗(Sanae Takaichi)會面。伯納姆7月上任後,將首度與川普會談。

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今年1月,美軍突襲委內瑞拉並逮捕時任領導人馬杜羅,將他押往美國面對毒品走私指控。原任副總統的羅德里格斯隨後接掌政權。美國與委內瑞拉上月又達成協議,讓美方取得委國龐大石油儲量的部分權益;羅德里格斯稱,協議將協助國家經濟復甦及石油產業現代化。

川普也將與沙烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國、卡達、阿曼、科威特及巴林等波斯灣合作理事會成員國領袖會談。

至於以色列總理納坦雅胡(Benjamin Netanyahu)是否會在紐約與川普會面,美國高階官員表示尚無法證實,但可能性不高。官員指出,納坦雅胡正值國內選舉期間,在紐約停留時間有限,預料抵達時川普已經離開。

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批「假新聞」川普禁CNN等媒體進入白宮 暗示下一波紐時、華郵
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川普宣布禁止美國有線電視新聞台(CNN)、政治新聞網站Politico、新聞頻道MS NOW等媒體進入白宮,針對媒體詢問還有哪些會被禁止,川普也點名紐約時報和華盛頓郵報。(法新社)

美國總統川普週五在社群發文宣布,禁止美國有線電視新聞台(CNN)、政治新聞網站Politico、新聞頻道MS NOW等媒體進入白宮,後續針對媒體詢問還有哪些會被禁止,川普也提到紐約時報和華盛頓郵報,並稱這些媒體不斷「報導」假新聞。外媒指此舉打破了行政部門與新聞界之間長期以來的慣例。

川普(Donald Trump)18日在自家社群媒體平台「真實社群」(Truth Social)發文稱,即刻起,他禁止CNN、Politico和MS NOW進入白宮,理由是這些媒體持續報導「假新聞」。川普還說,未來其他報導「假新聞」的新聞機構也將面臨同樣的禁令。

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後續川普在白宮接受媒體聯訪時稱,決定禁止這3家媒體進入白宮並非針對某則特定報導,而是針對過去2年累積下來的種種報導。川普質疑這些媒體故意撰寫負面新聞,因為他們試圖要「削弱共和黨及共和黨政府」。

針對媒體詢問這項禁令是否試圖恐嚇媒體,川普則否認並稱,「我討厭不誠實的媒體」。川普也被問到還有哪些媒體會「陸續被禁止」,對此川普則暗示可能還會禁止紐約時報和華盛頓郵報,並批兩者都是「假新聞」。

外媒報導指出,川普目前並未說明具體作法,僅在接受媒體訪問時稱「我不想讓他們進我的辦公室,我不想讓他們來這裡」。相關措施是否合法也將受到挑戰,專家質疑,這與美國憲法第一修正案對言論自由和新聞自由的保護相衝突。

外媒報導也提到,當天下午仍可看到3家媒體的記者在白宮工作,目前沒有跡象表明他們即將被驅逐。

針對川普發出禁令,MS NOW拒絕評論,CNN與Politico則是援引美國憲法第一修正案保障的權利。CNN表示支持旗下採訪白宮的記者;Politico則在X表示,將「繼續公平報導本屆白宮及未來各屆白宮」。

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石油國轉攻AI!台灣機器人站上沙烏地舞台 貿協黃志芳揭新商機
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外貿協會指出,LEAP 2026於8月31日至9月3日在沙烏地利雅德舉行,台灣精品今年首度進駐。(貿協提供)

〔財經頻道/綜合報導〕沙烏地阿拉伯正加速從「石油時代」邁向「AI時代」,外貿協會董事長黃志芳近日走訪沙國利雅德參加LEAP 2026科技展時觀察,現場一群身穿白袍的沙烏地人圍在台灣製造的機器人前排隊觀看,讓他深刻感受到,台灣科技產品在當地已不只是展示,而是開始進入實際應用。

黃志芳表示,這讓他想起沙烏地前石油部長雅馬尼(Ahmed Zaki Yamani)曾說過的名言:「石器時代的結束,不是因為石頭用完了。」同樣地,石油時代的結束也不代表石油已經用完,而是沙烏地已經開始思考,下一個時代要依靠什麼。

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他指出,沙烏地目前找到的重要答案之一,就是人工智慧,而AI要真正運作,背後需要龐大的「算力」支撐。

黃志芳解釋,所謂算力,簡單來說就是讓AI進行運算的能力,需要大量AI晶片、伺服器與資料中心長時間運轉。他形容,沙烏地現在做的並不只是買幾台機器回去插電,而是更像在打造一座完整的AI工廠。

「晶片是裡面最貴的成分,但工廠要有廠房、貨架,還要有穩定的電力。」黃志芳指出,沙烏地的AI布局已經從單純採購設備,逐步延伸到基礎建設與製造能力。

他特別提到,沙烏地主權財富基金「公共投資基金」(PIF)旗下目前已有HUMAIN與Alat等重要布局。PIF官方資料顯示,HUMAIN於2025年成立,目標是涵蓋AI完整價值鏈,包括資料中心、雲端基礎設施、AI模型及應用;Alat則聚焦先進製造、產業在地化與技術移轉。

黃志芳表示,這代表沙烏地做生意的方式正在改變,不只是「買」,而是希望進一步「學會怎麼做」,甚至建立自己的製造與科技生態系。

此次黃志芳率團參加的LEAP 2026,被視為中東重要科技展會之一。外貿協會指出,LEAP 2026於8月31日至9月3日在沙烏地利雅德舉行,台灣精品今年首度進駐,集結22家台灣企業、53項創新產品與解決方案,展現台灣AI與科技實力。

黃志芳形容,LEAP就像「沙漠裡的COMPUTEX」,但兩者並非競爭關係,而更像上下游的互補。

他比喻,COMPUTEX比較像「新車發表會」,讓全球買家看到最新的車長什麼樣子;LEAP則像是一個正在大規模興建公路的國家,關注的是「這些車要怎麼真正開上路」。

而對沙烏地而言,整個國家正在成為新科技應用的巨大場域。

黃志芳舉例指出,這次在LEAP展場受到沙烏地民眾關注的機器人,就是由台灣的仁寶電腦打造,可應用於醫療場域,包括協助推送病人、運送物品及帶路等功能,現場也已與沙烏地企業洽談並促成合作。

他認為,這顯示台灣科技產品進入沙烏地市場的模式正在改變,台灣企業不再只是把產品帶到當地「展示」,而是開始進一步「用起來」,從硬體供應走向實際應用與合作。

黃志芳表示,沙烏地正投入大量資源發展AI算力、資料中心及先進製造,對台灣而言,真正值得思考的不只是「能不能賣更多設備」,而是能否參與當地AI生態系的建設。

「台灣要繼續當賣車的,還是有機會一起來蓋公路?」黃志芳認為,這可能是台灣科技產業布局沙烏地市場時,下一階段更值得思考的問題。

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出門要不要帶傘?氣象雷達看未來1小時最有優勢
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氣象署劇烈天氣監測系統的雷達整合回波每10分鐘更新,並提供雷達估計累積雨量及未來1小時雷達外延降水預報,協助掌握短時間雨區變化。(記者林曉雲攝)

出門買菜、接孩子或騎車上班,最想知道的往往不是「明天會不會下雨」,而是「等一下會不會下雨」。中央氣象署利用雷達追蹤雨區移動,推估未來0至3小時降雨,其中以0至1小時最具優勢;若天氣系統穩定移動,預報能力才可能延伸至3小時,但碰上突然生成或快速消散的雷雨,難度就會提高。

氣象署開辦氣象實務研習班,科技發展組降水技術科技正唐玉霜說明氣象雷達觀測應用。氣象署劇烈天氣監測系統的雷達整合回波每10分鐘更新,並提供過去1、3、6、12、24、48及72小時雷達估計累積雨量,以及短時間降水預報。

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雷達為何特別適合「看等一下」?唐玉霜表示,雷達可以快速掃描大範圍區域,即時掌握降雨及風暴的分布與結構,也能監測天氣系統如何移動、強度如何變化。氣象署進一步利用整合回波推估雨區移動方向和速度,再把雨區往前「延伸」,推估接下來可能移到哪裡。

不過,這種方法也有極限。唐玉霜說,它就像看著眼前正在移動的雨區,推算「照這個速度和方向,接下來會到哪裡」;如果雨區突然在某地快速生成,或原本很強的雷雨迅速消散,就比較難掌握,地形影響及降雨本身的演變,也會增加預報不確定性。

為提高穩定性,氣象署也發展「系集外延預報」,透過調整不同參數產生多組預測結果,再經後處理產出預報。資料顯示,這套方法在0至1小時具有明顯優勢,天氣系統穩定移動時,可維持至3小時的預報能力,並降低單一外延結果的預報偏差。

雷達估計雨量也會搭配地面雨量站修正。氣象署目前有超過1000個雨量站,雷達可補足地面測站之間及海上的觀測空間,再結合實際雨量資料,讓降雨分布保留更多細節,量值也更準確。

氣象署利用雷達觀測參數進行定量降水估計,再搭配地面雨量站資料修正,提升降雨量估計及降雨分布的準確度。(記者林曉雲攝)

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健康網》中秋烤肉怕鈉、鉀 醫:腎友把握3原則最安心
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針對腎友吃烤肉,林軒任提醒應掌握:肉挑原型、醬改沾的、火烤先煮,以上3個小原則。(資料照)

〔健康頻道/綜合報導〕中秋節將至,烤肉邀約一攤接一攤,腎臟科醫師林軒任在臉書粉專「引人入腎・林軒任醫師」與官網提出腎臟病中秋烤肉四大注意事項:加工肉,醬料,成分避開這五個成分:「磷酸」、「多磷酸鈉」、「焦磷酸鈉」、「乳酸鉀」或「氯化鉀」

林軒任舉例:一位洗腎的阿伯回診,血磷從平常的 5 出頭跳到 7 以上。阿伯強調,「我真的只吃肉,香腸一根都沒碰」結果阿伯的太太卻回答「那為什麼你的磷往上跑了?」。他很委屈,說自己早就知道加工肉不能吃,烤肉那晚只夾肉片。再多問兩句,答案出來了:那盒肉片是賣場買的「醃好的烤肉組合」,連醬都幫你調好了。他沒吃香腸,卻吃了一整盒看起來像原型肉的加工肉。

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磷有兩種

雞、豬、魚這些原型肉裡的磷,屬於「有機磷」,跟蛋白質綁在一起,腸道大約吸收四到六成。加工時額外添加的「無機磷」,腸道吸收率達到九成以上。2010 年《Clin J Am Soc Nephrol》的腎友飲食回顧,就把這兩種磷分開來看,提醒腎友不能只看食物「含多少磷」,還要看是哪一種磷。

2011 年義大利團隊實際化驗了 60 份常見肉品,有標示磷酸鹽添加物的,總磷量比沒添加的高了將近七成;換算成每 1 公克蛋白質附帶的磷,是 15.0 毫克對 9.3 毫克(Benini 等,2011)。

翻成生活語言:同樣吃進一份蛋白質,加工肉比原型的肉類多背了七成的磷,而且多出來的那一截,幾乎全被身體收下。

地雷:「看起來像原型肉」的醃肉片

香腸、培根、貢丸大家都有戒心,畢竟看起來就像是加工食品。比較容易忽略的是:醃肉片、調味雞腿排、嫩化過的牛肉片。為了保水、保色、口感軟嫩,這類產品常注入含磷、含鉀的鹽類。

2009 年美國腎臟科醫師檢測了 36 種生鮮肉品,有處理過的產品,磷蛋白比平均高 28%,最高將近翻倍。鉀更驚人!沒有添加物的肉品,每 100 公克鉀都在 387 毫克以下;有添加的 25 件裡,有 5 件超過 692 毫克,最高到 930 毫克。更麻煩的是,25 件裡有 8 件的標示上根本沒寫出這些添加物。

這是美國市售產品的檢測,台灣的配方不一定相同,但道理一樣:外表是一片肉,裡面可能已經多了兩倍多的鉀。台灣的營養標示不需要列出磷和鉀,所以要看的是成分表。看到「磷酸」、「多磷酸鈉」、「焦磷酸鈉」、「乳酸鉀」或「氯化鉀」這幾個字,就代表它不是單純的一塊肉。

醬:一瓶烤肉醬,一家四口就把一天的鈉吃完

另外一個重點是肉上頭的「醬料」!衛福部統計,市售烤肉醬的鈉平均每 100 公克有 2,944 毫克。一家四口烤一次用掉一瓶 300 公克的醬,平均每人就吃進 2,208 毫克的鈉,還沒算胡椒鹽和辣椒醬。

對一般人來說,這已經貼近每天 2,400 毫克的建議上限;對腎友更緊繃,2024 年 KDIGO 慢性腎臟病指引建議每天鈉低於 2 公克。換句話說,腎友一頓烤肉就可能超標,隔天的水腫、血壓、口渴,都是從這裡來的。

這裡還有一個反方向的陷阱:有些標榜「減鈉」、「低鈉」的醬料,是用氯化鉀取代部分的鹽。一般人換這種醬是好事,限鉀的腎友換過去,等於把鈉的問題換成鉀的問題。

火烤本身也是個大問題

烤的一半焦脆的肉,真是人間美味,但是肉類在高溫乾烤時,蛋白質和脂肪會產生「糖化終產物」(AGEs),那一圈焦香就是它的來源之一。2010 年美國紐約西奈山醫院腎臟科團隊的研究發現,乾式高溫烹調會讓食物的 AGEs 比生的時候增加 10 到 100 倍以上,高脂高蛋白的肉類尤其明顯(Uribarri 等,2010)。

而糖化終產物幾乎都要靠腎臟清掉,當腎功能越差,越容易在身體裡累積,進而引起發炎甚至血管老化。

洗腎和還沒洗腎,肉的額度不一樣

還沒洗腎的慢性腎臟病第 3 到 5 期,2024 年 KDIGO 指引建議蛋白質每天每公斤體重約 0.8 公克,舉個例子,一位 60 公斤的腎友,一整天大約 48 公克;一片烤肉片約 30 公克,就有 6 公克上下的蛋白質,一晚夾 10 片,整天的額度就用完了。

已經洗腎的腎友剛好相反,透析後通常會建議多攝取蛋白質,2020 年美國 KDOQI 營養指引建議每天每公斤 1.0 到 1.2 公克,吃太少反而容易營養不良。所以洗腎腎友的重點不是少吃肉,而是挑對肉、配對藥。

林軒任提醒,腎友吃烤肉,記住這四件事:

第一,肉自己切、自己醃。挑新鮮的雞、豬、魚,用蔥、薑、蒜、檸檬汁、黑胡椒醃;買現成醃肉,先翻成分表找「磷酸」和「鉀」。

第二,醬倒小碟沾,不要整支刷。刷上去的醬會一層一層疊,沾的量自己看得見;標榜減鈉的醬,先確認是不是用氯化鉀。

第三,先煮後烤,焦的剪掉。肉片先汆燙或蒸到七分熟再上架,縮短火烤時間。烤蔬菜也要留意,菇類、玉米、筊白筍直接上架,沒有汆燙那一步把鉀帶走,限鉀的腎友份量要收斂。

第四,有吃磷結合劑的,藥要跟著這一餐走。磷結合劑是在腸道裡跟食物裡的磷結合才有作用,烤肉常一吃兩三個小時,要不要分次吃、怎麼分,出門前先問你的醫師或營養師。

林軒任總結3項應該做到的建議:肉挑原型、醬改沾的、火烤先煮。

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樂天女孩「性感大突破」!蕾絲、黑靴火辣登場 表演名單一次看
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〔記者林欣穎/台北報導〕樂天桃猿2026「辣酷甜趴」今(19)日至明(20)日在樂天桃園棒球場登場,樂天女孩也於活動中公開2026年度單曲及MV《緋紅之夜》,這次首度挑戰J-POP曲風,造型與過往甜美應援風格有所不同,融入日本「百鬼夜行」元素,呈現神秘、魅惑的視覺風格。

樂天女孩拍攝年度單曲《緋紅之夜》以「百鬼夜行」為創作靈感。(樂天桃猿提供)

《緋紅之夜》以「百鬼夜行」為創作靈感,歌曲及MV從紅、黑、白三色出發,搭配和風服裝輪廓、花朵圖騰、蕾絲、腰封及黑色長靴等元素,打造不同於以往的舞台造型。舞蹈則以百鬼於夜色中現身為概念,女孩們隨著音樂從各自登場,再透過隊形變化逐漸集結,將故事概念融入表演。

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除了公開年度單曲,樂天女孩也將在本次「辣酷甜趴」賽後舞台演出。今(19)日東區舞台由曲曲、筱晴、曉帆、溫妮、禹菡、穆又甯、琳妲登場,西區舞台則由熊霓、笑笑、彭彭、高橋佳帆及「樂天女孩養成記」接力演出。

樂天女孩拍攝年度單曲。(樂天桃猿提供)

明(20)日東區舞台將由Kira、言梓璇、廉世彬、高佳彬、金佳垠及「樂天女孩養成記」登場,西區舞台則有沈珈妤、Mika、河智媛、禹珠漢、林艾融、巫苡萱演出,兩日皆安排東、西舞台接力演出。

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氣象署明年推22縣市氣候預報 民眾可查未來3個月趨勢
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氣象署將沿用多年的北、中、南、東4分區氣候預報細化至22縣市,並發展未來3個月縣市預報產品,讓民眾掌握所在縣市氣溫及雨量趨勢。(記者林曉雲攝)

北、中、南、東4大區氣候預報將走入歷史,未來22縣市都能看到自己的氣溫和雨量趨勢。中央氣象署專員張琬玉表示,明年1月可看到22縣市細緻化預報產品,民眾不只可掌握未來第2、3、4週趨勢,最遠可看到未來3個月所在縣市氣溫偏高、偏低,以及雨量偏多、偏少的機率。

氣象署開辦氣象實務研習班,張琬玉說明「氣候預測與氣候變遷」。她表示,氣象署自1998年起採北、中、南、東4分區預報,已沿用近30年,過去4區尺度對地方應用仍太粗,例如魚塭業者需要掌握不同地區溫度變化,因此氣候資訊必須進一步在地化。

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張琬玉展示3個月縣市氣候展望範例,未來民眾可從地圖查看各縣市未來1至3個月平均氣溫及累積雨量趨勢。以台中市3月為例,若預報顯示「降雨偏少機率80%」,而當地累積雨量氣候正常範圍為51.5至170.38毫米,代表當月累積雨量有80%機率低於51.5毫米,讓抽象的「偏少」變成具體雨量範圍。

氣象署以2001年至2025年共25年資料建立氣候參考值,依雨量排序後,前8年、中間9年、後8年分成偏少、正常、偏多3類,再將預報機率與各地正常範圍搭配呈現,民眾可進一步了解多少雨量才算偏多或偏少。

張琬玉提醒,「偏多雨」不等於真的會下很多雨。中南部10月至隔年4月本來就是少雨的冬半年,不下雨也可能是正常現象;如果正常雨量只有1至2毫米,即使下了5毫米,也可能被歸為「偏多雨」。因此氣候預報的「偏多、偏少」,必須搭配當地氣候正常值解讀。

張琬玉表示,縣市尺度氣候資訊也可運用於節水預警、水資源規劃、能源及電費預算,並可預先掌握寒流風險、協助健康照護,以及提供旅遊、農業因應參考。氣象署未來將透過官網、氣候服務網、社群平台及Open Data等管道提供資訊。

氣象署將沿用多年的北、中、南、東4分區氣候預報細化至22縣市,讓民眾掌握所在縣市氣溫及雨量趨勢。(記者林曉雲攝)

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中職》飆球團第1人紀錄被下放!兄弟超強新星好投奪勝 最快球速出爐
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游竣宥。(資料照)

〔體育中心/綜合報導〕中信兄弟23歲新星左投游竣宥,昨天在二軍先發面對味全龍,繳出5.2局好投,奪下二軍本季第4勝。

游竣宥出身輔仁大學,2024年選秀會第9輪被黃衫軍選進,他在8月30日面對富邦悍將繳出7局無失分優質先發,寫下生涯代表作,勇奪本季第2勝。中信球團過去只有2位本土左投至少7局無失分,分別是2015年林英傑和2024年魏碩成,游竣宥是第3人,且是主場第1人。

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游竣宥本季在一軍出賽11場(5場先發),成績2勝0敗,31.2局投球失9分(8責失),投出13K、12次保送,有3次觸身球,防禦率2.27。

投出球團史無前例紀錄後,游竣宥隔天遭下放二軍,昨天是他被下放後首次登板,面對味全龍主投5.2局用99球有57顆好球,最快球速138公里,被敲出4支安打包含1轟,失掉2分責失分,送出3次三振與4次保送,防禦率3.18。終場兄弟二軍以12:6獲勝,游竣宥收下二軍本季第4勝。

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新北推寵物除戶線上申辦 完成登記可抽新北幣
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新北市推出寵物登記除戶線上申辦服務。(新北市動保處提供)

為方便飼主辦理寵物除戶,新北市府動物保護防疫處長楊淑方指出,新北市推出寵物登記除戶線上申辦服務,即日起飼主免寄紙本、不必跑臨櫃,就能完成寵物登記除戶、資料變更及免絕育申報等作業;為鼓勵飼主主動更新寵物資料,動保處同步推出「除戶抽新北幣」活動,即日起至10月31日止,完成線上寵物除戶登記,就有機會抽中新北幣200點,總獎勵8萬點。

動保處提醒,依《動物保護法》第19條第2項規定,飼主應為特定寵物植入晶片並辦理寵物登記;同法第22條第3項規定,特定寵物飼主原則上應為寵物絕育,如有免絕育或繁殖需求,應依規定向主管機關申報,違規者可處5萬元以上25萬元以下罰鍰。

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動保處說,寵物登記就像寵物的身分資料,過去飼主辦理寵物登記變更、除戶,或依法辦理免絕育申報,多須寄送紙本或臨櫃申請,今年度截至目前,動保處已受理475件除戶紙本申請,另審查通過1104件免絕育申報。

動保處表示,寵物過世後的除戶是飼主責任的最後一哩路,凡設籍新北市且具「我的新北市APP」會員資格民眾,於活動期間透過「新北市絕育管理系統」完成寵物登記除戶,即可參加抽獎,每名得獎者可獲新北幣200點。

動保處補充,除了除戶服務外,系統升級後也提供寵物登記資料變更及免絕育申報等線上功能,相關服務可至「新北市絕育管理系統」申辦。

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亞運男籃》918名古屋慘案!中國慘輸日本20分 教頭:不給自己打分數...
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中國男籃慘敗日本。(路透)



〔體育中心/綜合報導〕名古屋亞運男籃4強賽,中國隊昨天以77比97慘敗日本隊,無緣金牌,這也創下中國男籃隊史在亞運賽場的最大輸球分差。中國隊總教練郭士強賽後坦言,球隊整體防守都沒有做好。

日本隊在本屆亞運派出國家隊二軍出擊,曾在8強賽擊敗台灣隊,主要成員以日本B聯盟和大學生為主。日本隊昨面對中國,一度最多領先35分,全場投進12顆三分球、傳出27次助攻、搶下47顆籃板、僅3次失誤,都力壓中國隊。

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金近廉貢獻全隊最多的19分,日本隊混血好手哈波(John Lawrence Harper Jr.)拿到14分,歸化中鋒柯克(Alex Kirk)交出15分、12籃板成績。

這是中國男籃首次在亞運賽場輸給日本,若包含今年7月的2027世界盃籃球亞洲區資格賽第二輪,當時中國隊以73比92輸給日本,郭士強成為隊史首位兩次輸給日本男籃的中國隊教頭,這兩場合計輸掉39分。

郭士強賽後坦言,球隊整場的防守確實做得不是很好,「我們攻防兩端都做得不夠好。我不給自己打分,也不給任何隊員打分數。我可以告訴你,這一個夏天,我們這個團隊,不管教練球員,都非常認真努力,做好每次訓練和比賽。我們整個中國男籃都非常辛苦,都很努力。」

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童話城堡變修羅場 六對伴侶入住英國城堡修復破碎婚姻
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〔記者許世穎/綜合報導〕TLC旅遊生活頻道人氣實境節目《到美國結婚去》長期聚焦跨國伴侶在文化、家庭與感情中面臨的各種難題,最新《到美國結婚去:最後一搏第3季》(90 Day: The Last Resort S3)集結六對感情亮紅燈的夫妻、情侶,遠赴英國入住歷史悠久的桑伯里城堡,展開為期三週的關係修復之旅。

《到美國結婚去:最後一搏第3季》六對伴侶接受團體治療,正面面對感情難題。(TLC提供)

在這座充滿皇室氣息與浪漫氛圍的古堡中,六對伴侶將努力重建彼此的信任與溝通,重新找回瀕臨破裂關係中的熱情。薩珀(Sarper)與希金娜(Shekinah)是本季最受矚目的伴侶之一。薩珀正逐漸適應在美國的生活,並嘗試發展單口喜劇事業。希金娜起初全力支持,但隨著薩珀越來越常把兩人的婚姻拿來當作表演素材,她的支持也逐漸消退。

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交往不到一年,兩人已歷經多次起伏,持續不斷的緊張關係與頻繁爭吵,也衝擊著彼此的感情。隨著雙方關係變得愈加緊張,希金娜越來越常感到孤立無援,而薩珀則認為自己被誤解了。

*卡拉(Kara)與吉勒莫(Guillermo)目前分居在相距僅幾分鐘車程的住處,試圖釐清這段婚姻以及他們的家庭是否還有挽救的可能。多年累積的怨懟逐漸掩蓋了兩人曾經擁有的愛情。在「Tell All」環節中,兩人坦言彼此之間仍有感情,卻也不知道該如何繼續走下去。

而觀眾熟悉的夫妻珍妮(Jenny)與蘇米特(Sumit),兩人的婚姻困難重重。他們一路走過跨國戀情、家庭反對,甚至一起創業開店,卻在生意失敗後發現,原以為共同經歷能讓感情更加穩固,真正的問題卻始終沒有解決。

面對專家安排的各項考驗,六對伴侶決定做出最後一搏,透過團體治療與一對一諮商,正面處理難題,決定這段感情究竟能否繼續走下去。《到美國結婚去:最後一搏第3季》每星期二晚間9點於TLC旅遊生活頻道首播。

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假裝車壞了?「拒過磅」重罰9萬 法院糾警少一關鍵逆轉天條!
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駕曳引車被執勤員警攔查。示意圖,非此案裁罰車輛與司機。(資料照)

被視為交通違規「天條」之一的「拒絕過磅」,竟然也能逆轉勝訴!台南陳姓職業大卡車司機,去年駕曳引車被執勤員警攔查要求過磅。司機以「車子故障」無法配合,員警認為「故障時機太巧合」,認定他是找藉口逃避,當場祭出9萬元紅單、記點2點並強制參加安全講習,司機不服提起行政訴訟,高雄高等行政法院審理後判決原處分撤銷,司機免罰!

判決書指出,去年4月底歸仁警分局員警在路口攔下一輛大型曳引車,懷疑有超載嫌疑,指示司機前往地磅站配合過磅,司機當下不斷向警方解釋車子出狀況、故障了,無法開去地磅站,並要求:「讓我先打電話聯繫老闆!」但攔停的員警認為這只是運將的「拖延戰術」,直言車子剛才開得好好的,一被攔就壞掉「時機過於巧合」,隨即強勢開出拒絕過磅的9萬元罰單。

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即便後來司機在現場告知「那我想辦法配合過磅」,員警仍強硬回覆:「我已經開完單了,沒有用這招的!」 讓運將與貨運公司極度不服,決定狀告法院討回公道。

案經審理,法官傳喚證人並檢視相關證據後發現,該型號的曳引車如果發生特定故障,本來就不一定會「即時熄火」,因此不能光憑車輛在被攔停前還能行進,就斷定司機是在說謊,警方主觀認定司機找藉口,卻沒有進一步通知專業車輛維修單位到場確認,也沒有實際檢視該車是否還能正常發動、行駛。認定裁決所舉發有違誤,判決撤銷罰單。可上訴。

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NBA》兄弟檔賺飽飽!23歲防守怪物獲49億大約 創史無前例最狂紀錄
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奧薩爾·湯普森(右)。(資料照)

〔體育中心/綜合報導〕根據《ESPN》知名記者查拉尼亞(Shams Charania)報導,23歲活塞防守悍將奧薩爾·湯普森(Ausar Thompson)簽下5年1.55億美元(約49億新台幣)新秀延長合約。

奧薩爾上季出賽73場,場均9.9分5.7籃板0.9阻攻,並以場均2.0次抄截領先全聯盟,最終入選年度防守第一隊,並在年度最佳防守球員票選中排名第3。奧薩爾在上季季後賽出賽14場,場均8.2分7.9籃板3.1助攻2抄截1.8阻攻,成為自2020年戴維斯(Anthony Davis)後,首位在單季季後賽至少完成25抄截及25阻攻的球員。

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如今奧薩爾與他的雙胞胎哥哥、火箭的阿門·湯普森(Amen Thompson),也寫下史無前例紀錄,成為NBA史上第一對各自拿到1億美元以上大約的兄弟檔。阿門先前剛與火箭簽下5年2.08億美元新秀延長合約,兩兄弟在休季達成的合約總值高達3.63億美元。

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健康醫療網》見重要資訊先截圖恐陷「拍照損害效應」 研究:多1舉動幫助記憶
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研究顯示,人們平均每天約拍攝20張照片,裝置中則保存約2000張照片。不過圖片能否幫助人們回想資訊,關鍵之一在於事後是否重新觀看,其中記憶功能較差者若事後重新觀看記錄日常生活的圖片,可藉由影像提供的線索幫助回想當時發生的事情及相關細節;反之,若只是將照片儲存在裝置中,卻沒有主動重新檢視,則未必能發揮輔助回憶的作用。

◎ 健康醫療網

拍照或截圖能幫助對資訊的記憶?美國研究對此釋疑。(取自貼文)

現代人在手機上看到重要資訊時,常習慣先截圖,想著「存下來之後再看」,最後卻讓圖片被遺忘在相簿中。研究發現,這種「截圖後就不再查看」的行為,未必有助於留下更深印象,在觀看藝術圖像的實驗中,相較於單純觀看內容,受試者對曾經截圖的圖像記憶表現較差,出現所謂「拍照損害效應(photo-taking impairment effect)」,甚至連自己是否截過圖都易記錯。

手機照片存上千張卻沒再看?研究揭「拍照損害效應」

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智慧型手機普及後,拍照及截圖已成為許多人保存資訊的日常方式,過去研究顯示,人們平均每天約拍攝20張照片,裝置中則保存約2000張照片。不過圖片能否幫助人們回想資訊,關鍵之一在於事後是否重新觀看,其中記憶功能較差者若事後重新觀看記錄日常生活的圖片,可藉由影像提供的線索幫助回想當時發生的事情及相關細節;反之,若只是將照片儲存在裝置中,卻沒有主動重新檢視,則未必能發揮輔助回憶的作用。

截圖後反而記得更差 連「有沒有截過」都易搞錯

《紐約郵報》(New York Post)報導,另一項研究由美國賓漢姆頓大學(Binghamton University)主導,研究作者索菲亞.法布里齊奧(Sophia Fabrizio)等人為了解截圖對記憶的影響,讓學生透過裝置觀看攝影作品、繪畫及素描等藝術圖像,並依指示將其中部分圖片截圖保存,隨後研究人員提供3張相似圖片,要求他們從中辨認出先前看過的作品。

研究人員刻意選擇與原始作品相近的圖片,因此受試者不能只靠對原始圖像的模糊印象作答,而須記得更多細節。結果顯示,相較於單純觀看的作品,受試者對曾截圖的作品記憶表現較差,顯示「先截圖保存起來」不一定能加深印象;另一項有趣現象則是,受試者不僅較難記住曾經截圖的作品,就連自己「到底有沒有截過這張圖」也易記錯,相較之下,他們反而更能記得哪些作品沒有被截圖過。

為何「拍下來」反而易忘?研究提出3種可能機制

至於截圖為何可能干擾記憶,研究團隊提出3種可能的解釋機制,其中第一是「注意力分散(divided attention)」,當人們把注意力轉移到截圖的動作時,原本用於理解內容及形成記憶的注意力也可能因此被分散。

第二則是「認知卸載(cognitive offloading)」,當人們知道資訊已經被手機以圖檔形式保存,可能降低主動記憶內容的意願。不過研究發現,即使受試者事先知道截圖會立即遭到刪除,無法依賴手機保存資訊,對曾截圖內容的記憶表現仍較差。第三是「注意力脫離(attentional disengagement)」,研究人員推測,截圖這項動作可能讓人暫時脫離正在觀看的內容,在心理上與當下的經驗產生距離,也可能解釋為何受試者連自己截過哪些圖像都不容易記住。

重要資訊別只靠截圖 專家建議可動手寫下重點

研究團隊因此建議,民眾若真的希望記住一項資訊,與其單純截圖後存入手機相簿,不妨嘗試親自寫下重點,雖然筆記同樣是把資訊記錄在其他載體上,但書寫過程需要重新整理及處理資訊,相較於單純按下截圖鍵,也增加再次接觸內容的機會。

本文授權轉載自健康醫療網/記者林則澄外電報導 見重要資訊先截圖恐陷「拍照損害效應」 研究:多1舉動幫助記憶

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蔣萬安非蔣家人選情仍穩?趙曉慧列3原因:沈伯洋想贏得靠4支桌腳
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趙曉慧列出3點理由直言,即使蔣萬安去驗DNA發現不是蔣家人,他在藍營中的選情也不致於崩盤。趙曉慧為此也提出,沈伯洋要締造奇蹟逆轉勝,還是要靠4支桌腳。(資料照,本報合成)

2026九合一大選倒數,爭取連任的台北市長蔣萬安近日施政爭議連爆,連血統也被質疑。不過作家趙曉慧列出3點理由直言,即使蔣萬安去驗DNA發現不是蔣家人,他在藍營中的選情也不致於崩盤。趙曉慧為此也提出,沈伯洋要締造奇蹟逆轉勝,還是要靠4支桌腳。

趙曉慧在臉書發文指出,要拉低蔣萬安的深藍投票率,確實很難,鐵板一塊來著。她直言國民黨已經在野長達十年,支持者對民進黨有很深的恨意與不甘心,他們需要一個中興的希望。

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趙曉慧強調,簡單說,蔣萬安是當今國民黨內的唯一人選。鄭麗文這個血統不夠「根正苗藍」的黨主席,越歇斯底里,國民黨支持者越倒向蔣萬安,從這一點上看,鄭麗文可說是蔣萬安的貴人。如果蔣萬安去驗DNA發現不是蔣家人,他在藍營中的選情也不致於崩盤,理由有三。

趙曉慧指出,一是去蹭蔣家血脈的是蔣孝嚴,不是蔣萬安,錯不在他。二是即使蔣萬安的姓名改回「章萬安」、「郭萬安」,他還是名門之後,爸爸蔣孝嚴當過外交部長,爺爺郭禮伯官拜陸軍中將,在深藍族群眼中依舊是「根正苗藍」,加上形象好,遠勝侯友宜、鄭麗文、盧秀燕等人。

三是蔣萬安現在是泛藍族群的精神寄託,他只要維持表面的形象,按照國民黨悉心保護的「劇本」每天規律的「演出」,讓深藍選民看到重返執政的希望即可。

趙曉慧表示,台派嘲笑、攻擊蔣萬安越猛烈,哪怕都是事實,但深藍選民的危機感與恨意只會越深,越用情感去擁戴蔣萬安。這也是為何她一直認為選戰主軸要拉回市政議題,不要猛攻蔣萬安的 DNA 疑雲,況且這會掉進蔣萬安操作「藍綠對決」的圈套。

趙曉慧分析,蔣萬安走國民黨權貴路線,是被拱在神壇上的貴公子,沈伯洋就要走最大公約數的中間路線,他跟我們一樣是庶民出身,是正港老台北人、是有同理心的暖男、年輕耐操、有創意、有國際觀、有執行力、正能量強大、開開心心、快樂希望。

趙曉慧強調,所以,沈伯洋要締造奇蹟逆轉勝,還是要靠四支桌腳 =「拉高泛綠投票率」+ 「中間選民倒戈」+ 「年輕選民倒戈」+ 「拉低淺藍投票率」。

趙曉慧在文末也呼籲,選戰還有兩個多月,在艱困中依舊嗅到希望的味道,我們繼續努力。

https://www.facebook.com/share/p/1DzbEg5oeo/

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宇宙人意見不合拉扯吵翻 阿奎離開錄音室這件事記了4年
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〔記者陽昕翰/台北報導〕金曲樂團宇宙人相隔4年推出新專輯《Dear You》,他們遠赴東京以盤帶方式錄音,邀請曾與椎名林檎等音樂人合作的北城浩志操刀。小玉表示,盤帶無法像數位錄音般無限修整,反而能保留些許的不完美。

宇宙人新專輯《Dear You》稱霸3大音樂榜,邀來頂尖音樂人北城浩志(下排中)操刀。(相信音樂提供)

為了真實呈現聲音的碰撞與溫度,這次選擇以盤帶方式在東京錄音,也讓團員更加直接面對「當下」的演奏狀態。小玉認為,同步錄音的方式能留下演奏當下最真實的狀態,「我們會盡量保留當時的狀態,也可以說是保留一些不完美。」

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成軍多年的宇宙人坦言,3人做音樂並非總是意見一致。方Q坦言自己相當憑感覺,「聲音該大的地方就要很大,有突然炸出來的東西我也沒關係,吵的地方就吵,我喜歡刺激!」

宇宙人挑戰無法重來的盤帶錄音。(相信音樂提供)

相較之下,阿奎更重視整體平衡與細節,雙方出現分歧時,他甚至會先離開錄音室享受「Me Time」,沉澱後才繼續討論。

阿奎透露,至今仍記得上一張《理想狀態》在製作時,方Q提出哪些他認為不好的地方,「我到現在都還在思考那件事情。」後來彼此持續在音樂理念上拉扯,也透過一次次磨合,更清楚彼此真正想要的聲音。

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黃大煒生日太難熬!黃珊珊露面陪伴摯友Vicky私下交情曝光
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〔娛樂頻道/綜合報導〕音樂才子黃大煒6月病逝於夏威夷,交往31年的女友Vicky仍沉浸在悲痛之中。本月17日是黃大煒的62歲冥誕,她與好友黃珊珊以及POLO相約爬山散心,不忘抒發對他的深深思念。

黃大煒女友Vicky(中)與黃珊珊(右)相約爬山。(翻攝臉書)

前民眾黨立委黃珊珊月初宣布未來不再參與任何選舉,透露已完成人生階段性任務。與黃大煒私交甚篤的黃珊珊,近日也抽空陪伴Vicky爬山。

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Vicky昨天在社群曬出與黃珊珊一起爬山的照片,並表示:「好友黃珊珊百忙之中仍趕來會合,我們一起上山,陪大煒過生日,因為實在太想念他了。」

Vicky談到:「黃大煒生前像熊貓慵懶自在,所以我們特別讓他得每天爬山。」現在黃珊珊也只能安慰好友:「現在大煒可以飛了,愛去哪就去哪兒了。」希望Vicky能早日走出傷痛。

黃大煒的病逝消息來得太突然。(資料照,記者王文麟攝)

黃珊珊把黃大煒當「家人」看待,過去黃大煒也曾幫她寫過競選歌曲。今年6月黃大煒猝逝的消息傳出,黃珊珊難過到止不住淚水,透露黃大煒這兩年很認真運動,也越來越健康,「但是絕對沒想到,竟然會傳來噩耗。」

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陳佩琪談2023藍白合稱「老公元神不在」 詹凌瑀:乾脆直接說被奪舍
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民眾黨主席柯文哲的妻子陳佩琪昨在臉書針對2023藍白合稱,當初柯文哲那幾天雙眼茫然、空洞無神「元神不在」,甚至完全忘記為何會答應。(資料照)

民眾黨主席柯文哲的妻子陳佩琪昨在臉書針對2023藍白合稱,當初柯文哲那幾天雙眼茫然、空洞無神「元神不在」,甚至完全忘記為何會答應。相關說法引發外界質疑。媒體人詹凌瑀諷刺,做新聞20幾年,第一次聽到有人簽協議的理由是元神出門了,她直言這已不是政治評論的範圍,而是修仙小說的範圍。詹凌瑀也強調,當時柯文哲是要選總統的,談個民調元神就離線,要不要先綁AirTag?

詹凌瑀在臉書發文指出,陳佩琪又發文了。這次爆的料是,2023年藍白合簽6點協議那幾天,柯文哲「雙眼茫然,空洞無神」,「元神當時是不在的」。誰提的讓趴?忘了。為什麼答應?忘了。通通忘了。

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詹凌瑀直言,她做新聞20幾年,聽過被騙、被逼、被設局,第一次聽到有人簽協議的理由是元神出門了。這不是政治評論的範圍,這是修仙小說的範圍。

詹凌瑀諷刺,照這個邏輯,那天坐在會議室裡的是誰?肉身簽的字,元神不認帳,那我們要不要查一下,那幾天到底是誰在用柯文哲的帳號?乾脆直接說被奪舍好了,至少起點中文網的讀者聽得懂。

詹凌瑀直言,更妙的是細節。陳佩琪說馬英九全程拿著紙板,一句話都沒說。所以結論是,一個一句話都沒講的人,把智商157的人談到元神出竅?那馬英九拿的不是紙板,是符咒吧?!

詹凌瑀也酸,然後幾天後民調出來,雙方平手,元神就「逐漸回復」了。這元神也太懂事,還會看民調決定要不要回家。

詹凌瑀強調,她比較想問的是,這位先生當時是要選總統的,跟朱立倫、侯友宜談個民調,元神就離線。那要是當選了,對面坐的是川普、是習近平,元神要不要先綁AirTag?

詹凌瑀質疑,陳佩琪大概覺得自己在幫老公講話。可是仔細看這篇文在說什麼:「我先生在他政治生涯最關鍵的一場談判裡,腦袋一片空白,簽了什麼自己都不知道」,事後還要問老婆「現在的柯文哲正常了嗎」。

詹凌瑀直言,這不叫護航,這叫補刀。民眾黨最強的黑粉,原來一直住在家裡。以後大家簽約簽錯、投票投錯、半夜亂下單,都不用解釋了。

民眾黨主席柯文哲的妻子陳佩琪昨在臉書針對2023藍白合稱,當初柯文哲那幾天雙眼茫然、空洞無神「元神不在」,甚至完全忘記為何會答應。(資料照)

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奧斯卡最佳紀錄片導演來台「講中文」 觀眾送永康保安車票暖哭他
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〔記者許世穎/台北報導〕2026年奧斯卡最佳紀錄片《反對普丁的無名先生》導演大衛博倫斯坦親自來台參加媒體茶敘及首映,還特別以中文向台灣觀眾致意。曾在美國求學期間學習4年中文的大衛,雖然已經8年沒有使用中文,仍堅持用中文與觀眾溝通,笑說此次來台宣傳格外新鮮。

《反對普丁的無名先生》導演大衛博斯坦來台會影迷。(佳映提供)

該片記錄俄烏戰爭爆發後,俄羅斯校園逐漸被愛國課程、軍事訓練與戰爭口號滲透的真實樣貌,首映後獲台灣觀眾熱烈迴響。大衛在首映現場以中文表示:「我非常感謝大家今天晚上來看我們的片子。這個片子拍攝得非常艱難,在一個很小的學校,很挑戰、壓力非常的大。而且有很多時候我們沒辦法呈現拍完,今天能在臺灣跟你們在一起分享,我感覺非常幸運、很幸福。謝謝你們!」

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映後不少觀眾數度哽咽,除了感謝兩位導演冒險留下珍貴影像,也關心另一位導演帕維爾塔蘭金的現況。更有影迷特別送上台鐵永康站至保安站的火車票,祝福兩位導演「永保安康」,讓大衛相當感動,簽名會結束後仍有不少觀眾留下與他交流。

《反對普丁的無名先生》前晚首映會大成功。(佳映提供)

大衛與帕維爾共同執導《反對普丁的無名先生》,故事起於2022年俄烏戰爭爆發前夕。當時大衛人在俄羅斯拍攝另一部紀錄片,注意到俄羅斯如何向年輕世代進行宣傳,並從網路留言發現卡拉巴什一所小學的老師兼校園攝影師帕維爾。

起初團隊只是請同事前往拍攝帕維爾,沒想到收到素材後,大衛發現帕維爾用學校幾百塊台幣的老舊相機拍下的第一人稱影像,充滿對家鄉的感情,也具有極高的紀錄價值。

大衛後來告訴帕維爾:「我覺得你不僅是主角,你也是導演。因為你的素材是最好的。」原本認為自己只是負責校園宣傳的老師、根本不可能當導演的帕維爾,在大衛鼓勵下拿起攝影機,從記錄校園生活,到拍下小鎮居民艱難的生活,以及孩子們長大後走上戰場的過程。原本深愛家鄉、卻感覺被國家政策困住的普通教師,也在攝影機後逐漸找回自己的力量。

佳映娛樂《反對普丁的無名先生》觀眾與導演大衛博斯坦熱烈交流。(佳映提供)

不過,這些影像也讓帕維爾的人身安全陷入危機。電影自2022年2月底開始拍攝,團隊很早便意識到題材敏感,並尋求專業資安團隊協助處理資訊安全及校園師生影像使用等問題。

隨著俄羅斯在2022年10月進一步擴大叛國罪及「外國代理人」相關法律,團隊認為帕維爾繼續留在俄羅斯的風險愈來愈高。大衛甚至明確告訴他:「帕夏,我們要繼續拍這部片的話,你必須得離開。我不願意做一個會讓你坐牢的電影,不可能!」

帕維爾最終決定繼續完成電影,團隊也花了一年半時間協助他離開俄羅斯,最後前往捷克。這名原本只是小學老師、每天拿著攝影機記錄校園生活的普通人,最終成為電影共同導演,作品先在日舞影展獲獎,再一路獲得奧斯卡最佳紀錄長片肯定。

大衛本人與台灣也有一段淵源,他在美國大學時期學習中文,中文老師是台灣西拉雅族人士,當年曾向他介紹許多台灣歷史;大學畢業後更曾獲傅爾布萊特獎學金,前往成都生活10年,2009年首度造訪馬祖。

《反對普丁的無名先生》以罕見第一手影像,記錄俄羅斯校園如何在戰爭下逐步改變,也見證一名普通教師如何在巨大壓力下拿起攝影機,留下自己家鄉與孩子們的真實身影。大衛接下來也將參加CCDF(CNEX華人紀錄片提案大會暨紀錄片學院)及人權影展放映等活動,電影10月2日在台上映。

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